① 肠胃痛怎么缓解小妙招
问题一:胃痛怎么办 快速缓解胃痛小妙招 缓解胃痛的小妙招
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,增进食欲。
温肚子
胃痛的话,摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。
点按足三里帆睁雹
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
问题二:如何缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼
1、多喝热水
人们常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。
记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、热水袋
有时候胃痛是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
3、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。
4、清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
问题三:肚子痛怎么缓解小妙招 肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托―比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。
痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3―6小时服用一次,连续服3天。
肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因早轿素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。
肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳・普拉瑟尔表示:“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。”
胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里・卡特兹表示:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。”
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下态帆出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克・巴蒂亚特斯基表示,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。
问题四:晚上胃痛怎么办,有没有什么缓解的小妙招, 导读】胃痛是常见的症状,但是出现胃痛,身边没有任何药物,怎么办?今天就为您提供一些简单易行的方法,可以缓解疼痛。
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
营养师提醒:“胃痛”是一种很常见的症状,所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多,有一些还是非常严重的疾病。因此有胃痛的朋友应当引起重视,咨询营养师或者专业医师。
胃痛的朋友可以补充些海洋健康食品,如几丁聚糖、卡拉胶等,尤其是这二者研制而成的产品,能够促进受损的胃黏膜修复,平时经常吃,可以使胃部长期处于一个健康的状态。
此外,平时可以适当补充维生素C,对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效保护胃部发挥正常功能,维护胃部和增强胃的抗癌力。而日常生活中富含维生素C的食物有柑橘类水果,草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、玉米、荷兰芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥蓝菜、蓝莓等。但是注意补充维生素C也不能一味追求,过量可能会对身体造成不良反应。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
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问题五:怎么快速止胃痛小妙招 没有,只治标,不能治本,需长期保养
问题六:胃痛最快速缓解的方法, 如果是短期偶尔的没有什么,看你的情况时间周期比较久,饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,闲暇之余到附近田间野地采点苦菜,苦菜红糖汤待温时喝下,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早点休息。
问题七:肠胃不好怎么调理呢 肠胃调理的几个小妙招 由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题,导致肠胃不好已经成了现代上班族白领的通病。都知道肠胃是我们消化吸收的重要器官,只有调理好肠胃,才能够保障拥有好的身体。那么到底怎么调理肠胃呢?
老人都说“病从口入”,确实,经常饮食不洁、饥饱不均,吃过辣、过烫等食物对我们肠胃的伤害指数绝对是满分五颗星。大多数人对此并不在意,或者稍微严重点就觉得吃点止痛的健胃的药物就可以了,其实大错特错,是药三分毒,而且治标不治本,再这样下去,肠胃的病理特征就会开始显现出来。到时候就绝不仅仅是肠胃调理这么简单了。
其实要强健脾胃,补充胃气,最好的药是五谷。又说“五谷为养,小米居首”,每天早上喝一碗养胃小米粥胜过服千种药。胃疼的时候吃不了饭也可食用养胃米粥,对胃疼胃酸都有效果,这里建议煮粥时一定要把小米煮烂,熬出米油,不用太浓但应有稠度,粘稠的养胃米粥有助于胃粘膜的修复,还可在粥中放几颗大枣一起煮,功效更佳。
大家是否在怀疑,小小一碗小米粥竟有如此功效?其实不然,早在本草纲目就有记载小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的功效,近来更是有以小米为原料而专门订制的养胃米,由此足可见其分量。
胃疼不是病,疼起来真要命。其实我想说,胃疼还真是病,大家一定要重视起来提前做好肠胃调理的准备,不过大家也不要着急,只需每天一碗暖暖的养胃米粥,省钱!健康!又有效!如此食疗真的算是能帮助大家调理肠胃的食疗良方了。
问题八:胃痛怎么办?怎么缓解 胃痛原因很多是临时的,还是长时的,吃了什么缓解是临时如果以前没有这种情况吃点胃舒平,胃动力,四达舒都可如果长期有这种情况就要好好检查一下,治要紧。
问题九:胃疼怎么办 怎么缓解 胃疼可以采取临时止痛法,即两手交叉互相掐手腕处的“内关”穴位,慢慢地,疼痛就会减轻很多。
建议很疼痛的话,还是去让医生诊治一下,怕是其它什么原因引起的误为胃疼痛的病,延误了病的治疗,自己的身体可就吃大亏了。
问题十:有治好胃疼的小妙招吗 胃疼的原因很多一般与胃酸的分泌失衡有关系,所以胃痛的人在选择水果的时候需要选择那些性质温和,可以生津健脾的水果。比如说苹果、橙子、橘子、龙眼、山楂、猕猴桃等,如果您没有糖尿病都没有太多的禁忌。一次别吃的太多就可以了。如果有食管的病变,别吃太硬的水果就可以。
如果以上的方法你都可以做到,再配合9味欣谓cha调理身体,宽胸降逆,可在胃粘膜表面形成一层薄的保护层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
② 怎么才能缓解胃痛
胃痛的时候该怎么办?怎样才能快速缓解胃痛呢?平时我们说到什么疼要人命,一个是牙疼,一个是胃痛,这两种都是会要人命的疼,胃部不疼的时候其实还好,但是要是发病,你难受的别说吃了,连喝水都不想喝,那我们平时如果胃痛的时候该怎么办,怎样才能快速缓解胃痛呢?今天专家就来和大家介绍几种办法快速缓解胃痛的方法。
③ 治疗胃痛的最佳方法是什么胃疼如何治疗最有效
胃疼是胃部常出现的问题,有时候吃一些刺激性的食物容易导致胃疼,胃病也有可能导致胃疼,胃疼的时候非常难受,还会影响食欲,需要注意及时的调理,通过饮食和其他方法治疗,那么治疗胃痛的最佳方法是什么?胃疼如何治疗最有效?
1、治疗胃痛的最佳方法
(1)苦辣土敷脐疗法
苦辣土渗透性强,性热,外用贴脐治疗肠胃冷痛,胀气绞痛,呕吐吞酸及食道反流,胃轻瘫,消化不良,胃动力不足,饭后饱胀及消化不良性腹泻等。
敷脐方法:苦辣土5克,加米醋揉成饼状加热,贴神厥穴(肚脐),外用胶布固定。24小时更换一次,7-10天一疗程。
(2)佛手砂仁瘦肉汤
材料:佛手片15克鲜品可用30克,砂仁5克,新鲜猪瘦肉250克。
制作:先将佛手片与猪瘦肉洗净,同放进汤煲内,用中火煲汤,1小时后,放进砂仁,再煲5分钟,停火待温,调味,饮汤食猪瘦肉。
(3)沙田柚花煲猪肚汤
材料:沙田柚花5克,新鲜猪肚250克。
制作:先将猪肚洗净,切成小块,与沙田柚花一起放进汤煲内,加上适量清水,用中火煲汤,煲1小时,汤好后加食盐调味,饮汤食猪肚。
2、治疗胃痛的按摩方法
1、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
3、胃痛并非都是胃病
人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛,该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病。殊不知,除了胃及十二指肠外,胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部,这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。
胆石症胆石症的发病率很高。由于胆石的刺激,胆囊及胆管可出现不同程度的炎症。病人多有心窝部(或右季肋下)的不规则隐痛及不适感,有时还可出现上腹部饱胀、嗳气等酷似胃病的症状。病情常因饮食不当或进食油腻等而加重。许多病人因此长期被自己诊断或医生误诊为胃痛,类似病例时有所闻。如某女性患者,50岁,心窝部出现不规则隐痛已3年,并时有嗳气。按胃炎治疗数月,效果不明显。一查B超才知道,原来她得的是胆结石伴炎症,根本就不是胃炎。
肝胆系统恶性肿瘤为常见的肝胆系统疾病,如肝癌(尤以左叶肝癌多见)、胆囊癌及总胆管癌等都可表现为“胃痛”,并出现上腹部饱胀、乏力、纳差、黄疸等症状体征,极易被误诊为胃病而失去早期诊断和治疗机会。
胰腺疾病胰头癌或慢性胰腺炎患者也常有心窝部隐痛及恶心、呕吐等症状,应该仔细检查加以鉴别。
心肌梗死老年人心梗时不一定都会有心前区绞痛,可仅诉“胃痛”或心窝部不适,并伴有恶心、呕吐。有些病人会强烈要求作胃镜检查,如果不加鉴别,盲目按胃病处理,很容易导致误诊甚至发生意外。
可见,临床上许多“胃痛”的患者不一定都是胃痛,应该仔细询问病史,并结合全面的理化检查,才能发现病变的症结所在。
4、肠胃不好吃什么水果
第一:香蕉
香蕉是一种非常常见的水果,其中含有丰富的维生素以及微量元素,经常服用对于身体非常的有好处,一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复。香蕉中含有大量的维生素A,这种物质能够有效的增强身体的免疫力,而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况。想要获得最好的效果,除了直接服用香蕉之外,也可以将香蕉整个一起蒸熟之后服用,这样能够很好的治疗拉肚子的情况。
第二:石榴
石榴是很多中国人都喜欢的一种水果,不仅味道甘甜,同时还具有很好的润燥以及治疗腹痛腹泻的作用。除此之外,石榴之中还含有多种营养物质,例如鞣酸以及维生素C还有苹果酸等等,这些物质都能够有效的促进食物消化,对于调理肠胃具有很好的功效。
第三:杨梅
中医方面认为,杨梅服用之后不仅具有常见的生津作用,同时还能够有效的治疗呕吐以及拉肚子的情况。如果出现了腹泻的情况,那么将杨梅以及乌梅一起用水煎服,那么能够起到很好的缓解作用。
第四:苹果
苹果是一种非常好的水果,不仅味道好具有美容的作用,同时还能够缓解腹泻的情况。如果出现腹泻的情况,那么将整个苹果熬煮成为苹果汁服用,具有很好的止泻作用。不过需要特别提醒的是,在使用苹果治疗腹泻的时候,千万不能够添加任何调味品,特别是一些蔗糖,否则不仅不能够缓解病情,反而有可能加重腹泻。
④ 请问胃疼怎么办怎么缓解
快速缓解胃疼的方法
1、 如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。
2、 有时候胃疼是因为吃的太饱了引起消化不良,所以在这个时候就可以吃一些消化不良的药物。或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。
3、 在胃疼的时候,也可以喝一杯较浓的牛奶,不过是纯牛奶,喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
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4、 有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的。
5、 吃点东西。痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
6、 给点温暖。寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
7、 站立弯膝。脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
8、 伏地挺身。卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
9、胃痛可以自己做下按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。