怎么挽回恋人的方法

㈠ 挽回恋人的5个有效办法。

失恋者必看挽回恋人的5个有效方法

挽回恋人的5个有效方法：

1.不要死缠烂打：

面对失去自己最爱的人，很多人容易掉入误区，以为对ta穷追不舍就能打动ta。殊不知，如果ta已经决定离开你这种自我感动式的追求，会很容易让ta反感，所以先让自己冷静下来，给彼此一些时间。

2.认真反省：

如果自己是被放弃的那个，首先要想想是因为自己不珍惜，失去了ta，还是因为ta本身就不那么爱你。如果是前者，就理清自己的问题，然后一步步去解决这些问题。

3.消失一段时间：

因为在一起的那段时间对两人都造成了伤害。ta或许对你有一些厌倦，经过一段时间的消失，让你们产生一些距离也产生一些思念和美。

4.改变自己：

如果是因为自己的问题，让爱人离开了自己，从头到尾从里到外做出一些改变后，以崭新的姿态偶尔试探着去约一下对方，重新建立印象。

5.重新开始：

失去过才知道自己多么在乎ta，所以如果ta愿意给你第二次机会，愿意重新认识你，那你也做一个全新的自己。不要因为ta的宽容就恢复原来，那时就会永远失去。因为没有人会一次次的原谅一个人，信任一旦彻底崩塌，就再也没有后悔药了。

㈡ 怎么挽留爱人

挽留爱人技巧如：不要死缠烂打、改变自身生活、改变自身结交新朋友、二次吸引

1、挽回爱情技巧一：不要死缠烂打

跟对方分手后，不要主动去联系对方，更不要一直粘着对方。彼此冷静一段时间，保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

2、挽回爱情技巧二：改变自身生活

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论彼此分手的原因是什么，有一点是需要有所反思的即自己不够优秀，如果足够优秀的话，对方必然舍不得拂袖而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让自己变得更具有魅力。

3、挽回爱情技巧三：改变自身结交新朋友

在塑造更好的形象后，不妨去认识更多的异性。也许作为当事人，心中只有对方，心里想的也只有如何挽回，没有心情去认识另外的女生，其实这恰恰是置之死地而后生的重点。既然已经分手，已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到自己还是有着很多优点的。

4、挽回爱情技巧四：二次吸引

最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当自己前任看到，在自己身边环绕着优秀的异性，并且能够跟这些异性自然相处，在对方心中一定会产生很多想法，比如“原来男友这么优秀，当初怎么就离开了呢？”

因为此时对方已经感受到了全新的自己，发觉在自己身上的变化。会逐渐对自己产生好奇，并再一次慢慢的被自己吸引。

情感挽回技巧

1、 分开期间一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。不要把自己现在悲伤当中，一定要让自己振作起来。

2、 然后找两个人之间矛盾的原因，只有找到了原因才能够去解决问题，看看这段感情当中是不是还有可能去挽回。

3、 看两个人之间的矛盾是不是出在自己的身上所，所以这个时候要学会自我反思，如果是自己的原因这个时候一定要做出改变。