既然提到了自汗、盗汗、大汗等出汗的不同形式,一起来讨论一下各自的区别,与调治方法。
《黄帝内经·素问》上记载:“汗出于心,”汗为心之液,不正常的出汗反映人体阴阳失调,营卫不和,心阳不足,心气受损。
自汗、盗汗、脱汗等,这些不同的出汗类型,都什么区别呢?自汗通常不因外界因素的影响,白天出汗量多,运动则更多。
这一类的人多半都是心气虚, 一般自汗者,如果情况不是很严重,可以酌情服用玉屏风散,效果不错。
如何调理?
上面三种方式调理方法已经给大家讲了,其实不用吃什么药物,先进行调理,并排除疾病,相信大多数的自汗、盗汗的情况都会得到有效的缓解。
大家也可以把这些方法分享给身边的朋友,或许能够帮助到他们。
【不药博士】简介
生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!