㈠ 快速退烧的方法有哪些
发烧是生活中很常见的一种病症，主要是由于其他疾病引起，最常见的就是感冒引起，这种疾病会引起人体出现极度不适症状，而且如果出现高烧症状，甚至还有生命危险，那么快速退烧的方法有哪些？如何才能快速退烧？退烧的方法有很多，下面就来详细了解吧。
1、温水擦浴
用一盆热水，水温以不烫手为度，将毛巾浸湿后，不断的擦洗胸、背、四肢，擦后将湿毛巾敷与胸部。要经常换水，保持水温，如水凉则达不到降温的目的，反而会使人发冷。通过温热水擦洗后会使皮肤小血管扩张，利用体温蒸发水，将大量的热量带走而降温。注意擦洗后要注意保暖，别让风直接吹到身上，以免受凉。
2、温酒精浴
酒精浴的退烧原理同上，用75%-95%的酒精（白酒亦可）加入温水稀释成30%的酒精后，以小毛巾沾湿后擦周身皮肤，注意酒精要温，不可量，擦洗时间在15分钟以上，擦后要注意保暖。
3、牛蒡茶可退烧
将牛蒡子洗净后研磨成泥状，用纱布滤出汁液，加些糖或者蜂蜜，小孩子一次喝一杯，大人则一次两杯，一天喝3吃，即可快速退烧。
4、白萝卜汁退烧
将白萝卜切成小块，加温水和少许盐用果汁机打碎，滤出汁液后，冲热开水喝下，然后立即上床睡觉。过一会儿会大量流汗，将汗湿的衣服换掉，好好休息一会，过不了多久，体温就会逐渐恢复正常了。
5、大椎穴点刺退烧
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐退烧效果更好。
6、小儿发烧推拿效果好
年龄较小的小儿在发烧的时候食用推拿按摩的方法治疗效果非常明显，具体推拿方式如下：开天门50次，推坎宫50次，推三关300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺经100次，拿捏风池穴5-10次。注意在推拿的时候要手法连贯轻盈，频率保持在每分钟200次左右即可。小儿推拿退烧
7、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
8、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
9、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
㈡ 六种退烧的好方法
六种退烧的好方法：1、服用退烧药，一般可用布洛芬或者乙酰氨基酚口服退烧；2、酒精擦拭，酒精蒸发后会吸收身体热量；3、多喝水；4、冷敷，具体方法为，分别在手腕、额头、小腿上湿冷的毛巾，当毛巾温度升高后更换；5、温水擦拭；6、保持房间温度适宜。
发烧，是自身抵抗病毒炎症感染的机制之一。如果发烧，建议及时采取相应的措施，否则可能会引起严重的后果。此时应选择退热的药物进行治疗，再配合物理降降温的方式进行退烧。这里给大家介绍六种退烧的好方法。
六种退烧的好方法
1、服用退烧药
发烧可以服用退烧药进行退烧，这是退烧最简单直接的方法，一般可用布洛芬或者乙酰氨基酚口服退烧，大多数发烧的患者用药半小时到一小时体温能退下来。如果高烧持续不退，伴有咳嗽、气喘等症状，最好及时到医院就诊。
2、酒精擦拭
酒精擦拭是常见的物理降温的方法，也可以快速退烧。因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。另外用酒精擦拭皮肤，能使患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，进而起到降温的作用。
3、多喝水
发烧的时候，一定要多喝温开水，最好喝点盐水，因为发烧的时候人容易脱水，可以喝点盐水，不仅可以补充水分，预防脱水，还可以帮助降温，同时还更有利于药效的发挥，但是一定要注意一次不要喝太多。另外，发的时候要注意多通风散热，注意休息。
4、冷敷
发烧可以通过冷敷退烧，具体方法为，分别在手腕、额头、小腿上放一个湿冷的毛巾，当冷敷的毛巾温度升高之后，立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理降温的作用。
5、温水擦拭
发烧可以通过温水擦拭退烧，温水也是生活中常见的物理降温的方法，具体方法为，用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复多擦拭几次，能够快速散热。
6、保持房间温度适宜
发烧时一定要保持房间透气，使人体能通过皮肤散发体热。维持房间温度于25℃到27℃之间。并且建议不要穿太多的衣服，不利散热。应该穿上轻薄、柔软的衣物。