⑴ 简单祛斑的的方法,怎么祛斑
你好,祛斑日常注意事项是少不了的,同时也可以试看以下小方法,望能帮到你:
第一种:茄子酸奶面膜
做法:将茄子洗净切成小块,放入搅拌机中搅拌成糊状,再加入酸奶,二者调匀。
功效:茄子祛斑一直是十分受欢迎的一种祛斑方法,它所含有的丰富的维生素C可淡化雀斑,具有美白肌肤的功效。
第二种:冬瓜排骨汤
冬瓜排骨祛斑汤材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。
功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀。吃以上材料再加上抹维欧美,可快速达到祛斑效果。
第三种:百合猪蹄汤
原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g。
运用:滋阴养颜,健身美容。常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。
第四种:补充睡眠
我们在休息的同时,肌肤也在睡眠。睡眠对皮肤很重要,哪怕闭目养神10分钟也好,皮肤和人一样也有累的时候,也需要休息。皮肤在保证足够睡眠的情况下,只要在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤就会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
第五种:西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛