㈠ 胃癌的早期筛查和胃病预防的方法,都有哪些
胃部是人体的重要器官之一,人们每天吃的饭,喝的水都要经过胃部消化吸收才能转换成人体所需的营养,所以胃和人类的存活有直接关系。如果胃部出了问题,是相当麻烦的一件事。为了避免无法挽回的胃部健康,大家一定要及早做好预防与检查。胃部最严重的的疾病就是胃癌,早期胃癌患者如果救治及时,5年存活率可以达到90%以上,甚至还有治愈的可能,而晚期胃癌的存活率就比较低了,所以胃癌预防与筛查很重要。
当然,如果大家能在健健康康的时候就做好胃部保护,那么胃癌的发生率肯定会更低。胃病可以通过健康的饮食、规律的作息、适度的运动来预防。一日三餐要健康,多吃蔬菜水果,少吃或不吃腌制食品、油炸食品等;饮食要冷热适中,过冷或过热的食品都容易损伤胃黏膜,诱发胃病。另外,早睡早起,适度运动能够很好地缓解身体紧绷程度,缓解心神焦虑。精神健康、情绪稳定,人类才能愉快地进食,保持胃部健康。
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㈢ 胃癌有哪些治疗方法
对胃癌的治疗方法,曾进行过多种尝试,但目前最好的治疗方法就是将胃部癌症部分切除。
一般胃部分切除中,多少会感到胃有点缩小,不会有什么术后问题。但是,胃切除的范围较大,特别是胃全切后,往往要引起一些术后问题。高龄者与缺少其他内脏器官的人,由于有术后问题,所以在手术后的一段时间里,要在医生的照看下进行生活。需要吃些容易消化吸收的营养价值高的食物,应定期检查有无贫血、营养情况、肝功能等。
胃切除后,切口愈合,体力也有所恢复,可回到家里,也要吃一些营养高容易消化的食品,要避免有刺激性的嗜好品、酒类和烟等。虽然可以进行短时间的洗澡和散步,但不适宜做过于疲劳的运动。胃切除后,至少在5年时间里,生活要有规律,严禁暴饮暴食。
在饮食生活中,要避免过于咸辣的食品,不要大量饮酒,可饮用适量牛奶。当胃部有些不适或食欲不好以及有所消瘦时,要请胃病专科医生进行检查。
当胃部略觉不适时,就是无症状也应该去看医生,特别是40岁以上的人每年应定期接受两次体检,这对早期发现胃癌极为重要。
另外,当发现胃癌的癌前病变后,要反复追踪发病经过,并进行检查。总之,发现无症状的早期胃癌可以完全治愈,这是目前最实际的预防方法。
在胃切除术后,通常应禁食禁饮,24~48小时后一般情况良好,肠蠕动恢复,肛门排气,才可给予少量的温开水或葡萄糖饮料。如无不适,次日可给少量清淡流食,如米汤、菜汤、稀藕粉、淡果子水等,但不能吃蔗糖、奶及豆浆等,因为这些食物可产生腹胀。第四日可仍用流食,但在流食的基础上加用甜牛奶、甜豆浆等。第五日可用少渣半流食,例如可选择大米粥、碎肉番茄汁烩豆腐、馄饨或菜汁烩挂面、面包、蛋糕、牛奶、豆浆等。第九日可改用营养丰富、易于消化、无刺激性、质软,一日五餐的胃病饮食。若进食后有恶心、腹胀等不适,则应减少或停止饮食。待症状消失之后,病好转,再开始进食。
胃切除后的饮食恢复是十分重要的,既要弥补术前疾病的慢性消耗,又要填补手术创伤的损失。因此应在较长时间内采用每日分五次进餐,保证有足够的营养补充,如高蛋白、高维生素的食物,以促进创伤的修复。如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆腐、豆浆等豆制品、鲜嫩的蔬菜及成熟的水果等。避免吃刺激性强和不易消化的食物,如辣椒、酒、咖啡、浓茶和含粗纤维多的芹菜、韭菜等。
烹调方法更应注意,不要采用炸、煎、烟熏及生拦等方法,以免难于消化,采用蒸、煮、烩、炖等烹调方法。患者要待手术创伤及虚弱的身体完全康复后,再逐渐地过渡到正常普通饮食。由于胃切除后,容积明显减少,食物营养素的吸收受到影响,所以每日膳食中注意适量增加维生素D含量多的食物,如动物的内脏及胡萝卜等,以防止手术后的骨软化病。另外,吃饭后不要急于下床活动,应卧床休息,不要吃高糖饮食。
胃切除术后,最常见的并发症是缺铁性贫血,维生素B族缺乏。有15%的患者有骨软化症,由于维生素D的缺乏,很容易使非常稀薄的骨质发生变化。在一些无明显维生素D缺乏的病人中,早期的骨组织变化可以得到纠正。这就使人们很难推断,在胃切除后所发生的骨质疏松和骨软化症与维生素D缺乏、钙吸收有关。但不论怎样,这些病人都有明显的钙吸收障碍和维生素D的缺乏。胃切除术后的病人应注意膳食中补钙,这对骨骼钙化有利。动物性食品如蛋黄、肝脏,含视黄醇很高。一些植物性食品如黄、红色蔬菜、水果中含β-胡萝卜素,可在肝脏转变为维生素A。
含钙较高的食品有各种豆制品、乳制品和燕麦片、卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等。硬果和种子等食品含钙量也很高,如干杏仁、核桃、榛子、葵花子等,水果类有橙子等。
一些蔬菜如菠菜、苋菜、蕹菜等所含的草酸均影响钙的吸收,对含草酸高的蔬菜可先在沸水中焯一下,使部分草酸先溶于水,滤去水再炒食。注意在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂,并延长发酵时可使植酸水解,游离钙增加,使钙容易吸收。常用的食疗方有:
藤利根鸡蛋
用料:藤利根50g,鸡蛋2个。
制作和服法:将藤利根浓煎取汁,再煎沸后打入鸡蛋,煮成溏心蛋。空腹食用,每日一次。
功效:清热解毒,活血润燥。适用于胃癌、肠癌,可长期食用。
洋参瘦肉汤
用料:猪瘦肉500g,西洋参24g。
制作和服法:西洋参洗净,用温水泡软,切片。猪瘦肉洗净,与西洋参片一起放入锅内,加入泡洋参的水及适量的清水,武火煮沸后炊火堡2小时(堡汤时切忌揭开锅盖),调味供用。
功效:补气健脾,强身开胃。适用于胃癌患者化疗后体虚,白细胞减少等。
黄药子酒
用料:黄药子33g,虻虫30g,全蝎30g,蜈蚣30g,白酒1500g。
制作和服法:将诸药共浸入酒内,装瓶密封,埋入地下6天。取出后每次10~30ml,每日2~3次。
功效:活血散瘀,消肿止痛。适用于早期胃癌,形气尚实者。
青蒜拌马齿觅
用料:青蒜头,鲜马齿苋150g。
制作和服法:先将青蒜剥去外皮,洗净,晾干后切碎,捣烂,剁成泥糊,备用。再将新采摘的马齿觅全草摘洗干净,理顺码齐,入沸水中氽一下,捞出,切成3cm长的段,放入盘碗内,加入青蒜泥糊以及味精、精盐,拌和均匀,加入少许酱油即成。早晚餐随餐分食,或当菜食用,当日吃完。
功效:清肠化湿止泻。适用于湿热内蕴型癌症,对胃癌放疗、化疗后出现大肠湿热引起的腹泻夹有粘液者尤为适宜。
归参炖鸟鸡
用料:当归20g,吉林参6g,龙眼肉30g,乌鸡1只(约500g)。
制作和服法:将当归、吉林参分别拣去杂质,洗净,晒干或烘干。当归切成片,放入纱布袋中,扎紧袋口,备用。吉林参切成片或研成极细末,待用。将龙眼肉洗净,放入碗中,待用。将乌鸡宰杀,入沸水焯透,捞出,用冷水过凉,转入沙锅,加入上面的药材和适量鸡汤、清水,大火煮沸,烹入黄酒,改用炊火炖1小时,待乌骨鸡酥烂,加葱花、姜末,取出药袋,滤尽药汁,调入吉林参细末(或吉林参片),拌匀,再煮至沸,加入少许精盐、味精,淋入麻油,拌和即成。当菜佐餐,随意服用。
功效:益气养血,增强抵抗力。适用于气血两虚型胃癌,对胃癌术后或放疗、化疗后气血两亏者最为适宜。
鳖甲炖鸽肉
用料:肉用鸽1只,鳖甲50g。盐、味精等调味料适量。
制法:鳖甲洗净,捣碎放入洗净的鸽腹内,放瓦锅或大碗内,隔水炖至肉熟透,加盐、味精等调味料,即可服食。
功效:清热解毒,滋阴生津。本膳主要适用于胃癌低烧、乏力消瘦者。一般胃癌手术后,为促进伤口愈合,多用本膳。
由于胃癌的病因尚未明确,故无特殊预防方法。除应注意饮食卫生,避免或减少摄入可能的致癌物质,可多进食含维生素C丰富的蔬菜、水果等。避免进食粗糙食物。少吃或不吃盐腌食品。多饮牛奶。少吃烟熏、油炸和烘烤食物。改进饮食习惯和方式:要按时进食,避免暴饮暴食;食物不能过成,进食不宜过快;进食时情绪愉快,欢乐开朗;不饮烈酒,不抽烟。
对胃癌前期病变,如萎缩性胃炎、胃息肉等,要进行密切随访,以早期发现变化,及时进行治疗。
保持身心愉快,讲究卫生,饮食起居有规律,坚持适量锻炼,睡眠充足,增强机体对肿瘤及“感冒”“肠炎”等常见疾病的抵抗力。增加营养,饮食要均衡,切忌过多及营养供应不足,使身体抵抗力下降,不利于病体的康复,甚至出现复发、转移。
在手术、放疗、化疗结束后仍有必要维持一段时间的中西医治疗,以巩固疗效。注意定期复查。一般在第一年内,每3个月门诊复查1次;在第2年内,每半年复查1次,以后每年1次。复查时尤其注意有无腹部肿块、锁骨上窝有无肿大淋巴结、肛门指检时有无肿块。每半年复查胸片、钡餐及腹部B超1次,必要时复查CT、胃镜等,以明确有无复发。一旦出现异常,应及时处理。
㈣ 酸菜正确的腌制方法有哪些怎么腌制酸菜保存的时间长
吃腌制的酸菜,最好过一个月食用是比较安全的稳妥的。
腌制酸菜的方法:
大白菜清洗干净,晒去水分,改刀后放入烧开水的锅中焯水,两分钟左右即可捞出放凉,将大白菜整齐地码放在缸里,加入适量的水,腌制四五天,酸菜就完成了,具体步骤如下:
食材:大白菜或小白菜8棵左右、矿泉水适量。
1、首先选择干燥的白色叶子,然后冲洗掉。