Ⅰ 肩膀疼怎么快速缓解
肩膀疼痛，可以通过以下几种方法缓解：
第一、如果为肩关节外伤引起的疼痛，应对肩关节进行短期制动，持续冷敷，并口服消肿止痛药，如草乌甲素片、虎力散胶囊、迈之灵等，可以缓解疼痛，减轻症状；
第二、如果为肩关节慢性病变引起的疼痛，如肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎症，一般需要考虑采取超短波治疗、微波治疗，并辅助非甾体抗炎药物，如塞来昔布等治疗。
如果能够缓解，病人会在短期之内症状减轻，如果效果不佳，则需要考虑肩关节镜微创手术治疗，去除病变部位，可以彻底解除肩膀疼痛症状。术后需要配合肩关节周围肌肉力量和强度的训练，增强肩关节的稳定性，可以加速疼痛症状的缓解。
Ⅱ 右肩膀疼痛的治疗方法
右肩膀疼痛的治疗要根据病因，采取不同的治疗方法：
1、比较常见的肩膀疼痛是疲劳性软组织损伤，就肩膀周围的肌肉、韧带出现疲劳性炎症，这时的治疗方法是肩膀适当休息、少活动。然后外用消炎、止痛的药膏、膏药，当然也可以吃消炎、止痛的药来让症状缓解。
2、50岁以上肩关节容易发生肩周炎、冻结肩，是因为肩关节里发生粘连性炎症导致肩膀疼痛、活动受限。如果是此问题，治疗方法是吃止痛药、贴膏药，在止痛的情况下做肩膀的功能锻炼，把肩关节里粘连的带子拉开。
3、右肩膀疼痛是肩峰下滑囊炎导致的，也叫肩峰下撞击综合征，是因为在抬胳膊的过程中，肱骨头上面的肩袖与肩胛骨远端的肩峰撞击引起的炎症。这时的治疗是减少肩关节活动、减少上抬胳膊，与前面一样使用对症的药物治疗。
4、肩膀疼痛还有比较严重的疾病叫肩袖撕裂，治疗时可能需要做肩关节镜的微创手术修补。
5、颈椎病也可能引起肩膀疼痛，这时要治疗现有的颈椎病。