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大腿根部怎么用专业的方法减肥
发布时间:2024-09-14 23:19:30
‘壹’ 图解,减大腿根部最有效的方法,
怎么
瘦
方法一:倒踩脚踏车
倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起,双脚在空中踏步,双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。
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