Ⅰ 腌制芥菜丝的注意事项
1、腌制时要选用新鲜的当季芥菜,叶柄的肉质应无老化现象。同时,要将新鲜芥菜的老根和黄叶剔除。在腌制前应将芥菜洗干净并进行充分的晾晒。
2、由于芥菜疙瘩本身会带些特有的苦味,因此如果处理不当,腌制出的成品也会发苦。所以去除苦味的过程也是必不可少的。可以在腌制过程中加一些食用碱来去除苦味,或者用砂糖等佐料进行调和,避免加入过多的盐。如果只是家中简单的腌制,可在洗净去皮后放入盆中用凉水浸泡一段时间,过程中换几次水。或者将芥菜切丝后在锅里焖制1分钟或下锅煮一下。
3、在切丝上,粗细可以根据个人喜好,但要保证均匀,使其充分入味。一般来说,稍细的丝可使芥菜疙瘩丝更加入味,吃起来具有更好的口感。如果刀工不好,擦丝器也是一个不错的选择,相信可以省去你不少的烦恼。
4、芥菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐成分。一般来着,腌制的前4小时基本没有产生亚硝酸盐,一直到第八天,含量会一直增加,在第九天开始减少并在第二十天左右大部分被分解。所以尽量食用腌制4小时之内或是一个月后的咸菜。
5、尽量将腌制芥菜的容器放在阴凉通风处,保证其密封性以延长其保存时间。
6、多吃芥菜可能会导致上火,而腌制中也会产生亚硝酸盐成分,所以要适量食用。
Ⅱ 淹制芥菜的方法
腌制芥菜的方法?
做法:
做法一
芥菜的本味,略带些特有的苦味,吃的时候可以放点酱油拌一下,味道更好)
主料:芥菜5斤
拌料: 盐3两、细红辣椒粉1.5两、植物油2两、白糖2两、大蒜末3两(大约3头)、 白米醋3两、
味精1两(不喜欢可以不放,我也没放)
做法:
1.将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣
2.放入盆中用凉水浸泡1~2天,中间换1次水
3.泡好的芥菜控去表面的水用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可
4.植物油放锅中烧开放凉(避免有生油味)
5.将所有的拌料倒进去,翻拌均匀即可(一定要戴上一次性手套翻拌,不然手会被辣的受不了)
方法二
没有了苦味,多了油泼辣子的浓香味
主料:芥菜5斤
拌料:盐3两、细辣椒粉2两、植物油3两、白米醋3两、大蒜末3两(大约3头)
做法:
1.将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣
2.芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可
3.大锅里多放些水烧开,把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火,马上捞出
4.放在凉水管下多冲一会,让芥菜丝完全变凉
5.捞出放在能漏掉水的容器里控净水
6.等待的时候可以把油烧热浇在辣椒面上,制成油泼辣子晾凉
7.把辣子和其他的拌料都放入控净水的芥菜丝中用手翻拌均匀即可
芥菜可以提高免疫力,因为荠菜的味道比较辛辣,稍微带一点苦涩的味道,并且有力气的作用,芥菜中含有的营养物质也可以帮助我们身体健康,提高我们身体的免疫力,并且还可以提高身体对病菌的抵抗能力。芥菜也还有消肿的功效,因为食用芥菜有利于我们抵抗感染,身体上伤口的愈合,并且芥菜还有解毒的功效能够消肿,当我们出现感染性的疾病时,我们可以适当的食用一些芥菜来缓解。
芥菜还具有明目的功效,当我们长期对着电脑或者手机时,我们的眼睛会感觉到一些疲劳,这时候我们会建议适当的使用一些芥菜,因为嗟叹,可以缓解我们的眼睛疲劳,并且芥菜中,含有维生素a和维生素d,就是因为这些维生素可以起到明目的效果,他还可以起到我们有利于身体的肠道健康。
其次,芥菜中含有的膳食纤维比较多,使用一些芥菜可以有利于我们肠胃的消化能够出道,我们肠道的蠕动,避免出现便秘的症状,并且有些芥菜还可以被腌制成咸菜食用,咸菜有开胃的效果,只是因为芥菜腌制成咸菜之后,会有一种特殊的鲜味或者香味,可以促进我们肠道的消化和胃液的分泌,能够增强我们的食欲。并且芥菜中含有的维生素也是非常多的,种类也非常多,所需要的维生素的时候,可以适当的使用一些芥菜。