‘壹’ 经常腹泻怎么办啊
您好，这种情况是因为您吃了辛辣的食物导致的，您可以吃的清淡一点。
以后您如果再遇到类似的问题，可以按照下面的思路去解决：
1、发现问题:往往生活在世界中，时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中，当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题，并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题，必须明确问题的性质，也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面，他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果，所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上，提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法，但所有这些往往不是简单现成的，而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段，正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决，所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果，必须重新另提出假设再进行检验，直至获得正确结果，问题才算解决。
‘贰’ 着凉了 拉肚子怎么办
不论在夏天或冬天，肚子受了凉，就有可能导致腹泻。受了凉以后的腹泻和一般食物中毒、肠炎、细菌性痢疾、阿米巴性痢疾等都不同，它有两个特点：一是腹部咕噜咕噜地响个不停，还伴有一阵阵疼痛；二是水泻——也就是我们俗称的“拉肚子”。
寒冷是种强烈的刺激。当我们受了凉，特别是腹部受了凉时，肠蠕动就会增加。肠蠕动增加的结果是迫使在肠子里还没有很好被消化和吸收的食物渣滓，以及大量的水分提早排泄出来。因此，我们平时要注意保暖，尤其是腹部的保暖，即使在夏天，睡觉时也不要贪凉，最好在腹部盖块毛巾，否则容易因肚子受凉而引起腹泻。