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B. 胸闷心慌，呼吸不畅应该怎么办
1、去医院检查。如果经常出现胸闷气短，呼吸困难心慌的症状，有心肌缺血的可能。应当去医院做个心电图和心脏彩超的检查。如果存在轻度心肌缺血的情况，可以在医生的指导下口服稳心颗粒，鹿茸养心胶囊等药物进行治疗。
2、及时治疗冠心病。冠心病很容易由于心肌缺血而出现胸闷，气短，呼吸困难，心慌等症状，可在医生的指导下，用抗血小板凝聚的药物，调整血脂的药物以及扩张冠状动脉血管的药物来进行治疗。如果冠状动脉狭窄，则要在药物治疗的基础上进行手术治疗。
3、避免疲劳过度。如果长期进行繁重的体力劳动和脑力劳动，睡眠不足，经常熬夜，也会由于疲劳过度而出现胸闷气短，呼吸困难，心慌的症状，要调节自己的生活方式，合理安排工作，每天都保持充足的睡眠，尽量多参加体育锻炼，这样就可以消除症状。
4、消除紧张的情绪。如果精神过度紧张，心情不舒畅，经常生闷气，就会由于换气过度而出现胸闷，气短，呼吸困难，心慌等症状，需要及时调解自己的情绪，缓解精神压力。可通过深呼吸的方法使呼吸平稳下来，方法为吸气时收紧腹部，呼气时放松腹部。