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❸ 膝盖总是反复的疼,常常哪也去不了,老人膝关节炎有哪些好的改善办法
人老了,先从骨关节上老,三天两头就会觉得腿疼,关节疼。人到中年的我,现在觉得膝关节和肘关节经常噼啪作响,这就是人老的表现。天气骤变,遇上刮风和阴雨天,关节异常疼痛,去医院检查,发现是关节炎导致的。
3、随季节增加衣物,注意保护关节不受凉
天气转凉,就要随时增加衣物取暖,必要时在关节处穿戴护膝和护肘。人老了不能逞能,明明关节不好怕风寒,还要穿的特别少,最后遭罪的就是我们自己。
人老了,要懂得关爱自己的身体。与自己的身体友好共处,健康就会离我们近一点。祝大家幸福健康,快乐越来越多,身体越来越棒。