微信上有哪些好用的美白方法

⑴ 什么美白方法最好

1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，全身美白的方法毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
2、注意生活习惯
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
3、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
4、防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
5、美白要全年
美白功课需要提早着手，不要单单只在夏天下功夫。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，全身美白的方法肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
6、维生素至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

⑵ 日常美白护肤有哪些步骤

我属于天生就比较白，同时也很注意后天保养的，所以肤色看起来比普通人要白很多，来说一下我的美白护肤心得吧：

当然如果有条件的话，最好能用专业的洗脸仪定期给毛孔来个大扫除。只有毛孔彻底舒展了，才能接受后续的保养品。而且涂保养品的顺序和手法也是有讲究的，要一层一层慢慢来。

总之，护肤这件事情是需要日积月累坚持才能看到效果的，千万不要盲目追求立竿见影的产品，毁了肌肤。

From 夏子老师，一个接地气的知识分子。 微信公众号：夏子英文课

⑶ 史上最全的牙齿美白方法，没有之一！

牙齿这一生，会经受各种“磨难”，会因某些因素导致原本洁白的牙齿慢慢变黄甚至变黑。当牙齿越来越黄的时候，我们开始“花心思”寻求各种牙齿美白方法，甚至小偏方。今天小编就以目前比较常见的各种牙齿美白方法做一详细介绍。

朋友圈已被微 商攻陷，现在朋友圈除了卖面膜，内衣，眼霜还卖起了牙齿冷光美白仪了。打开朋友圈，哇塞，口里塞这=着一个美白仪，“亲，这个真的很有效哦”

话说，这些不知名的美白仪，它对牙齿有损伤么？生产是否符合要求？微商可以判断我们的牙齿是否可以做美白治疗？有专业的美白治疗方案么？

至少我不敢苟同，也不会随意给牙齿做不确定的“试验”。毕竟，我们是要和牙齿红尘作伴，“吃”得潇潇洒洒一辈子啊！牙齿美白虽然属于“美容项目”，但是最了解它的仍然是“专业牙医”。

7）做完美白后，需要注意什么？

做完美白后，牙齿会比较“敏感”。在24小时内，尽量避免抽烟，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒类饮料等，还要避免食用深色食物。保持口腔卫生也不能忘，早晚刷牙，保持口腔清洁。

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