‘壹’ 中医推荐四种治疗颈椎病的方法，尤其是上班族快快收藏
现在随着电子产品的不断兴起，或者由于工作压力的增大，很多人需要长期加班，越来越多的人成为低头族。长期低头对颈椎的损伤是很大的，因此，越来越多的人患有颈椎病。颈椎病虽然不会在短时间内对患者产生太大的影响，但是长期发展下去，会影响到患者的正常生活以及工作。因此，一旦出现颈椎不舒服的症状，一定要及时采取治疗措施，中西医相结合治疗，往往可以有不错的效果。
那么该如何治疗颈椎病呢？
1、药物治疗
对于颈椎疼痛较轻的患者可以考虑使用药物治疗。如果有些患者同时伴有四肢无力或者是四肢麻木的症状，可以配合使用一些营养神经的药物。
2、物理疗法
主要是热敷、牵引、按摩等方法。虽然这些物理治疗方法很难对颈椎病起到根治的作用，但是可以在很大程度上缓解患者颈椎疼痛，是一种效果很好的辅助治疗方法。
3、针灸治疗
可以将针法与灸法相结合，通过针法疏通经络，灸法的温度可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬，从而达到止疼的作用。
4、推拿
通过对颈椎的推拿按揉，可以松解局部肌肉，避免肌肉僵硬。还可以缓解对神经的压迫，从而缓解颈椎疼痛的症状。同时可以配合拔罐的方法，可以更好的缓解肌肉紧张。
‘贰’ 颈椎病怎么治疗才是最好的方法
颈椎病目前是没有根治的方法的，只能通过各种理疗方式缓解疼痛。主要用保守治疗和手术治疗两种方法。在保守治疗中通常有按摩治疗、中医中药治疗和药物治疗。药物治疗包括：
使用非甾体类抗炎药，如西乐葆、迈之灵、阿司匹林等，但是乐松对胃的刺激比较大，虽然止痛效果比较好，但不建议老年胃不好的患者使用，对于胃不好的老年人建议使用西乐葆治疗。
应该使用迈之灵类脱水药，可以消除颈部周围软组织的水肿，解除神经根的压迫。
可以使用虎力散，可以祛风除湿、舒筋活络。
可以用鲁南贝特，鲁南贝特可以促进颈部骨骼肌肉的恢复。
在药物治疗不能得到明显缓解的情况下可以通过手术治疗。比如在颈前路或者颈后路做椎弓根切除棘突固定术，可以达到比较好的治疗目的。
‘叁’ 缓解颈椎病的方法有哪些
据统计，我国近1.5亿人患有颈椎病。颈椎病已日趋年轻化，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也未“幸免”。那么缓解颈椎病的方法有哪些呢，下面就一起来看看吧
1.头部上下运动
此项运动是增加颈椎向前后弯曲度的运动。经常练习能加大各椎体间的间隙和拉长颈椎前后僵硬的肌肉。多做此练习对治疗颈椎病所引起的手臂麻木，或因“落枕”引起的肩部不适有良效。
2.头绕环运动
此项运动是前几项头部运动的组合，这项运动是每次头部练习时的必做项目。适合于有各种颈椎病的患者，经常运动可缓解颈椎的不适。
3.游泳
因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
4.柔软体操
适当地做柔软体操，能够使肌肉在运动中充分松弛。每周拿出一两次时间，在健美教练的.帮助下进行一些舍宾、瑜伽或者形体梳理式的训练，能让你在获得完美身材的同时得到一副健康的颈椎。
5.舒缓按摩
具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用，还能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，不少大型美容院都推出了“肩颈精油按摩”、“肩颈减压疗程”等肩颈类护理项目，这些疗程都利用了按摩使肌肉得以放松的原理，再配合精油或刮痧等中医治疗方法，对肩颈疼痛有一定的缓解作用，但不能治疗疾病。
6.拔罐
拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。
注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生
‘肆’ 颈椎病有什么好的治疗方法
治疗颈椎病需要根据疾病的严重程度采取不同的方法。程度较轻的颈椎病一般采取保守治疗，有效的保守治疗方法有以下几种：
1、药物治疗，口服非甾体类消炎镇痛药及神经营养药物能够显着改善颈椎病引起的疼痛、麻木等不适；2、牵引，正确的颈椎牵引可以起到增加颈椎间隙、减轻椎间盘突出对神经的压迫的作用，疗效肯定；3、手法按摩，按摩能够使紧张痉挛的颈肩部肌肉得到放松，恢复颈椎活动度，但是切勿到非正规机构进行按摩和复位。程度较重的颈椎病会压迫脊髓或神经根，保守治疗效果欠佳，可根据压迫程度选择颈椎前路或者颈椎后路手术治疗，解除神经、脊髓压迫。
‘伍’ 怎样缓解颈椎疼痛
颈椎疼痛的缓解方法：
1、可以热敷：用热毛巾热敷或者用吹风机热风吹颈部，效果比较理想。
2、可以理疗：可以用红外线或中频微波，还有其他的电磁疗法，均可以达到比较好的缓解效果。
3、可以牵引：对于由于椎间盘突出引起的压迫神经所导致的疼痛，可以适当地做牵引，部分患者家中有颈椎的牵引器械或气囊牵引，可以尝试，观察是否缓解颈部疼痛。牵引对于此类引起的疼痛效果比较好。
4、选择药物：口服消炎止痛的药物，如芬必得等，最好采用对胃损伤较小的非甾体类消炎药，如安康信(依托考昔片)或喜乐宝等，这些药物除消炎止痛的作用外，对胃损伤小，能减少对胃的刺激。
5、就诊：对于上述方式方法仍不能缓解疼痛的，如椎间盘突出压迫神经非常严重，此时可以到医院输液，或采用激素、甘露醇等消肿、消炎，病情非常严重有可能需要住院进行手术治疗。
总之，颈椎疼痛要根据不同的病因进行相对应的处理，才可以达到很好的缓解疼痛的效果。
另外，日常应注意：
一、保持正确的姿势
要想缓解颈椎疼痛，首先就应该让肩颈部位保持放松，端正正确的坐姿也应该保持舒适自然的效果，将桌椅的高度适当性的进行调整，最重要的就是必须要保持腰背部位的，挺直双肩也需要朝着后方伸展，眼睛和桌面之间最起码需要保持35厘米，还应该经常性的站起来走动，这就能够达到活动肩颈部位的效果，让肌肉逐渐的放松。
二、锻炼脖子
如果颈部已经出现明显疼痛现象，首先就应该多锻炼脖子，可以用双手放在脖子部位，然后进行上托或者下压，大约坚持10秒左右。在经过一段时间锻炼之后，会发现脖子伴有明显的发热效果，坚持10秒的时间效果也会更加的出色。
三、按摩肩颈部位
脖子和肩膀中间也有着众多的穴位，如果出现明显的颈椎疼痛，也可以适当性的按摩，选择按摩之后也会感觉到有一种发酸的效果，这也说明效果已经体现出来，能够有效达到预防颈椎病的作用。