㈠ 怀孕38周，宝宝还不发动好急，怎么办才让宝宝快点出来呢
孕妇催产的方法大致有以下几种： 一、自然催产法 自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法，孕妇也可尝试以下两种运动法催产： 水蛇敲门催产法： 在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。 行云流水催产法： 每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。 二、药物催产法 预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。一般都会有医护人员在你身边看护，她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的频率和强度。催产针的催生作用很好，但是一定要控制使用。催产素药物本身对于胎宝贝健康并无影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩，如果此时分娩阻力不太大，胎宝贝通常会很快娩出，也就是急产。急产通常来不及消毒、保护会阴等，容易造成孕妈咪产道裂伤，产后易发感染等后果。一旦子宫持续强烈收缩而没有间歇，可使胎宝贝缺氧，导致新生宝贝窒息。甚至导致母体子宫破裂，孕妈咪大出血，甚至会发生致命危险。 三、乳头刺激法 刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法。
㈡ 孕晚期怎么催产
运动催产法 运动催产法有很多种形式，只要运动得当，通常都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。可以通过请教专业医生获得具体方法，也可尝试下面的2种运动法催产： 每天上午下午各1次，每次散步30分钟左右。（适合所有准妈妈） 每天缓慢上台阶数次。（适合不会喘得太厉窖、不会造成异常宫缩的准妈妈） 专...家提醒： 到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常（胎儿体重超过2500克、宝妈无妊娠并发症等），建议宝妈要做好即将生产的准备，可以做些运动。如可以选择在花园或空气清新的户外环境里快步行走，准妈妈一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。可以爬楼梯，每次以200级台阶为宜，可以每天2-3次。 【饮食催产法】 可以在饮食上做些“手脚”，加强子宫收缩，起到帮助催产作用。如燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。 催生食物谱：空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。 催生食谱：冬觅莱粥 原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。 效用：清热，滑窍，易产。 【沐浴催产法】 每天用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部。 专家提醒： 把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天2-3次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。 【乳头刺激催产法】 每天早中晩用温湿毛巾轻轻湿敷乳头和乳晕1个小时，注意动作一定轻柔。每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。待宫缩消失后再进行。 专家提醒： 刺激乳头和乳晕，让身体释放垂体后叶素，这可是释放内源性的催产素，能导致子宫收缩。在怀孕39周开始进行，这种古老的催产方法是防止妊娠延期很有效的方法，但刺激过强可造成子宫强直收缩，有胎儿缺氧，子宫破裂的风险，操作一定要慎重。