脚上关节炎怎么治疗方法

❶ 请问关节炎该怎么办

关节炎的治疗，一，减少活动，减少对局部疼痛的刺激，甚至于一些支具或者石膏的固定，对某些关节炎都是非常有效的治疗手段。
这是一。第二个，各种理疗的手段，比如说物理治疗、红外线、微波等等这些，也都是非常有效的一些治疗手段。那么对于某些关节炎，病变比较轻的，病理改变不是很严重的，可以通过一些功能锻炼，比如说锻炼肌肉，适当的一些活动范围等等这些来得到有效的治疗，这些都需要在专业医生的指导下进行。这是第一方面。那么第二方面，通过全身的用一些药物，尤其是非甾体类的消炎止痛药物等等这些，对关节炎的治疗也是得到可以有效的缓解的。
当然这里面要特别提到由于感染的因素，比如说细菌、病毒、霉菌这些感染因素造成的关节炎，那么这个是抗生素的使用才是必要的，也才是重要。
那么同样它的使用的方法，使用的剂量，使用的药品，都是需要专业医生经过仔细的分析研究以后才加以提出一个有效的治疗方案的，而不是我们老百姓自己去拿一些药物来吃，那个可能不是有帮助而是有害的。

❷ 踝关节炎的治疗方法有哪些

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，那么踝关节炎又是怎么回事呢?有哪些相应的治疗呢?接下来，我就和大家介绍踝关节炎的治疗，希望对你有所帮助！

踝关节炎的病因
关节过度疲劳(25%)：

关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，这是主要的关节炎的病因，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。

钙流失(10%)：

酸性体质的人会造成大量的钙流失，这也是导致关节炎的病因，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。

寒湿(25%)：

人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛，屈伸不利的疾病。感受风湿所致的多种病症。《诸病源候论·风病诸候》：“风湿者，是风气与湿气共伤于人也。其状令人懈惰，精神昏愦，若经久，亦令人四肢缓纵不随，入藏则喑哑，口舌不收;或脚痹弱，变成脚气。”
踝关节炎的综合治疗 方法
1.饮食调节

不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎患者常常由于全身的炎症反应，出现贫血、消瘦等营养不良的表现。其他感染性关节炎也可由于急性期炎症导致机体消耗，不利于关节炎的恢复。上述患者应尽可能补足每日所需的营养物质，必要时给予胃肠营养，改善机体的抗病能力。与上述情况相反，骨关节炎及痛风患者多存在体重超重，尤其是痛风患者，常存在高血糖、高血压、高血脂等代谢紊乱，过高的血尿酸水平诱发及加重关节炎。因此，骨关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎患者应适当控制饮食、适当减轻体重，减轻关节负担。建议高尿酸血症及痛风患者减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。目前尚无证据证实红酒可诱发痛风，相反，饮适量红酒可能有利于降尿酸，而 饮茶 、咖啡及牛奶也可能有助于降尿酸。

2.避免诱发关节炎发病的环境因素

关节炎与环境尤其是感染的关系不可忽视。链球菌感染后关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎均与感染有直接关系。病原菌感染亦可能为类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的诱发因素之一。链球菌是导致关节炎的主要病原菌之一。其他与关节炎发病可能有关的微生物还包括EB病毒、巨细胞病毒(CMV)、细小病毒B19、痢疾杆菌、克雷白杆菌、结核杆菌及某些支原体、衣原体等。潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力，防范于未然。

近年发现，吸烟与类风湿关节炎的发病有显着相关性。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，且吸烟会影响类风湿关节炎患者的治疗效果。因此戒烟成为类风湿关节炎的预防 措施 之一。

除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生。

3.患者 教育 、精神及心理调节

免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此保持乐观、稳定的心态，有利于预防风湿性疾病。嘱咐患者保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争，对关节炎的治疗意义重大。

4.功能锻炼及生活方式的调整

长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。功能锻炼时要注意锻炼的时机、类型及强度。关节肿胀急性期应限制关节活动，抬高患肢以减轻水肿，必要时卧床休息直至关节肿痛改善。肿痛改善后，在不增加痛苦的前提下进行关节的屈伸和旋转运动以增加关节活动度。负重关节的关节炎如膝关节炎、髋关节炎需避免负重运动。关节运动的类型不尽相同，膝关节炎患者可选择 游泳 、散步等运动，避免行走过多及下楼梯;腰部及颈部关节炎患者可选择局部关节的旋转活动，避免长期伏案、仰头;对于强直性脊柱炎患者，游泳是最好的全身锻炼。手小关节炎患者，则可选择 编织 、编绳、捏橡皮泥、剪纸、书法、打字、园艺等以活动小关节。无论选择何种运动，均需从小量开始，循序渐进，以运动后不引起关节疼痛为宜，否则需调整锻炼强度及减少锻炼时间。在有条件的医院，上述功能锻炼应在风湿病专科及康复专科医师的指导下进行。此外，患者应注意生活方式的调整，如强直性脊柱炎患者站立时需直立，多睡硬板床，保持仰卧位避免屈曲挛缩，枕头要低，一旦出现上胸椎及颈椎受累应停止使用枕头。而膝关节炎患者则应避免穿高跟鞋。

5.物理治疗

物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主

6.药物治疗

选择治疗药物时主要注意以下几点：1)关节炎的种类、症状的特点;2)患者年龄、是否伴发其他疾病、是否并用其他药物、是否妊娠;3)药物的功效、耐受性、安全性、剂量、依从性;4)药物的价格及患者的承担能力。

类风湿关节炎的治疗药物主要包括非甾类抗炎药物(NSAIDs)、糖皮质激素(Gs)、改善病情慢作用抗风湿药物(DMARDs)、植物药、生物制剂等。非甾类抗炎药物为一线抗风湿药物，能迅速缓解关节症状，但不能阻止疾病进展，需酌情联用其他药物合用。Gs是最强的抗炎药物，如果正确使用，能迅速缓解患者炎症，控制病情，但不能滥用，适用于存在关节外表现、过渡治疗及局部应用。2010年中华风湿病学杂志类风湿关节炎治疗指南提出类风湿关节炎使用Gs的原则为短期、小剂量、联合维生素D3和钙剂、关节腔注射。对于类风湿关节炎患者，早期、联合、个体化方案使用DMARDs能早期控制病变，明显减缓病情进展，改善预后。此类药物主要包括甲氨蝶呤(MTX)、柳氮磺吡啶(SASP)、来氟米特(LEF)、硫酸羟氯喹(HCQ)等。但DMARDs对缓解疼痛的作用差，且起效需要一定时间，因此关节炎急性期应联合NSAIDs或Gs。A组 B型 溶血性链球菌感染可引起风湿热的关节炎表现，急性期使用青霉素是控制链球菌感染的最有效的药物，急性风湿热患者长期使用长效抗生素以预防远期风湿性心脏炎的发生，成人预防不得短于5年， 儿童 至少维持到18岁。结核性关节炎、真菌性关节炎需在积极有效抗结核或抗真菌药物的基础上结合上述治疗，但病毒性关节炎无需进行抗病毒治疗。反应性关节炎与微生物感染亦有关，但大多数患者的病程呈自限性，多在3-5个月消退，部分患者的病程长达1年，是否需要抗感染治疗，目前意见不一。植物药能辅助治疗关节炎，但目前尚无研究证实其在延缓骨破坏方面的确切疗效。生物制剂的出现是风湿病相关关节炎患者的福音，可显着改善患者预后。但使用之前需严格地筛查其适应症及禁忌症，权衡利弊。

强直性脊柱炎的治疗也以NSAIDs及DMARDs(SASP、MTX)为主，生物制剂尤其是肿瘤坏死因子(TNF)-α拮抗剂效果最佳，尤其对于对DMARDs反应不好的中轴关节受累患者。

骨关节炎的治疗除了对症止痛(对乙酰氨基酚、NSAIDs)外，还可在关节局部应用透明质酸。氨基葡萄糖类药物及双醋瑞因在骨关节炎的治疗中可以延缓疾病进展，建议长期应用。

痛风性关节炎的治疗包括急性期的抗炎止痛(NSAIDs首选)，及缓解期的降尿酸治疗。应根据患者肾功能情况、有无肾结石等选择具体用药。降尿酸药物主要包括抑制尿酸生成类(别嘌呤醇)及促进尿酸排泄类(苯溴马隆)。通常以后者为首选。

7.免疫及生物治疗

此类治疗是针对关节炎发病及导致病变进展的主要环节，如针对细胞因子的靶分子治疗、血浆置换、免疫净化、免疫重建、间充质干细胞移植等，主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者，主要为类风湿关节炎。

8.外科治疗

外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合。并非每个患者均需进行关节腔穿刺，要严格掌握临床适应症。已经确诊的关节炎，但个别关节持久不愈的关节腔较多积液，影响患者关节功能时可进行关节腔穿刺抽液并给予腔内注射药物。关节腔注射常使用的药物为糖皮质激素、甲氨蝶呤及透明质酸。前二者多用与类风湿关节炎。其中关节腔内注射激素同一关节穿刺频率无限制，但若注射1-2次后效果差不应继续注射。骨关节炎患者首选透明质酸。关节腔注射后避免关节过度活动，以免药物渗出引起局部肿胀。

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4. 膝关节炎的最好治疗方法

❸ 关节炎治疗方法有哪些

我朋友得了关节炎的疾病了，会有关节红肿和疼痛的情况，那么，关节炎治疗方法有哪些？下面和大家简单的介绍一下。
1.治疗方法一、中医治疗，中医对于关节炎的治疗方法也比较多，同时也是人们特别依赖的一种疗法，其中主要是以推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法为主。


2.治疗方法二、减轻体重，如果你的体重超过许多，则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。


3.治疗方法三、减轻心理负担，关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。


注意事项
得了关节炎的疾病后在日常生活当中要注意调理，一般主要是重视劳逸结合，不能出现过度劳累的情况，特别是要注意日常的饮食要清淡而且不刺激。

❹ 怎样缓解关节炎疼痛有什么好的办法

如果人们得到关节炎，就很有可能会出现关节疼痛的情况，在平时需要注意休息，要保证充足的睡眠，不能够让自己的身体处于一个疲惫的状态，也不能够让自己总是熬夜，否则会让自己的精神状态比较糟糕，而且也会让自己久久得不到恢复。人们在平时要减少自己的活动量，并不能够做一些重活，只能够简单的做一些家务活，一定要减少关节活动量。

人们在平时可以做一些中等强度的运动，虽然在这个过程中关节可能会感觉到有一点疼痛，但是这个过程中能够找到人们的最佳活动范围。一定要在关节正常范围内进行运动，不能够让自己处于一个疼痛难忍的状态，一定要根据自己的实际情况来进行运动，而不能够增加自己的负担。人们平时可以听一些舒缓的音乐来放松自己的心情，而且也能够转移人们的注意力。

❺ 治疗关节炎的小偏方

关节炎，是很多上了年纪的人，甚至不少年轻人都会有的关节性疾病。多数表现为关节疼痛，尤其到了阴雨天气更是疼痛难忍。那么，除了西医的药物治疗外，还有哪些中医的小方法可以帮助我们缓解关节炎带来的各种不适呢?本篇，我们就来教给大家，用中药足浴泡脚的方法来治疗关节炎。

中药足浴疗法小偏方：

1、鸡血藤干姜足浴方主治类风湿关节炎，特别是偏风寒湿瘀者

原料：鸡血藤、络石藤各50克，干姜20克，丹参、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草乌5克。

制法：将上述药材放人锅中，加适量清水，浸泡10分钟，煎煮30分钟，去渣取汁，将汁液倒人浴盆中，待水温适宜时浸泡双手、双足。每次20分钟左右，每日两次，每日一剂，十天为一个疗程。

功效：此方有温经散寒、活血化疲的功效。

2、桂枝木瓜足浴方主治骨质增生性关节炎

原料：桂枝、艾叶各60克，木瓜45克，独活、防风、当归、白术、威灵仙、附片各30克，生姜50克。

制法：将上述药物放人锅中，加适量水浸泡30分钟，再煎煮20分钟，去渣取汁，将汁液与2000毫升的开水一起倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每次30分钟左右，每日一次，十五天为一个疗程。

功效：此方有祛湿通络、消肿止痛的功效。

3、桑枝桑葚足浴方主治风湿性关节炎

原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑叶、桑白皮、鸡血藤、钩藤各9克，天仙藤、防己各6克。

制法：将上述药物加适量清水侵泡20分钟，煎沸数次，将药液与1500毫升的开水一起放入浴盆中，先熏蒸，后泡脚。每次40分钟，每日2次，15天为1个疗程。

功效：此方有祛风散湿、调气补血的功效。

❻ 脚踝骨关节炎怎么治疗

对于脚裸关节炎的治疗来说,早期通过治疗可以治愈。首先要减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。可口服非甾体消炎镇痛药美洛昔康、塞来昔布等,氨基葡萄糖有营养骨膜的作用,可以长期服用。最好结合中医理疗、针灸等方法进行调理。在保守治疗无效的情况下，可以进行手术治疗，可行人工关节置换术,是消除疼痛,矫正畸形,改善功能的有效办法,可大大提高患者的生活质量。