A. 肠胃痛怎么缓解小妙招
问题一:胃痛怎么办 快速缓解胃痛小妙招 缓解胃痛的小妙招
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,增进食欲。
温肚子
胃痛的话,摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。
点按足三里帆睁雹
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
问题二:如何缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼
1、多喝热水
人们常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。
记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、热水袋
有时候胃痛是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
3、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。
4、清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
问题三:肚子痛怎么缓解小妙招 肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托―比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。
痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3―6小时服用一次,连续服3天。
肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因早轿素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。
肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳・普拉瑟尔表示:“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。”
胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里・卡特兹表示:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。”
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下态帆出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克・巴蒂亚特斯基表示,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。
问题四:晚上胃痛怎么办,有没有什么缓解的小妙招, 导读】胃痛是常见的症状,但是出现胃痛,身边没有任何药物,怎么办?今天就为您提供一些简单易行的方法,可以缓解疼痛。
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
营养师提醒:“胃痛”是一种很常见的症状,所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多,有一些还是非常严重的疾病。因此有胃痛的朋友应当引起重视,咨询营养师或者专业医师。
胃痛的朋友可以补充些海洋健康食品,如几丁聚糖、卡拉胶等,尤其是这二者研制而成的产品,能够促进受损的胃黏膜修复,平时经常吃,可以使胃部长期处于一个健康的状态。
此外,平时可以适当补充维生素C,对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效保护胃部发挥正常功能,维护胃部和增强胃的抗癌力。而日常生活中富含维生素C的食物有柑橘类水果,草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、玉米、荷兰芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥蓝菜、蓝莓等。但是注意补充维生素C也不能一味追求,过量可能会对身体造成不良反应。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
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问题五:怎么快速止胃痛小妙招 没有,只治标,不能治本,需长期保养
问题六:胃痛最快速缓解的方法, 如果是短期偶尔的没有什么,看你的情况时间周期比较久,饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,闲暇之余到附近田间野地采点苦菜,苦菜红糖汤待温时喝下,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早点休息。
问题七:肠胃不好怎么调理呢 肠胃调理的几个小妙招 由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题,导致肠胃不好已经成了现代上班族白领的通病。都知道肠胃是我们消化吸收的重要器官,只有调理好肠胃,才能够保障拥有好的身体。那么到底怎么调理肠胃呢?
老人都说“病从口入”,确实,经常饮食不洁、饥饱不均,吃过辣、过烫等食物对我们肠胃的伤害指数绝对是满分五颗星。大多数人对此并不在意,或者稍微严重点就觉得吃点止痛的健胃的药物就可以了,其实大错特错,是药三分毒,而且治标不治本,再这样下去,肠胃的病理特征就会开始显现出来。到时候就绝不仅仅是肠胃调理这么简单了。
其实要强健脾胃,补充胃气,最好的药是五谷。又说“五谷为养,小米居首”,每天早上喝一碗养胃小米粥胜过服千种药。胃疼的时候吃不了饭也可食用养胃米粥,对胃疼胃酸都有效果,这里建议煮粥时一定要把小米煮烂,熬出米油,不用太浓但应有稠度,粘稠的养胃米粥有助于胃粘膜的修复,还可在粥中放几颗大枣一起煮,功效更佳。
大家是否在怀疑,小小一碗小米粥竟有如此功效?其实不然,早在本草纲目就有记载小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的功效,近来更是有以小米为原料而专门订制的养胃米,由此足可见其分量。
胃疼不是病,疼起来真要命。其实我想说,胃疼还真是病,大家一定要重视起来提前做好肠胃调理的准备,不过大家也不要着急,只需每天一碗暖暖的养胃米粥,省钱!健康!又有效!如此食疗真的算是能帮助大家调理肠胃的食疗良方了。
问题八:胃痛怎么办?怎么缓解 胃痛原因很多是临时的,还是长时的,吃了什么缓解是临时如果以前没有这种情况吃点胃舒平,胃动力,四达舒都可如果长期有这种情况就要好好检查一下,治要紧。
问题九:胃疼怎么办 怎么缓解 胃疼可以采取临时止痛法,即两手交叉互相掐手腕处的“内关”穴位,慢慢地,疼痛就会减轻很多。
建议很疼痛的话,还是去让医生诊治一下,怕是其它什么原因引起的误为胃疼痛的病,延误了病的治疗,自己的身体可就吃大亏了。
问题十:有治好胃疼的小妙招吗 胃疼的原因很多一般与胃酸的分泌失衡有关系,所以胃痛的人在选择水果的时候需要选择那些性质温和,可以生津健脾的水果。比如说苹果、橙子、橘子、龙眼、山楂、猕猴桃等,如果您没有糖尿病都没有太多的禁忌。一次别吃的太多就可以了。如果有食管的病变,别吃太硬的水果就可以。
如果以上的方法你都可以做到,再配合9味欣谓cha调理身体,宽胸降逆,可在胃粘膜表面形成一层薄的保护层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
B. 胃痛怎么办最快的止痛办法
现在社会很多人都在透支自己的健康,有些人是因为工作原因不能正常饮食引起的胃痛,还有些人纯粹是懒,经常晚睡晚起,没有好的饮食规律也会容易引发胃痛。下面就来说说胃痛怎么办最快的止痛办法。
胃痛怎么办最快的止痛办法
1.用热水袋暖胃
胃痛的人群这个时候可以用热水袋暖胃,也是能够很快止疼的,另外女性朋友如果腿或者是脚受凉也会引起胃疼,所以平时也要注意做好这方面的保暖工作。
2.腹部按摩
可先把双手搓热,然后对着胃痛的位置进行按摩,有利于放松腹部、缓解胃痛。此外,胃痛的时候尽量松开皮带或解开扣子,以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。同时,也可用热水袋暖胃来缓解疼痛。
3.喝热水
胃痛的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛胃胀的功效。
4.药物治疗
临床上,常用于治疗胃痛的药物有抑酸药,如H2受体拮抗剂,包括雷尼替丁、奥美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。还有PPI抑制剂,包括奥美拉唑等。这类药物主要可作用于胃的泌酸细胞,用来抑制胃酸分泌,降低胃酸的PH值。从而减少胃酸对黏膜的刺激,能明显减轻胃痛的症状。
5.饮食治疗
生活中出现胃痛的现象一定要及时的治疗,平时也要注意合理安排自己的生活,做到饮食有规律,多进行一些适宜的体育锻炼,避免暴饮暴食等。以上就是关于胃痛怎么办最快的止痛办法介绍,希望对于患有胃部疾病的患者有一定的帮助。
C. 胃痛怎么办 简单有效的方法
1按摩穴位:足三里
简便取穴:足三里位于外膝眼下3寸(食指+中指宽为1.5寸)、胫骨外侧旁一个横中指位置。
按摩手法:病人取仰卧位,可以用手指指腹对足三里穴位进行重点点按,也可以通过艾炙来帮助快速缓解胃痛。手拿艾条应该离足三里穴位3厘米高,注意温度不宜过高以免烫伤。
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具体做法:并且仰卧,操作者用手掌或者是掌根轻按肚脐以上以及肚脐左侧部位约100次,力度不宜过大,以人觉得舒适为宜;然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉约5分钟,可以配合使用万花油等帮助促进血液循环,缓解疼痛。
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使用生姜和葱头一起敷贴在胃部,能够帮助理气和胃从而缓解胃痛。
做法:将连须葱头30克,生姜15克,捣烂后一起炒烫然后放入布袋中敷在胃部半小时即可。
4
艾叶宽哪熏洗胃部能够帮助活络气血,缓解因为寒凝气滞引起的胃痛、呕吐等不适。
做法:将一把艾叶加水煮沸20分钟左右,取热药汁液熏洗胃察巧闷部,直到疼痛缓解。
D. 经常胃痛怎么办8个小方法教你快速缓解胃痛
胃痛是生活中的一个常见的症状,多见于急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡病和胃神经官能症,也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。那么当出现胃痛以后怎么样很好地去缓解呢,现在为大家介绍一下,快速缓解胃痛的一些小方法。
01放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
02保暖胃部
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
03按足三里
通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的 养生 功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
04适当吃点食物
其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要吃硬的东西。可以吃些苏打饼。
05喝一杯浓牛奶
如果有条件的话,可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样喝下去后,也会对胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
06喝杯热水
如果感觉胃疼有炎症的情况下,可以适当喝一些热水,可以有效地缓解。
07心情舒畅
想要缓解胃痛,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。
08喝姜汤
姜促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
E. 女生胃疼怎么办,快速缓解胃疼的方法有哪些呢
众所周知,胃疼是一件非常难受的事情。如果胃疼非常严重,还容易引起恶心呕吐等症状出现,没有办法集中注意力工作以及学习。一般来说,造成胃疼出现的主要原因就是饮食方法不正确,或者吃了太多辛辣刺激的食物造成的,因此一定要积极解决。那么,快速缓解胃疼的方法有哪些呢?
快速缓解胃疼的方法有哪些呢?
一、吃一些东西
身体很饿的时候胃疼情况就会出现,这个时候就应该吃一些饼干或者面包,还是非常有用的,还可以喝一些热水。但是,不要吃很硬的食物或者牛奶,身边准备一些苏打饼干就非常重要。
二、用热水袋敷胃部
如果因为受寒凉侵袭而导致胃疼情况出现,可以准备一个热水袋。敷在胃部疼痛的地方,就能让血液循环的速度变得更快,能够达到缓解胃疼的效果。没有热水袋,也可以用毛巾浸泡在热水里面拧干水分热敷,也能起到缓解效果。
三、多喝一些热水
想要缓解胃疼问题,多喝一些热水也是非常重要的,热水进入胃部就能够把胃酸稀释一些,这样对胃部造成的刺激也能减少。但一次性一定不要喝很多,也不要喝太烫的水,最好能够和体温比较接近,这样喝下去才会更加舒服一些。
四、做站立弯腰动作
出现胃疼问题以后就应该立刻做站立弯腰动作,把两个脚分开和肩部一样宽,双手放在膝盖上面,身体需要微微的向前面弯曲。然后,深呼吸,吐气的时候腹部的肌肉收缩,呈现凹陷的状态。但是,不要用力过猛,否则会觉得非常难受。这个姿势保持五秒钟左右,再把肺部里面的气体排出来,肌肉放松,这个动作需要重复进行四次到七次左右,能够有效的缓解胃疼问题。
总之,有胃疼问题的人就可以用上面的方法快速缓解,能够让身体变得更加舒服一些。但是,这些方法只是能够暂时性的解决身体不舒服的症状,经常有胃疼问题的人还是应该到正规的医院咨询专业医生。采用正确的方式进行治疗,胃部方面的疾病治好以后胃疼问题自然也能够消失。
F. 女生胃痛怎样才能快速缓解
胃病一般都是自己的饮食不规律所造成的,很多人都是会忽略这样的问题。所以,当自己患了胃病,要懂得如何调理。胃病疼起来的时候,一个人是难以承受的。对于胃病,要及时的去治疗。若是自己胃病复发的时候,一定要懂得方法去缓解。一、胃病痛,可以喝粥缓解
胃病痛,可以喝粥缓解。如果感觉自己的胃病犯了,那么就可以喝粥暖胃。因为喝粥,有利于消化。其实有很多可以缓解胃痛的粥,当一碗热粥下肚的时候,整个人的肠胃都是可以得到缓解。所以,要懂得用喝粥的方式,去缓解胃痛。
健康的饮食方式,每顿七分饱。如果一个人吃得太饱,胃是非常的难受。如果一个人不吃,身体的能量是无法得到供应。若是有胃病,那么就一定要及时去医治。日常的饮食也是要特别注意,不要经常吃辛辣的食物,清淡的食物,肠胃是容易接受,而且好消化。想要缓解胃病,一定要懂得如何调理自己的身体。而且也可以找一些能够养胃的食物,防止自己的胃病发作。
G. 胃疼怎么办快速止痛
胃疼怎么办快速止痛
胃疼怎么办快速止痛,随着社会经济的发展,人们工作压力的提高,很多上班族都是餐不对时,久而久之,身体就留下了不可忽视的毛病——胃痛,疼起来很不好受,下面就来看看胃疼怎么办快速止痛。
一、多吃新鲜的水果蔬菜
胃疼的人可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好喝一些小米粥或者吃面条,这些是养胃的食物,吃了之后是可以缓解疼痛的。要注意千万不能吃刺激性不容易消化的食物,如油腻、辛辣的食物也是不可以吃的,鸡蛋、米饭也属于难以消化的食物,胃疼的人要尽量少吃。
二、喝热水
经常有胃疼的人可能是胃部受凉引起的,所以这个时候可以喝一杯热水,温度不能太烫,也不能太凉,一次性不要喝太多,多喝几次,对胃疼是有缓解效果的。
三、用热水袋暖胃
胃疼的人群这个时候可以用热水袋暖胃,也是能够很快止疼的,另外女性朋友如果腿或者是脚受凉也会引起胃疼,所以平时也要注意做好这方面的保暖工作。
四、按摩
胃疼的.人也可以先把双手搓热,然后对着胃疼的位置进行按摩,按摩同样能够很快止疼,然后再多喝一点热水止疼效果会更好,俺建议病人及时到医院检查身体。
五、口服药物
胃疼比较严重的人群是可以口服药物的,当然口服药物大家也要警惕,是药三分毒,所以服用药物的时候要掌握它的服用药物量和次数,同时可以吃一些维c,它对胃是有保护作用的,还可以调节胃酸分泌。
胃疼怎么办快速止疼,病人应该有所了解,这些方法都是能够缓解疼痛的,但如果情况严重病人已经无法忍受了就要寻找医生帮忙,必要的时候需要采取药物治疗,在这期间也要注意养成好的饮食习惯,平时要注意三餐饮食规律,这样才能预防胃疼发生。
有胃病的人如何养胃
一、少食多餐
对于有胃病的人来说,少食多餐是养胃的关键,由于胃病的存在,平时吃饭的时候,不管多吃还是少吃,或者不吃,都可能导致胃部不适。而如果能够做到少食多餐,让胃部得到充分的休息,让营养能够更好的吸收,对胃部的健康自然有帮助。
二、养成良好的吃饭习惯
有胃病的人想要养胃,那么就得养成良好的吃饭习惯。很多上班族早晨起的晚,为了赶时间,往往是一边走路一边吃饭,这样就会因为吸进去太多的空气,导致胃胀。所以说这种行为是不允许出现的,最好的做法就是坐在饭桌上,细嚼慢咽的吃,不要站着,也不要蹲着吃或者是暴饮暴食。
三、多吃松软、温热的食物
如果说有严重的胃病,那么在食物的选择上也应该要多加注意,尽量的吃一些松软温热的食物,糯米、油炸的食物都不好消化,最好是别吃,以免加重胃部的负担。另外,生冷的食物也是应该要远离的,即便是炎热的夏天,也不要吃冰激凌什么的。
四、饭后不要急着运动
不少人为了不长胖,吃饭完之后就急着去运动,这种行为是错误的,也不利于胃部的健康。对患有胃病的人来说,吃晚饭之后,应该先休息半个小时,然后再适当的做一些运动,比如说散步。
一、吃点东西:
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
二、给点温暖:
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的
三、做点远动:
1、站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。
2、伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。
四、做点按摩:
胃痛可以自己做下按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
有胃痛的人日常如何养胃?
早餐前空腹时宜吃一些生花生米,吃饭时如果有汤的话最好要在饭前喝,不可饭后喝汤,吃完饭也不要马上喝水,饭前饭后一小时才可以吃水果,每餐不可太饱,可以少吃多餐,晚饭后稍微运动一下,散散步是最好的,饭后三个小时内不要睡觉以免影响胃的正常工作,胃在于常年的保养,吃东西时一定要细嚼慢咽,心情放松,宜选择易消化食物,不吃刺激性食品。
杜绝饮烈酒、浓茶和腌制品,辣椒、醋等也要尽量少吃。养成良好的饮食习惯。以往提倡少吃多餐,容易使胃整日处在活跃状态,不利于胃的休息。因此,平时仍应坚持一日三餐,定时定量,细嚼慢咽。
胃病是一个慢性病,同样,它的治疗过程也是相对漫长的,主要靠养,我分享的快速缓解胃痛的小方法,仅仅是达到缓解胃痛的目的,而不能治本,对有胃痛困扰的朋友们,我还是建议你们要好好花点时间的养养胃,从根本上解除胃病的困扰,而不再反反复复的发病影响生活和工作!