现在很多人都有熬夜的习惯,但是熬夜后的第二天会发现自己出现了黑眼圈和眼袋,这样就很影响美观,而且会显得精神很不好。尤其是一些女性特别注重外表,如果出现了黑眼圈和眼袋,通常都需要大量的化妆品覆盖,或多或少会对皮肤造成一定的影响,那么怎么样去黑眼圈和眼袋呢?
一、怎样去除黑眼圈和眼袋
1.薯仔片敷眼
薯仔是生活中常见的食物,而敷薯仔片可以去除黑眼圈和眼袋。所以如果熬夜过后出现了黑眼圈和眼袋,可以将薯仔洗干净,然后切成薄片敷在眼部。这样可以有效的去除眼袋和黑眼圈,除此之外敷薯仔片还能消除水肿、美白皮肤。
2.茶包敷眼
大多数人会出现黑眼圈和眼袋,都是因为前一天没有休息好,或者晚上睡前喝的水太多所引起的。可以准备热热的茶包,然后将茶包敷在眼部,这样可以帮助血管舒张,从而加快血液循环,这样就可以消除眼袋。而茶叶当中含有茶多酚,可以有效的保养皮肤,而且还可以分解皮肤中的色素,从而缓解黑眼圈的情况。
3.苹果片敷眼
除了薯仔片敷眼以外,还可以选择用苹果片敷眼。苹果含有丰富的营养元素,而且还有果酸。所以如果出现了黑眼圈和眼袋,那么可以将苹果切成薄片,然后敷在眼部。苹果中的果酸可以美白皮肤,而且还可以消除眼部水肿,对改善黑眼圈和眼袋都有很好的效果。
二、黑眼圈和眼袋的注意事项
1.控制饮食
如果经常出现黑眼圈和眼袋,那么很有可能是饮食习惯不良所引起的,所以平时最好不要吃太多辛辣油腻的食物,因为这样很容易使黑眼圈和眼袋变得严重。应该尽量吃比较清淡的食物,例如蔬菜或者水果,这样不仅可以缓解黑眼圈和眼袋,而且皮肤也会越来越好。
2.避免熬夜
大多数人会出现黑眼圈和眼袋,都是因为熬夜所引起的,应该避免熬夜,养成良好的睡眠时间和睡眠状态。如果长期熬夜,那么只会让黑眼圈的情况越来越严重。
② 去眼袋黑眼圈最有效的方法是什么
怎样除眼袋 这五种方法快速祛眼袋
方法一:使用眼部护理产品
按摩可以促进血液循环,能够让眼部的血液更好的流畅,那么,在每晚睡觉之前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,长期坚持下去就可以消除眼睛的浮肿问题。除此之外,在空闲的时候还可以做一些眼部保健操,多按摩眼睛周边的穴位,让眼部的细胞更加活跃。