眼睛痒是怎么处理方法

⑴ 眼睛痒怎么办

• 因感染引起的眼睛痒症状，可以针对病因进行治疗，以局部用药为主，局部控制效果不好或因全身疾病引起的眼痒症状，则可以全身用药。局部用药有滴眼药水（如托布霉素、氧氟沙星等，抗菌谱不同，选用种类请严格遵照医嘱）、眼药膏涂抹（易操作且作用时间长，但影响视觉，一般睡前使用）、局部冲洗（适用于结膜囊或泪道感染）。

• 因过敏反应引起的眼睛痒，需要脱离过敏源，急性期可以使用含有激素类的眼药水（如氟米龙，但激素过敏、高眼压、青光眼、糖尿病患者，严禁私自增加点药次数或延长用药时间。用药超过1周则必须到眼科测量眼压，避免造成眼压过高损害视力。

• 增强个人卫生意识，勤洗手，不用手或衣袖揉眼，周围有传染性结膜炎患者注意隔离，患者用过的物品必须隔离并消毒，当传染性疾病呈爆发性流行时，则尽量不去人员过于密集的场所活动。

• 如果为倒睫、局部瘢痕摩擦导致眼表泪液分布不均造成眼痒不适，则可以进行倒睫拔除、手术矫正等方式治疗。

• 需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解眼睛痒，或者眼睛痒加剧，或出现上述需要及时前往医院就诊的情况，应及时就医，进一步明确病因并接受正规治疗。

紧急止痒四秘诀：

• 闭眼让泪水杀菌：请眨眼多次后闭眼休息，因为泪水中含有可以杀死病菌的抗体，并可将污染物冲淡。

• 冰敷止痒：用毛巾包覆冰块冰敷止痒，每次3～5分钟，冰凉的感觉可缓解想揉眼睛的冲动。

• 按摩穴道止痒：请将手掌交握，手肘支撑与桌子上，再用大拇指指腹轻柔攒竹穴，不要太用力。

• 离开现场：属于过敏发生的朋友，请离开现场或是配置护目镜，瘙痒症状可得到改善。

⑵ 眼睛发痒怎么办，怎么缓解

眼睛干涩发痒,以前肯定是指上火一起的眼睛干痒,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗，容易产生视力疲劳，导致眼睛发干、发痒。

视紫红质（rhodopsin）：

视紫红质是一种结合蛋白，由视黄醛（也称网膜素，retinal）和视蛋白（opsin）结合而成。它对蓝光有最大的吸收能力，与人眼在弱光条件下对光谱上蓝绿光区域（相当于500nm波长附近）感觉最明亮（不是感到了蓝绿色）的事实相一致。

蓝光不同于紫外线，不仅仅存在于太阳光中，人们常常接触的手机、电脑等显示屏，甚至汽车车灯、霓虹灯中都大量存在蓝光。

蓝光危害（blue light hazard）：

短波蓝光是波长处于400nm-500nm之间具有相对较高能量的可见光线。

可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊、视觉疲劳的主要原因。长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。

蓝光正是导致产生数码视觉疲劳（DEF）的主要原因。

蓝光的射入会加剧焦点距离差和视疲劳程度。是因为蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间。增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差。蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。

视疲劳（Visual fatigue）的主要表现：一组疲劳综合征

a眼疲劳、眼干涩、眼痒、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等；

b严重者出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等；

c出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视眼或加深原有近视程度。

眼睛发痒、发干主要还是由于眼睛过度疲劳，注意劳逸结合，眼睛休息、护眼贴护理、穴位按摩，是缓解眼睛疲劳的直接有效方法。

具体缓解视疲劳导致眼痒的方法：

1日常护理

控制好使用手机、电脑的时间，有规律的休息，避免长时间用眼，坚持45分钟左右杨静里开屏幕，放松下眼睛。尽量向远处眺望，缓解眼部调节力。同时注意饮食，多吃有益眼睛健康的食物；注意环境光线。

2护眼贴贴敷

护眼贴采用中草药萃取而成，作用于眼周穴位全面调节，配合穴位按摩，加强眼贴精华的吸收，全面补充眼部营养。促进眼睛微循环，修复断裂的平滑肌，恢复眼部组织功能，改善睫状肌痉挛，从而有效缓解视疲劳。

用于用眼过度、视疲劳及眼睛不适引起的干涩、酸胀、发痒、流泪、模糊；手机、电脑、直播工作者、经常使用电子产品及青少年假性近视等人群。

3.穴位按摩

眼保健操，可促进血液循环，减轻眼部疲劳。