① 怎样戒掉手浮最快方法，如何戒掉手浮最快方法
提起怎样戒掉手浮最快方法，大家都知道，有人问如何戒掉手浮最快方法，另外，还有人想问男生如何戒掉手浮最快方法，你知道这是怎么回事？其实怎样能永远戒掉最快的方法有吗，下面就一起来看看如何戒掉手浮最快方法，希望能够帮助到大家！
有这个作为是有原的，找找原因，一般都是被异性吸引，然后想入非非，能不能把异性当做敌人每当想的时候，想想她们的坏处对她们恨之入骨，咬牙切齿。如何压抑自己想手冲的冲动。
建议在平时可以多进行一些体育锻炼，多培养一些兴趣爱好，不要总想着这些事情，不要看的网站等。
那找个女友就好了的，我就是这样的之前也是有这个习惯的后来就在爱愈合经常的认识喜欢的女孩出来玩的那现在每次想就在里面约一个出来做的就自然戒掉了。
戒只要决心坚定，方确，就会戒除，我也是过来人，深受之害，如今已戒掉六年了，我当初是听到的危害而醒悟然后立即就戒掉了。我能做到，相信其他能做到。
其实戒首要而且最关键是对有一个正确的见解，即对的本质有清醒的觉悟，而且深入自己的内心，已经形成坚定不移的定解，觉悟到其实就像粪坑里的一样低级，你就会自然把它丢的远远的，连看都不看一眼！实际上也的确如此。在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢，几秒钟的以后就是无尽的空虚与自责。而且就像刀刃上的蜜，虽然很甜，但尝之却有割舌的危险，天下是没有免费的午餐的，的同时是对身体能量的严重消耗，而且长此以往会造成肾精亏损，身体衰败没有活力和生命力，终身的幸福就这样被毁了，一个人脑袋中一直想着撸管，这种行为与何异？泯灭人性，是以人身行事，将来定会很惨烈！
有了这样的觉悟，就要下大决心戒除并时时刻刻正念，尤其独处的时候要看护好自己的念头，一旦有的欲念，就要马上警觉，立即觉悟回头，不让其发展，这样警觉性，不让其有机可乘。男人禁欲多久变帅。
要有这样的觉悟就要通过学习，这样不断地提高自己的觉悟，自己的定力就会越来越强，到后来渐渐的把这件事淡忘，以至于到后来彻底忘掉了，再也不会去做这种事情了。好多戒的人都是强压着自己去戒除，虽然能起到一定效果，但是勉强压抑可能会引起强烈的反弹，到时一发不可收拾，最终失败，导致以后屡戒屡败，又屡败屡戒的圈子。其实他们是内心缺乏对本质的觉悟，潜意识里还是认为是快乐的，做一下没关系。这样对戒除就没有太大的关键力量，所以不会成功。飞多了人会变丑吗。
并且远离一切来源如等。如有没控制住而犯，应立即，一定要对自己负责任，切不可以此原因放纵自己，到后来一发不可收拾。女常外部手婬会影响什么。
饮食要清淡，不要吃太，肉可以助长欲望，能那了，也不能吃得过饱。作息规律，不要熬夜。
如果可以一定要多行善，首要的是孝顺父母，另外可以试一试，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“无亲，恒与善人”，到一定程度，你的内心自然就清净了。内心清净，自然欲念就会淡薄，这样对戒除也有很大的帮助。
有志者事竟成，祝你早日戒色成功！
以上就是与如何戒掉手浮最快方关内容，是关于如何戒掉手浮最快方法的分享。看完怎样戒掉手浮最快方法后，希望这对大家有所帮助！
② 怎样戒掉手淫啊
很多的男性朋友被“手淫上瘾”困扰着，对他们的心理造成的伤害很大，严重的还引起了一系列的秘尿系统炎症。戒掉手淫成了很多男性朋友的心病，那么怎么才能戒掉手淫呢，下面我们一起来看一下这个问题： 戒掉手淫关键在于以下几个方面：
第一，要对手淫有个正确的认识，要以预防为主的同时再采取精神及心理疏导的方法，要加强性教育方面的知识，克服思想过于集中。
第二，要有规律的生活，平常要注意生活调节，衣裤不要穿的太紧，要早睡早起，晚上要少吃饭，被褥也不易过于暖和，过于笨重。睡眠的姿势最好不要仰卧和俯卧，还有不是晚上不要吃过于刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
第三，要注意个人卫生，养成每天洗外阴的习惯，可以有效的除去积垢而走造成的不良刺激。建议多参加一些社交活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
第四，对于青少年而言，家长不要加以指责，应该给他们讲解相关的知识，帮助他们建立信心和决心，以有效地戒除手淫自慰，但是一定不要用夸大、恐吓的办法，这样会导致他们的思想负担加重。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。
③ 戒不掉手冲怎么办
第一，尽量不要一个人呆一起，对过群居生活。这样不寂寞也没机会。
第二，多培养些爱好，打球，看书，运动，游戏，唱歌，喝茶等等，有其他活动占据你内心，你就会忘记了。
④ 如何克制自己不手冲
方法
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首先第一个就是一定要先给自己下定决心，比如说：自己一定要克制手淫，要相信自己
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第二个就是要明白一些事情。在克制手淫的过程中，我们要始终明白，一旦下定决心，就要确立好计划：比如说自己是一天一次手淫，那么下定决心后，就记得自己给自己的计划是从此之后不再手淫；而不是说慢慢来，由一天一次改为一周两次这样，这样子是不行的。你本来手淫后身体就不好，更是不能再手淫，更何况坚持了一个星期之后，又手淫了，那就是在纵容自己，绝对不能纵容自己，纵容自己是克制不了手淫的
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第三个我们要明白的手淫对人的诱惑的程度。其实社会上是有很多人沉迷于手淫无法自拔的，这是为什么呢？因为手淫会使人上瘾，不是说你想戒掉就戒掉的，比如说自己今天手淫了，往后会有一段时间不怎么会想到手淫这种东西。但是再过一段时间，自己不找上手淫，手淫会主动找上自己，他会诱惑自己去手淫，诱惑程度是非常大的，往往自身的意志总是克制不了手淫的欲望，而且每次自己手淫后很后悔，心里总是说下次不会了，但是往往下次还是不能控制住自己。所以接下来我们要做好计划以克制手淫。
克制手淫计划
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第一，我们要明白手淫会给我们带来哪些身心方面的伤害：
1、身体方面：造成前列腺炎、阳痿、四肢无力、怕冷，精神萎靡、影响发育、肾虚等
2、心理方面：会使人变得越来越自卑
我们明白手淫带给我们的伤害后，在每次手淫找上自己，诱惑自己的时候，多想想手淫带给自己的伤害，就能使自己的意志战胜手淫的诱惑
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第二，我们要防止手淫对自己的诱惑加大。那么我们就要远离污秽的视频短片，不要接触这类东西，以免控制不住自己，前功尽弃
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第三，每一天的每一个时间段，都给自己安排好事做，尽量别闲下来。因为手淫通常会在自己闲聊无事的时候找上自己
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第四，除了防止或者说避免产生手淫的念头外。手淫的念头还是会产生的，所以我们还要知道产生念头之后，该如何应对
1、产生念头之后，赶紧起身，出去外面走走散散心，转一下注意力