肉苁蓉怎么食用方法

‘壹’ 肉苁蓉有哪些吃法呢

肉苁蓉是一种中药材的名字，可能很多人还没有听说过肉苁蓉，更别提了解这种药材了。其实中医范围内肉苁蓉的使用特别广泛，主要还是它的药效比较厉害，据说肉苁蓉可以治疗很多病症呢。

其实肉苁蓉之所以会有这么多功效，还是取决于肉苁蓉中蕴含的营养成分，丰富的生物碱、氨基酸和微量元素都是对人体有益的成分。日常生活中肉苁蓉可以煎汤、泡酒，也可以用来熬粥、炖煮制作成药膳，所以如何吃肉苁蓉可以根据自己口味决定。

‘贰’ 肉苁蓉的吃法

肉苁蓉的食用方法有直接含服、泡茶饮用、煮面食用等。

1、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉槐悄滑苁蓉的营养价值。

2、泡茶饮用：将干燥的肉苁蓉切成片状，加入沸水中浸泡五分钟左右，等到温度合适的时候，就铅腊可以喝了。

3、煮面食用：肉苁蓉煎水是一个很常见的食用方法，为了可以让肉苁蓉的味道不那么单一，可以用肉苁蓉熬制的水来煮面条，一般建议一次性加入适量的水和几片肉苁蓉，烧沸之后慢煮十五分钟运裂，将肉苁蓉片取出来之后，加入面条煮熟即可。

肉苁蓉（学名：Cistanche deserticolaMa），别名寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。