增加患者本体感觉有哪些方法

Ⅰ 足外翻的运动治疗方法介绍

足外翻的运动治疗方法有哪些?每种疾病的治疗方法都是有很多的，这主要是由于每个疾病的症状表现是不同的，症状情况也是不同的，除此之外，由于患者的年龄大小不一样，其治疗方法同样不尽相同。对于足外翻的治疗也是如此，除了手术治疗以外，北京麦瑞骨科医院足踝外科专家介绍，运动疗法对于足外翻的恢复也是很有效果的。那么足外翻的运动治疗方法有哪些?

足外翻的运动治疗方法有哪些?麦瑞足踝外科专家讲解足外翻的运动疗法：

1、足外翻的运动治疗方法首先是蹲起训练。这主要是需要下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，足外翻的治疗方法要避免膝过伸。

2、足外翻的运动治疗方法还包括负重治疗训练，这样做有利于提高膝关节稳定性，增加本体感觉每日两次。

3、爬行训练同样是足外翻的运动治疗方法之一。膝关节屈曲位，进行爬行的'足外翻的治疗方法，这样做有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。

4、对于足外翻的运动治疗方法的搭桥训练，可以增强伸肌力量，促进髋关节伸屈，矫正躯干前屈。家长对这运动治疗足外翻的方法要忍心。

5、俯卧位小腿屈伸训练，也是足外翻的运动治疗方法的一种，组要是为了提高胭绳肌张力，增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练，这样的足外翻的治疗方法有利于提高膝关节控制能力。

Ⅱ 如何训练由于肢体无力导致的平衡障碍

训练原则

平衡训练可以加强关节的本体感觉，刺激姿势反射，常用于因神经系统或前庭器官病变而引起的平衡功能障碍者。

①从静态平衡到动态平衡：患者训练平衡要从静态平衡开始，然后逐渐给予外力刺激，改变患者的静态平衡，让患者调整自己的姿势来维持自己的平衡状态。

②支撑面由大到小：可以先训练患者的坐位平衡，然后训练站立位下的平衡，从双足站立到单足站立。

③身体重心由低到高：通过改变患者的体位训练来变换身体的重心高度。

④先睁眼状态下训练，逐步过渡到闭眼状态下训练。

⑤要求患者注意力集中，主动参与。

⑥平衡训练的顺序：可以系统的有顺序的进行，如坐位平衡----爬行位平衡----双膝跪位平衡----立位平衡。另一方面可以从容易的做起，如最稳定体位-----最不稳定体位；人体支撑面积由大到小；身体重心由低到高；静态平衡训练-----动态平衡；睁眼下训练-----闭眼下训练；无头颈参与到有头颈参与。

训练方法

1、仰卧位平衡训练患者屈髋、屈膝、足支撑在床上，让患者在臀部抬起姿势下保持平衡，待患者控制能力改善，在臀部抬起后再抬起一侧下肢，保持单足支撑。

2、坐位训练患者采取坐位，双手握拳，肘关节伸直，向两侧前方伸出，让患者保持不动，然后可让患者伸手向不同方向抓握或触摸一件物品，改变静态平衡，然后患者通过调整自身的位置保持平衡。治疗师可在患者控制能力改善后，从患者的前面、后面、左右两侧用手推动患者肩部，使患者倾斜，训练坐位的动态平衡。

3、手膝位平衡训练此法适用于运动失调症、帕金森综合症等协调功能障碍的患者。

4、跪位平衡训练跪位平衡训练除了具有头与躯干的控制能力外，还增加了躯干与骨盆的控制能力，训练可以从双膝跪位到单膝跪位平衡，再到单膝平衡。

5、立位平衡患者面对镜子，可以矫正自己的不良姿势。患者应先训练立位静态平衡，然后逐渐缩短双足间的距离，两眼直视前方。

6、使用器械训练①平衡板训练：平衡板可以先置于平衡杠内，治疗师双手调整患者姿势并指导患者进行双下肢重心转移，然后用双足缓慢地摇动平衡板以破坏身体平衡，诱发其头部及躯干的平衡反应。②传球训练：治疗师与患者相对站立，治疗师向患者各个方向抛球，让患者改变自己的姿势，然后维持自身的平衡。③平衡仪训练。

Ⅲ 脑卒中患者的步态康复训练

临床上，步态训练有如下几点要求：
1.患肢能够负重达到体重的2/3以上；
2.动态平衡3级以上；
3.患肢要具有主动屈\伸膝,屈\伸髋的功能
不赞成对偏瘫患者做减重训练，原因是负重可刺激下肢抗重力肌的收缩，提高患侧的本体感觉。减重训练对患侧负重和重心转移不利，如果负重不够，可先做负重练习。
减重可以不同程度地减少上身体重对下肢的负荷，在理论上有利于支撑能力不足的患者早期进行各种步行训练：
1.有利于改善和加大下肢关节的活动范围，身体重心的分布趋于对称，从而提高患者步行的稳定性；
2.有利于患者的早期下床活动，虽然患者下肢肌力不到3级；
3.有利于提高了步行速度，因为减重平板训练后患侧髋关节的伸展活动范围增大，步幅相应加大；
4.有利于促进正常步态恢复，提高步行能力，避免和缓解下肢伸肌协同运动异常模式、足下垂、内翻等病理性步态；
5.有利于提高患者安全性（在减重装置的保护下），消除患者步行中的紧张和恐惧心理，更好地配合治疗师的治疗。
传统康复治疗已采用减重的方式进行早期步行训练，例如利用水的浮力进行水中步行，利用各类拐杖或助行器减少下肢负重等。正是PWS针对无步行能力的脑卒中患者，进行早期步行训练，临床上常常有佳效。
对于偏瘫患者什么时候开始练习步行的问题应该具体情况具体分析。
1）如果病人病程比较短，功能状况和运动控制还可以，并且对康复治疗的反应也很好（进步比较快）的患者，在治疗的时候应该以正常或接近正常步态行走为远期目标，对这样的患者应该按部就班的进行训练，不鼓励他们过早行走，至少是要达到患侧能负重3/4，有一定的动态平衡能力（患侧负重时健腿能比较自如地向各个方向迈步），患侧能够比较轻松的向前迈步（当然屈髋、屈膝不一定要很充分，踝背屈不行的话建议尽早用AFO），如果没有达到以上指标的话还是以垫上的基础训练、平衡训练、患侧负重训练和迈步前的准备训练为主，待达到指标再开始联系步行和步态矫正。
2）如果病人功能情况较差，如持续肌张力低下、持续比较严重的痉挛、持续平衡功能障碍等，对这样的病人就不能不能用所谓的3原则了。如果对这样的病人用3原则的话，他可能这辈子也走不了路了。对这样的病人就要尽早采取补偿措施，如用拐杖、采用特殊的步行方式等，不管用什么方法让病人先能够走起来是最重要的，在这个基础上再来谈步态的问题可能更符合实际。如果病人连步行的能力都没有，那么哪里还有什么步态的问题呢？
当然临床上碰到的问题都是具体的、复杂的，以上只谈一点自己的看法而已，仅供大家参考。但是有一点是肯定的，任何病人都要先进行仔细的检查和评定，然后根据具体情况给病人确定一个合适的目标。
建议如下顺序：
1.训练患者的单，双腿负重；
2.平衡训练：静态，自动；
3.训练站立位屈伸髋，膝，踝，以及髋外展；
4.骨盆控制；
5.简单步行训练；
6.日常生活中的步行

Ⅳ 怎样才能改善有感统失调的孩子

触觉感统失调训练方法：1岁左右的孩子可以通过轻柔按摩脸部、手臂、脚部、腹背等刺激触感；2-3岁时需要通过各种形状、质地不同的物品，帮助孩子了解物品的特性，比如玩具；4-6岁的孩子需要为学龄期做准备，可以适当培养孩子的自理能力，例如自己吃饭、穿衣穿鞋、收纳玩具等。

前庭觉感统失调训练方法：可以通过旋转、平衡、跳跃性、摇晃、姿势反应、位置距离等方式的训练，达到刺激前庭觉的目的，例如骑自行车、荡秋千、蹦床、平衡木、旋转椅、滑梯等，都是比较常见且孩子感兴趣的训练方法。

本体觉感统失调训练方法：本体觉训练主要培养孩子运动企划能力，婴儿期主要训练翻身、爬行、翻滚等，幼儿期训练孩子拍球、滑滑梯等，儿童期可以做一些运动较大的训练，例如跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等。

听觉感统失调训练方法：经典的听觉训练游戏有：“拍拍手”，家长说数字，孩子按相应数量拍手回应；“辨动物”，先让孩子了解并模仿各种动物的叫声，再通过听声音分辨是哪种动物的叫声；“悄悄话”，找几个小孩子一起做游戏，按顺序排排坐，家长先告诉第一个小朋友，然后一个传一个，最后可以比较哪个小朋友说的最准确，可以适当给一些奖励和表扬。

视觉感统失调训练方法：可以通过记忆动作来训练，先做出一些量惯性的动作，注意动作之间的连贯性，让孩子重复练习，舞蹈也是训练视觉的一种方式；通过画画来锻炼孩子的视觉，画人、画物甚至给图案上色，都是比较好的方法。

感统训练方法介绍