眼睛天生眼鼓怎么用按摩方法治疗

㈠ 如何快速消除眼睛浮肿

快速消除眼睛浮肿的方法：

1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛肿胀问题，能够促进局部血液循环的速度，按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激身体，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，能起到止血，镇痛消炎的作用，并且要做好眼部周围的清洁工作，尽量保持眼睛周围的清洁卫生。

3、茶叶包能消肿：茶叶包具有消肿的作用，能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，可以起到收敛的作用，能起到快速消肿的功效，最好使用冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿作用。

4、穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

5、冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。

6、水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题，并且还可以起到补水的作用，能有效淡化皮肤细纹及色素沉着，木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感，并且具有减轻眼袋的功效，能够促进局部血液循环，并且能加快色素分解。

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消除眼睛浮肿的其他办法：

1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

2、用热的淡盐水敷眼好了，既能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿，也能得到很好的缓解。

3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。

4、茶包配合按摩：将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

5、用冰盐水敷眼：将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮肿现象。

7、拿不锈钢的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分钟即可，如果需要快，也可以放在冷冻室3-5分钟；然后拿出来敷在眼睛上（建议用小毛巾包裹），可以快速去肿，操作此方法时，请小心冻伤。

㈡ 眼部按摩的正确手法是什么样的

眼部按摩的正确手法是什么样的

眼部按摩的正确手法是什么样的？大部分朋友都认为眼部的护理没有必要，不需要特别护理。其实眼周肌肤是非常敏感的，需要经常护理按摩。今天要讲的就是眼部按摩的正确手法是什么样的。

眼部按摩的正确手法是什么样的1

一、正确的按摩方法

按摩方法就有很多了，每个人的方法不一样，但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道，舒缓血管，向上提拉，两侧平缓。

1、提拉眼睑位

用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

2、轮刮眼眶

拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

3、按睛明穴

睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。

眼部按摩的正确手法是什么样的2

一、如何保养眼部肌肤

1、 挑选适合的眼霜

其实在20岁以后，我们就要开始涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了，对于爱美的女性来讲，眼霜是必不可少的，否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的.眼霜呢？

首先我们可以根据自己的肤质来选择，一般来讲，眼周的肌肤都是比较干燥的，此时就要选择滋润款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的产生。

2、 浮肿时要消肿

很多朋友都有水肿的情况，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样可以快速消肿，眼睛消肿以后看起来就会精神许多。

同时，你也可以配合一些按摩霜来使用，或者上面提到的眼霜也是不错的选择。

3、 注意黑眼圈问题

有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下如果有青色的一圈，那么就是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们还是要早点睡觉，保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈，还能让皮肤变得更好哦。

4、 卸妆时要轻柔点

化了眼妆如何卸妆？相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻，此时最好使用眼唇专用的卸妆油。

在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就可以被卸得很干净了。

5、 尽量少化浓妆

上面说了卸妆要卸干净，但如果不是特别必要的情况，建议女孩子们还是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很容易就会引起眼部过敏，这对眼睛、眼周的伤害都是很大的。

日常里，需要化妆的话，可以选择淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减少化妆品对眼睛的伤害。

除了以上几点，生活里我们也要好好保护眼睛的视力，多做一些眼保健操，这样才能让眼睛变得更明亮。

二、 眼部按摩手法步骤

1、用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制到非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。

2、用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。

3、闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。

㈢ 眼部按摩手法有哪些

眼睛是心灵的窗户，不可忽视，除了早晚眼部护理，按摩也可以有效改善眼部问题，护理皮肤除了使用护肤品，平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的质量，下面给大家介绍两套按摩眼部的手法。

第一套按摩手法：
1、将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，持续10秒

㈣ 眼部按摩正确手法步骤图解

当大家的眼睛有一些不舒服或者是有了酸痛的感觉的时候，都会想着用一些按摩的方式来缓解。但是，眼部是一个比较关键的地方，而且又是一个比较薄弱的地方。因此，大家又不能够随便的去按摩，那么，对于自己的眼部，有什么样的按摩手法呢？如果有了黑眼圈，按摩的话有用吗？来看看。

1. 食指安抚
大家在按摩之前，肯定是需要对自己的眼睛做一些护理的工作的。比如说，把自己的眼睛进行清洗一下，对自己眼部的周围的皮肤进行护理一下，护理完之后，那么大家就可以按摩自己眼部的皮肤了，大家可以先使用自己的食指慢慢的轻刮一下自己的眼皮，这样的话达到一个舒缓的效果。

2. 拇指提拉
大家可以把大拇指放在自己眼角的位置，然后用大拇指按压住自己的眼角，慢慢的从自己眼角的位置，往上提拉，并且向着自己太阳穴的位置进行提拉，这样的方式是可以缓解眼角的一些细纹的，而且也可以对自己的眼部做一些舒缓的。另外，大家也可以多提拉几次自己的眼角皮肤。

3. 指腹打圈
另外，大家也可以把自己的眼睛闭上，然后慢慢使用自己食指的指腹，轻轻的刮一下自己的眼皮，从自己的上眼圈开始，慢慢的刮到自己的眼角，然后再从自己的眼角位置，轻轻刮一下自己的下眼睑，这样的方式是能够让自己的眼睛周围的皮肤变得舒适的，而且也能够感觉到非常轻松和舒服的感觉。

4. 眼部热敷
大家的眼部有了水肿或者是有了黑眼圈的时候，都是可以通过一些手法对自己的眼部进行按摩的，通过按摩的方式，就能够缓解自己眼部的一些症状的，甚至能够让自己的眼部变得非常的轻松的。如果自己的眼睛按摩完之后，还是存在着一些黑眼圈的话，那么大家也是可以通过热敷的方式的。
这些方式和方法都是促进自己眼部的血液循环的，而且也能够让眼部周围的肌肤焕发一些活力的，这样的话，就能够让自己的眼部变得更加的有精神，而且能够消除一些水肿，甚至是黑眼圈的，因此大家可以学学这样的按摩手法。把这些按摩的手法学会了之后，大家就能自己去按摩了，而且在任何地方都能去按摩。