⑴ 38周吃什么可以催产
38周吃什么可以催产
38周吃什么可以催产？我们都知道孕妇是有一个预产期的，但是有些孕妇在预产期过后还没有生宝宝，对于这种情况就想要知道催生的饮食方法有哪些，下面我分享38周吃什么可以催产，一起来了解一下吧。
1、冬觅莱粥
材料：冬苋菜，糙米，精盐少许，清水适量。 做法：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
2、燕麦小米粥
材料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。
做法：将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。
3、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩，从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的。
孕妇应该注意的事项
破水、见红等都是分娩前的症状，出现这些症状时，应该及时送孕妈妈到医院进行分娩准备。有部分孕妈妈会出现高位破水的现象，破水位置较高，流出的羊水比较少，孕妈妈要小心留意这些不易被发现的症状，当出现时应该及时就医。
孕晚期吃什么可以催产
海带
海带的来源非常广泛，并且价格也不昂贵。可是准妈妈们千万不要小看了海带的作用哦！在孕妇吃什么才能快点生的食物榜单上，海带也是位列前茅的。海带中蕴含着能够使准妈妈们的子宫变得兴奋的物质，准妈妈们的子宫处于兴奋状态，自然就能够帮助准妈妈们快点将宝宝诞下啦！所以，准妈妈们可以多吃一些海带，它绝对是很多准妈妈们都能轻易获取到的促进顺利生育的'好食物了。
马齿苋
马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们不妨多吃一些马齿苋的茎，相信一定能够获得到一定的效果的。
牛奶
牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力非常的出色，孕期，特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。当然了如果有“乳糖不耐受”的问题的话，就不要在这关键时刻偿试，以免增加痛苦。
西洋参含片
西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的功效是一个循序渐进的过程，不可能你吃完马上就对生产有帮助，所以整个孕期适当以西洋参进补，对顺利分娩效果不错。但是西洋参特殊的气性不是每个准妈妈都适合的，因此最好在中医师的指导下服用。
鸡蛋
在孕期特别是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。
巧克力
巧克图片具有保持身心愉悦感缓解紧张情绪的作用，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇即将进入分娩室之前适当吃点巧克力有助于顺产。
燕麦
燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。燕麦全身是宝，它不仅含有高能量，而且低糖，准妈妈们在食用燕麦的时候根本不用担心会因此而患上妊娠高血压。除此之外，燕麦富含膳食纤维，能够促进孕妇的肠道进行蠕动，这样就能保证准妈妈们能够顺利将营养运输给自己的宝宝啦！
孕晚期有什么需要注意的
尽可能不要同房
孕晚期随着胎宝宝的增大、羊水的增多，胎膜受外力后缓冲能力减弱，容易导致羊膜早破，胎儿早产，十分危险。准爸爸要懂得在精神和生活上多关心体贴妻子，避免一时贪欢导致的遗憾。
要学会正确抚触胎宝宝
抚触胎教是准爸爸、准妈妈和胎宝宝之间最好的沟通方式，适当的抚摸、轻拍、互动，都能够增强父母与胎儿之间的情感交流和联系，还能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动细胞。但每次抚触时间不宜过长，10分钟左右足够，如果感觉到胎动频繁或者幅度过大，就赶紧停止。
学会适当运动
到了孕晚期，准妈妈更要有适当的运动，比如早上、晚上去空气比较好的小公园散散步，但是不能够勉强自己运动，觉得累了就赶紧休息一会儿。尽可能的不要提重物、背装有很多东西的包；事业型的准妈妈也要适当的降低自己的工作强度。
避免单独行动
现在正是一年之中最好的季节，春暖花开万物复苏。很多家庭都会有计划外出游玩，但准妈妈如果还有两周左右的时间是预产期，就尽可能的不要远行。且不说旅途的颠簸劳累、条件有限会引起危险，就是自身的疲乏与不适，本身就会引发早产的危险。
要学会和医生正确沟通
孕晚期会出现各种身心的不适，所以和医生的沟通很有必要。不能讳疾忌医，也不能完全没有自我的判断一味依赖医生。
⑵ 超预产期吃什么催生
如果到了预产期，想促进子宫收缩，促进宝宝顺产，可以适量多吃含有燕麦多这种食物。或者也可以多吃马齿苋等具有促进子宫收缩的作用的食物，均能增强子宫的收缩力。平时还应该适量的多运动，这样也能够促进子宫收缩，有利于顺产。在这期间应该注意观测胎心和胎动的变化。如果出现胎心和胎动不正常的现象，应该及时的去医院就诊。
过预产期饮食催生应该食用有营养并且可以兴奋子宫平滑肌作用的食物比较好。
一般情况下准妈妈的孕期大概有280天，即预产期，刚好是40周。有提前生的，也有过了预产期还未生的，先不要着急，41周还没有临产的才需要催生。以下为催生的方法：
（1）日常饮食：燕麦，蓖麻油，韭菜等食物，它们具有兴奋子宫的作用，效果很好，促进子宫收缩，对于头盆相称的孕妇来说，日常食用这些食物的话，可以起到很好的辅助作用。
（2）活动适量：不能单单靠饮食催生，定期以及适量的运动能够有效促进宫缩，孕妇可以通过走楼梯进行运动，对胎儿入盆以及发动宫缩都很有帮助，并且效果极好，也不是对所有的人都适用的，对于那些羊膜腔压力大的孕妇来说，她们并不适合多运动，严重的会导致胎膜早破。
所以，过预产期饮食催生不是适合所有的孕妇的，每个人的身体状况不同，应该要采取不同的方法才有效果。
⑶ 孕晚期吃什么催产
所谓“瓜熟蒂落”。 宝宝什么时候出生要顺从自然。既然你提出这样的问题肯定有你的原因。 建议时常散步.莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。 加强子宫收缩,催产作用的食物:如燕麦,棉籽油,韭菜,荠菜,马齿苋,海带,兔肉等. 燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿苋的茎,棉籽油,韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩,先兆流产者食用,容易导致流产;海带,兔肉性寒凉,多食容易损伤胎元之气,导致胎动不安,故妊娠有先兆流产者不宜食用。 你还可以考虑打催产针。 催产针，也就是指产科医生常用的催产素，它的作用主要是加强子宫收缩，以使婴儿娩出。是否使用催产针并非由产妇或家属来随意要求，它必需经产科医生进行细致地评估，并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况等的检查，对产妇宫颈条件的检查，以及胎儿的入盆情况的检查等等。 催产素使用得正确，可以起到催生的作用，若使用不得当，对孕妇和胎儿都不利，情况严重时还会危及生命。所以，催产素的使用必需谨慎。 祝你和宝宝健康、平安！
⑷ 到预产期了吃什么刺激宫缩,催产
吃什么促进子宫收缩
第一，女性对于红糖水一定不陌生，不过，喝红糖水还能促进子宫收缩，这一点大家就不知道了吧。红糖里的营养成是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，这对于子宫恢复和收缩是很有帮助的。
第二，女性也可以多吃点水果，但不要吃刚从冰箱里取出的水果，以免受凉。水果要放在常温下保存。
第三，女性可以服用益母草，这种草药对于女性的子宫恢复是很有帮助的，而且还没有什么副作用。还可以用薰衣草来泡水喝，同样具有促进子宫收缩的功效。
子宫收缩的原因有哪些
第一，子宫在受到挤压的时候，便会出现子宫充血的现象，进而出现出现子宫收缩。特别是在怀孕期间腹部受到外力影响，胎儿受到了压迫，由于疼痛、惊吓等会使子宫的供血减少，就很可能引发子宫收缩。
第二，一些女性会在怀孕三个月时就出现子宫收缩，孕妇会有腹部收紧的感觉，不过这种收缩通常都不会有疼痛感。随着怀孕时间的加长，子宫收缩会越来越频繁，而且收缩的力度也会加强，而且毫无规律可言。流产和早产时女性也会出现子宫收缩，而且收缩力度会比较大，通常还会伴有疼痛和出血，也会比较有规律。
子宫收缩在女性怀孕的时候出现的比较多，有些是自然形成的，而有些则是受到外力影响和疾病因素所引发的。