❶ 藕粉怎么冲泡
藕粉的酿造方法:
1.取一个干净的碗,将适量的藕粉倒入碗中。
2、倒入少许凉开水或矿泉水,水量略少于藕粉;然后用勺子或筷子轻轻搅拌,直到莲藕淀粉完全溶解在水中。
3.烧一锅开水,然后把95以上的开水倒入碗中。一定要烧开水,切记不要用饮水机的热水;倒入后立即用勺子或筷子快速搅拌,边加水边快速搅拌;停止加水,直到莲藕淀粉变成浅棕色透明凝胶。
纯藕粉原味无糖,调配后可根据个人口味添加白糖、红糖、桂花糖或蜂蜜;蜂蜜加入前要加温一段时间,避免高温破坏蜂蜜的营养价值,加入蜂蜜后莲藕淀粉会变稀。
❷ 藕粉怎么冲
藕粉的冲泡方法:
1、取一个干净的碗,把适量的藕粉倒入碗中。
2、倒入一点凉开水或矿泉水,水量稍稍没过藕粉即可;然后用勺子或筷子轻轻搅拌,直至藕粉全部溶解到水中。
3、烧一壶开水,然后把95°以上滚烫的开水倒入碗中,一定要滚烫的开水,切记不能用饮水机的热水;倒入后马上用勺子或筷子快速搅拌,一边加水,一边快速搅拌;直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即停止加水即可。
纯藕粉是原味无糖的,冲调后可根据个人口味添加白糖、红糖、桂花糖或蜂蜜;加蜂蜜需放温一会再加,避免温度太高破坏蜂蜜的营养价值,加入蜂蜜后藕粉会变稀一点。
冲藕粉注意事项:
1、切记舀粉的勺子不能有水分,否则藕粉容易受潮变味;藕粉保存也要放到干燥阴凉处;
2、冲泡藕粉的时候,第一次是凉开水,第二次是滚烫的沸水,两道水的顺序不能颠倒;
3、藕粉是不溶于水的,冲好藕粉后需尽快吃完,不然变凉很容易“反水”的,不过也可以放冰箱保鲜层,第二天当果冻吃也是美美哒。
❸ 怎样冲藕粉是正确的
冲调方法
第一步:先放小量凉水(刚未过莲藕粉的量),随后再搅拌直至看不见颗粒的莲藕粉才行
第二步:添加滚热的沸水(记牢,一定要滚热的不能用立式饮水机的)一边加一边拌和
第三步:迅速拌和,一直拌和,直到莲藕粉变为浅褐色全透明的胶状物。
要留意的是:两条水的次序不可以错乱,第一次是凉白开水,第二次是滚热的开水。
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冲藕粉的正确方法
饮食疗法方式
1、白砂糖煮莲藕粉
每一次用莲藕粉30-50克,白糖适当煮开成稠糊状服用。可生津解渴,清热解毒除烦和解酒。
2、白木耳藕粉汤
白木耳25克、莲藕粉10克、老冰糖适当,将银耳泡发后加适当老冰糖煮烂,入莲藕粉服用。
作用:防止子宫肌瘤,有清热解毒润肺活血的作用。适合月经量大,鲜血鲜红色者。
3、莲藕粉粥可润发美容养颜
[构成]莲藕粉25克,高梁米25克(或燕麦片也可以),白砂糖适当。[制作方法与使用方法]先煮米做要和往常一样法,将熟放进莲藕粉调均匀,加糖食之。或水焯燕麦片数沸,将要莲藕粉打糊加入和匀,放糖,早上起床食之。[作用与运用]固元精,乌双鬓,护肤美容养颜,滋补肺胃,凡因肺胃不够而造成的失眠、梦多、闹心、口干、困乏等症,均可作宝宝辅食。注:藕偏寒,能冶疗失血过多,发发黄,分杈等症,亦有利胃补心,滋阴养颜,安神助眠等作用。
4、苹果莲藕粉
调料:莲藕粉200克,苹果300克。
制作方法:把把莲藕粉和水调均匀,苹果切割成粉末。把莲藕粉下锅,用微火熬煮,等到全透明时添加苹果末,稍煮就可以。
服用:当小点心服用,使用量同意。
作用:健脾养胃、补气养血;对贫血、慢性胃炎有功效。
5、自制藕粉粥
原材料:蓝莓干、熟芝麻、山楂果、碎花生等
方式:最先用95度的沸水将莲藕粉充好
再将准备好的蓝莓干等添加莲藕粉中,渐渐地拌和就可以
优势:使莲藕粉的口味更优
❹ 藕粉怎么冲
冲藕粉:
1、 先用少量的温开水将适量的藕粉化开。
2、 接着再加入适量的开水(注意:一定要是煮沸的开水)。
3、 在加入开水的同时,也不要忘记搅拌。
4、 这时候,藕粉的颜色会随着开水的增加而发生变化,最后变成胶状透明的状况。
以上就是藕粉怎么冲的技巧和方法,值得注意的是:
1、 这两次的倒水顺序是不能颠倒的。
2、 第一次倒的是凉开水,第二次才是沸水。
冲调藕粉的小技巧:
1、藕粉冲成粘稠状
藕粉按照上述方法冲泡即可呈粘稠状,晶莹剔透。但是很多时候我们都没冲出这种状态的藕粉,其实都是水温的问题;泡藕粉的时候要记住:加凉水,量要少;加开水,水要开,加开水后要往同一个方向搅动。 如果加滚烫开水后藕粉没有变黏糊,建议将似水状的藕粉放入微波炉或者蒸锅中加热至水开,就会变成粘稠状了。
2、藕粉冲有营养
藕粉在冲泡之时可以添加蜂蜜,葡萄干,红枣碎,枸杞,花生碎,坚果碎等食物,这样不仅能补充藕粉的营养价值,还可以摄取这些食物的营养,滋补开胃,营养健康。
藕粉搭配白糖:益胃调中,止血补血。
藕粉搭配生姜:清热生津,和胃止呕。藕粉搭配苹果:益气补血。
藕粉搭配麦片:润肤养颜,补益心脾。