❶ 适合18-24个月孩子的精细动作
拿笔画画,画直线,水平线,竖线。 玩穿穿乐穿东西。 捡豆子放到瓶子里。(大人监护下) 拧瓶盖。
❷ 婴儿抚触操的操作方法和步骤,你真的了解吗
婴儿抚触按摩顺序教程抚触运动需要遵循一定的顺序,建议按照“头-脸-胸-腹-上肢-手指-下肢-脚趾-背部-臀部”的顺序,每一步的 具体操作方法如下:
下面是宝宝触摸操作的分解动作教程。
1、宇宙大运以肚脐为中心,顺时针拍掌。 一圈就是一圈,可以做4-8圈。
2.将心脏推向腹部。 双手交替捶打,八拍为一组,做两组,然后双手捶下,八拍为一组,做两组。
3、骑车式 先两腿交替向腹部弯曲,八拍为一组,做一组,然后双腿同时向腹部弯曲,八拍为一组,做一组。
4、触膝式:一手一膝交叉,以八拍为一组,做桥雹腔一组。
5.竖腿架:竖直撑起双腿,收腹,做一组八拍。 温馨提示:建议按照以上步骤分解动作规范来抚摸宝宝。 您需要更加注意触摸练习。 如果动作不正确,不仅会损害宝宝的健康,还会对宝宝产生一定的影响。
❸ 宝宝体格锻炼,要怎么锻炼
按照国家运动和体育教学协会的有关儿童活动指南的要求,学步的幼儿每天至少有30分钟的正正式体力活动,学龄前及以上儿童有60分钟的有组织的体力活动,久坐每次不宜超过60分钟。
婴儿出生后应该尽早户外活动,到人少的地方接触新鲜空气。户外活动时间由开始的每日一到两次,每次十至15分钟逐渐延长到一到两个小时。年长儿除恶劣气候外,应该多在户外玩耍,外出的时候,衣着适宜,避免过多。
小婴儿可以做婴儿抚触、水浴(包括温水浴、擦浴,淋浴),有条件的可从小训练游泳。还有空气浴、日光浴。婴儿可以做被动操,适合二到六个月的婴儿。婴儿主动操适合六到12个月的婴儿,他们有部分主动动作,在成人的适当扶持下可以进行爬,坐,仰卧起身,扶站,扶走,双手取物等动作。12到18个月尚走不稳的幼儿,可在成人的扶持下进行有节奏的活动,主要锻炼走、前进、后退,平衡等动作。模仿操适用于18月到三岁的幼儿,此年龄阶段的幼儿模仿性强,可配合儿歌和音乐进行有节奏的运动。广播体操和健美操等适用于三到六岁的儿童。托儿以及幼儿园可以组织小体育课,采用互动性游戏方式,比如赛跑,扔沙包,滚球,丢手绢,立定跳远等。年长儿可利用器械进行锻炼,比如木马,滑梯,还可以
由老师组织各种田径活动,球类,舞蹈,跳绳等。