肾阳虚是中医的专有术语,是肾脏的阳气亏虚衰弱。它的主要表现有:腰膝酸痛,畏寒肢冷,手足不温,头目眩晕,精神不振,气息很弱,面色苍白或黧黑,舌淡胖苔白,有齿痕,小便长夜尿多,性欲低。治疗方法有如下几种:
1、症状较重可以通过药物治疗:通常可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、苁蓉补肾丸等药物,它们能温补肾阳,对于肾阳亏虚者有很好的治疗作用。
2、症状轻的可以用食疗的方法:可以经常食用枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、牛肉、狗肉、大虾、韭菜等,这些食物性热对于肾阳虚的人群有很好的温补作用,常吃这些食物效果明显。
3、生活饮食方面:针对肾阳虚的人群还要注意在生活中养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,不要长时间久坐,多运动,多晒太阳,饮食要全面营养合理,阳虚的人不能食生冷食物,不要吃冷饮喝啤酒,特别是在冬天更要注意保暖。
以上,为肾阳虚的治疗方法,具体情况应在临床医生指导下进行治疗。
Ⅱ 肾阳虚应该要怎么调理好
肾阳虚的调理应着重从两个方面,第一,去风寒,凡肾阳不足皆伴有腰酸腿重,甚者出现腰腿疼痛的明显症状,此为外因,应用驱风散寒类,可以使毛孔开合,疏通经络,使人体正常的循环运行开启。第二,祛湿补肾阳,用药性温热类药物,化解内部的水湿储留,使内环境活化,恢复功能,再调配一些枸杞、菟丝子、金樱子等补肾药材,如此,肾阳虚可以在短时间内得到改善,在服药过程中适当的运动,锻炼效果更佳。
Ⅲ 肾阳虚怎么治
肾阳虚的治疗可通过口服中药、针灸、推拿治疗,在治疗期间雹纳握应坚持用药,还应注意保持心情舒畅,避免惊恐情绪,临床上常见的肾阳虚的治疗主要包括以下几个方面:
1、口服中药:可以遵医嘱口服右归丸、金匮肾气丸、真武汤等药物进行治疗,还可在专业医生指导下口服中药方剂进行治疗,如党参、白术、桑螵蛸等;
2、针灸疗法:可在专业医生指导下进行针灸或艾灸等茄颂进行治疗,常用的穴位主要包括肾俞、命门、三阴交、关元等;
3、推拿:需在专业医生指导下进行。推拿的手法是沿肾经按摩,肾虚眩晕耳鸣者,可以按摩听宫、太溪穴;肾虚腰腿痛者,可以按摩犊鼻、委中穴;肾虚尿频者,可以按摩肾俞、中极穴。
另外,拔罐、刮痧等源庆疗法对肾阳虚的治疗也可以起到辅助作用。肾阳虚的患者在治疗期间应保持规律作息,避免熬夜,避免性生活频繁,多饮水,适当增加补肾食物的摄入,例如羊肉、牛肉、韭菜、枸杞等,适量进行体育锻炼,例如跑步、打太极等,通过适当的有氧运动可以有助于补充患者体内的肾阳,缓解肾阳虚的症状。
Ⅳ 肾阳虚应该如何调理治疗
肾阳虚的患者可以通过饮食、运动以及药物等方面进行调理改善。肾阳虚的患者除了会有腰部隐痛的感觉,同时还有浑身酸软无力、四肢发凉、畏寒、怕冷、怕风、身体容易疲劳等症状,通常在休息后会缓解,但是有可能会反复发作。肾阳虚的调理方法主要如下:
1、饮食:在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物,包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麦、粳米、洋葱、鸡肉、海参、带鱼等,但不宜盲目进补;
2、运动:根据自身体力的情况,也可以进行慢跑、快走、太极拳、五禽戏或者十八段锦进行运动,也可以进行有氧运动,例如游泳、跳绳等;
3、药物:药物方面,建议患者前往正规的中医院,在医生的指导下服用改善肾阳虚的药物,常用的方剂有金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等。常用的药物有附子、桂枝、山茱萸、地黄等;
4、其他:艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效,对于肾阳虚也有很好的治疗效果。还可以通过按摩方式进行调理,摩擦双手变热后,放在腰部进行按摩,可减轻腰部酸痛的症状。
此外,肾阳虚患者在日常生活中也要注意保暖,保持正常的作息规律,不熬夜,以免引起肾气不足。