A. 漏尿如何解决
1、目前对于女性漏尿的现象,多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流,都必须保持引流管的通常,这样才可以有利于症状的减轻,虽然不能治愈,但是这种方法也是很有效果。
2、膀胱训练对一些比较轻微的漏尿现象,可以有很好的治疗效果,通过对改变患者的日常排尿习惯,来进行调节膀胱的功能,还有就是要有意识的去延长排尿时间,这样就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎缩导致漏尿现象,也可以进行反复的收紧肛门进行盆底肌的锻炼,每次在进行锻炼时要三秒钟的收紧然后,再放松,一次要连续做15分钟,每天做两到三组,持续进行六个月以上的训练,就可以很好的改善症状。
4、如果简单的方法都没有达到效果,可以采取手术的方式进行治疗。手术的治疗一般采用的微创手术,而且这种手术对患者的伤害性比较小,治愈率比较高,也是不错的选择。
女性在出现漏尿现象是比较尴尬,但是出现情况,也是因为身体中的疾病引起,所以女性在出现情况时,一定要及时的进行检查,并接受治疗。
B. 治疗尿失禁的最好方法是什么
尿失禁也分很多类型,有的类型是不需要治疗能够自己恢复的。真性尿失禁:是由于尿道外括约肌损伤导致持续性尿液从尿道流出,应采用人工尿道括约肌植入术;压力性尿失禁:部分患者可通过盆底肌锻炼缓解症状,目前临床上应用经阴道尿道中段吊带术治疗压力性尿失禁,疗效更佳。
C. 怎么改善漏尿现象
1. 提肛运动。女性如果存在漏尿,需要及时的进行提肛运动。提肛运动就是收缩臀部的肌肉,用力让自己的肛门收缩起来,之后慢慢放松,这样循环往复进行锻炼,每天锻炼100次,这样经过一段时间的锻炼,很快就可以见到效果,漏尿就会好转。
2. 锻炼盆底肌肉。漏尿常常是因为盆底肌肉松弛造成的,所以一定要锻炼盆底肌,提高盆底肌张力。可以在排尿的时候,中断几秒钟,之后再恢复排尿,再中断几秒钟,再恢复排尿,这样反复锻炼,可以使得盆底肌肉收缩能力增强,让漏尿好转。
D. 漏尿如何锻炼
一般常用的,是“凯格尔训练”,主要针对盆底肌。
训练盆底肌的动作,还有臀桥,站立伸展(一秤金)等。