A. 怎么彻底戒黄
1,戒黄的方法千千万万，但是任何都离不开行字，退一步讲，就算你没有学任何戒的方法，只要你有诚心想戒掉，也可以戒掉，因为因诚而明，不过方便大家更好的戒掉，我分享我教的方法希望大家戒的更好。
2,七字戒黄，以八个字为要点，我教的力求简单易行，内容少而精，更多配合力行，这样实际的效果就在你力行中体会了，所以如果你真的接受我教的，那么我建议你能背上我所说的，然后在生活中力行，自然效果会来。
前言
许多吧友戒黄，戒sy，yy，我之前是考虑一课课的教，不过许多吧友对于我教的整体的方法和流程不熟悉，因此今天就将我教大家戒掉并恢复的方法简要的分享出来，让大家知道戒掉的几点，了解其中的缘由，然后按照我每节补充的内容去力行。
［行-诚-恒］
这三个字是贯穿其中的，如果你刚开始戒，那么你最好先从事上要求自己这样做，用毅力坚持，把着三个字融入你的习惯中。
［断］
断字，是断外，断外界诱惑，自己有意识远离诱惑，或许刚开始面对诱惑无法分清，我交给大家写出可能诱惑的内容，自己时常看，不时补充，做到滚瓜烂熟，以后一遇到诱惑心中立马对号入座，远离，断掉诱惑
-----这个断字是针对你外在人事物采取的方法，打好这个基础了可以继续往上-------
［悔］
sy，看黄，yy，被称为恶习，邪淫。为什么这么说，就是不正，不善，而我们知道坏习惯会影响我们身体，日常生活。在我们提高定力和化解欲望之前还需要将这个去邪拨正，而真诚的悔可以达到这个效果。
悔还分两个，一个是悔过，是知道这个对于自己的影响，身体，生活，人际等影响，看到原本健康阳光的生活被自己会毁了，因为没人教啊，悔哭的最好。然后悔到以前染上恶习不好，认识过错了，过了就过了。
第二个是悔改，之前悔过了，过了我们就得改，彻彻底底从心改，这个是教你重新做人，有一颗向上，向善的心，怎么改就是下面会说的。
-------悔字还会重点说，悔是过度，好像从阴天到阳光明媚的白天的过度，这点做不好，邪淫还是容易反复影响你，因为阴暗处没有除根，所以要求真诚悔，悔干净了---------
［学］
定力和觉悟的提高是靠学出来的，书读百遍，其义自现，这点大家都可以上手力行，就简略说。
［善］
善属正，善气化开
B. 如何有效的戒除心里黄毒
首先要学习断念。只有断除心里的邪念。才能从实际上不犯邪淫。具体方法有断念口诀。念起即断。念起不随。念起即觉，觉之既无。每天念500遍。 如果有佛缘的话。还可以念阿弥陀佛断念更加殊胜。 然后就是做好事。多帮助其他人。慢慢的心里就有正念了。邪淫就少了。 可以关注网络戒色吧。里面有很多好的方法。很多一起戒色的师兄。很多有益的经验。 加油。希望看到你成功的消息。
C. 求戒掉黄色念头的方法！真心！！！！！！
最直接的方法，转移注意力。乘着毕业了有时间多去户外走走，和朋友出去玩玩，不要一直宅在家里。一旦待在家中，就很容易诱发自己想看h片的想法，就像是条件反射一样。
如果说天热经常出去也不现实，那就在手腕上绑个橡皮筋，一有想法就用手腕上的皮筋弹自己一下，痛了就会提醒你不要这么做，久而久之也能有用。当然这个需要你的意志力配合。相信你有决心～～
最好是做一些自己感兴趣的事情，比方说看看书，打打球，高三毕业了也没有作业，你就给自己找点有意义的事情，比方说写写文章，去学一点技能，暑期工。。总之别让自己闲着。
另外如果最近比较严重的话，可能是最近压力大的原因，尝试着放松，不要用生理上得发泄方式，结伴k歌，球类运动，跑步都是好的方法～～希望对你有用，加油！
D. 怎样能戒掉黄瘾
首先要端正思想，多学习 多运动 消耗掉过剩精力;
其次是书店看些性教育方面的书籍，了解相关的知识，淡化性的神秘感过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避免一个人长期独处，睡前不要看有诱惑性的电影书籍等，培养积极的兴趣爱好，注意适时转移注意力，积极参加户外活动。