有哪些助人方法

㈠ 怎样去帮助别人

操作方法
1、不要用施舍的态度
帮助他人的时候，千万别拿出一副施舍的态度来，这兆陆会让别人有一种受辱的感觉，况且帮助他人是由心而发的事情，何必摆出我施舍你的姿态？
2、根据对方需求帮助
如果对方没吃饱需要帮助的时候，你送上好多书籍，那么这样的帮助应该吗？根据对方的桥缺需求进行帮助才可以。
3、让对方愉悦接受
很多人觉得，我帮助你的时候，你要是流泪表示很感恩，那么自己的自尊心便得到满足了，这不是帮助。帮助别人的时候，要让对方愉悦的接受才可以
4、切勿摆功劳
有些人在帮助敏猜辩别人做了一点点事情之后，便会和被帮助着以及其他人摆功劳：你看，幸亏有我，不然会如何如何，这样的帮助一定不能出现。

㈡ 帮助别人时有哪些原则/方法

工作中，难免有同事要求帮忙，帮的好相当于交了一个朋友，帮不好相当于得罪了一个同事，如何帮，是要讲究方法和原则的，遵守正面这三个原则，按照正常的套路与方法，才最稳当。

首先，对自己的承诺负责。

同事有求于你，先对同事交待的事情进行掂量，如果属于自己能力范围之内的事情，答应了别人，不但要做还要做好、做漂亮。如果确实做不了，给予合理的解释，婉言拒绝。

其次，帮人应量力而行。

对于同事交待的事情，要根据自己的能力量力而行。切忌夸海口后又办不成事，到头来反而落了个出力不讨好，有苦说不出。

最后，懂得拒绝。

有的职场新人热心肠，只要是同事开口的事情，有求必应。最后反而搞的自己的工作没做好，挨领导批评。因此，工作中要分清主次，应在做好自己工作的前提下，去帮助同事。

有人说：失足，你可能会马上站立；失信，你也许永难挽回。答应同事的事，一定要做到“言必行、行必果”、“做不到的事情不要轻易许诺”。做一个不但对自己、对公司而且对领导、对同事靠谱的人。

帮同事忙，可不是一件小事，决定着你和同事的关系，搞不好，关键的时候，同事就会给你使拌子，对自己的发展影响还是非常大的，所以，大家一定重视这件事，否则的话，你定会吃这上面亏的。

㈢ 帮助别人时有哪些原则/方法

帮助别人时有什么原则？

帮助别人确实要有原则，不要让对方觉得理所当然，也要注意方式方法，否则会起反效果，甚至让对方与你反目成仇，产生怨恨之情。

事实上不管你是求人帮忙，还是给人帮忙，这里面都有很多学问，都有很多人情世故的道理在里面。比如你在帮助他人的时候，如果不注意给对方面子，别人不仅不会对你感恩，可能还会引发负面的后果。不够尊重对方，自以为帮了对方就有一种高高在上的优越感，那么你的忙很可能就是白帮了。

注意几个原则吧！

一，帮助他人要心甘情愿，不要表露出勉强的态度，哪怕你一开始不愿意帮对方的忙，可是一旦答应了帮忙，那就要高高兴兴的去帮，不要让对方看到你心不甘情不愿。

如果别人在接受了你的帮助后，毫无反应，也没有必要生气，帮人是你心甘情愿的决定，并不是为了赢得对方感激和回报，这才是正确的态度。

二，帮助他人要适度，施恩太过反而会起反效果。升米恩斗米仇就是说的这个。要掌握不损而益的道理，灵活运用，不可拘泥。

三，不要因为帮助了他人就得意洋洋。处理人际关系时，帮助他人不要帮得太明显，要注意给对方留面子，不要让对方感到没面子，另外也不要拿帮别人的事情当资本，得意洋洋的去四处宣扬。也就是说既让对方感觉到你的关心和帮助，又不会伤害对方的自尊和面子，否则就有可能因为自己的处理方式不对，把帮助别人的人情给抵消了。

如果你的方式不对，可能你的善心会被别人当作理所当然，所有的帮助应该让对方有一种滴水之恩当涌泉相报的感觉，即便你不想贪图对方的回报，但是也不能让对方怀有抱怨的心理。

㈣ 15种帮助人的方法

1、把你的手指当作“复位”按钮



把你的拇指放在你的嘴上，吹它可以帮助你减压。用拇指堵住空气通道，然后呼气，就能激活迷走神经。这反过来又会降低你的心率和血压，使你感到更加放松。

如果在公共场合这样做可能会显得有点尴尬，你可以试着在第二和第三个指节之间施加压力。这可以作为一种重置按钮，让你感觉压力更小。

2、嚼口香糖



一项研究表明，嚼口香糖可以减轻工作和户外工作的压力。研究结果进一步表明，它还可以减少疲劳、焦虑和抑郁，并能导致更积极的情绪。

3、注视着永无止境的图案



在你周围的自然界中可以找到永无止境的模式。它们以几何形状出现，如贝壳、窗户上的霜纹、蜘蛛网和花瓣。许多研究表明，观察它们可以减少高达60%的压力水平。

4、带上一棵植物



植物不仅可以作为你办公桌上的装饰物，还可以作为减压器。一项研究表明，办公室里的植物能立即降低血压，甚至提高生产力。

5、假笑



内啡肽是帮助你缓解压力的化学物质，当你笑的时候，你会释放出这些化学物质。即使你在假装笑，它也会在体内产生一种影响，从而触发内啡肽的释放。当你崩溃时，增加的氧气通过你的器官，增加你的血液流量。一想到大笑，你的压力就会降低。

6、哭出来



我们生活在这样一种文化中，即成年人哭泣可能会被视为一种软弱的行为。但事实上，一个好的情绪化的哭泣正是你减轻压力所需要的。临床心理学家斯蒂芬·塞德罗夫说，压力“会收紧肌肉，增加紧张感，所以当你哭的时候，你会释放一些压力。”。

7、摆个姿势



当你需要快速缓解压力时，你不必上一节完整的瑜伽课。你甚至不需要垫子，只需放下所有东西，摆个姿势。这样你就会感到更加平静，准备好继续你的任务。

㈤ 如何恰当的帮助别人

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

任何人都无法独自解决自己面临的问题。……每个人都需要别人的帮助。

人本来就是要生存于人群之中，不可能孤身一人存在。

因此，帮助别人，既是一个人展示自身品德的状态，也是从别人那里收获帮助的需要。

归纳起来就是一句话：我们需要别人的帮助，我们也需要学会如何帮助别人。

俗话说：授人以鱼不如授人以渔。

这句话证明一个道理：帮助别人，是需要注重方式方法的。

具体来说，帮助别人需要注意以下几点：

1，帮助别人的时候，要给予对方足够的最尊重。

帮助，不等于施舍。

帮助别人，本质上是互利互惠的行为。……这次是我帮助你，下次就是你帮助我。大家互相帮助，互利互惠。

因此，帮助别人时，彼此之间人平等的关系，不存在居高临下的情况。

所以，我们在帮助别人的时候，必须给予对方足够的尊重。这样才能做到恰当地帮助别人。

2，帮助别人的时候，要采取合适的方法。

帮助别人，有很多方式方法。

用正确的方法帮助别人，可以事半功倍，收获良好效果。

用错误，方法帮助别人，不但事倍功半，甚至还会被对方误解甚至反对。

因此，我们在帮助别人的时候，必须学会采用合适的方法帮助别人。……具体说来，就是那句“授人以鱼不如授人以渔”。

3，帮助别人，不能带有功利性。

帮助别人，是出于互相帮助的目的，为的是互惠互利，而不是为了自己的索取。

因此，帮助别人是不能带有功利性的。

这一点。我们在出手帮助别人的时候必须清晰明确。

4，帮助别人，需要量力而行。

帮助别人，需要付出很多，这需要自己具备相应的能力才能做到。

因此，帮助别人必须量力而行。

如果发现情况超越了自己的能力，就应该理智退出，不能勉强。

做到上述几点，就可以做到恰当地帮助别人了。

㈥ 15种帮助人的方法

在人际交往中，人情就是财富，人际关系一个最基本的目的就是结人情，有人缘。

求人帮忙是被动的，可如果别人欠了你的人情，求别人办事自然会很容易，有时甚至不用自己开口。做人做得如此风光，大多与善于结交人情，乐善好施有关。施恩术是人情关系学中最基本的策略和手段，是开发利用人际关系资源最为稳妥的灵验功夫。那么，如何帮助别人才能有技巧的结交人情呢？

如何帮助别人_帮助别人的方法

明代嘉庆年间，“给事官”李乐清正廉洁。有一次他发现科考舞弊，立即写奏章给皇帝，皇帝对此事不予理睬。他又面奏，结果把皇帝惹火儿了，以故意揭短罪，传旨把李乐的嘴巴上贴上封条，并规定谁也不准去揭。封了嘴巴，不能进食，就等于给他定了死罪。这时，旁边站出一个官员，走到李乐面前，不分青红皂白，大声责骂:“君前多言，罪有应得!”一边大骂，一边叭叭地打了李乐两记耳光，当即把封条打破了。由于他是帮助皇帝责骂李乐，皇帝当然不好怪罪。其实此人正是李乐的学生，在这关键时刻，他“曲”意逢迎，巧妙地救下了自己的老师。如果他不顾情势，犯颜“直”谏，非但救不了老师，自己怕也难脱连累。这个方法的使用真是巧妙至极。李乐不懂得人际之间“润滑当先”的道理，离自己的学生还差了一大截。

帮助别人时，要掌握以下基本要领:

1.施恩时不要说得过于直露，挑得太明，以免令对方感到丢了面子，脸上无光;给别人已经帮过的忙，更不要四处张扬。

2.施恩不可一次过多，以免给对方造成还债负担，甚至因为受之有耻，与你断交。

3.作为领导要培养下属对你的感情依赖，让他们心甘情愿为自己效力。

4.给人好处还要注意选择对象。像狼一样喂不饱的人，你帮他的忙，说不定还会被反咬一口。

钱钟书先生一生日子过得比较平和，但困居上海孤岛写《围城》的时候，也窘迫过一阵。辞退保姆后，由夫人杨绛操持家务，所谓“卷袖围裙为口忙”。那时他的学术文稿没人买，于是他写小说的动机里就多少掺进了挣钱养家的成分。一天500字的精工细作，却又绝对不是商业性的写作速度。恰巧这时黄佐临导演上演了杨绛的四幕喜剧《称心如意》和五幕喜剧《弄假成真》，并及时支付了酬金，才使钱家渡过了难关。时隔多年，黄佐临导演之女黄蜀芹之所以独得钱钟书亲允，开拍电视连续剧《围城》，实因她怀揣父亲一封亲笔信的缘故。

俗话说:“在家靠父母，出门靠朋友”，多一个朋友多一条路。要想人爱己，己须先爱人。当时刻存有乐善好施、成人之美的心思，才能为自己多储存些人情的债权。

这就如同一个人为防不测，须养成“储蓄”的习惯，这甚至会让子孙后代得到好处，正所谓“前世修来的福分”。黄佐临导演在当时不会想得那么远、那么功利。但后世之事却给了他作为好施之人一个不小的回报。

究竟怎样去结得人情，并无一定之规。

对于一个身陷困境的穷人，一枚铜板的帮助可能会使他握着这枚铜板忍一下极度的饥饿和困苦，或许还能干番事业，闯出自己富有的天下。

对于一个执迷不悟的浪子，一次促膝交心的帮助可能会使他建立做人的尊严和自信，或许在悬崖前勒马之后奔驰于希望的原野，成为一名勇士。

就是在平和的日子里，对一个正直的举动送去一缕可信的眼神，这一眼神无形中可能就是正义强大的动力。对一种新颖的见解报以一阵赞同的掌声，这一掌声无意中可能就是对革新思想的巨大支持。

就是对一个陌生人很随意的一次帮助，可能也会使那个陌生人突然悟到善良的难得和真情的可贵。说不定他看到有人遭到难处时，他会很快从自己曾经被人帮助的回忆中汲取勇气和仁慈。其实，人在旅途，既需要别人的帮助，又需要帮助别人。从这个意义上说，帮人就是积善。也许没有比帮助这一善举更能体现一个人宽广的胸怀和慷慨的气度的了。不要小看对一个失意的人说一句暖心的话，对一个将倒的人轻轻扶一把，对一个无望的人赋予一个真挚的信任。也许自己什么都没失去，而对一个需要帮助的人来说，也许就是醒悟，就是支持，就是宽慰。

相反，不肯帮助人，总是太看重自己丝丝缕缕的得失，这样的人目光中不免闪烁着麻木的神色，心中也会不时地泛起一些阴暗的沉渣。别人的困难，他可当做自己得意的资本，别人的失败，他可化作为安慰自己的笑料;别人伸出求援的手，他会冷冷地推开;别人痛苦地呻吟，他却无动于衷。至于路遇不平，更是不会拔刀相助，就是见死不救，也许他还会有十足的理由.自私，使这种人吝啬到了连微弱的同情和丝毫的给予都拿不出来。

也许这样的人没有给人帮助倒是其次，可怕的是他不仅可能堕落成一个无情的人，而且还会沦落为一个可悲的人。因为他的心除了只能容下一个可怜的自己，整个世界都无需关注和关心，其实，他也在一步步堵死自己所有可能的路，同时也在拒绝所有可能的帮助。

战国时代有个名叫中山的小国。有一次，中山国的国君设宴款待国内的名士。当时正巧羊肉羹不够了，无法让在场的人全都喝到。有一个没有喝到羊肉羹的人叫司马子期，此人怀恨在心，到楚国劝楚王攻打中山国。楚国是个强国，攻打中山国易如反掌。中山国被攻破，国王逃到国外。他逃走时发现有两个人手拿武器跟随着他，便问:“你们来干什么?”两个人回答道:“从前有一个人曾因获得您赐予的一壶食物而免于饿死，我们就是他的儿子。父亲临死前嘱咐，中山国有任何事变，我们必须竭尽全力，甚至不惜以死报效国

王。”

中山国君听后，感叹地说:“怨不期深浅，其于伤心。吾以一杯羊羹而失国矣。”意思是说给予不在乎数量多少，而在于别人是否需要。施怨不在乎深浅，而在于是否伤了别人的心。我因为一杯羊羹而亡国，却由于一壶食物而得到两位勇士。这段话道出了人际关系的微妙。

生活中经常有这样的人，帮了别人的忙，就觉得有恩于人，于是心怀一种优越感，高高在上，不可一世。这种态度是很危险的，常常会引发反面的后果，也就是:帮了别人的忙，却没有增加自己人情账户的收入，正是因为这种骄傲的态度，把这笔账抵消了。

人都爱面子，你给他面子就是给他一份厚礼。有朝一日你求他办事，他自然要“给回面子”，即使他感到为难或感到小是很愿意。这，便是操作人情账户的全部精义所在。

人们总是尽其全力来保持颜面，为了面子问题，可以做出常理之外的事。有句歌词非常流行，“若是某些记忆使你痛苦，何不轻易地去遗忘它。”但是谈何容易!在知道人们是如何地注重面子之后，还必须尽量避免在公众的场合内使你的对手难堪，必须时时刻刻提醒自己不要做出任何有损他人颜面的事。

永远记住一个物理的反应:一种行为必然引起相对的反应行为。只要你有心，只要你处处留意给人面子，你将会获得天大的面子。

所以，给人帮忙时应该注意下列事项:

第一，不要使对方觉得接受你的帮助是一种负担;

第二，要做得自自然然，也就是说在当时对方或许无法强烈的感受到，但是日子越久越体会出你对他的关心，能够做到这一步是最理想的;

第三，帮忙时要高高兴兴，不可以心不甘、情不愿的。如果你在帮忙的时候，觉得很勉强，意识里存在着“这是为对方而做”的观念，假如对方对你的帮助毫无反应，你一定会大为生气，认为我这样辛苦地帮你忙，你还不知感激，太不识好歹了!如此的态度甚至是想法都不要表现与产生。

如果对方也是一个能为别人考虑的人，你为他帮忙的种种好处，绝不会像打出去的子弹似的一去不回，他一定会用别的方式来回报你。对于这种知恩图报的人，应该经常给他一些帮助。

总之，人际往来，帮忙是互相的，且不可像做生意一样赤裸裸地，一口一个“有事吗”、“你帮了我的忙，下次我一定帮你”。忽视了感情的交流，会让人兴味索然，彼此的交情也维持不了多长时间。要讲究自自然然，不故意“打埋伏”，以免被别人猜想:“和他做朋友，如果没用处，肯定会被一脚踢开!”