1. 退烧的方法有哪些
1、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。 2、脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。 3、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。 4、用退热贴:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。 注意:退热贴一般适合学龄前儿童使用,但是要注意退热贴的使用误区。比如,退热贴只能起到物理降温作用,病毒性感冒引起的发烧应及时就医。此外,退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢,整个降温过程将会持续15分钟到4个小时不等,对于市场上宣传的所谓1分钟降温或者15秒降温的退热贴要持谨慎态度。 5、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 6、使用退烧药:当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。 在退烧方法中,最方便且迅速的莫过于使用退烧药。然而,退烧药的使用是有技巧和原则的,2007年《医药导报》曾对阿司匹林类、扑热息痛类、尼美舒利、布洛芬类等几种儿童常用退热药不良反应进行总结,其中,尼美舒利因其对肝肾的严重副作用被国外禁用。 对于一般情况下,孩子发热是一种自然抵抗病菌的一种方法,不能盲目的使用退烧药,要根据情况来使用以上那几种退烧方法,在自己拿不定主意时最好还是先请教医生,不要延误宝宝的病情。
1、多喝开水
2、酒精可以帮助人的体内散发温度
3、用冰袋在头上进行冷敷
4、药物退烧
5、热水泡脚
1、多喝开水,这是可以帮助退烧的方法之一,当然如果你在刚发烧的时候就喝水,它可以帮助你迅速的排汗,比体内的寒气逼出去,从而达到退烧的作用。并且要穿的暖些,不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少,以免感冒严重了。
2、酒精可以帮助人的体内散发温度,所以在发烧的时候我们可以通过酒精的方法来进行散热,这是很快能退烧的方法之一。最好是每隔几分钟就擦拭一下,效果非常好。
搽拭方法介绍
①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。
3、出现发烧的时候我们可以用冰袋在头上进行冷敷,可以达到很快的散热作用,此法简单易行,有凉水即可,或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。
4、药物退烧:退烧药要按医嘱使用。如果你感冒感觉自己身体不能运动,那么建议你还是早点吃药,让药物尽快帮你解决感冒病毒。
5、热水泡脚:泡脚可以促进血液循环,缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以自己能适应为标准。既能使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
3. 鸡蛋清真的可以退烧吗
鸡蛋清不可以退烧。
蛋清擦在小朋友的皮肤上,会在其皮肤表面覆盖一层蛋清薄膜,这层薄膜依附在皮肤表面不能挥发,反而阻止皮肤透气释放身体的热量。部分人认为蛋清性凉,可以中和热量,从而在短时间内起到物理降温的作用。
其实,因蛋清不能像水、冰块、酒精一样挥发,从而带走皮肤的热量,所以采用蛋清擦身降温、退烧不可取。
(3)哪些退烧方法不可取扩展阅读:
小朋友皮肤细嫩、敏感,很容易对异种蛋白质如牛奶、鸡蛋过敏。蛋清对人体来说属于异种蛋白质。家长们为使小朋友能尽快退烧,将蛋清大面积擦在小朋友皮肤上,甚至全身涂抹,是很有可能引起过敏的。
因此蛋清擦身不但不能退烧,反而极易引起皮肤过敏。过敏时表现为:蛋清擦过的皮肤发红或是发烫,且伴有瘙痒,严重时可能会出现全身皮肤通红。出现以上情况需立即用温水洗掉小朋友皮肤上的蛋清,适当涂抹小孩使用的抗过敏药;严重时及时就医。
4. 退烧的方法有哪些
在非紧急情况下都不应该滥用退烧药,但有时候身体发热造成体感上的不适,就可以采用物理降温的方式让孩子舒服一些
(1)补充水分多通风,保持理想空气指数
发烧体温超过38.5℃后,体液损失非常大,对于氧气的需求也明显,每高于正常体温1℃,对氧气的需求就提高13%,这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分!这不是孩子愿不愿意,而是必须!穿衣的多少以孩子的感觉为依据,如果觉得冷甚至打寒颤,即使发烧也要多加衣物,把袜子、帽子和围巾都穿上,觉得热就脱,出汗得尽快擦干,不能吹风,衣物要吸汗透气。
(2)温水擦浴降温
温水擦浴是发烧时常用的一种物理降温方式,能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式,爸爸妈妈们可要认真掌握。
准备:三块毛巾(一块敷额头,一块擦浴,一块擦干),热水袋或暖宝宝贴敷孩子足底,面盆装水约七分满,水温在35℃左右,不能让皮肤有寒凉的感觉;
环境:关好门窗不能有风直接吹入;
不能擦拭的部位:心前区与肚脐
擦浴方式:将浸湿的毛巾挤干至不滴水,擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体,擦哪里露出哪里,以防受寒。擦拭顺序由上至下(颈部上肢背部下肢),在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留以增加热量散出。
另外,最近网络上还流传着一种神奇的德国妈妈的“湿毛巾绑腿退烧法”,这种方法的原理其实与温水擦浴类似,但小腿上没有大血管经过,用温毛巾绑小腿退烧效果其实有限。
(3)疏通膀胱经&肺经
疏通经络能够让外周血管扩张,让热量通过皮肤释放出来。5岁以下宝宝,把手脚搓热,柄沿膀胱经捏脊,而5岁以上儿童儿童适合用无痛刮痧,用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络,轻轻敲打肺经由下而上。
低烧:用发汗解表的按摩法最为对症
1. 推三关300~500次
2. 揉外劳宫1~2分钟
3. 重揉太阳穴1~2分钟
4. 拿风池50次
5. 清肺经15分钟
6. 掐揉二扇门4-5分钟
7. 推天河水300~500次:天河水就像人体的清凉之源,用食指和中指两个手指,由腕到肘直推。
高烧:清热凉血的按摩手法
1. 退六腑300~500次:退五脏六腑实热
2. 打马过天河20~30次,方向和位置与天河水一致,不过操作手法是用食指和中指两指蘸水,然后从腕到肘方向在皮肤上敲打,这个声音就像是小马过河时马蹄拍打睡眠发出的响声。打至手微微发红就行,每次都要从下往上打满。
3. 蘸水捏脊20次
4. 捣小天心1~2分钟
(4)泡脚发汗退热
准确的说,发汗不仅仅只是降温,更是一种退烧的方式。很多人都有这样的经历,感冒发烧肢体酸痛头闷腹胀,可一旦汗流出来,体温就会渐渐下降,全身难受的感觉也会开始消退。流汗,是身体降温最自然的方式,当出汗的时候,血管舒张毛细孔开放,这样有利于体热发散,同时汗水的蒸发也能够带走大量热量。家长们会发现一个现象,孩子吃退烧药起效后,就会开始流汗,温度也就退下来了。
发汗降温虽好,但要通过物理发汗降温(相对于吃退烧药降温)也有一定风险,因为此时体温中枢“设定值”并没有改变,要发汗降温,体温会经历一段先升再降的过程,如果挨不到流汗身体就已经受不了热晕过去,反而会造成更大的伤害,因此选择安全的发汗方式就特别重要。
要看一种发汗方式好不好,需要考虑三方面因素:
I)安全性:发汗过程可控,方便家长实时观察孩子情况,若真的出现意外能紧急处理。
II)发汗量: 发汗虽然有助于降温,但是不能出得过度,微微发汗去病,大汗淋漓反而会伤害身体。体有热证,汗出太多不仅伤了津液(伤阴),也会损伤身体的阳气,体内阴阳俱虚,正气虚损,就没有能量把邪气祛除出去,病就好不了。
III)发汗过程会不会容易受寒:发汗后毛细孔张开,若受寒了反而会使病情恶化。
5. 发烧的时候,发发汗就好了,这种说法对吗发烧的时候该怎样科学降温呢
我们都听人说过,当你发烧的时候要盛装打扮并出汗,有些人确实是这样做的。发烧就等于普通感冒,以为出汗就能治好,其实病就病了。据《武汉晨报》报道,一名1岁婴儿发烧,满头大汗,导致兄隐高烧、呼吸微弱,被送往医院后死亡。当孩子发高烧时,虽然手脚冰凉,但千万不能简单地定义为冷,憋汗是一个错误的动作。体温过高,会引起脱水等现象,严重时会引起缺氧、脱水、器官衰竭、疲劳。发烧不能像风寒一样,穿内三层外三层的汗治疗,而应以测温、降温治疗为主。
一般温度不要太高,可以选择达到物理降温的降温效果,没有药物的副作用。很多人知道自己发烧了,不采取退烧措施,坚持等待医生治疗。挂号、等号是一个比较漫长的过程,为什么不先做好降温治疗,再听医生诊断。发烧不是感冒,也不是普通的感冒。当你发烧时,你不应该为了不感冒而坚持不洗澡。相反,洗澡可以有效地帮助降低发烧和散热,只需要迅速擦漏高拭干净的水,穿上干燥的衣服,就不会着凉了。