怎么快速长头发的方法男

‘壹’ 男生头发怎么才能快速变长

1、每次洗头的时候用淘米水来洗，因为淘米水里面含有促进头发生长的物质。2、在每次洗完头发的时候。倒50毫升左右的啤酒，涂在洗干净的头发上，用手来回的按摩几次，让啤酒充分吸收。3、多吃含蛋白质和维生素的食物，补充营养才是关键生长因素。4、晚上睡觉之前，切一块生姜片，轻轻地擦一擦头皮，激发头皮细胞，加速生长头发。

基本信息

头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根。

生长期的头发每日生长0.27～0.40mm，持续2～7年，以连续的生长为特征，然后进入退行期；此时头发停止生长，易脱落，一般为2～3周，然后进入休止期；休止期一般持续3～4个月，直到新的毛囊周期开始。

影响因素

生长激素及甲状腺激素可促使毛发生长，皮质激素可缩短生长期并延长衰老期；贫血、蛋白质不足及慢性消耗性疾病等可妨碍毛发的生长，尤其是内分泌对毛发的生长有显着影响。

‘贰’ 男生怎么让头发长得很快

1、多进行头部按摩

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

2、适合的洗发产品

很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

3、淘米水洗发

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

4、经常梳理头发

经常梳理头发，尤其是在夜间，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而可以增加头发生长。

5、养成良好生活习惯

工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。

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帮助头发生长的食物：

1、蛋类

不管是煎蛋，炒蛋还是蒸蛋，只要是蛋，都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。此外，蛋类含有生物素和维生素B-12，这两者对美丽秀发都非常重要。

2、低脂牛奶

低脂牛奶，如脱脂奶，酸奶，使矿物质钙的丰富来源，钙是促进头发生长的重要矿物质。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。

3、胡萝卜

胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件，因此，在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。

‘叁’ 男生怎么快速长头发

1.小偏方洗头发
在天天洗头的全过程中，你能用洗米水或是用加了白米醋的水清洗头，他们能够 给你的头发的生长得更加速，也会使你的秀发更柔韧性。由于洗米水带有许多营养成分，能够 协助秀发补充营养元素，给你的秀发能够 迅速生长发育。
2.头皮按摩
每日应用牛角梳或用力按摩头皮会加快头发血液的循环系统，能够 给你的秀发更为茂密。坚持不懈一段时间不但会给你的秀发拉长，并且会越来越更顺滑，想让头发长得快的男孩子能够 试一下。
3.饮食搭配
保证 你的饮食搭配营养搭配，平时多留意服用含有各种各样蛋白的肉类食品，含有各种各样维他命的蔬菜水果、新鲜水果，由于蛋白和维他命a能够 协助头发的生长，并使你的秀发更黝黑，平常要宜多吃有这二种营养成分的食材，例如黑芝麻粉和生鸡蛋，那样能够 加快秀发的生长发育。
4.姜片
姜片是一种普遍的厨房调料，你能用姜片来擦头发，姜油酮、姜酚可以加速血液循环系统速率，能够 让头发得迅速，但实际效果并不是很显着。假如应用生姜能效果好一些，清洗生姜晾干，把生姜用少量盐拌和，随后用它擦秀发，每一次30分钟。能够 协助止脱生发。
这种方式针对头发的生长很有协助，要是坚持不懈应用便会奏效，平常要是维持饮食搭配中的营养搭配，歇息得好，一般秀发都是一切正常生长发育的。