想帮助孩子提高记忆力,有许多的方法。
首先,在日常生活当中,要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制,让孩子注意忌口,不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多胡饥吃一些清淡,容易消化的食物为主,低盐低脂饮食。
其次,多吃一拆御点坚果有助于提高孩子的记忆裤御返力,要让孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机,看电脑,以免脑皮层过于兴奋,难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。
最后,还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练,也有助于帮助孩子提高记忆力。
㈡ 如何培养小学生的记忆力
培养小学生的记忆力:
1、要从培养孩子的兴趣和自信入手。歌德说过:“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”一个人有了强烈兴趣,自然就会入迷,入了迷自然就会勤奋,甚至达到忘我的程度。注意力高度集中时,事物会在大脑中留下深刻的印象,出现记忆的`心理变化。强迫记忆不仅效果差,不利于孩子的学习,还会有害孩子的心理健康。
2、要充分利用儿童的无意识记,来培养孩子的有意识识记。无意识记是没有预定目的的识记,有意识记是有预定目的的识记。孩子明确了自己活动的目的任务,会更愿意实现它,也就有了记忆的内动力和自觉性。发展孩子记忆能力,就要帮助孩子先把所学的内容弄懂,再让孩子通过有意识记,把它印在脑子里。
3、要教给孩子一些最基本的记忆方法。孩子学习中需要记忆的东西很多,而孩子在一定时间内能够熟记的东西总是有限的。教孩子把学习材料“化整为零”(章化成段,段化成句),然后按“先易后难”的原则,一部分一部分地去记忆,记忆的难度会大大缩小,孩子一般也就不会再“望而生畏”了。
4、遗忘是记忆的敌人,也是记忆的朋友。要让孩子专心学习,就要让他善于把其它事物暂时忘掉;要孩子愉快,就要让他把不愉快的事物完全忘掉。要让孩子记住所学的知识,最好源春的办法就是及时复习。一个知识点,如果孩子能在老师讲课小结时跟着记忆一次,课后做作业前又复习、记忆一次,一周后再将前后所学内容串起来复习州则、记忆一次,一般以后就不会忘了。
5、要让孩子学会独立检查识记效果。在孩子做完练习后,家长一定要督促孩子检查,并且亲自给予复查。让孩子做练习,而不检查,只签个“阅”字是没有用的。只有认真检查,才能发现孩子有哪些知识点没有理解、没有记住,然后用“集中精力打歼灭战”的方法,帮孩子把它消灭,避免以后重犯类似错误。
6、要教给孩子一些提高记忆力的技巧。随着孩子年级的增高,学习的知识越来越多,难免有很多容易弄混的内容。只有教孩子学会对材料进行“比较、对比、分类,发现其中的相同与不同之处”,孩子才能加深对概念的理解、对问题的认识,并在头脑中留下清晰的记忆。
7、孩子的情绪状态直接影响他的记忆。家长一定让孩子每天都带着愉悦的心情去上学,放学后带着愉悦的心情去复课。这样,他才能听课效率高,温课质量高。对于有些难于理解和记忆的学习内容,要想办法融入游戏,使之趣味化。如果能使册裂棚孩子学起来情绪高涨,原本感到记忆困难的学习内容,就会变得容易了。
8、小孩子的自尊心是很强的,同时又很脆弱。对孩子学习的难点,家长要事前有所了解,并在孩子预、复习时给予帮助,尽量帮他减小压力。当孩子记忆困难时,家长千万不要性急,更不要指责他“笨”,或把他与别人相比,说他“不行”。一定要鼓励孩子,告诉他“你能行”“再努一把力就能成功”。
㈢ 小学生记忆力训练方法
首先,就是应该让孩子掌握记忆规律,提高识记效果,减少遗忘,一般来说增加复习次数能够提高记忆效果。
其次,就是应用多种方法进行记忆,把读、看、写、听结合起来,比单纯的读更容易记住,这种记忆是一种写作。
第三,是运用重叠记忆法,比方说,背诵课文先读两遍以后再背,对背不出的地方再重点的朗读,这就增加了记忆的效果。
第四,就是在理解的基础上记忆,印象深刻不容易遗忘。
第五,就是根据小学生注意力持续时间不太长的特点,用变换复习内容的方式提高记忆效果,避免学习单调,造成学习兴趣下降,注意力不集中,影响学习的效果。
第六,就是对于需要记忆的问题,可以按照顺序记忆,也可以把较难记忆的内容放在一开始或者是结尾,总之,记忆是心理的过程,应该符合小学生的心理特点和记忆的规律,这样才能记得牢,提高他的记忆力。
㈣ 小学生如何快速提高记忆力
1.记忆习惯训练
记忆习惯训练分为:记忆行为习惯和时间效率习惯。
记忆行为习惯。可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识,如每天早晨背两句唐诗,这样形成习惯后,孩子就会自觉、主动地记忆学习。睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,利于大脑对信息的加下:。因此,可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容,或听一则故事,第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆,这样能够形成最佳时间的学习记忆行为习惯。
时间效率习惯。每次让孩子学习记忆的时候,父母可以规定学习的次数和时间,养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛,调动孩子的积极性。
幼儿良好记忆习惯的形成,主要是培养他们的毅力和耐性,关键在坚持。
2.奇特联想记忆训练
奇特联想记忆法即让孩子在记忆时,发挥想象,根据材料的特点,建构故事情节,组织记忆。它能活跃孩子的思维,丰富想象力;越奇异、有趣的事物,幼儿印象越深刻,记忆越牢。
如要让孩子快速记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗”六个词,可形成如下奇特联想:一条黄狗登上了飞行的火车,火车穿过河流,河流上飘着几个大风筝,风筝下吊着大炮,大炮的炮筒里打出鸭梨,鸭梨正好打进黄狗的嘴里。
3.培养兴趣促进记忆
孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
4.在游戏中训练记忆
游戏是幼儿的主导活动,充分利用游戏可以增强幼儿的记忆能力。
5.通过音乐获得超级记忆力
美国依阿华州立大学的测试发现,只用缓慢的巴洛克音乐,无需任何方法,就能使幼儿记忆力增长26%。也就是说,音乐能使宝宝快速吸收知识,记忆力增强,思考反应能力变得更快。
在孩子背诗歌或讲故事时,父母可以有意识地选择优美、轻松、节奏舒缓的音乐来配合。另外,对宝宝进行技能训练时,可选择一些欢快的音乐,调动他们的积极性。
6.注意力、记忆力协同训练
找不同训练法
让幼儿寻找两种材料之间的不同之处,从而训练注意力和记忆力。
找相同的训练法
找出两种以上材料之间的相同之处,训练幼儿的注意力和记忆力。
合成训练法
在象棋盘上,摆上7、8个棋子,让幼儿看1分钟,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。(刘东光教授记忆网)
7.记忆增强训练
信息增失训练法
把橡皮、书、水杯、眼镜、钥匙、积木、汽车、小刀、、磁带、尺子、硬币、圆珠笔、钥匙、饼干等物品摆在桌子上,让孩子看1分钟,然后让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一部分,或加上其他一些物品。再让孩子说出增加,或拿掉了哪些物品。
记忆广度训练法
父母依次念下列三组材料,每组都有汉字和数字;,父母每隔一秒钟念一遍,念完后先让孩子按顺序复述数字,然后再让他们按顺序复述汉字。如:父母念:“8-天-6-纸-2-车”;儿童:“8-6-2’’;“天-纸-车”。
第—组:“8-天-6-纸-2-车”;
第二组:“3-好-4-水-2-画-7-灯”;
第三组:“9-跑-6-球-4-床-5-电”。
父母也可以对幼儿先单独训练数字和汉字。
8.分类记忆训练
父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力,也使得记忆变得简单。
分类过程其实是一个理解的过程,孩子一边在分类,一边在理解,一边就已经在记忆了。
例如,记忆下列10种物品:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类,比如:猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后,再让幼儿记忆就容易多了。
9.不断鼓励,增强记忆信心
幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步,父母要变换着方式给予赞赏,以强化他们的记忆行为,增强记忆信心。
10.结构知识记忆训练
幼儿大脑中存储的知识不是杂乱无章的,而是按一定结构组织的,这些知识结构实际上是他们认识事物的认知工具。
在幼儿学习记忆材料时,父母可以帮助幼儿把记忆的材料整理得有规律性。如按时间顺序、空间排列、故事情节、逻辑关系、分类、列表等形式增强材料的系统性、结构性。便于孩子记忆。(刘东光教授记忆网)
11.幼儿记忆策略训练
4-6岁的幼儿基本上不会自发地使用策略来帮助记忆,但是能够很容易地经过诱导运用策略,提高记忆成绩。
常用的记忆策略有复述策略、组织策略和精加工策略。
复述策略在个体记忆发展中起着至关重要的作用,父母要经常鼓励孩子对学习过的内容进行复述,尤其对听过的故事进行意义复述,对古诗文的复述则强调准确。
组织策略是指找出记忆材料中各内容间的意义联系,并根据这些联系进行记忆的过程。父母要指导孩子对学习材料进行归类整理。
精加工策略与组织策略相似,都是找到记忆材料中的语义联系,来帮助记忆。
㈤ 如何提高小学生记忆力
首先,就是应该让孩子掌握记忆规律,提高识记效果,减少遗忘,一般来说增加复习次数能够提高记忆效果。
其次,就是应用多种方法进行记忆,把读、看、写、听结合起来,比单纯的读更容易记住,这种记忆是一种写作。
第三,是运用重叠记忆法,比方说,背诵课文先读两遍以后再背,对背不出宴喊好的地方再重点的朗读,这就增加了记忆的效果。
第四,就是在理解的基础上记忆,印象深刻不容易遗忘渗渗。
第五,就是根据小学生注意力持续时间不太长的特点,用变换复习内容的方式提高记忆效果,避免学习单调,造成晌铅学习兴趣下降,注意力不集中,影响学习的效果。
第六,就是对于需要记忆的问题,可以按照顺序记忆,也可以把较难记忆的内容放在一开始或者是结尾,
总之,记忆是心理的过程,应该符合小学生的心理特点和记忆的规律,这样才能记得牢,提高他的记忆力。
㈥ 小孩的记忆力很差怎么办 怎样可以增强记忆力
提高孩子记忆力方法如下:
1、增强孩子的注意力。家长可以跟孩子进行一些加强注意力的训练。
2、给孩子提供安静的学习环境,学习时不要在孩子身边放玩具、漫画书等物品。告樱
3、可以给孩子多吃一些核桃、启友高芝麻、瘦肉等食物,给孩子提供丰富的营养。
4、引导孩子进行一些记忆力的训练悄尺,也可以让孩子参加增进记忆力的培训课。
㈦ 培养孩子记忆力的方法
培养孩子记忆力的方法
培养孩子记忆力的方法,孩子不懂事是很正常的,宝宝的智力发展是非常重要的,在面对这个问题家长可以调整自己的心态,孩子的世界是很纯净的,以下为大家分享培养孩子记忆力的方法方法。
1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把4——8张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、飞机降落
将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。
教给孩子的科学记忆方法
1、重复记忆法
通过反复阅读来巩固记忆。这种方法更适用于年幼的'小学生。家长不必担心孩子对此厌雀敬伍恶,因为孩子本来就喜欢重复。当然,在重复的时候,可以有点变化,比如边讲故事边做手势,或者边讲故事边向孩子提问题,甚至可以让孩子接着讲或背。
2、联想记忆法
利用联想是促进记忆的有效方法之一。智力超常的儿童往往联想丰富,许多发明创造也是由联想引起的。如牛顿从苹果落地发现万有引顷或力定律,瓦特由开水冲击壶盖发明蒸汽机。采用联想法易于记忆减少枯躁感。
3、直观现象记忆法
根据儿童的直观形象特点,充分利用直观教具,帮助孩子记忆。日常生活中常可以听到孩子模仿电视广告或卡通片人物的语言而且惟妙惟肖。这个方法可与玩具游戏结合。
4、归类记忆法
如果把记忆比喻为知识的仓库,那么只有把知识归类,仓库才能最大限度地发挥它的储存能力。例如,利用汉字的特点,用基本词来带形声字,如井、阱、青、清、情、晴、精,这样一串字,孩子容易记。
5、歌诀记忆法
一般有节奏押韵的作品,便于记忆。如果能充分利用孩子的机械记忆,记他们从小背一些儿歌、诗歌(要选择孩子容易理解的),对于开拓孩子的知识面,开发智力大有好处。
6、多种感官参与记忆法
有这样一组试验,即让三组被试者记忆10张来。第一组只告诉他来了些什么;第二组给被试者看了这些画;第三组给被试者看这些画并告诉他们画中画了什么。经过一定的时间后测试被试者的记忆结果。保留记忆的效果程度依次是第三组、第二组、第一组。说明了多种感觉器官参与记忆活动,可大大提高记忆的水平。
㈧ 小学生怎样增强记忆力 怎么样才能增强记忆力方法
小孩提升记忆力可以通过合理膳食、适当运动、充足睡眠和教育引导等多种方法改善:
1、合理膳食:合理的膳食搭配,满足孩子的营养需求,可以保证大脑的正常发育,进一步提高记忆力,比如新鲜的水果、蔬菜和肉、蛋、奶等均要合理补充,同时可以适当增加核桃等坚果类食物,有助于提高孩子的大脑功能和记忆力。
2、适当运动:适当的户外运动对孩子的整体发育起到一定的促进作用,同时可以帮助孩子提高记忆力。
3、充足睡眠:充足的睡眠可以使孩子的大脑得到充分的休息,保持清醒的头脑,也可以帮助孩子提高记忆力。
4、教育引导:平时家长可以帮孩子做一些记忆方法方面的训练,比如联想记忆方法、图像记忆方法等。
5、帮助孩子减少心理压力,多鼓励、多支持对孩子记忆力的提高也有一定的帮助。
㈨ 小学生怎样增强记忆力
让孩子在记忆时,发挥想象,根据材料的特点,建构故事情节,组织记忆。
它能活跃孩子的思维,丰富想象力;越奇异、有趣的事物,幼儿印象越深刻,记忆越牢。
如要让孩子快速记住“火车、河流、风键颤筝、大炮、鸭梨、黄狗”六个词,可形成如下奇特联想:一条黄狗登上了飞行的火车,火车穿过河流,河流上飘着几个稿洞败大风筝,风筝下吊着大炮,大炮的炮筒里打出鸭梨,鸭梨正好打进黄狗的嘴里。
培养兴趣促进记忆
孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力颤肆。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
㈩ 孩子记东西费劲,过几天全忘了!试试这三种提高记忆力的方法吧
小孩子记东西比较费劲,尤其是上小学之后,语文课要求背课文,英语课要求记单词,数学课的要求记公式。记忆力好的孩子记起来非常快,看着也轻松,可是有一部分孩子记东西不仅慢,而且还容易遗忘。
有什么办法呢?大家可以试试下面的几种方法,帮助孩子们提高记忆力。
资深教师杜,通过多年的一线教学经验,发现记忆力差的孩子用下面的这些方法,能够帮他们克服记忆困难,再不怕背诵。
一、遵循记忆规律
学习也好,做其他事情也好,还是要遵循科学规律的,有实验表明:人的记忆力是有遗忘曲线的,也就是说当天记住的东西,如果第二天不进行复习,是会遗忘的,那么根据这一特点,杜老师让班上的记忆力差的孩子这样来背课文,记词语。
举例说明:比如语文学科,需要孩子们背诵大量的东西,记生字词语,背诵课文,课后习题等等。那么就拿背词语来说吧,孩子第一课学完以后,就有词语产生了。孩子需要当天去复习词语,家长辅导在家可以听写,第二天,老师会在课前进行听写。
孩子们掌握得怎么样呢?那就拿记忆力不好的孩子来说,可能会错一少半,或者是一半吧,那么这个时候,我们老师也好、家长也好,就把这错的词语圈起来,让孩子当天再去记忆,可以去抄写,也可以去分析自己错的地方,总之是把它当时弄会。
第二天可能又有新的词语默写内容了,那么这个时候,要把第一天错的词语再重新加上,再和第二课的一起考一考。
每天以此类推,直到孩子把之前错的词语连续三次都写对,我们就可以把它们放掉,继续记其他新的词语了。
这样的词语听写,巩固记忆的时间为7天到11天,根据孩子能力的不同而定。也就是说,孩子在不断的循环中消化以前的东西,然后又学习新的东西,周而复始,基本上是固定的量,试想一下,如果孩子记不住就不让他记了,每天都欠账,那时间长了,孩子的学习成绩可想而知啊。
二、抓关键词来记忆
当孩子背诵课文、背古诗的时候,首先一定要在理解的基础上去背诵,也就是说不能拿了一篇文章,就让孩子死记硬背,死记硬背肯定是非常痛苦的,孩子不仅背得慢,没有效率,而且觉得枯燥,会造成厌学。
那么如果理解了,学完了这篇课文或学了这首古诗,在理解的基础上去背诵就容易得多,通常采用的方法就是想象画面来背诵,或者是抓关键词来背诵了。
背古诗的话,一句古诗中就试着找出一个能提醒我们的词语或字,背一句古诗,用一个词或一个字代替,那么我们把它串起来。在背诵的时候,想到这关键的字词,就会帮助我们想起整首古诗来。
举例来说吧,比如二年级的小学生要背诵《树之歌》,就可以按顺序把11种树木先记下来,然后再想想树木的特点,就能轻松背下来了。
三、好记性不如烂笔头
看到这个题目,相信大家也能猜到增加孩子记忆力的一种方法,就是让孩子写。记得上初中的时候,班上有几名小学霸,他们背单词都是在纸上不停地写,反复的记忆,这个过程就是一个强化记忆的过程,写得多了一会儿。他就能把它背下来。
记性再好,不如用笔去写一些。尤其是白天孩子们背的东西多了,读课文、背诵,有点枯燥了,就换一种形式,用笔写一写,写得多了,我们就可以口头背一背,形式不断的转换,孩子才觉得不厌烦。
以上三点就是就是杜老师分享给大家的内容,——关于提高小学生记忆力的方法,只要我们科学记忆,找对方法,就能帮助孩子们解决令他们头疼的背诵问题。
不知道大家还有哪些关于提高小孩子记忆力的方法呢?欢迎在评论区留言,我们大家互相学习、互相借鉴吧。