Ⅰ 头晕怎么缓解最快方法 缓解头晕的小妙招
1、自制枕头
经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以帮助有效预防和缓解头晕症状。
2、用手指梳头
可以用手指梳头,这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用,梳的时候力度轻一些,每天可以用手指梳头三次,每次梳大概一百次左右,这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用。
3、用热水泡手
在感觉到头晕时,可以准备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡,水可以 烫一些,以自己可以承受的最高温度来泡,一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张,这样脑部的供血负担就会减轻,头晕的现象也能缓解。
4、增强免疫力
如果平常频繁出现头晕的症状,应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强,另外还可以吃一些有营养的东西,比如含有蛋白质、铁质丰富的东西,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
Ⅱ 头晕怎么办
当发生头晕的时候,首先要找碰历升一个地方笑老坐下来,以防头晕跌倒摔伤,然后可以喝点水,这时候可以减烂蚂少头晕的症状,经常头晕的人要适当的增加锻炼,改善脑缺氧的症状,有少部分人是低血糖引起的头晕,要定期饮食,减少低血糖的发生。
Ⅲ 治头晕最有效最快的方法
最佳的缓解头晕的方法就是按摩治疗。按摩治疗是中医中比较常见的一种治疗方法,这一种方法不像针灸一样需要十分专业的手法,所以适合大部分人使用。另外,按摩还可以帮助大家疏通经络,所以对于大部分的人而言都是一种十分好的治疗手段。但是在使用按摩的时候一定要多加注意,结合个人的实际情况进行按摩。其中最常见的两个可以帮助得到大家缓解头晕的穴位就是头顶的百会穴和两侧的太阳穴,如果可以合理的使用这两个穴位就可以使得头晕远离大家。
除了使用按摩之外,可以帮助得到大家缓解头晕的方法还有很多。其中药物治疗也是一种比较有效的治疗头晕的方法,这一种方法可以帮助得到大家在短时间之内控制病情,但是在使用按摩的时候一定要结合个人的实际情况使用药物,否则有可能会因为错误用药影响人体健康。所以为了确保身体健康,最好是在医生的指导下使用药物。
Ⅳ 人头晕如何治疗
老年人,经常头晕,发作,首先考虑脑椎基A供血不足、颈椎病、脑动脉硬化等原因引起的脑性眩晕的可能。
建议排颈椎片,做脑CT、血糖、血脂等检查。
防治方法:
1、针对病因进行治疗。
颈椎病是引起脑供血不足的重要原因,可拍颈椎片,如有骨质增生、颈椎病,可行枕颌带牵引或推拿治疗。
2、消除诱因——如避免疲劳、消除精神刺激、低盐、低脂,积极防治高血压、动脉硬化等。
3、防止血小板聚集,降低血液粘滞性:阿斯匹林75mg/日;
4、扩张脑血管,增加脑血流量:
头晕发作或加重时,可选用血塞通O.4g
+
5%葡萄糖250ml
静滴
1次/日;或选用:维脑路通600mmg+丹参20ml+胞二磷胆碱0.75+5%葡萄糖250ml静滴
1次/日,10~14天一疗程。
平时抗眩晕治疗:
1)培他啶:增加脑血流量,改善微循环,对脑动脉硬化、缺血性脑血管病引起的眩晕有较好疗效。4-8毫克,1日3次口服
2)眩晕停:能增加椎基动脉血流量,调节前庭系统,治疗各种原因引起的眩晕;25毫克
1日3次。
3)西比灵:治疗脑动脉硬化、脑缺血性疾病引起的眩晕症;
5~10毫克,每晚1次。
引起老年人头晕的原因有:贫血、血粘度高、脑动脉硬化病、颈椎病、高血压、心脏病等。建议老年朋在日常生活中戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物,多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等,经常练太极拳有助保持愉快平和的心态。
Ⅳ 治疗眩晕症的最快方法
治疗眩晕症的最快方法
治疗眩晕症的最快方法,有的人眩晕症发作时,就会感觉自己和外物在不停的摇晃,身体也会出现冒冷汗、眼花、面色苍白、恶心、走路困难和头胀等多种不适症状,那么有没有治疗眩晕症的最快方法。
如果一个人经常头晕就应该考虑到眩晕症的可能性,比如说经常会有位置颠倒的错觉,或者是突然感觉到天旋地转,这就是眩晕症的最为典型的表现。其实眩晕症非常长久,可以因为脑血管疾病诱发,或者是因为内分泌疾病引起,还可以因为神经官能症导致。当然有一些原发性的眩晕症目前治疗还较为困难。
脑血管性眩晕:夏冬季节由于血液粘稠度增加,容易发生各种脑血管意外,导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生,应尽快到医院就诊,经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。
脑肿瘤性眩晕:此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕,若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状,或其他邻近脑神经受损的体征,如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等,应尽早到医院诊治,明确诊断,早期手术治疗。
颈源性眩晕:应注意平时工作学习的体位,在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜,不能垫枕过高,以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法,如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等,严重的需要手术治疗。
通过上面的回答,大家已经了解到,经常感觉头晕或者是有眩晕症,治疗往往是针对原发病进行。当然有时候感觉头晕还可因为精神长期紧张焦虑,或者情绪波动很大导致,这个时候就需要适当的调节自己的心境,或者服用一些抗焦虑的药物,亦或者使用镇静剂来对付头晕问题。
治疗头晕的最快方法取决于导致头晕的不同病因,导致头晕的病因主要包括脑部疾病、前庭系统的疾病、内科疾病以及精神心理疾病。脑部疾病导致的'最常见于椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作,脑干或小脑的梗死、出血,常常见于有高血压、糖尿病、高脂血症的患者,需要立即做头部CT或磁共振的检查进行确诊。如果是脑梗死需要给予溶栓治疗,以及应用他汀类药物治疗,脑出血需要积极脱水降颅压或手术治疗。
前庭系统疾病导致的包括良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、前庭偏头痛等,一般良性阵发性位置性眩晕最快的缓解方法是手法复位。梅尼埃病需要给予激素改善循环、甲钴胺营养神经等等,前庭神经炎需要激素抗病毒以及对症治疗,前庭偏头痛需要给予曲普坦类的药物进行治疗。
各种内科疾病,比如贫血、心衰、呼衰、肝衰、肾衰等等需要治疗原发病起效才能快。最后由于精神心理疾病导致的,比如各种严重的焦虑、抑郁症或惊恐发作,可以给予抗焦虑、抑郁的药物进行缓解。
眩晕症怎么快速治疗 三个方法快速治好眩晕症
1、药物治疗。地[西]泮、地芬尼多、非那根、异丙嗪、倍他司汀和抗生素等药物都可用于治疗眩晕症,患者需根据自身情况来选择治疗药物。比如地[西泮和异丙嗪多用于周围性眩晕症,呕吐症状严重的患者可以使用地芬尼多,抗生素和倍他司汀则主要用于治疗中枢性眩晕症。
2、中医治疗。针灸、中药、按摩、推拿和正骨等方法都属于中医疗法。如果患者的眩晕症是颈性的,那么就可以使用这些中医方法来改善小关节错位、局部痉挛、脑供血不足和经络堵塞等身体问题。当这些身体问题彻底解决之后,患者的眩晕症也就彻底治愈了。
3、病因治疗。神经性官能症、恶性贫血、高血压、脑肿瘤、低血糖、内耳疾病、颈椎病和甲状腺功能紊乱等疾病都可引发眩晕症。患者在发现眩晕症之后应第一时间排查病因,然后再通过药物、手术、中医和理疗等方式治疗原发病,这样才能彻底消灭诱因,远离眩晕症待来的各种伤害。
以上这三种方法都可用于眩晕症的治疗,患者在使用时应多考虑自身情况,这样才能快速的改善身上的异常症状,彻底治愈眩晕症。在治疗期间,患者还应该做到少吃油盐、远离烟酒、劳逸结合、睡眠充足和不忧不虑,这样才能促进疾病
缓解眩晕症的方法,你知道有哪些吗?
眩晕症可以缓解。当眩晕症发作时,患者可以通过服药和坐下休息来快速缓解疾病引起的头晕,而药物通常通过甲磺酸倍他司汀等口服。但所用药物应在医生指导下使用,避免乱用药,可能导致影响身体的不良反应。
1、注意休息。休息可以帮助眩晕症患者快速控制自己的个人情绪,调整自己的不适,有助于降低眩晕症导致的意外发生率。在众多治疗方法中,它是最简单有效的一种。按摩。如果眩晕症的问题不是很严重,可以通过按摩来治疗患者。按摩可以帮助患者有效疏通经络,缓解肩颈不适,对脑供血不足诱发的眩晕症有很好的调节作用。但使用按摩时要注意眩晕症的变化。如发现眩晕症加重,应及时停止按摩。
2、调整情绪。紧张焦虑也会导致眩晕症,所以患者要注意个人情绪的调节,学会放松,科学地调节负面情绪,进而达到缓解不适的目的。常用于治疗眩晕症的心理治疗方法有水元素疗法、自我激励法、心理学家干预法。
3、不要重复这个动作。反复运动会改变患者的平衡,使眩晕更加严重。患者在运动时要小心平稳,同时要注意运动速度要慢,这样可以使眩晕的感觉消失。当眩晕症出现时,头神经的异常表现分泌会更加严重。这时,在医生的指导下,可以使用镇静药物来恢复大脑神经。
眩晕症给患者带来很大的危害,要注意相关的预防措施。眩晕症患者在日常生活中必须行动缓慢。如果他们突然站起来,他们的血压会变得不稳定,从而导致头晕。因此,在日常生活中,我们应该注意缓慢的运动。
Ⅵ 头晕要怎么办
1、睡觉
不管什么原因引发的头晕,只要你能睡着樱察亮,那么恭喜你,你找到了快速赶走头晕的最好办法,睡醒一觉放松心情,头晕现象会立刻被赶走。
2、按摩头部
这个时候可以请人帮忙给你按摩,躺下垫高枕头,然后别人帮你按摩整个头没伍部以及太阳穴位置,会很快赶走头晕的。
3、快速躺下垫高枕头
头晕的时候一定不能继续工作,立刻找一个安静的地方躺下来,并且垫高自己的枕头,保持身体任何部位不要乱动,闭上眼睛,这样能够快速缓解头晕的。
4、多进行户外活动
平时多进行一些户外的活动,有利于我们的心情放松,而且,针对头发晕这种症状,也可以达到非常好的缓解方式,很多人因为长时间在室内,缺少一些新鲜的空气,因此平时多进行一些户外的活动,也可以达到非常好的缓解头发晕的症状。
5、注意合理饮食
很多人出现头发晕是因为低血压,贫血,所以,应该在自己的饮食方面进行积极的调整,注意营养的均衡搭配,平时少吃一些过于辛辣油腻的食品,特别是一些垃圾,食物应该少吃,不利于我们的身体健康。
6、涂风油精
不少人因为贫血所以经常会出现头晕现象的,所以在办公室离一定要放一瓶风油精,每次头晕的时候立脊宽刻在抬太阳穴上抹点风油精并且按摩就会缓解很多。
Ⅶ 头晕有什么好的治疗方法呢
引起头晕的原因有很多,患者应该及时查清楚是什么原因导致的,对症治疗才能更好的摆脱头晕困扰。一般常用的治疗头晕的方法有:
1、注意饮食习惯
很多人头晕是疾病引起的,如高血压,这种时候就需要大家要多注意饮食习惯,饮食要清淡一些,不要吃太咸、太甜、太油腻的东西,以免加重病情。
2、戒烟限酒
长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜增厚,使血管硬化,导致脑部供血供氧不足,引起头晕。大量饮酒对身体有百害而无一利,这是大家都知道了,高浓度的酒精也会导致动脉硬化,加重高血压。
戒烟限酒
3、坚持锻炼
经常参加一些体育锻炼,如慢跑、快走、打太极等,可以改善血液循环,有舒筋活血的作用,有助于缓解头晕的症状。
4、保持心态平和
平时不要情绪太过激动,勿大喜大悲,保持心态平和,以免情绪激动导致高血压,加重头晕的症状。
5、保持作息规律
保持良好的生活习惯,睡眠充足,每天不低于8个小时。注意保暖,早起晨练不要太早,以免因气温较低引起血管收缩,造成不适。
Ⅷ 头晕怎么办最快最有效
5取豆油适量,2个鸡蛋,30克红糖(用少许水搅拌),将豆油放锅内烧热,再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天,为巩固疗效,也可多服几大。
取鸭蛋1个,红豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹时服食,每日1次,连用7天有特效。
做法:全身放松地坐在椅子上,双手自然下垂,意守丹田,做腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,每次运作5分钟。
好处:深呼吸可以为大脑补充足够的氧气,可以缓解缺氧导致的头晕。
做法:菊花和夏枯草等量,装入枕头中,晚上枕着睡坦则旅觉。
好处:可以治疗顽固头晕头痛。
做法:用双手的10个手指头,梳摩头部,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一次。
好处:能促进脑部血液循环,增强脑补供养,可以有效缓解头晕。
做法:当头晕的时候,可以把双手浸泡于热水中,水温以能承受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,即可。
好处:有助于扩张手部血管,使脑部血液相应减少,从而减轻头晕症状。
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1、头晕患者要盯戚积极进行体育锻炼,提高机体免疫力。研究显示,持续做些简单、放松的运动,可改善头晕。
2、头晕患者应多吃富含维他命、蛋白质和铁质的食物,如蛋类、奶类、肉类、动物内脏、萝卜、木耳、菠菜等。
3、头晕患者忌吃辛辣,刺激性强的食物,如辣椒、山椒、大蒜等食物。还要戒烟少酒。
4、在饮食上应该以清淡为主,少吃过油过咸的食物,忌喝咖啡、浓茶,这些都可能会产生头晕。
5、头晕发作期,应该在安静的环境下卧床休息,减少头部转动,防止起立跌倒受伤。
6、保持心态平和,避免大喜大悲。
7、平常蹲下或坐下时,尽量缓慢进行,避免因为供血不足而引起头晕。
8、生活有规律,作息有度,避免熬夜和劳累过度。
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若是持续性两周出现头晕的情况,采取措施也没有缓解的话,需要及时去医院就医,以免出现身体严重不适的情况。
Ⅸ 眩晕症怎么治疗
眩晕,通常也叫头旋眼花,是临床上一种常见的症状。轻者如坐舟车,发作的时间短暂,平卧闭目片刻即安;重者即觉天旋地转,不能站立,有时恶心,甚至晕倒。 在古代医书中,眩晕有多种名称,如头眩、掉眩、眩冒、目眩、癫眩等。在现代医学中,眩晕多见于高血压、动脉硬化、贫血、神经官能症、耳源性疾病、颈椎病等患者。祖国医学认为,眩晕可由风、痰、湿、虚引起,故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。在临床上,根据患者眩晕的类型可对其进行辨证施治: 1.风火上扰型眩晕:此种类型的眩晕多因患者平素阳盛火旺或虚阳上亢,或因恼怒郁闷,气郁化火,耗伤肝阴,引起风阳内动、风火上扰而发病。 风火上扰型眩晕患者的主要临床表现为:头晕涨痛,烦躁易怒,面赤耳鸣,多梦少寐,口干口苦,舌红苔黄,脉弦数。 治疗此种类型的眩晕宜清火息风、平肝潜阳,可选用天麻钩藤饮加减。其方药组成为:天麻、钩藤、栀子、黄芩、石决明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龙胆草。每日一剂,用水煎服。中老年人若眩晕较重,应警惕是否为中风的前兆,并应对病情进行监测。 2.痰浊中阻型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者饮食不节,损伤脾胃,脾失健运,使水谷运化失常,湿聚而生痰,痰阻中焦使清阳不升、浊阴不降而发病。 痰浊中阻型眩晕患者的主要临床表现为:头晕头重,胸膈满闷,恶心呕吐,不思饮食,肢体沉重,舌苔白腻,脉濡滑。 治疗此种类型的眩晕宜祛痰化湿,可选用半夏白术天麻汤。其方药组成为:半夏、白术、天麻、橘红、茯苓、甘草、生姜、大枣。每日一剂,用水煎服。若患者出现痰郁化热的症状,如头目涨痛,口苦心烦,苔黄腻,脉滑数时,应使用清热化痰的药物,可选用温胆汤(半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、生姜、大枣、甘草)加黄连、黄芩。每日一剂,用水煎服。 3.阴虚阳亢型眩晕:此种类型的眩晕多因患者平素肾阴不足,或热病久病伤阴,导致阴津不足,水不涵木,以至肝阳上亢而发病。 阴虚阳亢型眩晕患者的主要临床表现为:头晕目涩,心烦失眠,多梦,面赤,耳鸣,盗汗,手足心热,口干,舌红少苔,脉细数或细弦。 治疗此种类型的眩晕宜滋阴平肝,可选用杞菊地黄丸加减。其方药组成为:熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一剂,用水煎服。 4.心脾血虚型眩晕:此类眩晕患者多因思虑太过,伤及心脾,耗损气血,或因大病、大失血之后,引起气血不足而发病。 心脾血虚型眩晕患者的主要临床表现为:头晕眼花,劳累后加重,心悸神疲,气短乏力,失眠,纳少,面色无华,唇舌色淡,脉细弱。 治疗此种类型的眩晕宜补气血、益心脾,可选用归脾丸,每次服9克,每日服两次。其方药组成为:白术、茯神、黄芪、人参、炙甘草、木香、当归、远志、龙眼肉、酸枣仁,生姜,大枣。 5.中气不足型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者过度劳累,元气受伤,或由于平素脾胃虚弱,中气不足而发病。正如《灵枢·口问》中所说的“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩。” 中气不足型眩晕患者的主要临床表现为:头晕乏力,气短喜卧,劳累后加重,倦怠懒言,自汗,面色苍白无华,纳呆便溏,舌淡苔白,脉细弱。 治疗此种类型的眩晕宜补中益气,可选用补中益气汤加减。其方药组成为:黄芪、人参、甘草、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡。每日一剂,用水煎服。 6.肾精亏虚型眩晕:此种类型的眩晕多由于患者先天肾气不足或年老后肾气衰弱,或因房事过度,肾精亏耗而发病。正如《灵枢·海论》中所说的“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,目无所见,懈怠安卧。” 肾精亏虚型眩晕患者的主要临床表现为:头晕耳鸣,精神萎靡,记忆力减退,腰膝酸软,眼花,遗精,阳痿,舌瘦淡红,脉沉细。 治疗此种类型的眩晕宜补肾填精,可选用左归丸,每次服9克,每日服两次。其方药组成为:熟地、山药、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶。若患者出现肾阳虚的症状,如形寒肢冷,小便清长,舌淡,脉沉微等,可用左归丸加附子、肉桂、当归、杜仲。 总之,眩晕一症,属虚症者多,实症者少,患者在治疗前应及时排除神经系统病变。再者,头部外伤往往会有眩晕的后遗症,在对这样的患者进行治疗时应以活血化瘀为主。另外,眩晕患者在治疗期间,要注意饮食调理,宜食清淡、新鲜的食物,忌食肥甘辛辣之品;居室环境要安静、舒适,室内的光线要柔和,同时,要保持良好的心态,保证充足的睡眠。
Ⅹ 眩晕怎么治疗
治疗眩晕的方法有很多,第一,每天要多摄入液体,因为脱水会影响血压导致眩晕,因此每天要喝6-8杯水来避免脱水,也可以喝运动功能饮料,饮料里面含有的电解质会帮助人体快速恢复。第二,要多休息,眩晕也有可能是病毒感染引起的,因此要口服药物,同时也要多加休息,这样可以缓解眩晕。第三,对于女性来说尽量穿平底鞋,平底鞋让人更加平衡,减轻眩晕。