Ⅰ 孕妇胃疼怎么办
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给山察点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的.,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
5.穴位疗法
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重型巧。
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
6.运动疗法
跪姿前倾
双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。卜唯键这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
7.药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
证治分类
(一)寒邪客胃
症状:胃痛暴作,恶寒喜暖,得温痛减,遇寒加重,口淡不渴,或喜热饮,舌淡苔薄白,脉弦紧。
治法:温胃散寒,行气止痛。
方药:香苏散合良附丸加减。
常用药:高良姜、吴茱萸、香附、乌药、陈皮、木香。
(二)饮食伤胃
症状:胃脘疼痛,胀满拒按,嗳腐吞酸,或呕吐不消化食物,其味腐臭,吐后痛减,不思饮食,大便不爽,得矢气及便后稍舒,舌苔厚腻,脉滑。
治法:消食导滞,和胃止痛。
方药:保和丸加减。
常用药:神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。
(三)肝气犯胃
症状:胃脘胀痛,痛连两胁,遇烦恼则痛作或痛甚,嗳气、矢气则痛舒,胸闷嗳气,喜长叹息,大便不畅,舌苔薄白,脉弦。
治法:疏肝解郁,理气止痛。
方药:柴胡疏肝散加减。
常用药:柴胡、芍药、川芎、郁金、香附、陈皮、枳壳、佛手、甘草。
(四)湿热中阻
症状:胃脘疼痛,痛势急迫,脘闷灼热,口干口苦,口渴而不欲饮,身重疲倦,纳呆恶心,小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉滑数。
治法:清化湿热,理气和胃。
方药:清中汤加减。
常用药:黄连、栀子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陈皮、甘草。
(五)瘀血停胃
症状:胃脘疼痛,如针刺、似刀割,痛有定处,按之痛甚,痛时持久,食后加剧,入夜尤甚,或见吐血黑便,舌质紫黯或有瘀斑,脉涩。
治法:化瘀通络,理气和胃。
方药:失笑散合丹参饮加减。
常用药:蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁。
(六)胃阴亏耗
症状:胃脘隐隐灼痛,似饥而不欲食,口燥咽干,五心烦热,消瘦乏力,口渴思饮,大便干结,舌红少津,脉细数。
治法:养阴益胃,和中止痛。
方药:一贯煎合芍药甘草汤加减。
常用药:沙参、麦冬、生地、枸杞子、当归、川楝子、芍药、甘草。
(七)脾胃虚寒
症状:胃痛隐隐,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或受凉后发作或加重,泛吐清水,神疲纳呆,四肢倦怠,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。
治法:温中健脾,和胃止痛。
方药:黄芪建中汤加减。
常用药:黄芪、桂枝、生姜、芍药、炙甘草、饴糖、大枣。
Ⅱ 孕妇胃痛应该怎么缓解有什么办法
引言:孕妇如果出现了不舒服的情况都会痛苦不已,如果想要缓解这种症状,就一定要多休息多喝热水。孕妇如果在怀孕期间出现的胃痛,家人一定要高度重视,可以使用一些方法帮助孕妇缓解胃痛。小编今天就来跟大家说一说孕妇胃痛应该怎么缓解?有什么办法?
孕妇在怀孕过程当中一定要注意多休息,这样才能让宝宝健康发展,孕妇可以多吃一些水果蔬菜,补充身体里面缺少的营养成分,也能够让孕妇身体有充足的水分。如果孕妇的胃痛不是很严重的话,就可以多喝一些热水缓解,一旦非常严重就要去医院,在医生的指导下进行药物治疗。孕妈妈的身体跟胎儿的身体紧密相连,家人一定要关注于妈妈的一举一动。
Ⅲ 孕妇胃疼怎么办呢
导语:孕妇胃痛跟正常人胃痛一样有很多的原因。需要结合自身的情况认真分析。以下是我为大家整理分享的孕妇胃疼怎么办呢,欢迎阅读参考。
通常,孕前慢性胃病对妊娠影响不大,除非是影响进食而致营养不良,可能会影响胎儿的生长发育。妊娠期胃痛症状加剧,这是一种正常生理现象,主要是因为孕期内分泌变化所致。多种激素汪扮分泌的增加,使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长,因而进食后常有饱胀感。
另外,妊娠期食道下段括约肌的紧张度也降低,孕妇食道内压力低而胃内压力高,因而酸性分泌物反流至食道下部,致使妊娠期胃痛加重。尤其是原有慢性胃炎或慢性胃溃疡病史者更是如此,特别是在体位发生改变时更易出现这种情况。
孕妇胃疼怎么办
1、不要过于紧张,适当减少饮食量
首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
2、吃点玉米面粥
孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的'碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛
如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月铅伏以后,这种症状会慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
孕妇胃疼注意事项
1、纠正不良的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡
平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物。一般情况下,患了急性胃炎的孕妇可进行禁食、补液等困激灶保守治疗,若出现呕吐的症状可服用维生素B6进行治疗。
孕妇胃疼不会直接影响胎儿健康,但胃肠道不适会影响到孕妇的食欲和正常的进食,也会影响到情绪,这些方面会间接地影响到胎儿的发育。如果是食物中毒,胃痛并伴有呕吐,就要警惕,一定要及时就医。
Ⅳ 孕妇胃痛,这时候该如何缓解
引言:孕妇在怀孕之后身体是非常虚弱的,因为身体要将大部分的营养物质都输送给腹中的胎儿来保证胎儿的成长和发育,所以母体就会变得十分虚弱,有些孕妇在怀孕之后会出现胃痛的症状,这就是由于身体虚弱而导致的免疫力低下,很容易就会被各类病毒入侵,在怀孕之后如果有胃疼的症状,孕妇朋友们一定要多喝一些热水来缓解症状,让我们一起看看孕期胃疼应该如何缓解吧。
孕妇朋友们如果想从根源上解决问题,就一定要注意自己平时的饮食,在怀孕之后一定不能吃冷饭和冷饮辛辣的食物也不能再吃了,因为这些食物对于胃的刺激都是非常大的。在日常的生活中,孕妇应该多吃一些暖胃养胃的食物,多喝一些养胃粥,这样可以非常有效的改善胃痛的现象。在平常还可以吃一些养胃的小零食或是喝一些养胃的饮品,尽量不吃刺激食物,这样就可以非常有效的减少胃痛了。
Ⅳ 孕妇胃疼怎么办
孕妇是一个特殊群体,体质也比较特殊,出现胃疼、肚疼的情况也比普通人更为常见。那么孕妇胃疼怎么办呢?
孕妇胃疼怎么办
1.适当减少饮食
不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物,但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响,消化能力有限,一侍含旦肠胃负担过重即会引起胃痛搜尘。所以孕妇不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
2.服用抗酸剂
如果孕妇在孕前有胃疼的情况,可以在怀孕后去医院在医生的指导下备用一些抗酸剂,当为不出现疼痛时以备不时之需。可以世谈禅在睡前服用,并且睡姿采用半坐半卧式,可以一定程度上缓解胃部带来的疼痛感。
3.药物治疗
如果晚上经常胃疼,可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
4.汤水
5.多吃有助于消化养胃的食物
Ⅵ 孕妇胃疼的缓解办法
胃疼起来要人命,特别是孕妈尤为紧张。本身孕期就是敏感时期,胃疼不影响身体健康,也会直接造成心理压力。那么孕妇胃疼该如何缓解?有什么好的缓解办法吗?本文做了详细解说。
孕妇胃疼的缓解办法
我们知道对于很多的人群来说对于疼痛的感知程度是不同的,我们可以按照疼痛的等级来进行划分,那么最高一个级别的疼痛就是孕妇生产时候的疼痛,这样的疼痛是超过很多人的承受限度的,但是很多的女性为了自己的宝宝是可以忍受这样的疼痛。我相信虽然每一个孕妇有做好相关的心理准备,但是肯定还是会出现比较焦虑的情绪,这是没有办法避免的。那么在这个怀孕的过程之中,如果突然出现胃疼的状况,我们可以使用什么样的方法来进行缓解呢?
1、第一种主要的方法是要借助穴位的按压,我们知道在人出现昏厥的状况时,如果我们持续按压人中穴位的话,人便会很快地得到缓解,这是一个比较典型的例子,那么这个例子就是启示我们在胃疼发作的同时,我们需要迅速地找到相关的穴位进行持续性的按压,这样子可以得到缓解。
2、第二种主要的方法是安抚情绪的方法,我们知道有的时候胃疼是由于精神压力过大导致的,生毕粗产在即,孕妇的心里肯定是比较忐忑不安的,那么这个时候如果可以使用有效的办法来帮助我们的颤没孕妇缓解这样的状况的话,这对于我们来说是非常有帮助的。我们可以借助香薰来让孕妇逐渐得到放松,同时也可以采用一些心理学上的方法来缓解孕妇不安的情绪,大家可以多了解一些相关的方法进行尝试。
孕妇胃痛怎么快速缓解
我们知道现代人十分追求一个“快”,的确,如果能够在比较短的时间内完成比较多的工作,的确证明了效率是比较高的,另外,我们需要注意的是,很多的时候为了一些所谓的“快”,我们可能是要舍弃一些东西的。这也是一个十手洞镇分普遍的道理,毕竟这个世界上有舍才有得。今天想要跟大家说的是孕妇出现胃疼的状况,怎样在比较短暂的时间内得到快速的缓解,这种状况下,我们还是要追求一个快的,毕竟孕妇不适的话对于双方都是非常不利的。
1、第一种缓解的方式是我们可以通过针灸的方式,大家不要觉得非常的害怕,这种方式是比较安全有效的,不用担心会对胎儿造成消极的影响。我们可以携带孕妇去专门的中医调理的区域进行症状的阐释,让医生针对孕妇的症状选取合适的穴位进行针灸,这样可以在很快的时间内缓解孕妇的不适。
2、另外一种缓解的方法是通过一些偏方来进行有效的缓解,我们可以选取合适的食材进行搭配之后给孕妇进行调理,我们在这里推荐一个汤品,希望可以对大家有所帮助。我们可以将牛的胃部经过处理之后与萝卜一起炖汤,俗话说吃什么补什么,我们选取牛的胃部主要是希望可以对孕妇的胃部不适的状况得到有效的缓解,这个汤需要加入一些具有调理作用的食材,选取萝卜也是非常合适的选择。
扩展阅读: 孕妇胃疼吃什么好
Ⅶ 孕妇胃痛的时候,该如何缓解
女性在怀孕的时候需要注意的东西也是很多的,因为这个时候孕妇的身体比较特殊,所以这个时候妈妈也容易出现各种各样的问题,所以这个时候孕妇就一定要照顾好自己,而且平时在生活之中要多吃些有营养的东西。孕妇胃痛的时候,应该如何缓解呢?
有些人平时在生活之中就特别喜欢熬夜,但是这个时候孕妇是不能够熬夜的,因为孕妇熬夜可能就会导致孕妇第二天会没有什么精神,所以就会导致孕妇的身体抵抗力会变得越来越差。就会导致孕妇出现胃痛的症状,情况如果真的特别严重的话,那么小编还是建议大家赶紧把孕妇送到医院去。
Ⅷ 孕妇胃痛的时候,你觉得应该如何缓解
引言:很多怀孕的女性在等待着宝宝的出生的时候,会出现很多身体的不适例如孕吐、腰酸腿疼或者是胃痛。很多女性由于在怀孕后激素的改变会影响到胃部产生疼痛,但是由于孕妇的体质不同,很多女性的胃疼是非常的严重,但由于这是妊娠后的反应,所以一般医院不建议孕妇用药,这个时候家人就要为孕妇进行健康的饮食调理,从而缓解孕妇的胃痛问题。那么缓解孕妇胃疼有哪些方法呢?
孕妇在出现胃痛的时候,一定要注意缓解自己的情绪和压力,因为孕妇过于焦虑也会影响到宝宝健康,所以在孕妇突然胃疼的时候,一定要选择一个舒服的姿势缓解情绪。这种孕妇胃疼的现象,一般在怀孕三个月以后症状会慢慢的变少。