㈠ 怎么能缓解耳鸣
缓解耳鸣可通过按摩、药物治疗、手术治疗等方法。
1、按摩：通过耳部进行按摩，能够起到促进耳部血液循环作用，帮助改善耳鸣，按摩的时候力度不要过大。
2、药物治疗：耳鸣可能是中耳炎疾病引起的，可遵医嘱选择盐酸洛美沙星滴耳液滴入耳道，如果是神经性耳鸣，可以服用谷维素片、维生素B1、银杏叶片等，有利于有效扩张血管，还可以促进耳部的血液循环缓解耳鸣。
3、手术治疗：如果是血管搏动性耳鸣，需要做血管造影检查诊断，可通过支架手术或者介入手术等方法治疗。
治疗耳鸣之前需要到医院检查出原因和病情严重程度，根据病情实际情况治疗。虽然耳鸣不会导致患者失去听力，但长期耳鸣会对患者的听力造成很大的伤害，甚至会影响患者的身心健康。 如果耳鸣现象不是特别严重，可以通过按摩和揉搓耳朵是耳朵内血管扩张，加速血液循环，以此缓解耳鸣。有慢性病导致耳鸣症状的患者，要积极治疗病因，已消除耳鸣现象。
我相信每个人的日常生活都有经历耳鸣的症状，偶尔发生这种情况，通常是由于过度劳累或久坐后突然起身造成的。耳鸣的时候人会感觉非常不适，但耳鸣的症状可以通过一些小方法来缓解，那么遇到耳鸣发生时怎么消除呢？
突然耳鸣通常有两个原因。首先是耳源性原因，主要是中耳炎、外耳炎等耳部疾病，可引起耳鸣。其次主要是心血管疾病和其他全身性疾病，导致耳朵血液供应障碍产生耳鸣。
1.按摩耳朵
洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。
2.按摩鼓室
两个手掌同时阻塞耳朵，挤压后迅速离开，这样尝试数次，可以促进耳部血液循环，从而缓解耳鸣和大脑疲劳。
3.屏气
安静地坐下，咬紧牙关，两只手指捏住鼻孔，闭上眼睛，让空气进入耳道，这可以增加耳朵中血管的压力，从而使更多的血液在这里集中，这有利于缓解耳鸣。
4.热压法
将温热的毛巾放在耳朵上，将手掌靠在耳朵上并揉搓，让血管在温度下扩张，以增加局部血液供应。
5.张嘴闭嘴法
每天早上起床时，最大程度地张开嘴，松一口气，然后再次呼吸并关闭上嘴。这样不仅可以使脸部肌肉有节奏地移动，而且还可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，激活喉咙，并保持咽鼓管正常，使内部与外部的压力在耳朵内是平衡的。
6.治疗耳部疾病
去看医生，摆脱潜在的疾病。通常，引起耳鸣的病症是可以治疗的，并且在治疗这些疾病后可以告别耳鸣。平时也可以自己仔细清洁耳垢，去除积聚在耳朵中的耳垢可以缓解耳鸣。
㈡ 耳鸣有什么办法缓解
一、服用药物
降低血液粘度，补充必需的维生素和微量元素，是非常必要的，能够有效的达到治疗的效果，血管扩张剂可以改善内耳的血液供应。临床上常用的药物可以修复受损血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的效果。
二、屏气疗法
人们必须静静地坐着，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，然后闭上嘴，把空气吹进耳朵，感觉到一阵声音之后，然后停下来。一天做几次，持续两到三天，那么整体的效果也会比较不错。
三、手摩擦疗法
双手搓掌50次，手心热时紧握耳门，重复6次，持续2-3天，那么就能够有效的达到治疗耳鸣的一种效果。
四、耳廓按摩调整
用双手按摩左右耳，反复按压揉一两分钟，或将中指尖插入患者外耳道口中，轻轻摇动数十次，使外耳道空气排出，突然拉出，立即有“哄”声。这可以重复3到5次。
五、打鼓法
首先按摩两侧的耳朵。是你就会发现明显的灼热现象，另外也需要把两个食指重叠起来，不断的进行按摩，使用这种方法就能够有效的带来一定的效果，但是必须要坚持一定的时间，短期内效果并不是特别的明显。
六、中药治疗
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、黄荆、菖蒲等配料，制成枕芯，经常性的枕在自己的颈部以下也能够发挥一定的效果，具有耳目明亮的效果，坚持一段时间之后，你会发现耳鸣的现象就得到了控制，而且不用担心会产生任何的影响。
㈢ 耳鸣怎么快速消除
让耳鸣快速消失的方法有以下几种：
1、改善睡眠：如果出现耳鸣，耳鸣是由于精神压力大、情绪差以及失眠造成，可以通过口服安神的药物，比如安神补脑液以及乌灵胶囊、舒眠胶囊等等安神的药物。经过调整睡眠、改善睡眠，一般经过3-5天或者1周的时间，可以有效的快速缓解耳鸣的症状；
2、其它对症治疗：如果耳鸣的症状没有得到丝毫的缓解，需要到医院做耳部的影像学检查，排除耳内器质性病变。如果检查没有耳内器质性的病变，并且听力正常，耳鸣为神经性耳鸣，可以在医生的指导下口服药物，经过一段时间的治疗，可以控制症状。