Ⅰ 鱼肉怎样做成鱼肉泥
鱼肉的肉质非常细敬或腻,特别适合做成鱼肉泥,大部分家长给孩子做辅食,都会选择鱼肉,将鱼刺剔除掉之后,经过蒸煮,就可以放心给孩子食用,如果想做的更好吃的话,可以一起跟我学习鱼肉怎样做成鱼肉泥更美味!
一些家庭有绞肉机,可以用绞肉机来绞鱼肉末,比手工刀剁或是刮效率要高,且能调整肉末的粗细。多数家用绞肉机不能彻底绞碎鱼刺,也无法绞碎鱼皮,因此,在绞肉前,必须要把鱼皮剥掉,把鱼肉剥下来,不能含刺,只能选取罗非鱼等鱼肉不含小刺的鱼类,或是选取刺小的小鱼。
手工刀剁是鱼泥的传统的做法了。各种鱼类都可以用刀剁的方法制作肉末,对于带刺的鱼肉,需要翻来覆去地剁,避免含刺伤人。刀剁的情况下,可以不去鱼皮,为了不影响肉末色泽,也可以去鱼皮。小鱼可以不去鱼头和脊柱骨等,大鱼必须是要去掉鱼头和脊柱骨的。
1. 鱼肉去鳞,洗净,放到碗里,放上姜 片,上锅蒸10〜15分钟。
2. 待鱼肉冷却后,用干净的筷子挑去鱼皮 和鱼刺,用小勺压成泥状。
喂食方法:基绝直接喂或者拌到粥里喂孩子 均可。
注意事项:选择质地细腻、肉多刺少的鱼 类,如鲤鱼、鲳鱼、带鱼等。喂给孩子吃的时 候一定要挑净鱼刺。
选鱼:鱼一定要选择肉厚刺少的新鲜鱼,鱼丸的味道鲜美而细腻,而只有新鲜的鱼才能有足够的鲜味,鱼放置的时间越久,鲜味流失越多,而且肉质也会越老,因此鱼处理好了,存放最好不要超过4小时。而选择鱼刺少的鱼是为了方便制作以及食用,特别是老人孩子亮锋伍食用最好用无杂刺的鱼。
打肉:这一步现在很多人都省去了,把鱼茸和一些调料直接放入机器中,交给了机器,虽然方便快捷,味道也行,但是让人总觉得缺少了些什么。我觉得缺少了“筋道”,这也是打鱼丸中的精髓中的“打”,而这个打就是摔打上劲,就像我们腌制肉类,做肉丸都要用力摔打,做出来的美食才会劲道口感好,先把鱼茸放入盆中边朝一个方向搅拌,边摔打上劲,那么怎样知道上劲才好了?这个简单,在鱼茸中插入一根筷子,筷子不倒即是上劲好了,或者抓起一把鱼茸,反过手,鱼茸不掉即可。
做好的鱼丸冷水下锅,小火煮,不要沸腾,煮到鱼丸发白飘起,嫩滑Q弹的鱼丸就做好了!
Ⅱ 吃,宝宝鱼泥怎么做,宝宝辅食鱼泥的做法
婴儿辅食鱼肉泥的做法
不管是哪种鱼肉,其中的蛋白质含量都非常的丰富。余笑研究发现,鱼肉中所含有的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此很容易被宝宝消化吸收。在鱼肉中的脂肪含量非常的少,大多数只有1%--4%,而且多为不饱和脂肪酸,这对宝宝发育健康也非常的有利,在鱼肉中还含有大量的维生素A、维生素d、维生素B1、尼克酸等营养物质,都是宝宝成长需要的营养素,所以给宝宝添加辅食鱼肉泥是非常不错的选择。
我做这道鱼肉泥是因为正好买了草鱼回来吃,就顺便用一些给宝宝做了辅食,如果大家做的话,为了安全起见,妈妈最好不要选择草鱼,刺比较难弄,如果一不小心宝贝要吃着刺就麻烦啦,所以建议采用带鱼和三文鱼或者雪域,海鱼的鱼刺比较少,比较好处理一些,另外深海鱼对宝宝的大脑发育更有好处哦。
宝宝适用的年龄段:5个月以上宝宝
材料:草鱼(建议用海鱼来制作,刺比较少)
做法:
1、取草鱼切成两端。
2、选一块上锅蒸10分钟左右。
3、蒸完后,用器皿将其捣碎,方便宝宝实用?
4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。
贴心提醒:
1、吃不玩的鱼肉泥,可以放入冰格保存,吃的时候蒸热,也可以加入粥或者米粉给宝宝吃。
2、嫌没味的话可以点两滴儿童酱油,不过还是原味的好~~
3、蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。
4、不建议用草鱼,鱼刺太多吵毁宴,用海鱼比较好升银。
Ⅲ 宝宝吃的辅食,鱼泥怎么做
鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒少量。 制作方法 (一)将鱼去鳞及内脏洗净,取无刺的鱼肉100 克,剁碎捣烂放入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待温度合适,即可喂食。 制作方法 (二)取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量...的水,用小火将鱼泥煮至熟烂即 可,稍凉后滴入香油喂食。 制作方法 (三)将鱼去鳞及内脏,洗净后加上少许精盐, 放入碗内,加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取 无刺的熟鱼肉适量,用汤匙背碾成鱼泥,淋入少许鱼汤,稍 凉后即可喂食。
Ⅳ 制作鱼泥的方法是怎样的
将从市场买来的鱼,去鳞、鳃,剖开取出内脏、洗净。将鱼肉放入锅内,加水适量,加少许盐、葱、姜、料酒,用微火煨30分钟后取出,去骨、刺,剩下的鱼肉捣碎、搅烂,即成鱼泥。也可以把洗净的鱼拦族空装入盘中,加上述的调料,上锅以火蒸20~30分钟后取出,去骨去刺,留鱼肉,用勺背碾成鱼肉泥。
鱼泥的食用法
4~5个月的婴儿可开始吃鱼泥,因婴儿从未吃过鱼肉,初次吃4~6克,可以单以鱼泥加开水调成糊状喂食,也可以把鱼泥加入米糊中调匀服用,或调入稀粥中食用。3~4天后无反应,可增加量,逐渐加至10~15克。间隔3~4天适应后,慢慢再加简瞎量。增加穗游量的多少主要根据婴儿食欲及粪便症状。只要无不良反应,就可适当增加。
Ⅳ 宝宝吃的辅食,鱼泥怎么做
你好!鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。 制作方法: 将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。 祝宝宝健康!
Ⅵ 鱼泥的制作方法
准备材料:三肆枝脊搭乱文鱼6块,柠檬片12片
1、柠檬片铺一些在盆子底部,在柠檬片上铺好三文鱼。