A. 胃胀气怎么治疗
胃胀气怎么治疗
饮食的不规律是在对我们的肠胃造成负担,相信有不少人都有被胃胀气困扰问题,那么胃胀气应该怎么治疗才是安全有效的呢?想要了解更多的话,那就继续往下看看吧。
1、药物治疗:
肠胀气通常是由于胃肠蠕动功能减慢或者胃肠菌群功能紊乱、进食较多易胀气食物如富含淀粉类,大量淀粉在肠道中未能充分吸收,被肠道中细菌分解发酵产生胀气感觉。通常情况下是功能性的为主。建议清淡饮食,减少或避免红薯、薯仔等食物,减少辛辣刺激性食物,避免过饱,进餐后适当活动,配合适当消食片或胃肠动力药,若较长时间仍无缓解则建议就诊查明原因。
2、中医治疗:
可以通过日常饮食进行调理,比如白萝卜,中医上讲白萝卜是一味具有下气(即顺气)消食功效的`药物,现代药理研究也表明,白萝卜中含有的芥子油,淀粉酶和粗纤维成分可以增强人体胃肠的蠕动,具有促进消化的作用,可以间接帮助人体消除胀气;橘子皮泡水喝,中医上称橘皮为陈皮,认为它具有理气化痰,芳香健脾的功效。同时,陈皮中所含有的挥发油类物质可以对胃肠道产生温和的刺激作用,从而帮助胃肠道排除积气。
3、食物治疗:
胃胀气吃些防治胃胀气的食物很有效,黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。木瓜的功效有很多,饭后胀气可以吃木瓜。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋也是有助防止胀气的食品,且具有利尿作用。
4、保健注意:
胃胀气一般与有胃炎胃溃疡有关,也可能与饮食有关建议积极就诊,抽血查看有无幽门螺旋杆菌感染,积极治疗胃炎或胃溃疡,避免吃产气食物,如洋葱,地瓜及各种大豆食品,多喝山楂熬的茶,注意保暖,经常按摩腹部以促进肠蠕动,避免胀气的发生。
导致胃胀的主要原因
1、生活作息不规律
生活作息不规律,常常熬夜,一日三餐不定时,饥一顿饱一顿,导致肠道动作异常,长期易使胃肠负担过重。
2、各种疾病因素
一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气。
另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。
如何调理胃胀气
1、饮食方面
胃胀气大多由饮食不洁不节导致的,因此日常饮食可以多餐少食,细嚼慢咽,一边吃饭一边喝汤,尽量吃热饭,不要吃太烫的的食物。
2、情志方面
情志不舒,容易出现食欲差、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等胃病症状。所以保持愉快的心情不仅生活健康,生病的概率也减少了许多。
3、护理方面
日常可以多运动,尤其是胃肠的拉伸运动,可以增强胃肠蠕动,加速胃排空,防止腹胀和便秘。也可以学习相关的腹部按摩,帮助食物消化,不容易发生食物堆积、滞留。
4、治疗方面
如果出现胃胀气的症状,及时就医治疗避免疾病加重。对症治疗,可以选择口服促胃肠动力药、肠道微生态调节制剂等。
B. 胃胀气是如何造成的, 以及防治方法有哪些
胃胀气是如何造成的,以及兆迹顷防治方法有哪些?现在跟51养生网我一起来看下吧!
一、胃胀气是怎么形成的?
当胃、十二指肠存在炎症、反流或者肿瘤时,胃的排空就会延缓,食物不断地对胃壁产生压力。同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,这就是胃胀气了。
二、胀气的成分是什么?
形成胃胀气的气体绝大部分都是废气,族陆以氮气、氧气、二氧化碳、氢气、甲烷等为主,通常无味,少数稀有气体如硫化氢、氨气等,却有臭味。其中二氧化碳、氢气、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌分解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收或未来得及消化吸收的碳水化合物、植物纤维以及少量的氨基酸和脂肪酸。
一般说来,腹腔内大部分气体经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。但如果肠胃功能不济,或者有某些疾病,肠壁血液循环就很可能会发生障碍,影响肠腔内气州慧体吸收,从而引起腹胀。而因为吸入过量空气而引发的胀气,多会造成肠蠕动功能减弱或消失。
那么,导致胃胀气的原因有哪些呢?
基本上有以下四种:肠胃道内气体的吸收出现障碍;肠胃道内气体排出出现障碍;吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气;升结肠内的食糜停留时间过长而发酵。
针对这四个病因,又有哪些疾病会导致胃胀气呢?
C. 胃胀怎么办
为什么会胃胀,胃胀怎么办呢?想要解决胃胀的问题,首先需要知道引起胃胀的原因,才好对症下药。对于胃胀患者来讲,除了胃胀,经常还有恶心、反胃的情况发生。对此,本文给大家介绍一些缓解胃胀的方法,以及治疗胃胀的.食疗方。
引起胃胀的原因 有很多,而很多原因也并不像我们想象那么复杂,也许只是肚子受了凉、吃了忽冷忽热的食物等等。
如果是肚子受凉导致的胃胀,可以将生姜切成末,加入红糖熬煮后饮用,连续饮用几天,就能达到护胃的作用,从而赶走胃胀。另外,还可以用热水袋来敷肚子,这也是很不错的办法。
如果是消化不良导致的胃胀,可以食用一些山楂、健胃消食片等,对缓解胃胀有很好的功效。
胃胀还可能是吃了忽冷忽热的食物,例如吃了热饭后马上喝冰水,就会导致胃胀。解决的方法就是稍微喝些温开水。
胃胀怎么办:食疗方
木瓜鲩鱼尾汤
材料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。
做法:1.木瓜削皮切块备用。
2.鲩鱼尾入油煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮 一小时左右即可。
功效:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
猴头骨炖汤
材料:母鸡1只(750克大小),猴头菇100克。红枣、党参和黄芪各10 克,葱、姜、绍兴酒和淀粉各适量。
做法:1.母鸡去毛去内脏去鸡爪洗净,倒入开水焯去血污后切成块。
2.猴头菇洗净去蒂,挤去多余水分切片。
3.鸡块放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍兴洒、高汤。
4.放猴头菇片和浸软洗净的黄芪、党参、红枣。
5.用文火慢慢炖,肉熟烂后调味即成。
功效:具有补气健脾养胄的作用,对于胃胀有很好疗效。
D. 胃胀气怎么办怎么快速解决
胃胀气是一种常见症状,多是由于患者消化不良,胃病导致的。长时间坐着不动的人很容易出现胃胀气的症状,因此大家平时一定要避免久坐,尽量多运动。如果症状比较严重的话就需要去医院就诊。那么胃胀气怎么快速排气放屁?接下来就给大家介绍。
胃胀气的原因
1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良,导致患者出现胃胀气的症状。
2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话,就会导致食物没办法充分吸收,在体内时间过长,产生气体。
3、吃了产气食物。像红薯,萝卜等食物都容易产生大量的气体,导致胃胀气。
4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出,导致胃胀气。
5、胃肠疾病。像胃炎,胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体,导致胃胀气。
胃胀气怎么快速排气放屁
1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部,通过按摩来促进胃肠道蠕动,让气体更快排出。
2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐,从而缓解消化不良症状。
3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌,改善消化不良导致的胃胀气症状。
4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解,这样可以促进食物消化,加强肠道蠕动,使气体顺利排出。
5、药物治疗。如果胃胀气特别难受,通过调理没有办法解决,可以吃一些酵母片,这样可以促进食物消化,快速排气。
吃得太多,太快,或者吃油腻辛辣刺激的食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量,不要暴饮暴食。吃饭的时候速度尽量慢一点,不要边吃饭边说话。平时吃饭的时候应当清淡一些,少吃一些不好消化的东西,多吃一些养胃的食物。