艾灸棒怎么使用方法视频

❶ 什么样的艾灸棒好

具体方法和视频可以在互联网下载《纯阳雷火灸》电子书，下边附录一点点书里内容仅供参考，希望对你有帮助

6纯阳雷火灸使用非常安全方便，甚至睡觉时都可以灸
用温灸盒隔衣服灸效果最佳
我先后使用过各种灸的工具。用艾条直接灸需要配合一定手法，一不小心就容易戳到皮肤烫伤。温灸架使用时火力有时候不集中，木质温灸盒体积比较大，冬天时裸露皮肤容易着凉。最后我感觉最方便同时效果最好的还是不锈钢温灸盒。
首先能使得艾火的渗透力持续而均匀的作用与穴位.
使用非常安全，我至今没有迅扮答发生一例把衣服烧着的事情。只要盒子下边垫上缺禅毛巾，也很少有患者被烫。
治疗效果也非常好。患者可以通过用毛巾或口罩盖住或露出通气孔控制时间和温度。使得患者感觉非常舒服。而且在灸关元穴一两个星期后，元气初步调动，患者自己都有点上瘾，非常容易坚持。
患者能够自己坚持，就是治疗慢性病最大的保证。
把盒子固定在穴位上之后，人可以来回走亩慧动，盒子体积小，可以塞在衣服里，就是走路都可以灸。
我的几个患者，他们白天忙，明天睡觉前把盒子固定在关元穴上，垫好毛巾，直接睡觉，第二天早上把盒子取下来就是。这个方法需要把毛巾厚度控制好，垫薄了睡着后容易烫，所以我还是建议大家醒的时候灸。

❷ 艾棒怎么用

问题一：艾灸棒的使用方法 施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。详细方法：1、首先将艾条外面的一层包装纸撕掉，再将艾条点燃。2、将温灸棒拿在手中，水平将艾条放进温灸棒里。3、放进去之后将温灸棒直线状拿着，然后在有弹簧的那一头往下按一按，艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。4、完成以上步骤后，烟会从小孔里面冒出来，这是就可以开始温灸了！

问题二：怎样察数使用艾炙棒携族 操作方法： 1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。 2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。 3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 4、每次灸5-10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

问题三：艾炙棒什么作用 艾灸棒有什么作用？
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松辩没弊弛老化现象，使眼部恢复光彩。
面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子t、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
艾灸方试：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油 *** 完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟
艾灸棒的使用方法？
艾灸棒的方法是：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

艾灸棒的使用方法？
操作方法：
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

艾灸 *** 的注意事项：
1、艾灸时先灸左方，再灸右方
2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉。

问题四：艾灸棒美容的使用方法艾灰会掉出来吗? 您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况艾灸应该是不能改善的，因为臭脚有可能是脚有较多的汗液冒出，并且没有及时的清洁等。您的这种情况建议您最好是穿那种纯棉的袜子，鞋子最好是有透气功能的，艾灸的功效一般是疏通经络，可以微调机体的经络。

问题五：艾柏祺（IPM）能量棒使用方法 1：把能量棒从保护盒拿出来；
2：在杯内注入200ml左右的水，把产品高能分解棒部分全部浸没在水中，这样可以增加工作效率；
3：将能量棒放入杯内，杯内水能覆盖高能分解棒最佳；
4：长按能量棒开关按键2秒，LED指示灯亮，开始制造氢离子水；
5：3分钟后制氢完成，指示灯熄灭；
注意：氢离子能量水制造完成后请3分钟内饮用。

问题六：艾炙棒怎么使用 操作方法：
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
4、每次灸5-10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。
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问题七：怎样做艾棒 哪个网友会做艾棒 请教教我 妈妈采来好多艾叶 想做艾灸用 就是不会做・艾棒 请朋友们帮帮忙吧 那个得在艾草还是半湿的时候像编辫子一样，把艾草编起来，然后挂起来晾干就可以用了，一定要在艾草还是湿的时候编，不然艾叶全掉了。还有不能让编好的艾受潮，也不能暴晒，最好放在阴凉通风处

问题八：艾灸棒的功效和作用 国内外医学资料和临床实践证实：艾灸棒能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，却病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显着的调节作用。

问题九：艾条棒使用长时间不能转动如何处理? 铜棒的话，可以用醋浸泡、

❸ 艾灸棒使用方法视频教程

艾灸棒使用方法教程如下:

艾灸棒是用金属等材质制成的圆筒灸具，能够直接对药物气体热度进行操控，具有调节气血、温中通络、散寒解表的作用。艾灸棒是通过温灸器放置在治疗部位，起到一定的治疗效果。

一般每次用艾灸棒灸治用2-3条艾条即可，灸治后在温灸器的控制口会产生油垢，要定期清理，灸治后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。且饥饿或过饱、饮酒后不宜用艾灸棒进行艾灸，孕妇禁灸，身体发炎、破损的部位禁灸。如果艾灸后出现水泡要注意保护起泡部位的皮肤，避免衣服摩擦。

注意事项

1、温灸时先灸左方，再灸右方

2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素

❹ 【中医艾灸养生有哪些手法】 中医艾灸养生群

灸法起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一朵奇葩。那么，中医艾灸养生有哪些手销歼法呢?我带你去了解一下吧。

中医艾灸养生的手法

1.悬灸

是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位一定高度进行熏烤，一般艾火距皮肤约3厘米，每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

2.艾灸器灸

又叫温灸器，根据不同的艾灸器具，可分为温灸盒、温灸筒、温灸杯等。它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。

3.间接灸

又称“隔物灸”，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。

4.直接灸

是用艾绒捏成的圆锥体，也叫拆迟艾炷，直接放于身体穴位和病痛处点燃施灸的方法。一般艾炷可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸;灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。

中医艾灸器具的用法介绍

1、竹制艾灸盒

竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面积较小，可以选用单孔或双孔灸器，如果施灸的面积较大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用，可以灸身体的大部分穴位，而且艾旅斗李灸时热度也正合适，不会像五孔六孔灸器那么烫。

2、随身灸

这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具具，这种灸器用着简单，价格低廉且适合身体的任何部位，所以很多人会选择随身灸。

3、纯铜艾灸棒

纯铜艾灸棒有三种型号：小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条，适合做面部美容时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。

4、火龙灸器

火龙罐是比较专业的艾灸器具具，一般背部使用较多，使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上，其功效以温、通、调、补为主。

以上是几种常用的艾灸器具具，还有艾绒箱、柱式温灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以随意的固定在身体穴位上，艾灸者可自行调节艾粒与身体的距离，温度比较好掌握，而且艾条在相对密封的环境下，产生的热能不易散发，火力均横、渗透力强，提高了传统艾灸的疗效。

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

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❺ 艾灸条怎么用视频教程

艾灸条使用教程如下：
一、地方铅吵灸法：人生中，当人们身体某个部位疼痛时，可以直接用一两根艾灸条进行治疗。
二、腹部艾灸：艾灸条还可以直接用于熏人的腹脐眼，具有补气、暖肠胃、祛租掘寒解毒等多种作用，能有效缓解脾胃不适的现象，同时还能改善感冒或经常腹泻的症状，但用艾灸条热敷肚脐眼时，不能长时间使用，因为长期使用会导致气滞，最容易导致暴怒出现，影响个弊激核人的情绪。

❻ 艾灸贴是贴肚脐眼吗 艾灸贴是直接贴皮肤吗

艾灸贴是一种市面上很常见的药品，很多人都使用过艾灸贴，也都知道艾灸贴的使用方法，有些人还会将艾灸贴贴肚脐眼上，那么艾灸贴是贴肚脐眼吗？艾灸贴是直接贴皮肤吗？
艾灸贴是贴肚脐眼吗
是可以贴肚脐眼的，因为肚脐眼附近是人体的神阙穴，有助于调节人体的神经系统和内分泌系统，艾灸肚脐能够具有温阳补肾，化瘀散结，调理肠胃的作用，对身体具有一定的好处，但是一定要注意局部的卫生，平时要注意身体保暖，避免身体受凉。建旦肆议女性如果通过艾灸的方式进行治疗，肚子疼痛的症状仍然没有改善，则需要及时到正规医院就诊，艾灸肚脐眼能够提高机体的免疫力和抵抗力，防止一些疾病的模斗轿产生，艾灸它对于人体没有什么太大的副作用，而且艾灸贴在肚脐眼能够对减肥具有一定的效果。

艾灸贴是直接贴皮肤吗
使用前先清洁局部皮肤，取出温控贴贴在穴位上，然后将艾灸贴隔着温控贴贴在穴位上，艾灸贴可保温8h左右，应注意控制温度，避免烫伤。艾灸贴是一种新型的艾灸疗法，利用远红外加热技术，可以直接应用于人体穴，艾灸贴具有良好的通透性，深入皮肤，使用非常方便，感觉舒适，能迅速缓解局部疼痛，艾灸贴贴敷穴位，通过热量和药力渗透到体内，调节机体细胞的代谢活动、免疫功能，可以更好的通过经络将能量输送到病灶，治疗疾病。艾灸贴是提取了艾的有效成分，配合远红外发热技术，可以直接贴在人体穴位上，以治疗疾病的一种销首新型艾灸治疗方式。和传统艾灸一样，要遵循辨证论治原则，根据病情选择合适的穴位贴敷，不可盲目跟风。艾灸贴使用方便，使用前先清洁局部皮肤，取出控温贴贴在穴位上，然后把艾灸贴隔着控温贴贴在穴位上即可。每个艾灸贴可持续发热8小时左右。注意控制温度，以免烫伤。

艾灸贴会烫伤皮肤吗
很多人看到艾柱、艾条在皮肤上燃烧，总是带着恐惧感，害怕火星或者是燃烧后的艾柱会烧伤皮肤，引起疼痛。专家提出，如果对燃烧的艾柱有恐惧感，可以选择艾条灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸，这些都是一些较为安全的灸法，只要严格按照艾灸的要求施灸，一般不会烫伤皮肤。并且专家还有个小建议，艾灸时可以在穴位上涂抹一些万花油，以防止烫伤。艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。

艾灸贴可以贴着睡觉吗
不可以的。艾灸贴贴的时间不宜太长，否则会导致温度太烫,可能会把皮肤烫伤。用的过程中如果出现自我感觉温度过高时，还要及时取出艾灸贴放入控时袋中，降温后继续使用。睡觉的过程中怎么保证及时控温。再说，睡觉还会盖被子，艾灸贴可能会弄脏床铺或被子。艾灸贴一般是每天取2穴贴敷，每贴用12小时，18贴为一个疗程或遵医嘱。

❼ 艾炙棒什么作用

艾灸棒有什么作用？
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
艾灸方试：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟
艾灸棒的使用方法？
艾灸棒的方法是：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

艾灸棒的使用方法？
操作方法：
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

艾灸按摩的注意事项：
1、艾灸时先灸左方，再灸右方
2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉。

❽ 艾条怎么用 艾条的用法有哪些

大家对艾条一地那也不陌生吧，艾条可以治疗很多的疾病，艾条治疗疾病的效果非常的好，有很多的人对针灸比较的了解，但是对艾条不怎么了解，今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用，和艾条的好处，准备了相关的内容，希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。
艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。
紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。
面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。
黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。
这么“艾”，更 完美 !
专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。

❾ 艾灸美容有效吗 艾灸美容的注意事项

艾灸是一种很好的治疗方式，艾灸对我们的身体有着很好的美容效果，但是在使用艾灸美容的时候需要多多注意，避免出现不好的影响，下面我们一起来看看吧！

艾灸美容有效吗

有效 。艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。艾灸美容效果主要体现在以下几个方面：

1.面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

2.眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

3.身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

艾灸美容的方法

艾灸棒内胆头朝下，从内胆尾部装入艾条，使艾条落入内胆头部，再将内胆放入艾灸棒外壳，通过内胆尾部弹簧进行调整使夹住艾条的内胆落到外壳的头部，使用5分钟左右要按一下内胆尾部弹簧让艾条往前移动，以友耐森免熄灭。用完一根后要清理灰尘后再使用第二根。在使用过程中请勿敲打艾灸棒，这样会导致艾条熄灭和断裂（无烟艾条会相对易断。使用时敬请注意：艾条燃烧一定时间，艾灸棒头会比较烫。建议使用者在手掌滚动来降低温度。每次使用前须在施灸部位抹上温灸用的艾精油。

1.面部温灸方法：额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周，以此顺序由下向上打圈，上有力下无力。面部时间：10分钟，眼部时间：3分钟。

2.身体温灸方法：腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸棒在腹部来回滚亩镇动，再点脐周穴点：归来、气海、关元。时间：15分钟。

操作步骤：

1.将艾条一端点燃，将燃端向前放入温灸棒中。

2.轻压温灸棒弹簧，使艾条落至顶端

3.以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4.每次灸5-15分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。

艾灸美容的注意事项

1.施灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，饮食素淡为宜，切忌生冷厚味。

2.大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

3.施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

4.施灸后，要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水)，以帮助排出体内的毒素。

5.施灸后，会发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的还会起红疹、水疱，有疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象，一般不要惊慌。这个时候，可以艾灸足三里穴引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天施灸，很快这些症状就会消失。若症状持续，可至医院专科处理。

6.掌握热量，防止烫伤。尤其对局部皮肤知觉减退及昏迷患者。

7.做好防护，以防艾火掉下烧伤皮肤与烧坏衣褥。使用温针时，可用硬纸片剪一小孔，套住针体平放在进针处，即可避免艾火直接掉落于皮肤上。施灸后艾条必须彻底熄灭，以防失火。

8.艾炷灸容易起疱，应注意观察，如已起疱不可擦破，可任其自然吸收;如水疱过大，经75%乙醇消毒后用注射器将疱内液体抽出，外涂甲紫，再用敷料保护，以防感染。妇女妊娠期间，小腹及好亩腰骶部不宜施灸。

❿ 铜制艾灸棒使用方法

• 01

  首先将铜制艾灸棒拿在手上，再将有弹簧的内筒从艾灸棒尾部取出，放在一旁备用。可以不用拆分艾灸棒顶盖。

• 02

  将准备好的艾条拿余尺在手上点燃，注意不要烧到手了。

• 03

  然后将点燃的艾条放进拆分厅毁咐开的带有弹簧圈内筒里面，调整弹簧圈，使艾条被牢牢抓住。

• 04

  然后将扮纯带有弹簧圈的艾灸棒内筒缓缓伸入艾灸棒内，再将尾部合上。

• 05

  装好艾条后就可以使用了。

• 06

  使用完后，将艾灸棒拆分开，将未使用完的艾灸条取出熄灭，清洁里面的艾条粉末。