01
用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分，待一小时后就会有所软化，再穿就不会那么难受了。
02
用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
03
对于某个部位的磨脚，比如后脚跟、脚趾的侧面，会磨起水泡那一种。可以用吹风机照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸。
04
也可以使用专门对付磨脚的防磨贴，有点像创可贴，但比创可贴要柔软。
1.袜子
在家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的鞋子，四处走动，可以把鞋子撑大点。
2.电吹风
用电吹风对着鞋答瞎子偏小的部位连续吹20分钟，每隔半小时吹一次，吹三次以上。根据热胀冷缩的原理，鞋子会变大点。
3.报 纸
拿张报纸，捏成紧实的一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水清老，然后再拿张干报纸裹住湿报纸，塞在鞋子里挤脚的部位。最后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。
4.土 豆
选取两个足够大的薯仔，削皮塞进你的鞋中（之所以要削皮是为了让薯仔的水分可以迅速软化鞋子），答举升至少保持八小时以上，再取出薯仔，清洁残留的薯仔渣。
5.水
用一块湿布擦拭鞋子的内部，趁鞋子还潮湿的时候，穿着它至少一个小时以上。
6.酒 精
把酒精和水按照1:1的比例勾兑，擦湿鞋的内部，将鞋穿在脚上直到鞋子干。等酒精干了之后，鞋子会保持你脚的形状。酒精更适用于皮革材质和帆布材质的鞋子。
7.冰 块
用塑料袋装一些水，放入鞋中，使袋子里的水能够把鞋子完全撑起来。然后把鞋子放入冰箱中，等水结冰了，再拿出来就可以啦。（把鞋子放入冰箱，这是谁想出来的！）
2. 脚后跟磨泡了怎么办,鞋子怎么处理
日常生活中出现鞋子脚后跟磨脚，一般常用的处理方法主要有以下几点，一、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损罩神大伤。脚被鞋子磨出水泡，一般情况下如果水疱不是太大，不需要做任何处理，只要注意局部的清洁卫生即可。但是有的水疱如果面积较大或者个体较大，可以局部外涂碘酒或者碘伏消毒即可，因为这样处瞎滚理可以防止该物竖部位水疱破裂以后造成的继发性感染。如果水疱已经破裂，而且形成局部的糜烂面，可以暂时使用氧化锌软膏外涂，能够起到一定的收水、祛湿的作用，防止局部的继发性感染。特别是金黄色葡萄球菌感染，可能会造成一定的化脓的情况，同时还需要保持局部的清洁卫生。
3. 脚后跟磨了泡怎么快速去除
脚起泡后而且处理不当会引起感染。要想预防脚泡的发生，必须注意：一是鞋袜要合适，不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。二是临睡前要用热水烫脚，以促进局部的血液循环。脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染
穿上厚袜，并在容易起泡的地方预先贴上创可贴
可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方棚睁码，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于早乱鞋内，次日即可穿着。
用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛链哪，以免使鞋面起皱。
4. 脚后跟被磨出的泡怎么处理比较好
不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒。
5. 脚后跟磨起泡了怎么办家用小妙招
首先用热水充分烫脚后擦干，然后用碘酒或酒精将脚隐祥轮泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，灶信使泡内液体沿孔道流出，宴启可用无菌棉签轻轻挤压，促进液体排出。切忌
6. 脚后跟磨出水泡怎么办 脚后跟磨出水泡怎么处理
1当脚部磨出水泡时，不要急着挑破。
要保留水泡顶部的表皮，在24小时内尽快以无菌空针抽光里面的液体。里面的液体抽光之后，水泡的顶部会神奇的与底部重新逗悔连起来，再贴上创可贴，这样还可以减少疼痛，预防细菌感染。如果有感染迹象，请及时到医院治疗。
2
每当脚后跟被打出水泡后，大家都会习惯性的把水泡弄破，可是这样的举动是不仅会导致疼痛面增大，还会导致伤口感染，如果水泡没有很大，这样的水泡都可以自行吸收，如果水泡较大，可以用注射器把水泡内的液体抽干净，这样既不会导致水泡感染，还会保护创面不被感染。
把水泡弄破后，可以适当的用一些消毒液，建议使用络合碘这种比较温和的消毒液，对机体的刺激比较小，感知的疼痛也比较小，消完毒后，用赶紧的创口贴贴住伤口，建议不要总是更换创口贴，因为每次更换时，细菌就会进入伤口，就容易导致感染。对于没有刺破的水泡，也可以贴个创口贴保护伤口。
水泡用正确的方法处理后，建议穿舒适的鞋子和柔软派桥的袜子，这样就可以避免水泡处被再次伤害，就有利于水泡的愈合，在愈合过程中，伤口可能会出现瘙痒的症状，这个时候最好不要去抓，局部也不要用水去清洗，不然容易感染。如果脚出现了感染，可以适当的涂抹一些消炎的药物。
3在购买鞋时要注意，鞋码一定要符合自己的脚，如果是购买运动鞋时就要购买稍微宽松一点的鞋，这样在运动过程中就不会磨伤自己的脚，在系鞋带的时候，也要注意把靠近脚部位置的鞋带系紧，脚和鞋子的摩擦就会减少，就不会出现脚被鞋子磨出水泡的现象了。
一般买来的高跟鞋都不会太合脚，都会磨出一些不大不小的水泡，有时候为了美也不得不穿，如果买来的高跟鞋不和脚，我们可以用一些小方法。可以用酒精把纸巾浸湿一点点，然后敷在高跟鞋打脚的地方，敷几分钟后，高跟鞋那个打脚的地方就会软一点，再穿一下就没有那么打脚了。用白酒也是相同的作用。
7. 脚后跟磨破了怎么很快恢复
1如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗出液比较多，但需要注意创面不要沾水，避免感染。
2
如果加厚跟磨破了，创面里夹杂了很多杂事，建议先使用双氧水清洗创面，尽可能把创面的杂质清洗干净，掘塌雀然后再用碘伏消毒包扎。
注意：再清洗创面时会感觉疼痛，但必须清理干净，否则容易感染破伤风杆菌或者其它病菌。
3
脚后跟磨破皮后，可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、云南白药、百多邦等杀菌生肌的软膏，这样可以促进衫凳创口的快速愈合，预防感染。
4
脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的，所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息，不要再进行高强度的判早运动，这样才有利于破皮处的快速恢复。
8. 脚后跟磨出水泡怎么办
脚后跟磨出泡处理方法如下：
不要轻易弄破或剪破。
受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎。
不野搏要管它，照常生活即可，过一两天就会自行淡下去。
或者比较着急的话，可以用针稍微戳破一点点的口，将里面的水弄出来，然后贴上创可贴就可以了。不用用药，能自然好的。
行进途中，如果遇到脚磨的发烫，又觉得鞋子里干干的，不妨在鞋子里倒点水进去，不中弯要太多，潮湿的感觉即可卖脊闷，这样会让鞋子袜子和脚更加服帖，有预防作用。如果感觉哪块不舒服，还可用创可贴哪里不爽贴哪里，试试看。
9. 脚后跟磨出泡怎么办
1、对于脚上磨出的水余厅激泡，若水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，休息即可自行消退。
2、若水泡较大，长时间休息后不消退，有条件的话，竖袜在无菌操作下可以采取针刺破壁的方式引流出内容的液体，后再妥善包扎，定期消毒换药。
3、若水泡局部除了疼痛，还出现了皮肤温度升高，水泡内液体浑浊甚至有脓，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻就近就医处理，防止病情恶化。
扩展资伏辩料：
水泡挤过液体后，那里的皮肤一定不要撕掉或者弄个大口，那会使伤口感染，造成更大的创伤。