青少年脱发怎么办寻求治疗方法

⑴ 青少年脱发严重怎么办

正值青春年少时候却出现了脱发的问题，青少年面对脱发厉害的问题应该如何应对？下面是我为大家整理的青少年脱发严重怎么办，欢迎阅读。

青少年脱发严重怎么办 1

1.青少年因为正处在成长发育的关键时期，尽量避免使用内服药物治疗脱发，可以选择外擦的办法治疗。发友网我推荐白兰地治疗法；具体的操作方法为：在洗发水中加入适量的白兰地，在洗头过程中边洗边按摩，长此以往头发对控制脱发很有帮助的。

2.头部按摩法是防脱止发最常用的方式，对于脱发厉害的青指好知少年在治疗过程中，可以采用头部按摩的方法进行搭配治疗，经常按摩头皮利于头皮毛细血管的扩张，加速局部血液循环增强头皮的新陈代谢功能，促进头发的生长。可以采用十指交叉的方式，也可以采取两个食指画圈的方式。按摩过程中在头皮上涂抹发油效果更好。

精神压力大，用脑过度：长期玩电脑游戏，精神紧张：处于青少年时期的人，好奇心比较重，所以网络游戏就成为他们课余时间的主要主角。然而长期沉溺于网络游戏，甚至熬夜通宵，会使人体的大脑神经系统处于紧张的状态，植物神经紊乱，使头皮局部的血管收缩，减少血液的供给，使毛囊营养不良，引起脱发。

解决方法：家长应该多注意关注自己孩子的生活，对电脑的使用的时间可以加以限制，预防过度用脑，多做室外运动。

油脂分泌旺盛：青少年时期，正处于成长的阶段，皮脂分泌旺盛，头皮出油多，从而使头部处于油腻潮湿的环境中，利于细菌的生长繁衍。长久下去，就会堵塞毛囊，在加上分泌物中的油酸等物质对毛囊有毒害作用，最终导致脱发。那么青少年脱发怎么呢？

解决方法：在平时的生活中注意洗头，如果出油比较多，可以一天洗一次。其次在日常的饮食中可以多吃一些杂粮粥，对控制出油效果非常好，除此之外，不要吃过于油腻、辛辣的食物。

遗传导致的脱发：在很多家族中，存在着遗传性脱发的现象，然而对于遗传性脱发，目前还没有任何有效的药物，而且遗传性脱发是脱发类型中最顽固的一种，那这种青少年脱发怎么办？

解决方法：遗传性脱发目前还没有彻底治疗的药物，如果青少年发现自己脱发比较严重，应当从日常生活上进行调节，防止遗传性脱发过早提前。使用抑制双氢睾酮的药物，或者促进毛囊生长发育的药物能够缓解脱发，若是脱发较为严重，也可尝试植发的方法来改善。

注意事项

青少年脱发多和自身生活不规律有关系，平时养成良好的生活习惯尤为重要，于此同时一旦发现有脱发现象需要及时治疗，以免延误治疗时间，影响治疗效果。另外，青少年脱发后不要一味地依赖于偏方治疗，也样也会在无形之中耽误治疗进程。

青少年脱发严重怎么办 2

青少年掉头发怎么办

1、保持心理健康，消除精神压抑感

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

所以生活当中尽量的要保持心情愉悦，不要给自己太大的压力，另外要学习如何缓解压力。

2、好的生活习惯

不吸烟，不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，酗酒会影响胃肠吸收，久而久之影响头发生长。

3、科学的洗梳方法

勤洗发，洗头的'间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

4、注意帽子，头盔的唯消通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气， 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

青少年掉头发的原因

压力过大

对于日益袜亮竞争激烈的市场来说，青少年的学习压力也是与日俱增，他们需要面临升学的压力。外加上父母给予的压力，课余生活还需要进修各种特长班和补习班，几乎没有闲暇时间休息和娱乐。这些高强度的压力让青少年大脑神经长期处在紧绷的状态下。大脑长期处在紧绷的状态下无法舒缓时，立毛肌则发生收缩，大脑皮层下的毛细血管流通受阻，头发在营养供给缺少的情况下逐渐变得纤细最终发生脱落。

痴迷游戏

对于这个年龄阶段的青少年来说正是贪玩的时候，游戏成为很多青少年男孩的最爱，只有有空余的时间就会趴在电脑前玩自己酷爱的网游，甚至玩的忘乎所以，忘记吃饭，忘记睡觉，忘记学习。尤其是对于远离父母的留守儿童来说，因父母不在身边照顾监督他们甚至长期在网吧网游戏，长期的玩游戏导致他们营养不良，睡眠质量下降逐渐出现了掉头发加重的情况。

头发掉的厉害吃什么

杏仁坚固秀发

杏仁可以预防掉头发，有坚固头发的功效，所以生活当中不妨经常吃一些杏仁吧！坚持吃的话对于缓解掉发有一定的作用。

葡萄干促进头皮血液循环

葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

每天吃一小把的葡萄干对于缓解掉发有一定的效果，当然如果是糖尿病患者是不宜吃太多的葡萄干的。

鸡蛋补充多元营养

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

柑橘促进胶原合成

柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

预防掉头发的方法

一、合理饮食很重要

1、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

二、 适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

三、尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

⑵ 年轻人脱发该怎么办

年轻人脱发是由于长时间的工启御歼作压力比较大、焦虑、紧张导致的，部分人是由于遗传基因导致的。
可以使用米诺地尔、非那雄胺、头孢菌素等药物治疗。如果出现了脱发较严重拆洞的情况，建议尽早去正规的医院，通过医生的检查，合理的使用药物。
平时可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米等食物，悄冲多吃蔬菜水果，补充维生素，保证营养均衡，不要经常处于精神紧张状态，放松心情，按时休息，生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，每天按摩头皮，加以刺激头皮，有助于改善脱发的情况，适当做些锻炼，增强体质。

⑶ 青少年掉头发很厉害怎么办

掉头发是很正常的现象，这是人体的正常新陈代谢，但是掉头发很厉害是怎么回事呢？可能有些人会担心头发掉光怎么办，别担心，这里给大家整理了六个改善掉发的小绝招，或许对你有所帮助。

掉头发的原因是多种多样的，例如内分泌脱发、神经性脱发、先天性脱发、季节性脱发以及感染性脱发等，针对不同原因导致的脱发，应该选择不同的方法。无论如何，保持良好的生活习惯不仅对头发好，更是对身体好。

⑷ 如何抑制青少年脱发 4种方法来抑制青少年脱发

目录方法1：找出脱发的原因1、和你的发型师谈谈头发的打理和造型。2、考虑家族遗传因素。3、密切留意过量掉发的现象。4、当心拔头发的行为。5、找家庭医生或皮肤科医生做一下身体检查。6、看看头皮上有没有小块的圆形秃斑。7、和医生谈谈药物。方法2：调整头发护理方法1、使用适合你发质的护发产品。2、养成定期洗头的习惯。3、让头发远离高温。4、避免拉扯头发。5、等头发变干了才做造型。6、尽量少用化学方法打理头发。方法3：改变生活方式1、坚持均衡健康的饮食。2、通过吃维生素片来完善你的饮食。3、解决你生活中的压力源。方法4：寻求医学治疗1、使用非处方药物治疗脱发。2、如果你出现了严重的症状，请去看皮肤科医生。3、向皮肤科医生提供准确的信息。4、请医生开处方药来治疗。5、如有必要，请医生更换药物。6、考虑使用皮质类固醇治疗斑秃。脱发是令人沮丧又尴尬的煎熬，对青少年而言更是如此。之所以出现脱发，是由于某些因素导致头发停止生长，掉发增多，头发受损断裂。假如你的头发已经停止生长，那么它就不会重新长出来，除非你找到脱发的根源，并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。
方法1：找出脱发的原因
1、和你的发型师谈谈头发的打理和造型。 有些化学美发手段会引起暂时的断发或脱发，例如漂染头发、拉直头发和烫发。直发板或电吹风的热量也可能导致脱发。那种拉紧头发的发型会使发囊持续受到伤害，可能会造成"牵引性脱发"。假如你头皮疼痛，就不要把头发扎成紧紧的马尾辫，或其它牵拉头发的发型。
2、考虑家族遗传因素。问问父母你们家是否有脱发遗传史。无论是男性型秃发（又称为"雄性秃"），还是女性型秃发（又称为"女性秃"），成人脱发最常见的根源在于基因。然而，十几岁的青少年脱发往往是基因和荷尔蒙共同影响所致。最近的研究表明，父亲或母亲都有可能把基因性脱发遗传给自己的子女。
3、密切留意过量掉发的现象。每天掉50至100根头发很正常。但是，压力和创伤性事件（例如事故、手术、疾病等）都可能引起过量掉发。 一般来说，过量掉发的现象会在6至9个月内消失，然后头发就会恢复正常。但是，持续的压力也有可能会使过量掉发转变为永久性脱发。
4、当心拔头发的行为。青少年经常漫不经心地玩头发，把头发卷来卷去，拉拉扯扯。有时候，这可能是 "拔毛癖"的症状。患者在紧张或分心的时候会拉扯头发。 尽管这种行为是无意识的，却给患者留下了块块秃斑。这种失调通常是由压力引起的。如果遇到这种情况，你应该咨询治疗师或毛发专家，寻求精确诊断和治疗。
5、找家庭医生或皮肤科医生做一下身体检查。有很多疾病或症状都会引起脱发。与荷尔蒙有关的病症，例如未得到控制的糖尿病、甲状腺疾病或多囊卵巢综合症，都有可能影响头发生长。红斑狼疮患者也可能出现脱发。饮食失调症，如厌食症或贪食症，可能导致身体缺乏头发生长所需的基础蛋白质、维生素和矿物质。有些青少年素食者从非肉类食物中摄取的蛋白质不足，也会出现脱发。
运动员出现脱发的风险很高，因为他们更有可能患上缺铁性贫血症。贫血会导致脱发。
斑状脱发往往伴随着头屑和头发断裂，成因之一是头皮长癣，即"头癣"。这种情况在青少年中不常见，但也有可能发生。这是真菌感染引起的，可以用口服药物和特制的洗发剂来治疗。
6、看看头皮上有没有小块的圆形秃斑。头皮出现一处或多处这样的斑块，可能意味着你患上了一种叫"斑秃"的皮肤病。斑秃会导致脱发。这是一种自身免疫失调症，也就是说你自己的免疫系统伤害了发囊。好在这个病可以医治，头发经过治疗后，通常会在一年内重新长出来。不过，有些患者会反复脱发，甚至永久脱发。如果不及时医治，斑秃有时候会恶化成秃头，甚至造成全身毛发完全脱落。尽管这种情况很罕见，但并非不可能。 找皮肤科医生进行精确诊断，首睁谨你可能需要做简单的显微镜检查或活组织检查。
这种症状不早陪会通过接触传染。
7、和医生谈谈药物。众所周知，癌症化疗会引起脱发。然而，很多处方药物也会有脱发的副作用，包括一些用于者基治疗痤疮、躁郁症和注意力缺陷多动障碍的药物。 含有安非他命的减肥药片也可能引起脱发。把你目前服用的一切药物列成详细清单交给医生看，处方药和非处方药都要列明，看看你的脱发跟这些药品有没有关系。
方法2：调整头发护理方法
1、使用适合你发质的护发产品。商店售卖护发产品的专区选择繁多，看得人眼花缭乱。可是，你应当花时间看看产品标签，根据自己的特别需要，找到合适的洗发露和护发素。这么做是很有必要的。比方说，假如你染了头发，那就选用那些专为染后头发配制的洗护产品。如果你曾用化学方法打理过头发，或头发受损，不妨考虑使用"二合一"的洗发露。有些头发护理专家推荐使用婴儿洗发露，因为它对头发比较温和。 不管价钱如何，很多品牌的洗发露和护发素产品都有同样的功效。不要觉得非要花大价钱才能买到适合自己发质的好产品。要小心那些宣称可以防止脱发，或促进头发再生的产品，因为没有科学证据证明它们有效。
问问你的发型师或皮肤科医生，哪些美发产品最适合你。
2、养成定期洗头的习惯。使用温和的洗发露和护发素清洗头发，可以每天一次，也可以两天一次。如果你的头发油腻，尤其应当如此。你也许认为，每天洗头会加快头发脱落，但事实并非如此。发囊如果被灰尘或油脂堵塞，就会出现问题。 定期洗头可以改善发囊健康，抑制过量掉发，以免最终发展成脱发。洗头的重点不在于清洗发丝，而在于用洗发露清洗头皮。只清洗发丝的话，头发会变得干涩，容易断裂和脱落。
每次用完洗发露，都要用护发素给头发补水，增强头发的韧性。和洗发露不同，护发素在使用时应当避开头皮，涂抹在发尾。 把护发素涂在头皮上会导致发囊堵塞，反倒有损头皮健康。
沐浴后用毛巾擦干头发时，请不要太用力揉搓头发，以免损伤头发。
3、让头发远离高温。电吹风、卷发器和直发板产生的热气可能会损伤头发，令头发断裂、脱落。 避免一切可能造成头发热损伤的做法，尽量让头发自然风干，试试那些适合你发质的发型。为了应对某些特别的场合，你可能要为头发做造型。假如你非烫发不可，那一定要用热防护美发产品来保护头发。
4、避免拉扯头发。 牵引性脱发是由于发丝长时间处于牵拉状态而造成的。你应当避免编发、马尾辫或其它给头发过度施压的发型。在梳头、卷发或拉直头发时，小心避免拉拽。用细齿梳轻轻地把缠在一起的头发解开。 同时还要避免反梳或倒梳头发。
5、等头发变干了才做造型。湿发被牵拉时更容易断裂。无论你打算用哪种方式编发或卷头发，最好等到头发干了再动手。
6、尽量少用化学方法打理头发。假如你经常染发，或用化学试剂打理头发，那你可要小心啦。诸如拉直头发或烫发这样的化学美发手段都可能会损伤发囊，使发囊变得脆弱，进而导致头发断裂和脱发。 在泳池里接触化学药剂的时间太久，也可能造成类似的伤害。尽量不要用化学手段打理头发。
游泳时，要戴泳帽来保护头发。假如你经常游泳，请使用专门为游泳者配制的头发护理产品，以补充头皮和头发流失的水分。
方法3：改变生活方式
1、坚持均衡健康的饮食。合理的饮食可以补充健康头发所需的维生素和矿物质。饮食不均衡（有时在素食者或饮食失调症患者身上会出现这种情况）往往会导致脱发。 为了避免饮食失衡，请在日常饮食中摄取以下元素：铁和锌：可以通过瘦红肉、黄豆、扁豆摄取这两种矿物质，帮助发囊生长。
蛋白质：肉类、鱼类、豆类、坚果类食物和酸奶，都能促进头发细胞生长和修复。
欧米伽-3脂肪酸：像三文鱼这样的多脂鱼可以让头发更坚韧、更有光泽。此外，它还有助于缓解抑郁，使心脏更健康。
生物素：鸡蛋里含有这种B族维生素，这种元素对一切细胞的健康生长都很重要，头发细胞也不例外。
2、通过吃维生素片来完善你的饮食。有些维生素，例如维生素D，可以帮助头发生长，但很难通过饮食摄取。维生素D片（每天大约补充1,000 IU）有助于改善发质。 每天吃一次B族维生素片（如生物素）、维生素E丸、锌片和镁片，确保自己摄入了重要的维生素和矿物质。尽管补充维生素片和预防脱发之间没有直接关系，但维生素片可以让你当前的头发和身体保持健康。
3、解决你生活中的压力源。脱发可能跟长期经受压力，或遭遇严重的创伤性事件（如事故或手术）有关。在这类"休止期脱发"的情况中，你可能会失去二分之一到四分之三的头发；洗头、梳头或用手捋头发时，你会发现头发一把一把地脱落。这种情况通常是暂时的，6到9个月内就会恢复正常。可是，如果压力得不到排解，暂时脱发就会演变成长期脱发。一旦压力水平得到控制，头发就会再度生长。进行释放压力的活动，例如瑜伽、冥想或跑步。在日常安排中腾出空间做些自己喜欢做的事，重点是让生活宁静祥和。
假如压力无处排解，那就找治疗师或咨询师聊聊，让他们帮你缓解紧张的情绪，从压力中解脱。
方法4：寻求医学治疗
1、使用非处方药物治疗脱发。坚持使用落健牌生发水（Rogaine）等非处方类药物，会有很好的效果，但它主要用于止脱，而非生发。然而，有时候头发是会重新长出来的。你会发现头上长出了一些比正常头发短些、薄些的新发。可是，如果你没有坚持用药，头发再生的速度就会慢下来。假如你正在怀孕或备孕，请不要使用落健牌生发水。
2、如果你出现了严重的症状，请去看皮肤科医生。 青少年如果头发掉得很快，那就应该立刻找医生治疗。头发脱落异常，例如同一处头皮出现很多秃斑，也可能意味着身体出现了严重的问题。头皮疼痛、发痒、发红、头屑多或出现其它明显异常的情况，都应该及时就医。如果脱发的同时出现体重上升、肌肉无力、易感冒或易疲劳等现象，也应该去看医生。皮肤科医生会查看你的病历，对你的头发和头皮做一些检查，以便诊断出脱发的原因。
她可能还会要求你做更多身体检查，例如抽血化验，以排除某些疾病，用显微镜检查你拔下的头发，或做皮肤活检。
3、向皮肤科医生提供准确的信息。做身体检查时，医生会问你一连串的问题。请你做好准备提供以下信息：你只是头皮脱发，还是身体其它部位也出现毛发脱落？
你的脱发是否有特定形态，例如发际线后移，或者头顶发量变少？或是整个头部都出现脱发？
你有没有染发？
你有没有使用电吹风吹干头发？如果有，多久吹一次？
你使用哪种洗发露洗头？有没有使用其它美发产品，例如发胶或喷雾什么的？
最近有没有生过病或发过高烧？
最近压力是不是很大？
你有没有一紧张就扯头发或挠头皮的习惯？
你有没有使用过什么药物，包括非处方类药物？
4、请医生开处方药来治疗。皮肤科医生可以给你开非那雄胺（商品名为 "保康丝"）。这是一种药片，应当每天服用。但是，此药用于止脱，不能生发。保康丝（Propecia）通常是开给男性服用的，因为孕妇服用有风险，可能会造成新生儿出生缺陷。
5、如有必要，请医生更换药物。假如脱发是治疗其它症状的药物引发的副作用，例如治疗痤疮或注意力缺陷多动障碍的药物，医生也许可以给你换些别的药。不要随意停药，以免潜在症状加重。
假如你身患糖尿病或甲状腺疾病，只要控制好病情应该可以减轻或防止脱发。
6、考虑使用皮质类固醇治疗斑秃。假如皮肤科医生诊断出你患有自体免疫性疾病，那就问问她可否使用皮质类固醇。这类强劲的抗炎药可以抑制你的免疫系统，治疗斑秃。皮肤科医生给你开出的皮质类固醇可能有三种：局部注射类固醇：直接把类固醇注射到斑秃处。可能产生的副作用有皮肤短暂疼痛和短暂凹陷，通常凹陷过后会自动复原。
类固醇药片：口服皮质类固醇的副作用包括高血压、体重增加、骨质疏松。因此，医生极少开这种药片给患者治疗脱发，即使开药也只用于短期治疗。
外用软膏：含有类固醇的软膏或乳膏可以直接涂抹在脱发的地方。跟注射类固醇相比，外用类固醇对人体伤害更小，常用于儿童和青少年。但是，类固醇软膏和乳膏的药效不及注射类固醇。皮肤科医生也可能会开出别的外用药物来治疗头皮脱发。
警告针灸、激光和光疗、芳香疗法、月见草和中草药等替代疗法，并未得到临床试验的支持，也未被公认为有效的脱发治疗手段。

⑸ 青少年脱发怎么办

建议平时不要吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会让头皮的油脂渗出过多，油脂将堵塞头皮的头发，因此引致大量掉头发。大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来解决：
1补充维生素A：维生素A可防止头发开叉和折断，有利于头发的生长，生活中多吃些有维生素A的食物对头发有很多好处，山芋，山芋中有大量的红萝卜素，该物质会自动转化为维生素A；
2补充维生素E：维生素E本身可视为一种抗氧化剂，建议平时吃点富有维生素E的食物，比如红萝卜、菠菜、小白菜、西兰菜等；
3补充铁质：头发需要铁的物质来促进生长，生活中能够吃些铁元素的食物来改善自己的头发，例如茄子、香蕉、红萝卜、芹菜等；之前在我职位晋升的那段期间，也许是休息时间不充足，造成我的发量稀疏，发际线后移，苦恼了一段时间，试了很多方式，但是没有用。后来网络上看到能让头发变多的首姜源生发液水，用了之后，头发稀少的位置长出一些头发，现在头发变多了，照镜子的时候，我不会那么焦虑了，精神状态整体比以前好多了。相信这些阅历应该可以帮你，愿你也能成功，加油！