Ⅰ 怎样处理夫妻关系矛盾
夫妻两个人为何会发生矛盾冲突呢？ 很多人会说，是对方不够爱自己，互不相让而导致矛盾冲突。事实上，夫妻之间发生矛盾冲突，与爱不爱是无关的。 夫妻，是由男女构成的。 男女之间，本身就存在差异，两个人因为差异而相互吸引，并产生爱，有了这个基础才会结成夫妻。 但是这种男女性别差异，也正是夫妻矛盾产生的根源之一。 当然，我也反对把男女性别差异当作矛盾的借口，如果真是这样，那男女之间就永无宁日了。 男女之间的差异，不会比男男或女女之间的差异更大。 所以，两个人就是天然的两个不同个体，这就是差异的天然所在。 夫妻之间的真正差异，其产生的根源来源于双方的原生家庭、教养模式、成长史，以及其中的重大事件等方面。 夫妻之间的矛盾冲突，除了夫妻之间直接产生，还有来自外界引发而产生的，比如婆媳关系引发夫妻关系恶化，身体、工作和子女教育等方面，引发夫妻之间矛盾产生或激化。 在这里，我再按照夫妻关系的推进、发展，来一一展开讨论。 或者说按照婚姻生命周期来讨论描述夫妻的矛盾冲突，在各个阶段参与的人不同，矛盾冲突的根源也会不一样，矛盾冲突的表现形式也不同，解决方法也是不尽相同的。 另外，夫妻之间的有些矛盾冲突，可能一辈子都不能解决，只能带着矛盾冲突维持婚姻。 有些矛盾冲突可以用一段时间来解决，有些矛盾冲突很快就解决了。夫妻之间的矛盾冲突，也会新旧交替发生，也会迭代升级。 一日夫妻百日恩，一日夫妻也会有矛盾冲突，只是大小不一，强弱不同，威力不一样而已。 一、婚礼冲突 婚礼冲突，表面上是对婚礼习俗的理解不同而导致的。 双方父母主导，甚至是某一方的亲朋发起，从而引发夫妻矛盾。 双方父母主导的婚礼冲突，主要包括礼金、婚宴、礼数，以及婚礼仪式等方面。 双方父母的想法是，你得尊重我，你现在都不尊重我，以后就更加不会尊重我，所以在各种表现形式上要争面子，比如礼金数额、婚宴档次、宾客人数、婚车数量，以及婚礼先后顺序等方面。 我曾经辅导过一对闹离婚的夫妻。 他们结婚五六年了，男方还在纠缠当年为何要那么笑枯顷多礼金，导致他妈妈去求人借钱，而女方则坚持自己家已经是退让到最低的数额了，也表明了实在没有也就算了，但是，婆婆就是要去争这口气，非要去借钱凑礼金。 双方父母在子女结婚三年之后，还在为此争吵。这种心结，本质还是男方觉得女方没有顾及男方的家庭经济情况，导致男方母亲颜面丧失，也就是女方没有尊重男方。 网络上也报道过，杭州土豪嫁女，结果丈母娘不让女儿入洞房。 原因就是，以前男方答应给女方另外准备一套住房，小夫妻一起住，结果根本没有另外购置住房，新娘还要跟小姑子及公婆一起住，所以感觉受到了天大的委屈。 婚礼的矛盾冲突会演变到不可收拾。 本质上，还是父母没有把子女当作成年人，将子女婚事恶化为了敌我矛盾，而不是结为亲眷。深挖下去，可以归结为父母的分离焦虑。 父母总感觉子女还是宝贝疙瘩，受不得半点委屈。父母常常说，我都不舍得让我儿子（女儿）受一点气，你还来这一套，坚决不行。 很多人的婚礼变成了离婚的前戏，有的甚至演变为葬礼。婚礼的矛盾冲突处理不及时，会为未来的婚姻埋下隐形的伤害。 二、蜜月冲突 新婚燕尔，新婚蜜月，按理说是两个人最快乐开心的时候，但大多数男女在婚礼举办之后，并没有什么蜜月期。 因为大多数男女，在结婚之前已经举行了周公之礼，滚床单都是轻的，很多是同居了数年国外有统计数据表明，婚前同居过的，婚后并不会更加幸福反而会更加不和谐。这是为什么呢？ 我们先来看看蜜月期的主要矛盾冲突是些什么鬼。 一是感觉爱人好像没有以前那么爱自己了，或者说没有想象中那样爱自己了。 女人或男人都会有这种感觉，因而会产生失落。这种感觉产生的原因，往往是高预期低现实产生的心理误判，其实两个人的实质关系没有发生什么变化。 但有一点可以肯定，很多人会放松一下自己绷紧的败好神经，恢复到他她的本来状态，也就是很多人说的原形毕露，实际上没有那么凶险。 二是感觉爱人好像没有以前那么宠自己，或是没有像以前那样哄自己了。 你会发现以前都是形影不离，对方有什么好的都会想到你，但现在对方竟然会只顾自己，甚至只忙自己的事情。 产生这种情形的原因是，婚前常常都会有一种特别的待遇，为的碰陆是保全彼此的关系，暂时让渡自己的利益。 而一旦结婚了，会感觉彼此已经是合法夫妻，不再需要额外付出，一样可以保全彼此的关系，直接去现实自己的利益，甚至会占用对方的利益。 恋爱和婚姻，两个人的关系在心理上会发生变化，恋爱失去自我，婚姻回归自我。 三是感觉爱人是个骗子。 婚前许诺了要办到很多事情，但是却都没有办到。 比如原来要去马尔代夫度蜜月，结果去了三亚。 比如婚后男方要干家务，结果度蜜月的时候，丈夫就什么都不干了。 产生这个感觉的原因，是因为恋爱中人很容易失去理智，从而许诺超出自己能力范围的事情。 事实上，当对方许诺的时候，你应该可以做出判断，对方是为了哄你开心，还是真的能够做到。 两个在恋爱中的人，智商都为负数了，女人听到了就以为会变现，而男人说了出来，只是表达对你的.需要，为了拴住你不让你离开他。 四是感觉为了一点小事都能吵架，一点都不懂得谦让一下，一点都不懂沟通，也完全不懂女人的心思，只顾及自己，非常自私。 产生这种感受的原因，是在于你理解的小事，在对方看来也许不是一个小事，过去一直都让着你，他自己完全没有任何满足，现在他想要争取自己的满足了。 五是感觉爱人完全变了一个人。 婚前看起来是一个积极向上的人，结婚了怎么就变成一个浑浑噩噩的人，不思进取。婚前好勤快，婚后好邋遢。 这种大转变的原因，是以前就有这个端倪只是你没有看到，你处于恋爱期的有选择感知，当然，对方也是在掩盖隐瞒，或假装表演。 他为了获取你的爱和人，乐意去扮演一个你想要的人但实际上他不是这样的人，是因为他喜欢你或爱你，所以才去表演现在，他还是喜欢你或爱你的。 六是性不和谐。 在婚前没有太在意，以为这个事情婚后就会好起来，甚至有时候觉得，爱人在性爱这块比较保守，或不懂也是好的特征。 新婚蜜月期的大量矛盾冲突，其实在婚前就已经存在，只是忽略了，或者是选择性盲目，甚至以为结婚了就会变好，但这一切在蜜月期，都会闪电般展现出来，因为你已经不再是恋人而是夫（妻）了。 人的角色发生了变化，对事物的感受角度就会不一样了。 蜜月期的矛盾冲突没有控制好，往往很容易说出口:离婚。 轻易说出了，其实想要对方来面对你，想要给对方压力，让对方珍惜你、爱你，从而妥协。但是，往往离婚说了出去，就如同把刀剑扔了出去，是会伤人心、撕裂夫妻情感的。 三、怀孕冲突 怀孕，对大多数夫妻来说，都是一个非常可喜可贺的事情，但此刻也是矛盾冲突最容易产生的时候，而且孕期也是丈夫最容易出轨劈腿的时期。 女人一旦知晓自己怀孕了，就会特别娇气，也就是会有点小心，生怕对胎儿有什么不好。 因而，就会希望男人能够给予更多照顾，会提各种要求，尤其是头一胎会更是如此。 此时的男人呢，会有一点烦，嫌妻子麻烦，男人不会想到其实不是女人多事，而是想要给胎儿更好一点的照顾。女人一旦怀孕了，常常也会不想跟丈夫做爱，生怕对胎儿有所不利。 但是，男人的性欲却不会停歇，每过一段时间就会积累起性冲动。 男人常常会缠着妻子做爱，而不顾胎儿。 也有一部分男人，一旦知道妻子怀孕了，就会避免跟妻子做爱，哪怕是妻子想做，男人也会排斥，不想影响胎儿。但是，性欲是无法压制的。性欲犹如洪水，围堵只会高涨。 女人一旦怀孕了，注意力也会更多关注到肚子，关注到胎儿。 此刻女人常常会冷落或者忽略男人，这让男人备感寂寞。 女人怀孕了，开始有妊娠反应了，那么女人会更加烦心。吃不下去睡也睡不好。 随着胎儿的长大，体内的孕激素也会上涨，女人的情绪也会不一样。此时的女人，会变得更加敏感，易怒，情绪不稳定。胎儿继续长大，女人的身体也会发生很多变化。 身体肥胖起来，脚肿起来，腰也不舒服，尿频便秘，个别人还会在心理上出现焦虑不安等。 女人一方面期待着胎儿降生，一方面又会担心，担心身材恢复不回去，担心孩子不健康，担心生产时候疼痛。女人此刻最需要贴心照顾，时刻陪伴。 有些男人自己不能陪伴妻子，常常会让自己老妈陪伴。 婆婆常常会讲她自己当时怎么怀孕，怎么还要干活，还没有人照顾，总之，就是表露出儿媳娇气、命好，难伺候。 这种矛盾冲突，常常不会随着生产结束而结束，反而会进一步扩大。 所以，在妻子怀孕的时候，男人还是需要花更多的时间陪她，花更多的精力关注她，需要更加宠着、让着，更多体谅妻子怀孕的不易。 怎样处理夫妻关系矛盾2 夫妻的结合，最开始的是爱情，其次需要的是理智，再接下来需要的就是对人生的智慧，越看起来不配的夫妻，他们的相处之道境界就越高。这是好比两个颜色明显不搭配，在画家手中却可以搭配得很好，那么同样的处理夫妻间的感情也是需要方式方法的，发生矛盾的时候怎么样处理，夫妻感情才更好。 蒋先生，30岁，结婚四年 我和老婆结婚四年了，感情很好，我们也经常会吵吵闹闹的，别人都说夫妻之间越吵越生而我们的感情是越吵越好，因为我们从来不会在外人面前吵架，哪怕是再怎么生气我们都会给对方留面子，要吵架都是关起门来吵，毕竟是两个人的事情，为什么要把两个人的吵架闹得众人皆知了？而且我们吵架从不殃及父母或者是语言恶毒，因为我们是夫妻，夫跟妻明明是最亲近的人，没必要闹得跟不共戴天的仇人一样，这就是我和老婆的相处之道，就算是结婚了四年我们的感情也始终如初。 吕小姐，28岁，结婚两年 我和老公是大学同学，我们感情一直都很好，夫妻之间相处久了难免会有争吵，毕竟婚姻就是把两个人经过慢慢的磨合而相融到一起。我和老公吵架都是很理智的，要知道发生吵架是因为意见和观点不和才出现的，是要去解决这个问题的，而不是发泄心里的怒火，怎么解气怎么来，完全不顾后果忘记了吵架的初衷。这样做的后果就是彼此都很生气，都不愿意先妥协，觉得自己是受伤的那一方，然后问题并没有得到解决，矛盾也会越来越深，夫妻之间的感情也会越来越差，所以我们一定要理智，记住你是要解决问题而不是一味的发泄情绪。 张先生，35岁，结婚四年 我和我老婆相差十岁，是经朋友介绍认识的。老婆的年纪小性子比较急，有什么事情她很容易着急上火，而我知道她的性格所以都是 先安顿好她的情绪，然后再来解决这个问题。因为我觉得她是在乎我的，所以才会这么生气，而且我是个男子汉又比她大那么多包容一下又有什么关系了？不过我老婆这点比较好，她就算再怎么着急上火都不会骂脏话之类的，所以她的小性子我也都会包容，现在她也在试着改自己的性子，她说是被我的爱和包容感动了。 结语 ：夫妻之间吵架是难免的，但是怎么吵真的是一门技术。首先，不要让气愤冲昏了你的头脑去触碰彼此的底线，然后想办法去解决问题，最后还是需要包容对方毕竟你们是最亲近的人。如果可以做到这几点，我相信夫妻之间的感情会越来越好，好好珍惜相爱的人走到一起不容易。
Ⅱ 夫妻矛盾和解的方法
夫妻矛盾和解的方法
夫妻矛盾和解的方法。在现实生活中，夫妻之间难免会闹矛盾，吵架闹矛盾非常伤夫妻的感情，此时夫妻就应该处理好双方的矛盾。接下来就由我带大家详细的了解夫妻矛盾和解的方法的相关内容。
一、避
解决夫妻矛盾,不能伤害感情和对方的自尊心,既要避免动拳脚,又要力避使用“离婚”等极易伤害感情的言词,同时还应注意场合,尽量避开他人。
二、缓
由于夫妻双方都在气头上,假如这时急于解决,难免会有一场屋檐下的“战争”,这样对双方都会造成极大伤害。因此,最好的办法是先忍一忍、缓一缓,将矛盾或问题暂时放置起来,等心平气和后,再选择适当的方式或机会解决。
三、选
选择合适的时间、地点更有利于夫妻矛盾的解决,达到预期的目的和效果。如在融洽、和谐的气氛中,双方处于轻松的心境,容易做到宽容、让步、理解和沟通。
四、绕
夫妻发生矛盾时,建议绕开正题,借助对方那些乐于谈论的话岁租题。适度加以引申、发挥、旁敲侧击,启发诱导,含蓄而委婉地道出自己的观点,表达自己的意图。
五、冷
在言行上有意冷淡对方,使之感受到无声的惩罚,促其对错误加以反省、自责。
六、笑
用风趣、幽默的语言和行为消除对方的逆反心理和敌对、抵触情绪,使之破涕为笑,在笑声中融洽气氛,营造宽松的心境,使夫妻矛盾自然而然地得到淡化、和解。
夫妻双方闹矛盾后，一定要先缓一下，不要急于去解决它。因为刚闹完矛盾，双方的情绪都不太稳定，这时候如果急于解决问题，有可能会让矛盾更激烈，这是不明智的.做法。一定要给彼此一些时间，等大家都冷静下来了，再找出产生矛盾的原因，积极去解决它，这样的处理方式往往可以事半功倍。
夫妻矛盾和解的方法，要学会避开和退让，两人是夫妻不是仇人，所以有些对错没必要争得太清楚，小事附和着，大事好好商量。发生矛盾后，一定要避免拳打脚踢、口不择言，说一些伤害双方感情和对方自尊的清雀清话。其次，如果问题一时半会无法解决的话，大家各退一步，先把情绪缓和了，再找对应的方法去解决。
想要解决夫妻矛盾，还有一种方法是去做夫妻和合术。相信很多人都听说过此方法，这是道教的一种法术。但凡夫妻双方有矛盾无法解决的，只答前要彼此的缘分还在，都可以通过此方法得到缓解，大部分夫妻做法后都能和好。
夫妻矛盾和解的方法，以上几个方法都可以用。具体情况要根据夫妻双方的性格特点、产生矛盾的根本原因等来判断，只要能够解决矛盾，并不局限于一种方法，可以多种方法一起用。
只要能达到目的，让夫妻和好，什么方法都可以试一下。夫妻双方应该多点尊重和信任，要有包容心和责任心，这样家庭生活才会更幸福。
Ⅲ 夫妻之间产生矛盾怎么解决
夫妻之间产生矛盾怎么解决
夫妻之间产生矛盾怎么解决。只要有人的地方就会有矛盾，任何人之间的矛盾很正常，因为我们都是不同的个体，想法和三观都不同，那么，夫妻之间产生矛盾怎么解决，快来一起看看吧
1、冷静下来
当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。
2、双方都应该学会忍受
夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。
3、不要把之前的事情再拿出来说
当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。
4、不要和别人比较。
不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。
5、最重要的是哄
争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。
6、知道如何理解对方
作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不橡逗要为这种小事伤害我们的感情，好吗？
7、做更多的'自我检讨
只要夫妻之间有冲兄如拍突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。
8、多给对方一些肯定
既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，羡羡当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。
1、自我尊重，自我反省
家庭隐私的外扬主要不是来自外界的侵犯，而是因为内部保密措施不够严密，或者由于疏忽，或者由于无意，口无遮拦，和盘托出，把不该宣扬的家庭秘事公之于众。所以，自我尊重、自我反省是重要一环。即使夫妻之间的矛盾无法排解，请人评说时，也不可毫无保留，因为说者无心，听者有意的事情是屡见不鲜的。
2、相互尊重，相互信任
在家庭隐私与个人隐私之间，界限是很模糊的，关系更为微妙，有时似乎是个人的事情，泄露出去的却可能是整个家庭的秘密，出卖的是其他家庭成员的感情、人格与尊严。时间长了，就容易激化矛盾。爱人会想，既然你在外人面前把我说得一无是处，那我也不给你留面子。这样， 最后不是留下后患，就是成为别人的笑柄，无异于搬起石头砸自己的脚。
保守家庭隐私，需要学会相互尊重、相互信任，学会理智和忍让，意气用事只会使家人伤心，让自己尴尬和难受。
3、拒绝昭告
无须“外援”有些夫妻，家中一有矛盾发生时，就会请来邻居、亲戚、朋友参与其中，希望借助“外援”击败对方。实际上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一种很不明智的行为，“外援” 的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。在二人世界里， 很多是是非非是说不清道不明的。夫妻间产生矛盾时， 请“外援”帮忙或如盲人摸象，不得要领；或似火上浇油，越劝“火”越旺；或是隔靴搔痒；或是雪上加霜，其结果往往是越弄越糟。
当然，我们无意否定“外援”帮助与调解的作用，但是这种作用不应当仅限于评判问题的是非曲直，更不应当仅仅是给予一些无关问题解决的劝慰，而是应当为夫妻双方解决问题提供可资借鉴的方法、途径。外部的力量能够起到一定的作用，所谓“当局者迷，旁观者清”，外人的确能够帮助分析问题，出谋划策，但问题的最终解决还是要靠家庭成员自己。
4、诚恳交谈，寻求改善
家庭中一且产生纠纷，其主要的解决力量来自家庭内部的自我力量，即家庭成员之间相互理解、信任、宽容以及家庭成员的自我反省与行为修正，尤其是夫妻之间的情绪、心态以至习惯等的相互调适。所以， 问题发生时，夫妻之间不妨开诚布公地谈谈，告诉对方你的苦恼、你的意见以及希望，征求一下对方对你是否有不满，他是粗心疏忽了你的感情，还是另有原因。诚恳的交谈，会给你提供帮助。
寻求婚姻质量的裁判不必以出卖家庭隐私为代价。“裁判”在每个男女的心中本来就已存在，它或许是彼此之间有过的珍贵的情感，或许是一种昼夜厮守的默契 ，或许是短暂的分离中深切的思念，或许是一种道德观念，也或许只是一-种曾经彼此习惯了的约定，或者干脆只是一-份夫妻双方都应该具有的理解与宽容！
1、正视冲突
当夫妻间出现冲突时，双方都要正视冲突，要冷静、理智地对待冲突，采取积极的态度予以解决，而不应采取敌视或漠视的态度。
2、有信心合理解决冲突
夫妻双方要认识到冲突是生活中不可避免的，而合理解决冲突是维持幸福婚姻的纽带。
3、及时进行沟通
拥有良好沟通的夫妻，也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅，清晰、明确地传达信息，要做一个专注的倾听者。
4、注意把握分寸
夫妻吵架不要过夜，不要动辄分居或提出离婚、不要“性惩罚”，不要翻旧账，不要让亲属介入，不要摔东西、不要动手，不要贬损对方的家庭成员。冲突过程中，掌握好分寸，做到不伤害对方，不影响双方的感情。
5、要从自身上找原因
总是要求对方从行动上做到避免冲突，而自己却住住引起“战争”，这样难免会多次发生冲突。当冲突发生时，如果错在自己，也要勇于承认错误。因此，从自身上找原因，加强自己的心理训练，是避免冲突的根本方法。
Ⅳ 夫妻矛盾最佳处理方法
夫妻矛盾最佳处理方法
夫妻矛盾最佳处理方法，夫妻吵架是很常见的事情，最重要的是要如何处理，有了矛盾就要及时解决，切记不能一拖再拖，拖得越久问题矛盾就会越深，最后说不定还会走到离婚那一步，下面是夫妻矛盾最佳处理方法，一起来看看吧。
善于沟通。
一般来说，夫妻之间吵架的原因有很多方面，有的是因为一些鸡毛蒜皮的小事，有的是因为双方对某些家庭决策的意见不统一，有的是因为性生活不和谐，有的是因为经济方面的问题，其实，不管是哪个方面的问题，我们都应该善于沟通，心平气和地交流，找到解决问题的办法，而不是非要吵架，吵架是解决不了问题的。
要避开孩子和老人。
夫妻吵架，一定要避开孩子，孩子在身边的时候，一定不要“开火”，如果在孩子面前吵架，很容易对孩子的心灵造成伤害，影响孩子的成长和学习，双方应该在孩子在场的时候理性对待矛盾，压制住“火”。同样的道理，也不要在老人面前吵架。
换位思考。
在矛盾已经出现的时候，一定要理性，试一试换位思考，把你当成对方，摆在对方的位置上想一想。具体是，想一想妻子（老公）是为什么而不愉快的。是不是自己不对，如果确实是自己不对，就应该向对方道歉；如果是对方对不，就要退避三舍，冷静一下再作沟通。
理性吵架。
如果双方发生了争吵，一定要把握几个原则，一个是不要动不动就说要离婚，一个是动不动就离家出走，同时，不要把对方的父母也牵扯进来，使用带有侮辱性的语言，不然会进一步激化矛盾，伤害感情。
借助外力。
每个人都爱面子，有时候，我们可以借助外力来化解夫妻之间的矛盾，一方可以邀请朋友、亲戚，作为中间人，出面调解一下，中间人往往站在客观的角度来解决问题，能起到很好的效果，但是要注意不偏不倚。
不要动手。
如今，很多年轻夫妻一吵架就动手，拳脚相向，这个是极不可取的，尤其是丈夫。如果动手的话，就会加剧矛盾，尤其是对于感情还不是很稳定、积怨太深的夫妻，动手无疑是火上郊游，可能一次两次，有的.夫妻还能包容，一旦成为常态，就只有分道扬镳了。
1、自我尊重，自我反省
家庭隐私的外扬主要不是来自外界的侵犯，而是因为内部保密措施不够严密，或者由于疏忽，或者由于无意，口无遮拦，和盘托出，把不该宣扬的家庭秘事公之于众。所以，自我尊重、自我反省是重要一环。即使夫妻之间的矛盾无法排解，请人评说时，也不可毫无保留，因为说者无心，听者有意的事情是屡见不鲜的。
2、相互尊重，相互信任
在家庭隐私与个人隐私之间，界限是很模糊的，关系更为微妙，有时似乎是个人的事情，泄露出去的却可能是整个家庭的秘密，出卖的是其他家庭成员的感情、人格与尊严。时间长了，就容易激化矛盾。爱人会想，既然你在外人面前把我说得一无是处，那我也不给你留面子。这样， 最后不是留下后患，就是成为别人的笑柄，无异于搬起石头砸自己的脚。
保守家庭隐私，需要学会相互尊重、相互信任，学会理智和忍让，意气用事只会使家人伤心，让自己尴尬和难受。
3、拒绝昭告，无须“外援”
有些夫妻，家中一有矛盾发生时，就会请来邻居、亲戚、朋友参与其中，希望借助“外援”击败对方。实际上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一种很不明智的行为，“外援” 的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。在二人世界里， 很多是是非非是说不清道不明的。夫妻间产生矛盾时， 请“外援”帮忙或如盲人摸象，不得要领；或似火上浇油，越劝“火”越旺；或是隔靴搔痒；或是雪上加霜，其结果往往是越弄越糟。
当然，我们无意否定“外援”帮助与调解的作用，但是这种作用不应当仅限于评判问题的是非曲直，更不应当仅仅是给予一些无关问题解决的劝慰，而是应当为夫妻双方解决问题提供可资借鉴的方法、途径。外部的力量能够起到一定的作用，所谓“当局者迷，旁观者清”，外人的确能够帮助分析问题，出谋划策，但问题的最终解决还是要靠家庭成员自己。
4、诚恳交谈，寻求改善
家庭中一且产生纠纷，其主要的解决力量来自家庭内部的自我力量，即家庭成员之间相互理解、信任、宽容以及家庭成员的自我反省与行为修正，尤其是夫妻之间的情绪、心态以至习惯等的相互调适。所以， 问题发生时，夫妻之间不妨开诚布公地谈谈，告诉对方你的苦恼、你的意见以及希望，征求一下对方对你是否有不满，他是粗心疏忽了你的感情，还是另有原因。诚恳的交谈，会给你提供帮助。
寻求婚姻质量的裁判不必以出卖家庭隐私为代价。“裁判”在每个男女的心中本来就已存在，它或许是彼此之间有过的珍贵的情感，或许是一种昼夜厮守的默契 ，或许是短暂的分离中深切的思念，或许是一种道德观念，也或许只是一-种曾经彼此习惯了的约定，或者干脆只是一-份夫妻双方都应该具有的理解与宽容！