⑴ 自制清洁皮肤小妙招
自制清洁皮肤小妙招
自制清洁皮肤小妙招，清洁是保养皮肤的第一步骤，如果这一步骤没有做好，后续的保养可以说都是白搭，在日常生活中我们一定要注意清洁皮肤，下面分享自制清洁皮肤小妙招。
1、柠檬
柠檬有助于去除死细胞，保持皮肤清洁无暇。因为它含有维生素C，这有助于减少黑斑。柠檬有漂白作用!这有助于改善你的整体肤色。
怎么做：
你需要拿一个又大又新鲜的柠檬，把鲜榨的柠檬汁涂在整个面部和颈部。让它开15分钟。用温水或普通的水清洗。
你也可以进一步采取采取黄瓜片和摩擦这些片在你的皮肤。这将有助于软化和滋润你的皮肤深入。每天这样做。
另一个选择是，你可以挤压一个或多个柠檬汁，并在其中混合约两汤匙蜂蜜。把这种混合面膜敷在脸上，20分钟后冲洗干净。
2、姜黄
姜黄素有防腐的特性。这有助于减少从根部留下的疤痕和其他类似的痕迹。姜黄还可以帮助治疗/预防/消除过敏或任何炎症性皮肤疾病。如果你想摆脱皮肤上的任何感染、疤痕或其他疾病，你可以遵循这个步骤。
方法：1
将一大汤匙姜黄粉和一杯菠萝汁混合成糊状。
将这种神奇的舒缓膏涂抹在脸部和颈部。
让它晾干。用温水或普通的水清洗。
重复：每周三次遵循此补救措施。
方法：2
将姜黄粉和克面粉按完全相同的比例混合制成糊状物
往混合物里加些水或牛奶。均匀涂抹，直到干透。用温水把混合物洗掉。
以圆周运动的方式轻轻擦洗皮肤。
重复：每周一次遵循此补救措施。
3、蜂蜜
蜂蜜是每一种皮肤的天然保湿剂。它还含有大量的抗菌特性，有助于防止感染。
方法：1
直接把蜂蜜涂在皮肤上。因为蜂蜜很稠，涂抹起来可能会感觉很重。
让它自己干，不要试图用一些干燥机人工干燥。用温水冲洗。蜂蜜中含有的液体成分可以帮助皮肤自然保湿，不含任何化学成分。
重复：每天做一次。
方法：2
你需要混合两茶匙牛奶和一茶匙蜂蜜。
加一勺面粉，搅拌均匀。把这种膏状混合物涂在脸上。离开20分钟，然后用温水冲洗干净。
重复：每周使用一次或两次这种面膜。
4、芦荟精华素
芦荟一直是治疗任何健康问题的好方法。芦荟是一种很好的植物，对皮肤也有很多好处。它具有非常有效的抗菌特性，可以杀死引起痤疮的有害细菌，它还具有消炎特性，可以舒缓发炎的皮肤，它还具有收敛性，可以愈合疤痕，有足够的水分来治愈干燥的皮肤。使用芦荟如下:
从芦荟上撕下一片叶子
从一片芦荟叶子中提取凝胶，只需把它弄碎。
用棉球或蚂蚁刷把这种天然凝胶涂在脸上。
让凝胶自行干燥
然后用温水或普通的水冲洗干净。
重复：每天遵循这个补救措施。
5、小苏打
众所周知，小苏打可以平衡你的pH值。这对保持皮肤清洁非常重要。它还可以作为一种去角质剂，以保持污垢的皮肤。
取一或两茶匙小苏打和一或两茶匙柠檬汁混合均匀，做成糊状。使用前清洁面部
用这种膏体轻轻地去角质。用温水或普通的水冲洗你的脸，然后用毛巾拍干。
重复： 在7天内遵循这种有效的补救措施两到三次。
6、黄瓜
黄瓜对皮肤是最好的朋友。它含有补水和收敛性。
把新鲜的黄瓜切成厚片，可以很容易地拿着，然后把这些片彻底地擦在脸上。
将揉搓后的液体涂在脸上过夜。第二天早上用温水或温水洗脸。
重复： 每天睡前做这种神奇，有效和自然的疗法。
7、木瓜
木瓜有真正有效和天然的漂白特性，有助于减少疤痕。
将整个木瓜切成小片或中片。加入檀香粉和蜂蜜。现在把这些材料混合成糊状物，涂在脸上和脖子上。让它开一个小时。然后用冷水冲洗干净。
重复： 每周做一次。
8、核桃
核桃有一种能使暗淡无光的皮肤焕发光彩的特性。核桃含有抗氧化剂，可以修复皮肤细胞，使皮肤容光焕发。
将两勺核桃粉和两勺原味酸奶搅拌成糊状。涂在脸上和脖子上。干后。用温水冲洗。
重复：每周使用一次面膜。
9、椰子油
椰子油富含抗氧化剂。保持你的皮肤柔软，柔软和保湿深入皮肤组织。
用微波炉或炉子加热一些椰子油，不要只把它加热。把这种温油涂在脸上或全身。在皮肤上轻轻按摩20-30分钟。好好洗澡。不要用肥皂，只要喝水。
重复： 每天使用这种治疗方法。
10、薄荷
我们都知道薄荷是一种极好的草药，因为它的主要成分是薄荷脑。它含有冷却和舒缓的特性，有助于保持皮肤健康和容光焕发。薄荷还能抵抗皮肤感染。
取一勺薄荷粉、原味酸奶和福勒斯特粉放在碗里。
不能混为一谈!把它放在一边一个小时，让配料充分浸泡。
轻轻地搅拌，使其变成光滑的糊状物。使用这个自制面膜。让它自然变干，然后用水冲洗干净。
重复：每周使用一次面膜。
不同肤质的清洁
敏感性肌肤
如果你是敏感性的肌肤，应避免使用那些机械原理的洁肤品，如清洁柔珠，工具如丝瓜巾、刷子等都不可取。同时你的肌肤也可能对香料、防腐剂和各种表面活性剂产生反应。应当选择一些PH值偏中性的温和性的洁肤品。
皮炎和皮疹
避免使用传统的肥皂（甚至是美容皂)，因为它们会让你的肌肤变得干燥，并破坏你肌肤的保护层，恶化你的肌肤状况。建议选用无皂、温和、液状的洁肤品，或者润肤的产品。
油性肌肤
建议选择一些漂洁效果良好的、并且去粉刺的洁肤品。许多用于痤疮的产品也同样适用于油性肌肤。人体的面部、胸部和背部相对更容易积油，这些部位都需要用去油的洁肤品清洗。而手臂、腿部、手足等部位则可用保湿的产品。
痤疮易发性肌肤
一般来说，很多日常使用的洁肤品都适用于痤疮易发性肌肤。但如果你是敏感性或易受刺激的肌肤，还是建议使用温和性的洁肤品，而同时也可以在患有痤疮的局部使用其他产品。去油和去粉刺的产品是见效最好的选择。注意不要过度清洁你的肌肤，因为那会导致更多不良的刺激。
干性肌肤
建议使用温和性的'洁肤品，结合经常保湿。尤其是在温度偏低的寒冷季节，更加有必要这样。
正常肌肤
建议每日用香皂清洁，而温和性的洁肤品则能帮助去除肌肤中的药性成分。
脸部皮肤如何保养？
阻止皱纹的侵入
冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
合理的饮食习惯
为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
防晒工作不能忽视
冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
选对合适保湿用品
冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。