肚子疼怎么消除最快方法

‘壹’ 肚子疼怎么办快速止疼最有效

肚子疼怎么办快速止疼最有效

肚子疼怎么办快速止疼最有效，在生活中有很多人都有过肚子疼的症状，肚子疼的原因很多，比如胃、肠、肝、胆等部位出现了疾病，下面教大家肚子疼怎么办快速止疼最有效。

肚子疼怎么办快速止疼最有效1

肚子疼快速止疼措施，根据病因不同而不同：

1、常见肚子疼由喝凉水或运动后，导致一过性肠痉挛或胃痉挛，这种肚子疼来源于胃肠平滑肌痉挛。一般考虑用热敷，通过热敷让肠道和胃部的痉挛的肌肉达到放松目的。如果疼痛持续时间短，可以试着应用止疼药，如芬必得这类OTC口服镇痛药；考虑痉挛性疼痛，也可以少量用一些颠茄片，最好在医生指导下用颠茄片；

2、肚子疼可能来源于腹部肌肉和筋膜损伤，这种情况表现出持续性酸胀痛和运动相关。即做腹部运动的时候，如仰卧起坐或做抬腿跑步或上楼时，腹部肌肉受牵拉时疼痛较明显，这种疼痛在腹部用手按压时，会触到明显痛感，这种情况可以考虑用一些外用镇痛药物，包括膏药达到镇痛目的；

3、肚子疼可能还有一些罕见原因，如存在腰椎问题，患者也会表现为肚子疼。通过一些简单处理，如用简单的方法在短时间内症状可消失，那就不必过于在意，可能是胃肠功能或者肌筋膜的轻微损伤引起肚子疼；如果肚子疼反复发生或肚子疼持续不缓解，这时可能需要到医院找专业医生，如消化科医生、普外科医生进行相应诊断，当然疼痛科医生在这方面可能也会能帮到您。

肚子疼怎么办快速止疼最有效2

步骤/方法：

1、 如果我们肚子痛的时候还有点拉肚子，那么很有可能是食物中毒了，食物中毒了，我们就可以通过人工的办法促使自己呕吐出来，或者说通过吃一点药物把食物通过大便排出来，这都是可以的。

2、 肚子痛还可能是痛经，如果是痛经的话，那么我们首先要做的就是要保证腹部的保暖，我建议可以使用热水袋或者热毛巾热敷我们的腹部，然后可以喝一点热红糖水和热柠檬汁，对痛经引起的肚子痛有缓解作用。

3、 如果我们在肚子痛的时候还感觉想呕吐，这个时候我建议可以食用一点生姜，当然了，生姜水也是可以的，一般吃的太多容易导致肚子痛和恶心，所以这个时候来点生姜可以缓解胃部的不舒服哦。

注意事项：

肚子痛还可能由于饥饿导致，所以平时我们尽可能做到少吃多餐，这样就可以让我们的胃部远离饥饿的状态哦。如果肚子是在痛得不行，就要及时就医哦。

肚子疼怎么办快速止疼最有效3

首先可以用湿毛巾热敷，因为毛巾热敷可以有效的缓解肚子疼痛。准备一盆50度左右的热水，将毛巾浸泡，敷在肚子疼痛的部位，待毛巾凉后再重复敷1次，一般几分钟后就能起到止痛的作用。另一种方法是按摩肚脐周围，也有减轻疼痛的作用，先是在肚脐周围顺时针按摩，然后再逆时针按摩，这样大约十分钟左右，可以促进腹部的血液循环，也可缓解疼痛。

肚子疼怎么办快速止疼

1、食物中毒

当食物中毒的时候，患者不但有肚子疼的'症状，甚至还有上吐下泻的症状出现，此时应该及时催吐、导泻，让身体中的有害物质尽可能多的排出来，就能缓解症状，可以用紫苏、生甘草煎服或食醋加水稀释后饮用，有解毒的作用。

2、痛经

如果肚子疼是因为痛经引起的，如果痛经比较严重，感觉疼痛难忍的时候，可以服用布洛芬缓解疼痛，也可以适当的喝一些红糖姜水，用温水袋热敷腹部，让腹部发暖，疼痛症状就能得到缓解。

3、便秘

便秘可以适当的多喝一些含有活性益生菌的酸奶润肠通便，也可以多吃香蕉、蜂蜜水等食物润肠通便，严重时还可以用番泻叶泡水喝，或者吃一些芦荟胶囊等药物，缓解便秘症状。

4、胃食管反流

如果肚子疼的症状经常在夜间发作，可能是有胃食管反流的问题。胃食管反流患者平时要注意少喝酒，少吸烟，睡前不要进食。病情严重时可以服用奥美拉唑缓解疼痛症状。

‘贰’ 肚子疼怎么办呢

1、改变呼吸
如果是右腹部肋骨下面感到肚子痛，可以将手臂举过头顶，深吸一口气，然后再慢慢的呼出，连续几次就能够有所缓解。在举起手臂的同时，也可以用另一只手的手指挤压痛处，也能起到缓解疼痛的作用。如果运动时出现肚子痛，很可能是岔气引起的，这个时候，一定要停止运动，改用腹部呼吸。腹部呼吸可以强化腹腔壁，缓解腹腔疼痛。如果在运动时常常出现岔气这种情况，建议饭后一两个小时后再进行运动。
2、学会放松
引起肚子痛的原因有很多，有时候出现的肚子痛也很可能是精神压力引起的，这个时候一定要做到全身心的放松，练习瑜伽就可以起到很好的减压效果，有利于腹膜的放松。此外，生物反馈疗法对缓解肚子痛也是很有帮助的。
以上就是肚子痛怎么办应急办法的相关介绍。对于一般的肚子痛，大家都可以试试上面介绍的这两种方法。如果是肠道疾病或者是内脏破裂引起的肚子痛，大家一定要引起足够的重视，及时去医院治疗才是解决问题的关键所在，千万不要耽误治疗。

‘叁’ 肚子痛该怎么办有什么好的缓解方法

热敷可以缓解胃痛，更多的腹部按摩可以缓解胃痛症状。如果胃痛，可能是由于腹部寒冷或吃了一些生冷食物引起的。因此，我们必须注意保暖饮食，保持腹部温暖。按摩腹部，挤压眼睛周围以减轻疼痛。先按顺时针方向揉捏，然后按相反方向揉捏。按摩10分钟有利于改善部分血液循环系统，疏通经络，疏通脉搏。此外，它还可以轻轻按压中极血液。中极穴可将眼睛挤压在腹部2英寸。注意柔软的姿势。按摩穴位，迅速缓解胃痛。胃痛可以按摩老宫体位，握住握拳停止的部位，十分钟以上就停止疼痛。然后你可以按摩位于手掌生命线中心的老宫穴周围的胃肠道穴位。它对缓解胃痛也很有效。

在热水袋中加热。每个人都可以事先准备一个非热水袋，或者加热一条干燥的棉毛巾，敷在病人的腹部，可以起到祛风祛寒的作用，胃痛快一点会更好。用祛风油擦拭肚脐。如果胃痛病情不严重，可以在肚脐周围擦去祛风油或凉油。一般来说，每天擦拭两三次可以消除感冒胃痛。拔火罐可以减轻疼痛。感冒了，肚子痛。拔罐的实际效果很好。肚脐拔火罐可以吸出患者腹部的冷空气，消除腹痛症状。

‘肆’ 缓解腹痛，有什么方式

肚子疼痛是比较难受的事，很多人想知道缓解腹痛的小妙法是什么。事实上，很多妙法可以缓解腹痛。如果自己的腹痛感觉轻微，可以按摩自己的疼痛部位，可以快速缓解腹痛的症状，喝红糖水可以消除身体的寒气。可以温暖肚子，有助于缓解腹痛，调节自己的情绪，下面为大家详细介绍一下妙招。

‘伍’ 肚子疼怎么办呢

首先要判断肚子疼的原因，如果是因为饮食方面如：喝了生水或者是其他食物，可以采用热敷的方法。具体用50-60摄氏度的察肢热水袋敷一下，采用坐姿或平躺，伴随轻柔的顺时针按摩10分钟左右即可消除；有条件的也可以尝试熬一碗姜水，趁热饮用效果也是不错的。但是注意：如果是夏季变质食物引起，请一定要及时到医院就医，物理方法效果并不败告世明显。
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习惯性肚子疼指的是没有其他的饮食原因，每日到一定的时间段就疼，我建议您可以大口喝冰镇的汽水缓解，但也不宜过多饮用。如果这个方法长时间能够有效果，那么你一定是胃肠功能问题，就要注意锻炼身体也可以配合中药调理！

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生活友兆习惯问题也很容易引起肚子疼，夏日大量饮用冰镇啤酒最容易引起肠炎，而肠炎一般症状就是晚上剧烈腹痛，强烈建议此时直立行走几分钟并配合药物治疗；而且还要忌生冷、海鲜、辣椒等刺激性的食物；
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肚子疼伴有腹泻，要考虑是否有病毒、细菌感染有体质较好的几个小时就过去，但是如果伴有发热症状请尽快就医；习惯性腹泻例如每日早起就腹泻需要中药调理如：芍药汤加减、白头翁汤加味等；

‘陆’ 肚子疼缓解最快的方法

肚子疼缓解最快的方法

肚子疼缓解最快的方法，有哪些呢？日常生活中，很多朋友都曾遇到过突然就肚子疼的症状，很难受，甚至直不起腰，以为自己得了什么大病，很是害怕，却不知道怎么办。今天我就教大家一些肚子疼缓解最快的方法，有需要的就来看看吧。

肚子疼缓解最快的方法1

1、毛巾热敷

热敷对于缓解肚子疼是特别有效的方式，毛巾的温度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能会引起皮肤灼伤的情况发生。大家可以在疼痛的周围用毛巾热敷一段时间，然后会感觉肚子疼的情况正在慢慢的缓解。

2、按摩肚脐周围

在肚子疼的时候用手指按摩肚子周围也是特别有效的.一个方式，不过大家一定要注意手法，要用顺时针或逆时针的方式，不能一会儿顺时针一会儿逆时针。这样子，对于缓解肚子疼是没有任何作用的。

3、红糖水

红糖水具有趋寒，止痛的作用，对于缓解肚子疼是特别有效的一种方式。

4、转移注意力

当自己肚子疼的时候，很多人都会把全部的注意力都放在肚子疼的上面，这样子会导致一点点的疼痛就带来很大的疼痛感，大家可以尝试着转移注意力，这样子对缓解疼痛是特别有好处的。

5、躺下休息

躺下休息，会让肚子疼的感觉大大的减少，这是因为体位的变化而导致疼痛的缓解。

6、贴暖宫贴

暖宫贴是近几年来特别流行的一个暖身体的物品，它的温度正好在人们能够承受的范围之内，不想用毛巾热敷时，可以用这种方式来缓解肚子疼，也是特别有效果的。

7、吃生姜

生姜具有驱寒镇痛的作用，当肚子疼的时候可以选择吃一点生姜来缓解。

8、喝热水

喝热水对于缓解肚子疼也有一定的效果，这是因为肚子疼很可能是肚子周围的肌肉痉挛而引起的，喝一些热水有助于让肌肉松弛，对于缓解肚子疼是特别有好处的。

肚子疼缓解最快的方法2

由于引起左边肚子疼的疾病甚多，所以最重要的是尽快确定左边肚子疼的原因，在遇到左边肚子疼患者时，其处理或治疗原则应遵循以下几个方面。

1、急性左边肚子疼者，应根据左边肚子疼的性质、部位、持续时间及有无放射痛等特点，并结合随之产生的伴随症状以及腹部体检的结果，初步作出可能的诊断。

2、根据初步诊断的结果，应及时进行必要的化验或特殊检查。如三大常规、血、尿淀粉酶、肝肾功能、腹部或下腹部B超检查（包括泌尿系统及盆腔）、腹部平片、胸片，必要时行CT或MRI检查；老年人还应作心电图等检查，以便及时明确诊断。

3、对急性左边肚子疼者，还应随时观察患者病情变化及其生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压及尿量变化真的了解等。

4、对急性左边肚子疼者，只有当诊断初步确立后，始能应用镇痛药或解痉药，缓解患者的痛苦。

5、已明确左边肚子疼是因胃肠穿孔所致者，应禁食，补充能量及电解质，并应及时应用广谱抗生素，为及时手术治疗奠定良好的基础。

6、如急性左边肚子疼是因肝或脾破裂所致时（如肝癌癌结节破裂或腹外伤致肝脾破裂等），腹腔内常可抽出大量血性液体，患者常伴有失血性休克，此时，除应用镇痛药外，还应积极补充血容量等抗休克治疗，为手术治疗创造良好条件。

肚子疼缓解最快的方法3

首先想说说便秘其实就是肠道缺水了，胃肠蠕动功能受到危害，不能正常的工作了。如果想排便但又排不出来，就容易引起肚子疼，要想让它恢复正常，可以尝试以下几点：

第一，每天早起空腹喝两杯温开水，再顺时针和逆时针来回揉揉小腹，每天半个小时的体育锻炼都能促进肠道的蠕动。

第二，可以多喝蜂蜜水，再搭配香蕉吃一段时间，能够缓解轻微的便秘状况。

第三，吃正餐的时候应该多吃蔬菜，不要觉得肉香就胜过吃含有水分和维生素的蔬菜。

第四，如果生活中已习惯吃有刺激性的食物和爱喝饮料以及吃烤肉等，那么请你改掉这些坏习惯。这样也能减轻便秘。

还有的人觉得上面的办法太麻烦，所以就直接找医生拿治疗便秘的药吃或者抹。这样就能顺利排出大便了。这样看着好像挺好，其实这种做法太伤害肠道了，而且这也是治标不治本的办法，甚至有可是会让肠道依赖药物。所以要谨慎使用。

平时就可以养成上厕所大便的好习惯，如果没有便意也可到厕所试一下，饮食上要多吃水果和蔬菜，要以蔬菜为主，但又不可以吃太凉的蔬菜水果。

‘柒’ 肚子疼怎么办

喝热水，缓慢揉肚子。
1、如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可竖宴带以停下来，并用手指挤压痛处。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，余芦你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。
3、可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部祥举呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。
4、凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

‘捌’ 如何处理腹痛

目录方法1：迅速治疗腹痛1、如果是胃酸过多导致消化不良，可以服用非处方抗酸剂。2、服用泻药缓解便秘引起的疼痛。3、服用非处方药物缓解胀气引起的疼痛。4、用姜缓解消化不良。5、喝甘菊茶放松胃部肌肉。6、服用胡椒薄荷茶或糖果来减轻腹痛。7、用电热垫或热水袋敷腹部。方法2：通过饮食预防腹痛1、吃发酵食品促进消化。2、选择身体容易消化的碳水化合物。3、避开可能会刺激胃粘膜的辛辣食物。4、吃酸奶促进消化和舒缓胃部。5、摄取充足的纤维。方法3：应对反复发作的腹痛1、如果腹痛反复发作，建议去看医生。2、用药缓解压力引起的胃痛。3、每天运动30分钟，改善新陈代谢。4、做有助于改善消化的瑜伽姿势。腹痛让人很不舒服，但是有许多方法可以缓解它。非处方药物和姜、胡椒薄荷等天然药草，都可以立即缓解疼痛和绞痛。在饮食上做一些改变来防止腹痛，比如吃促进消化的食物，避开辛辣或刺激胃部的食物。如果腹痛经常反复发作，建议去看医生，了解潜在的病因和治疗方案。瑜伽、冥想和有氧运动等活动或许也有助于缓解腹痛，并防止再次发作。
方法1：迅速治疗腹痛
1、如果是胃酸过多导致消化不良，可以服用非处方抗酸剂。用不同的药物来中和胃酸，或许有助于缓解腹痛。Pepto-Bismol、Maalox、Tums或Rolaids等牌子的抗酸剂，会在胃粘膜上形成保护膜，抵消胃酸的负面影响。按照药剂师或医生的指示，服用抗酸片剂或药水。为了防止腹痛，可以在用餐前30分钟服用胃酸抑制剂，比如Pepcid Complete。
消化不良引起的胃痛可能伴随着胃灼热。胃灼热也是消化不良的另一症状。
抗酸剂帮助控制消化不良，但是无法治疗根本病因。你需要在医生的帮助下控制消化不良的病因，才能从根本上预防胃痛。
2、服用泻药缓解便秘引起的疼痛。如果腹痛是便秘造成的，询问药剂师或医生是否可以服用泻药刺激排便。温和的非处方泻药可能要2-3天才会起作用，刺激性泻药起效更快，但是可能引起腹部绞痛等副作用。严格按照指示用药，不要超过医生批准的剂量。通便剂不能连续使用超过2周，否则身体会对它们产生依赖性。
如果腹痛伴随着胀气、疲倦或食欲不振，很可能是便秘造成的。
3、服用非处方药物缓解胀气引起的疼痛。暴饮暴食、吃太多高纤维食物和吃得太快，都会导致腹部胀气。服用含有二甲基硅油的非处方药物，缓解腹部胀气引起的疼痛。二甲基硅油帮助消除胃肠道中的泡泡，使气体更容易被排出消化道。如果你一直打嗝、放屁和腹胀，腹痛有可能是胃肠道产气过多造成的。
如果是胀气引起的腹痛，你可以服用消化酶。它有助于减轻腹痛、消化不良、胀气等症状。
4、用姜缓解消化不良。众所周知，姜能促进消化，缓解腹部不适。喝姜茶或浸泡过生姜的水来缓解腹痛。不要喝市售的姜汁汽水，大部分并非用真正的生姜制成，而且含糖量很高。把大概7.5厘米长的姜块去皮、切片，放入1900毫升滤过的水中。你可以加少许柠檬来中和姜味。放进冰箱浸泡一整晚，第二天就能享用。
这个方法不一定对所有人有效。姜茶用来治疗腹痛可以说是相当安全和美味，但是出于一些还无法被完全理解的原因，有些人喝了姜茶也没什么用。
5、喝甘菊茶放松胃部肌肉。甘菊茶有抗炎作用，有助于缓解胃部刺激，并放松上消化道的肌肉，缓解腹痛和轻微便秘。把1个甘菊茶茶包放入240毫升沸水中，泡3-4分钟后就能喝。甘菊也有镇静作用，有助于缓解消化问题。
6、服用胡椒薄荷茶或糖果来减轻腹痛。胡椒薄荷帮助促进胆汁流动，进而促进消化，预防胃部问题。喝胡椒薄荷茶得到的效果比较强，你也可以选择吃胡椒薄荷糖果，虽然效果没有那么强，但是仍能舒缓胃部。
7、用电热垫或热水袋敷腹部。高温促使更多血液流到表皮。热敷腹部使腹痛不再那么难熬，并帮助放松肌肉。将一个电热垫或热水袋敷在腹部10-20分钟，看看疼痛是否有减轻。不要让热源直接接触皮肤，以免被烫伤。
如果皮肤发红或疼痛，立即移开热源。
方法2：通过饮食预防腹痛
1、吃发酵食品促进消化。发酵食品和饮料含有有益的细菌，能帮助身体轻松消化食物。计划每周吃2-3份这类食物来促进消化。它们包括：克非尔，一种发酵牛奶饮料。
康普茶，一种发酵茶。
德国酸菜，一种发酵的卷心菜混合物。
味噌，发酵大豆制成的酱料。
2、选择身体容易消化的碳水化合物。在身体恢复期间，吃难以消化的食物可能会加重腹痛。选择米饭、面包等容易消化的碳水化合物。香蕉和苹果酱对胃部也很温和。 举个例子，在胃部恢复期间，暂时不要吃全谷物面包、菠菜等有益的食物。
3、避开可能会刺激胃粘膜的辛辣食物。胃痛通常是胃粘膜发炎造成的，所以在恢复期间，一定要温柔对待消化系统。选择不含香料和调味品的温和食物。为了避免食物中有任何不必要的成分，在胃痛恢复期间，最好选择亲自下厨。清淡的食物包括原味火鸡三文治，或是不加调料的鸡胸肉配米饭。
4、吃酸奶促进消化和舒缓胃部。含有“活性菌”的酸奶能增加胃部里面的有益细菌，进而促进消化。它也帮助舒缓胃痛，减少胀气。选择原味酸奶，因为某些水果或添加物可能会进一步刺激胃部。尽量选择有机酸奶，避免摄入任何添加物。
5、摄取充足的纤维。许多遵循西式饮食的人都没有摄入充足的纤维，所以容易出现便秘等问题。高纤维食物包括：全谷物面包
高纤维谷物食品
水果
蔬菜
高纤维食物，包括纤维强化谷物能量棒、酸奶、饼干等。
方法3：应对反复发作的腹痛
1、如果腹痛反复发作，建议去看医生。如果你经常腹痛，要尽快就医检查。腹痛可能是许多疾病的表现，你可能需要立即治疗、用药或做手术。把你出现的症状告诉医生，帮助他缩小查找病因的范围。如果你觉得饮食或生活方式近期有任何改变可能引起腹痛，也要告知医生。
医生会给你检查身体，可能还需要进行实验室检查、成像检查或内窥镜检查。
2、用药缓解压力引起的胃痛。每天冥想可以降低整体压力水平，控制压力引起的生理症状。经常冥想也有助于减少发炎和肠道疾病引起的胃部问题。每天至少冥想15-20分钟，静静坐着，把所有注意力放在缓慢的深呼吸上。选择在不会受干扰的地方和时间进行冥想。
3、每天运动30分钟，改善新陈代谢。运动可以减轻压力，改善新陈代谢，有助于缓解和预防腹痛。每周至少做4-5次30分钟的有氧运动，以充分从适度运动中受益。你可以尝试以下活动：慢跑
骑自行车
游泳
轮滑
竞走
划船
跳舞
4、做有助于改善消化的瑜伽姿势。练瑜伽有许多好处，包括缓解压力和改善消化。你可以参加本地初级瑜伽课程，学习基础的瑜伽姿势，或者自己练习下面几种基础姿势：“膝碰胸式”，平躺在地上，两手抱膝拉向胸部，保持5-10下。
“桥式”，平躺在地上，屈膝，将臀部往上抬起，以拉伸身体。
“婴儿式”，跪坐在地上，身体往前倾，手臂往前伸直。
小提示许多情况都会引起腹痛，包括消化不良、压力、痛经，甚至是一些需要就医治疗的复杂疾病。如果腹痛很严重或没有明显的原因，你可能需要去看医生。
许多人声称喝骨头汤帮助他们减轻腹痛，不过这并没有科学依据。