❶ 人与人之间应该如何交往技巧
人与人之间应该如何交往技巧
人与人之间应该如何交往技巧，我们注定是避不开人际交往的问题的,可是只要掌握与人交往和相处的技巧就可以解决人际关系的问题了。与人交往是我们在生活中必须学会的一项技巧。人与人之间应该如何交往技巧
第一、要学会用微笑打开你的社交圈
“一笑倾人城，再笑倾人国。”女人的笑容往往具有强大的力量。一个真正懂得微笑的女人，总能轻松穿过人生的风雨，迎来绚烂的彩虹。笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳气质。笑容是一种能令人感觉愉快的面部表情，可以缩短人与人之间的心理距离。
第二、巧妙运用眼神与对方交流
眼睛是心灵的窗户，社交中，眼神的交流也是重中之重。无论和任何人做任何形式的交流，都应直视对方的眼睛，并保持一两秒。在一本礼仪书中，专家对此进行了匪夷所思的量化指导：如果两人面对面交谈30分钟，对方看你的时间如果少于10分钟，那一定是“不把你放在眼里”；如果注视你的时间在10~20分钟，则说明对方对你是友好的。
而当注视时间超过了20分钟这个临界值，问题又变得复杂起来，表示对方对你极为重视，但也不排除“敌视”的可能性。这就对我们脑内的生物钟功能提出了高标准，要求精确到分钟级，一旦不慎，就有“化友为敌”的危险。
看来眼睛在女性社交中起到了举足轻重的作用，正确得体地处理自己的眼神是每一个社交女性应该具有的能力。从眼睛看人的方法由来已久，情感流露最显着、最难掩的部分，不是语言，不是动作，也不是态度，而是眼睛，言语动作态度都可以用假装来掩盖，而眼睛是无法假装的。
我们看眼睛，不重大小圆长，而重在眼神。德国某人际交往专家认为，交谈中眼光最正确的轨迹是：首先看着对方的眼睛，随后把视线缓慢移到嘴部，过一段时间后再返回到眼部。
一个成熟的、有教养的女性，她的眼神里应该展示着一种落落大方、亲和友善的淑贤睿智神韵，让那些失礼的斜视、盯视、瞟视、瞥视、眯视的人感到自惭形秽，从而受到某种程度上心灵的净化。这样的女人，眼神里写满了内容，能“说”出语言所无法表述的含义。
第三、学会倾听对方
谈话交流中另一个重要因素就是倾听。在女性社交中，倾听成为女性克敌制胜的法宝，一个时时带着耳朵的人远比一个只长着嘴巴的人讨人喜欢。与人沟通时，如果只顾自己喋喋不休，根本不管对方是否有兴趣听，这是很不礼貌的事情，也极易让人产生反感。
做一个好听众，不仅要自己说，更要尊重别人说，效果要比你说得天花乱坠好得多。倾听并不只是单纯地听，而应真诚地去听，并且不时地表达自己的观点。倾听的时候，要面带微笑，最好别做其他的事情，应适时的以表情、手势表示认可，以免给人敷衍的印象。
特别是当对方有怨气、不满需要发泄时，倾听可以缓解他人的负面情绪。很多人气愤地诉说时，并不一定需要得到什么合理的解释或补偿，而是需要把自己的不满发泄出来。这时候，倾听远比提供建议有用得多。如果真有解释的必要，也要避免正面冲突，而应在对方的怒气缓和后再进行。
第四、女人在社交中要尽量去了解别人
不要用责骂的方式，尽量设身处地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益得多。有关心理学家早就以实验证明：在训练动物时，一个因良好行为而得到奖励的动物，要比一个因行为不良而受到处罚的动物学得快得多，而且能记住它所学的东西。
进一步的研究表明，人类也有同样的情形。我们用批评责怪的方式并不能够使别人产生真正的改变，反而常常会引起反感和愤恨。所以，对别人挑剔、批评、责怪或抱怨都是愚蠢的行为。
理解尊重，平等待人
每个人是一个独立的个体，都有自己的气质和秉性，不同的成长背景和生活习惯，我们不能强求他人与我们一样，更不能把自己的思想强加与他人，或者随意评论他人。与人相处，应懂得照顾别人的个性需要，求同存异，不能以自己的好恶来约束、苛求他人。理解尊重他人，平等地看待每一个人，才是处世之道。
以心之交，以诚相待
人与人的交往，最重要的是真诚和善意，这是做人的根本原则。虚情假意、阿谀奉承赢得一时，却赢不了一世。“以心之交，以诚相待”，对人真诚，说话实在，光明磊落，把问题摆在明处，不在背后搞小动作，不投机取巧，才能赢得人心，交到真朋友。
热情交往，乐于助人
热情待人，是人际关系的支点。人与人的交往是相互的，不要总是消极地等待别人主动关心自己，而要主动地与他人交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。让自己走出自我封闭的圈子，敞开心扉，你不仅对自己和他人有了更新的认识，同时也收获了友情。
严于律己，宽以待人
“人无完人，金无赤足”，人人都会犯错误。但要做到严于律己，宽以待人却不是一件容易的事情。比起原谅他人，往往我们更容易原谅自己。对于他人的过失、不足，我们会抱怨、指责，对他人苛刻。宽容待人，才可以获得他人的爱戴和敬重。要做到这一点，我们应懂得换位思考，站在他人立场上，设身处地的为他人着想，才能更好的理解他人，也能让他人感到温暖。
风趣幽默，化解尴尬
幽默也是人际交往中一门高雅而有效的'艺术，风趣幽默的语言可以巧妙化解尴尬，营造愉快的谈话氛围。幽默的力量，不仅仅在于博人一笑，它还可以去除忧虑愁闷，消除紧张情绪，促进和谐融洽的人际关系，绝大多数人都愿意与那些有幽默感的人打交道。幽默的人散发着独特的魅力，他们可以用有趣的语言，快速拉近人与人之间的距离，这类人在人际交往中深受欢迎。
没有天生就会处世的人，只有善于学习，你也会成为处世大师。我们通过多读书，修身养性，改变自己，让自己在人际交往中更加受欢迎，但是请你记住，“爱人者，人恒爱之”。爱，是无技巧的技巧。只有爱他人，才能赢得他人的爱，人际交往才会成功。
1、人与人之间正确的交往方法有学会与人交流
人与人之间的交往关键是相互之间的交流。首先,交流应该主动,这样才能表达出你的诚意。其次,与人交流时不能说粗口话、更不能打人。然后,不要随波逐流,真实的说出自己的想法,不要敷衍,真诚地与他人交流。
2、人与人之间正确的交往方法有学会宽以待人
人与人的交往中,孰能无过呢。所以说人与人相处时的容纳、包含、宽容及忍让。要做到心里相容,应注意增加交往频率,寻找共同点。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事要多为别人着想,即使别人犯了错误或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。
3、人与人之间正确的交往方法有保持谦虚谨慎
在生活中我们要保持不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友,以乐观积极的态度面对人生、面对生活,这样才能使更多的人愿意与你接触,愿意与你结为好友。
4、人与人之间正确的交往方法有少说多做
言多必失,特别是在人多的场合尽可能少说话,避免因语言表达不准确带来的不合适因素,多观察,多思考,少说话最佳。
5、人与人之间正确的交往方法有不要急着表达自己的观点
先思考三分钟,仅仅这一点时间,就能够想明白很多问题,做出正确的判断,来饯行与行动,养成多思考的习惯,遇事仔细想一想都能想明白,不妨尝试一下,遇事快速思考,慢慢行动,避免莽撞行事,减少错误的产生。
6、人与人之间正确的交往方法有善于从别人所犯的错误中吸取教训
善于从别人所犯的错误中吸取教训,无论是电视还是报纸,或者身边发生的事情中,找出出错的原因,吸取一些经验和教训,避免自己重蹈覆辙,减少出错几率。
❷ 如何广泛社交
目录方法1：变得开朗起来1、把社交当做头等大事。2、准备好接受邀约。3、不要害怕被拒绝。4、为自己刷存在感。5、乐观一点。6、不要过分热情。7、对新朋友宽容一些。方法2：建立联络1、在认识的人中下手。2、发展一些新的爱好。3、做出邀请。4、去约会吧！恋爱生活是社交生活得一部分，无论你一直有固定伴侣还是你只是偶尔有艳遇都可以。5、社交网络。6、和那些社交圈很广的人去玩。方法3：维系持久的关系1、交流个人信息。2、不要消磨信任。3、重质量而非数量。4、让大家认识真实的你。5、社交生活并非只是玩乐。你已经为这个月第三次和铁磁们的周六聚会整装待发了么？如果是这样的话，也许你该稍微为自培腊己拓展一下交际圈了。当然了，拓展交际圈这件事，耍耍嘴皮子永远比落实容易，因为去认识新朋友总是会让你觉得害羞或者紧张，去改变现在的生活现状总会让你觉得不安。但是，拓展交际圈并没有想象中那么困难，读读下面的建议，看看你是不是可以做到呢？
方法1：变得开朗起来
1、把社交当做头等大事。也许有一万个理由可以用来解释为什么你的社交圈如此之小，但其中最重要的原因可能是你没有重视这件事，你可能把你的大部分精力放在了工作、学习或者恋情上，却没有花心思在交朋友，看看外面这个大世界。当然啦，每晚泡吧的生活听起来空虚又浪费精力，但拓展交际圈可并不是只有泡吧这一种途径哦。而且最重要的是，人脉是一个人非常重要的资源之一。虽然有时你可能在工作或课业上倍受打击，但下次有空的时候，试着给自己另一个选择，出去散散心，而不是把自己困在更多的工作和作业中。
当然，睡眠非常重要。不要在你非常暴躁或极度疲惫的时候去参加聚会。试着调整你的状态和计划，让你每周有一次开开心心去聚会的机会。
2、准备好接受邀约。出去认识新朋友的机会可能就潜藏在你的邻居、同学或是同事的邀约中，而你似乎已经习惯去拒绝这些善意的邀请。的确，你同事每周一次的保龄球之夜听起来不太有趣，但确实比你原本的计划好得多：一个人抱着一桶冰激凌看永远不会完结的泡沫剧。试着接受那些邀约，除非你真的有非常非常充分的理由说“不”。首先要改变你的思考模式。下次你再接到某人的邀约，不要急着编造各种可能的借口拒绝别人，把这个邀约当做一件好事，想象它能给你带来多么珍贵的美妙回忆。
当然啦，你不必接受所有人的邀约，尤其是那种你不喜欢又奇奇怪怪的人。但是像隔壁邻居小可就不错啊，虽然你觉得她有点无聊，但若是她邀请你去她家吃烤肉，你就可以应承下来。说不定你就会发现，其实小可是毕中迹个有趣的姑娘，而且在这次聚会中，你还会认识不少新朋友。
3、不要害怕被拒绝。有些人并不是不想去社交，而是他们害怕被拒绝，或者他们总是认为别人不喜欢他们，所以很胆怯。但事实是，如果你想维系一段持久的、亲密的友谊，如果你想让你的日常生活变得更有趣，你就必须面对这一切，即使你害怕被伤害。的确，被人拒绝实在很丧。但你知道更丧的是什么么？和你的猫在外面晃掉整个周末。
你可以想象一下最坏的结果，也不过就是那个人不喜欢你，也不会再和你出去玩了。这真的难以接受么？
4、为自己刷存在感。想想你的优点是什么，什么事能吸引别人的注意？在社交生活中有非常多种定位，也许是个人见人爱的开心果，也许是个懂得倾听的智者。但如果你只是站在那，什么都不做，你也就没有任何存在感。你一定要做点什么，但不要太过疯癫。面对不同的人，你可以表现不同的侧面。也许有些人会被你的智慧折服，而另一些人则宁愿和你聊聊音乐。这就需要具体手并情况具体分析了。
在聚会中如果你一直沉默或者找不到任何刷存在感的方式，也不用着急，你总会找到机会的。
5、乐观一点。没有人会喜欢和一个永远在抱怨的人或者永远一脸苦相的人出去玩的。即使你心情非常差，认为这个世界完全没有公平可言，但是在与人交流的时候也不要把这种情绪表达出来。试着聊一些轻松的、积极的话题，慢慢你会发现你一直是笑着的。如果和你在一起的人们很开心，被你的正能量所感染，那他们都会喜欢再和你出去玩。这并不意味着你要把自己隐藏的很深，不让任何人知道你的真实状况。你可以敢爱敢恨，但你要尽量让和朋友在一起的时光变得更自在，而非更严肃。
6、不要过分热情。尽管你要重视社交，要喜欢和人们出去玩，但你不要把“和我去玩吧”几个大字写在脸上，并且一脸热切。当你第一次和某人出去的时候，你应该尽量自然得体，要想着“即使下次不会出来也没关系”，如果最后两人还很投机，就可以交换联络方式啦。不要和新认识的朋友自来熟，刚一认识就带去认识你的家人，尤其是那种社交圈很广的人。如果你们聊到了一部你想看的电影，你当然可以试着邀请他一起去看，但是不要把他和你绑在一起。
即使你真的对某人有兴趣，也不要说一些类似于“哇，你真的好酷，我真的很想和你做朋友！”的话，否则对方会觉得很尴尬。
7、对新朋友宽容一些。如果你永远认为新认识的人无聊、愚蠢又吝啬的话，你当然不可能有很多朋友。如果你总是认为，没有人有资格做你的朋友，或者你和别人没有任何的共同语言，那就需要反思一下了。你要试着去寻找你认识的人的闪光点，试着寻找一些彼此的共同之处，而不是一直在强调你们之间的差异。如果你总是想别人不好的地方，慢慢的你就会对陌生人有抵触心理，在别人想要试着去认识你之前，你就先切断了这种可能性。
如果你在某一方面和某人没有共同话题，就换个完全不搭边的话题。比如，如果你们谈政治谈得不投机，就谈谈体育。虽然你们有着截然相反的政治观点，但你们都是终身的足球迷，谁知道呢，说不定你们会成为看球赛的好伙伴呢？
方法2：建立联络
1、在认识的人中下手。如果你刚搬去一个完全陌生的城市，这个方法对你来讲毫无用处。但如果你在某地住了很久，但却没有几个合得来的朋友，这个方法就很受用了。如果是上述的情况，你应该仔细想想那些已经认识的人，有哪些其实是有可能做你的朋友的。有如下一些方法可以帮你找到那些潜在的朋友：点击人人主页上的“好友”按钮，你可以看到所有直接或间接和你有过联系的人，我并不是说你要去接触那些你完全陌生的人，你可以在这个名单中找一找那些你曾经很熟，但后来断了联系的朋友。
翻翻手机中的通讯录，把那些你喜欢的人列一个表单，虽然你或许会认为这有些夸张然后勾选出那些对于你突然联络他不会感到太惊讶的人。接着，给他们发个短信，邀请他们去喝杯咖啡吧。
想想你周围的同事或同学，有没有谁可能会成为你的朋友，但你却一直没注意到？记住，别太苛刻。
去认识你的邻居。如果你的邻居非常友善，而且经常邀请你去做客，那么久接受他们的邀请吧。
2、发展一些新的爱好。如果你是因为太忙才没空社交的，那你应该调整一下你的日程，让你有时间去发展一些新的爱好。而这些爱好，会让你认识更多的人。有下面几个建议你可以试一试：你有没有朋友几个月来一直邀请你加入他的读书俱乐部？如果有的话，就答应他吧。或者你直接自己成立一个俱乐部。
报一个表演初级班试试。这不仅会让你接触到更多的人，还能让你认识一些极富戏剧性的朋友。
成为某项运动团队的一员，比如足球，排球或网球等等。这样你在遇到一些很棒的新朋友时，能迅速进入状态。
报一个艺术培训班。当然啦，在课堂上你要专心艺术，但休息的时候就可以去认识一些很棒的朋友啦。
做一名社区志愿者。这是一个很好的认识新朋友的方法。
3、做出邀请。要知道，友谊是两个人的事情。你不能仅仅接受邀请，还要试着发出邀请。所以，一旦你觉得你与某人有共同话题，你就应该邀请那个人出来玩。出行的计划越具体越量身定做越好。如果你只是说，“改天我们一起出去玩吧！”那你们永远不会出去的。在你要发出邀请之前，有一些事情要想清楚：把邀约具体化。不要只是说“改天我们可以去喝杯咖啡。”而是说，咱们哪天早上去喝杯咖啡吧，下礼拜哪天你有空？
不要一开始就去做太严肃私人的邀请。可以去喝一杯咖啡，但不要去吃一顿精致的四菜的正餐。否则对方会觉得你会聊一些私人的话题。
不要把约会地点定在你家。邀请别人去餐厅吃饭，而不是你家饭厅；邀请别人去电影院看电影，而不是你家客厅。如果你第一次就邀请别人去你家做客，你会显得太强势。
4、去约会吧！恋爱生活是社交生活得一部分，无论你一直有固定伴侣还是你只是偶尔有艳遇都可以。如果你几个月或几年来都没有约会过了，并不是因为你已经看破红尘，而是你害怕付出努力而没有回报，这时，你需要做一些改变。比如，注册个交友网站啦，参加一些单身派对啦，或者让你的熟人朋友介绍啦等等，在必要的时候，应该求助一下。即使约会后你们没法成为恋人，交个新朋友也不错，或者你也可以继续寻找这些潜在的朋友。
约会是走出去的最好方式，可以去面对社交恐惧，可以去认识和联络更多的人。只是别让自己陷入一段独占的感情，否则你的社交生活会变得更惨淡。
找个社交圈很广的伙伴，这样你就可以通过他认识更多的人。
5、社交网络。可以借助你的工作或校园生活建立自己的社交网络，一方面可以提升你未来的职业前景，一方面也可能让你认识更多的人。如果你的公司在做一个大型的活动，无论是志愿者还是聚餐，要抓住机遇。尽管在工作上你需要建立专业的工作联络网，你也可以趁此机会交几个真心朋友。校园生活也是一样，如果你被邀请参加一个可能认识一些和你同专业的新朋友的活动，那就抓住机会去认识新朋友把，去认识那些和你有共同奋斗目标的伙伴。你不能只单纯地把你在工作或学校中遇到的人看做同事或者同学，他们中有些人真的会成为你一生的挚友。但这不是说你要试着去成为你老板的挚友。
6、和那些社交圈很广的人去玩。也许你不怎么出去玩是因为你只有两个朋友，而他们两个还是死宅。虽然抛弃你这些“隐士”不太好，但你应该试着去和那些有很多朋友，热衷于交往，喜欢和不同类型的人交朋友的人出去玩。这些人不仅会让你玩得开心，还会带你认识更多的人。不要去和你特别不喜欢的“交际花”出去玩。“懂社交”只是选朋友的要素之一，并不是全部。
方法3：维系持久的关系
1、交流个人信息。开始社交生活是不够的，重要的是维系，所以你需要让一段关系更持久。即使你认识一个新朋友的过程很慢也没关系，慢慢发展，一步一步来，但是你不能只拼命地开疆破土却不维系战果。你需要开放你的世界，让你的朋友了解你更多，并让你的朋友与你交流。不要一气儿把一切都说出来，可以在聊天的过程中一点一点地把你的信息告诉给你的朋友。
建立更近一步的关系，也和你们在一起做的事情有关。如果你一直只是和你的朋友出去喝酒跳舞的话，试试邀请他们吃一顿饭或者看场电影。
带你的朋友进入你的生活。当你和某人足够好的时候，你可以和他们分享你的兴趣爱好，参观你住的地方，介绍你的兄弟或者任何能让他了解你的事情。
2、不要消磨信任。最重要的是一件事是要信守承诺，不要消磨信任，要经常和朋友们出去。如果你有一个新朋友和两个咖啡约会，不管你多忙，都不要连续两个月内都没有完成。一段新的友谊，最重要的是维系。如果你连续错过了三场图书俱乐部的活动，那你和里面的成员成为朋友的概率就很低了。
如果你想成为一个真正的朋友，你就必须信守承诺。如果你的信誉风雨飘摇，那没人会把你当回事的。
3、重质量而非数量。只是沉湎于社交生活并非我们想要的，有两三个可以依靠的知心好友比认识30个熟人更重要。尽管多多交友可以提升你的社交生活，但如果你和几个人有更深度的联系，那么你就可以每周至少和他们见一两次面，这更深程度上提高了你社交生活的质量。知心好友和熟人是正常的，并不是所有的熟人都要变成知心好友的。
4、让大家认识真实的你。也许在和朋友初识的时候你很努力地把自己某部分个性隐藏起来，但如果你想让这段友谊变得持久，你必须抛掉伪装。如果你今天心情很差，告诉你的朋友；如果你为未来担忧，告诉他们你的忧愁；如果你有哪怕一点的幽默感，让他们感觉到。别害怕，如果你想获得真正的友谊，就要把自己暴露在外。
5、社交生活并非只是玩乐。当然啦，那些派对啊，海滩旅行啊和工作间隙中短信交流就是社交生活得一部分。但是如果你想要获得真正的社交生活，收获真正的友谊，就意味着你要和你的朋友甘苦与共。一起面对生活中的困难会让你和你的朋友变得更亲近，会让你们的友谊升华。如果你想做一个真正的朋友，并与朋友有固定的联络，你就要学会有同理心，做一个倾听者，并且敏感地意识到你的新朋友可能不开心，想要找人聊一聊。
小提示勇敢一点，试着保持微笑。
不要在你把场子弄冷的时候感到尴尬，那样只会把事情弄得更糟。仔细观察一下别人是怎么讲话的，听听他们在讲些什么，在必要的时候做一些适当的回应救救场。
如果他们喜欢的话，让他们加入你的讨论。比如说，如果你在外面聊天，刚好遇到一个朋友路过，你可以说“嘿，XX！你要去哪？要不要一起聊一聊？”如果他们答应了，告诉他/她你们在聊些什么。让大家觉得你很希望他们加入聊天，尤其是那些很害羞的人。
对着镜子练习怎么聊天，多和人们聊一聊你熟悉的话题，或者在开始聊天之前想象什么能让你说一整晚。
攻防均可。要和善一些，但别太过谄媚，适当的时候也要维护自己。为了以防万一，也要时刻准备一些反击的话语。
在派对中，即使因为某些特殊原因，你不想被大家注意到（比如想要避开某个人），但千万别做壁花小姐。不要一个人在墙角徘徊发愣。人们会注意到你，但明显不是件好事，大家会认为你是上文提及的那个怪咖。很少有人可以分辨出冷漠和害羞着两种情绪，而且一旦被认为冷漠，就很难拜托那种形象认定（即使做了很多努力）。所以，最好的办法就是不要给人家留下奇怪鬼祟的第一印象。
警告不要孤注一掷。如果有些人对你不好，不要追着那些人做朋友。那只会让人觉得你好欺负，他们会越来越不尊重你。这绝对不是件好事。
别什么事都说好，当然也别什么事都说不好。
不要过度吹嘘，尤其是你在见一个新朋友的时候。你很可能会看起来像一个过分想要获得关注和伙伴的小丑。
不要期待任何人做任何事，即使只是一句赞美。
不要过度恭维。赞美别人是好的，但太过了你会看起来1很讨厌，2急功近利，3靠恭维和巴结别人往上爬，或者更糟4一个怀着不可告人秘密的卑鄙小人。你可以赞美那些你真心觉得值得称赞的人或事，但别总把称赞挂在嘴边。
也许社交生活需要花费很多的时间和精力，但不要放弃，好的东西总是要付出代价的。
在公共场合说话的时候，不要只盯着一个人，要环视四周，尽量和每个人有眼神交流。
说“好”的确可以让你的生活更加有趣（比如，被邀请去参加学校的舞会），但懂得如何拒绝一样很重要。你绝对不会在学校走廊里飞奔只是为了赢得一个赌注，对吧？
平等地与人交流，不要居高临下。你有没有见过一种人，总是专横地大声冲别人嚷嚷？你会想要再和这个人碰面么？不??？当然不！
❸ 提高社交能力的方法
当代社会，你不懂得社交就容易被孤立，长期如此容易让人患上各种心理疾病，危害患者健康。那么，不合群的你如何提高社交能力呢？下面是我整理的提高社交能力的方法，希望对你有帮助！
1.参加小圈子内的会议
用至少几天时间去参加小型会议，是结交新朋友建立新关系的好办法。选择不仅仅是你们行业内的东西，但是更重要的是要选择和你有同样价值观同时参加的人也和你一样有同样价值观的活动。然后，记得一个人去。这会迫使你与他人联系。
2.联系朋友
我能刷新关系网的最有趣的方式就是与我行业外的朋友联系。与不在创业公司或者技术行业的朋友互动很有趣，我可以从中学到激励我的新事物或者我可以把学到的东西应用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我从各行各样的人那里收集灵感。
3.利用社交媒体
在你为公司的业务努力的基塌同时，试着在社交媒体上发布你所学到的东西。这是让你的内容得到分享的一种好方法，同时你还会有可以与之对话的新人。只是要确保其他人从你的努力中受益，要以适用于目标读者的经验教训的形式呈现。
4.每周安排一天晚上去参加活动
离开办公室。去参加行业活动、周边行业活动以及与你的业务无关的活动。与人们联系，与你几个月都没有联系过的联系人重新开始对话。如果他们是当地人，就亲自去见面。每周至少要安排一个晚上去参加一次面对面的`活动，刷新关系网或者建立新的联系。
5.报名参加活动并提前联系
参加行业活动是扩大关系网的最佳方法之一。如果你担心遭受冷遇，你可以在社交软件上，在活动开始的前几周就与他们互动。这样，到你去参加活动的时候，你就不是与一群陌生人见面了，你是第一次亲眼见到你的网络联系人。
6.随便问问
在参加不同的活动的时候，尽量多与身边的陌生人联系聊天。每周尽量参加一次面对面的聚会，同时至少每周与已经在你的关系网中的人见一次面。通过讲述自己的工作情况尝试跟不同的人进行沟通，这样你就会不断有新的联系人加入到你的关系网中。记住要将你的声音传播出去!
7.与曾经的联系人重新联系
人们很容易沉浸在创建新的关系网和联系之中，而忘记与那些最初支持你的人联系。我建议退后一步，与你很久没有联系的人重新联系。即使是在很短的一段时间内，关系网都可能会发生很大的变化，所以要去联系跟进。
8.安排每月与业内同行喝一次咖啡
我最近一直在挑战自己，让自己每个月至少与业内的不同同行喝一次咖啡。期间讨论的问题可能是关于工作的，可能是关于个人生活的。但是最重要的是，这对于我们两个人来说都是休息时间，我们可以把注意力放在公司和工作以外的某些事情上。为了实现余或互利，我努力去关注质量而不是数量。
9.利用人际关系
参与新情况的一种简单办法就是跟随不是做业务的朋友去参加活动。无论是随便的休闲聚会，还是古生物学系列讲座，你都可以很容易地认识新朋友和学习新事物。
10.委派任务从而腾出时间去联系别人
关系网维护比很多人想象的需要更多的时间和精力。参加活动和获取名片仅仅只是个开始。我建议把消耗时间的日常任务分派出去，这样你就有时间去迎合你的客户和寻找新客户了。这很重要，因为与客户保持强大稳固的关系最终将会让公司得以发展。
11.永远不要独自一人吃午饭
每天，我都会利用午饭时间去结识新朋友和维护关系网。我的建议是，你永远不要在办公室吃午饭——相反，把这个时间用作有趣的社交机会。我们的一些最好的员工和最好的合作伙伴就来自于这些短暂快速的午餐时间——你永远不会知道这将会产生怎样的回报。
12.利用社交网络
这一工具主要就是用来构建关系网的，所以与你建立关系的每一个人联系非常重要。你应该在与新的业务联系人建立联系之后的一到两周内与他们取得联系，无论是亲自见面，还是通过网络或者社交媒体。
13.每周为职场的朋友提供一次帮助
除了通过网络活动结识他人等办法，我们应该努力做到每周至少联系你的关系网中的一个人，看看你能如何帮助这个人。你花时间去巩固现有关系网，同时你也会了解到可能会影响你的公司的一些问题，做好充分的准备，让人们想出帮助你的办法搏毁圆。
14.参加重大的行业活动
在固守在自己的公司高墙之内多时之后，重新回到外面的世界，重新建立联系人，去参加高质量的行业会议。你会见到可以帮助你提升能力，帮助你选择趋势和机会的优秀的人。
15.使用有帮助的介绍
维护宝贵关系的最佳方法就是，向人们展示出你对他们来说很重要。介绍两个可以互相帮助的人认识对参与的每个人来说这都具有极其重要的价值。这也会让你在日后请求他们为你做相关的引荐时更容易。然而，一定要小心——在介绍之前你一定要与双方协商，否则你的介绍可能会成为他们的负担。
❹ 怎么提升社交能力
问题一：如何培养自己的社交能力？ 与人沟通技巧：
一、大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你御培尺的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！
2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。
3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
刚到一个新的环境还需要适应的过程，在这段过程中认识新的朋友，建立新友谊。不要怕害羞，说错话，真心和他们镇高做朋友，别人也是乐意接受的。
万事起头难，请你不用害怕，大胆一点吧！
综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽......>>
问题二：怎样提高交际能力，中中希望高手给点技巧 社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。
有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓江山易改，本性难移，要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。
要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
这种因时制宜的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说：国有道，共言足以兴国；国无道，其默足以容。这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以因时制宜的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方（曹操）的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。
在一项研究中，我们采用了一些虚构的处境，然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是：
（1）你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿。
（2）你被一群持械的 *** 胁持在一所公共大楼内。
人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心 *** 有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。
我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。
亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。
需要强调的是，因时制宜并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。
辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉......>>
问题三：如何提高交际能力？？ 许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。
一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念
要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。
在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式：
1.我赢你输：
我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。
另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。
2.我输你赢：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。
他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。
3.两败俱伤：
表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。
4.双赢：
双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。
我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想。
4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）
人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。
5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）
别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。
内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。
6.……
……
通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。
另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞......>>
问题四：什么是交际能力？怎么提高交际能力呢？ 交际能力是指人与人之间的 人际交往能力
像与同事、同学、朋友、陌生人、长辈、等等等等。
以下资料来至于网络
人际交往能力由六方面构成：
1、人际感受能力。指对他人的感情、动机、需要、思想等内心活动和心理状态的感知能力，以及对自己言行影响他人程度的感受能力。
2、人事记忆力。是记忆交往对象个体特征，以及交往情景、交往内容的能力。总之，是记忆与交往对象及其交往活动相关的一切信息的能力。
3、人际理解力。即理解他人的思想、感情与行为的能力。人际理解力是现代企业管理中重要的工作技巧，也是人力资源管理人员必须具备的关键素质之一。人际理解力暗示着一种去理解他人的愿望，能够帮助一个人体会他人的感受，通过他人的语言、语态、动作等理解并分享他人的观点，抓住他人未表达的疑惑与情感，把握他人的需求，并采取恰如其分的语言帮助自己与他人表达情感。
4、人际想象力。从对方的地位、处境、立场思考问题，评价对方行为的能力。也就是设身处地为他人着想的能力。
5、风度和表达力。这是人际交往的外在表现。指与人交际的举止、做派、谈吐、风度，以及真挚、友善、富于感染力的情感表达，是较高人际交往能力的表现。
6、合作能力与协调能力。这是人际交往能力的综合表现，是企业团队合作的必要能力。
交往能力：
一、处理好各种关系
对上司：上司一般都把下属当成自己的人，希望下属忠诚地跟着他，拥戴他，听他指挥。所以要在上司面前，讲诚信，讲义气，敬重他，便可得到上司的赏识。在与上司的相处中，谦逊还是相当重要的。谦逊意味着你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司请教学习的意向，意味着“孺子可教。”谦逊可让你得到更多人的支持，帮助你更好地成就事业。
对同事：对同事不能太苛求，对每个人都一样友好。任何人日后都可能成为你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至变得你的顶头上司，所以千万不要预设立场，认为他今日不是个重要角色，就忽略他的存在，同时，也不要随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开朗的胸襟，以眼见的事实客观地去评断每一个人。
对下属：多帮助关心下属。对下属要坦诚，而下级善意地表示接近的良好愿望，使下级感到受尊重、被重视，不仅会激发被领导者的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导意图有所了解，下级对上级习惯性的心理距离由此逐渐缩小。
对竞争对手：在我们的工作当中，处处都有竞争对手。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进；当人家在你前面时，也不必存心添乱找茬。无论对手如何使你难堪，露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手早已在心里向你投降了。
二、人际交往中需要真诚
且不说在亲情交往中需要真诚，那是情理中的事，就是在复杂社会交往中，也非常需要真诚。比如在我们的周围有这样一群人：长期共处，但还未达到亲密无间的程度。如果将自己内心隐藏的话，和盘托出，难免会走漏风声，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握对不同人说不同的话，有些时候可以说得圆滑一些。但是，当对方是我们能够信赖的人，是我们长期共处而又能保守秘密的人，比如亲朋、好友、同事、同学都可以成为我们说知心话的人，虽然以前大家从来没有说过知心话，那也许是因为大家都在自觉认同和承爱着社会给我们造成的隔膜。对这样一些人，我们可以先试着说出我们的真诚的话语，或许会收到将心比心的意外收获。总之，人际交往中还是要多一些真诚。
三、多认识一些带圈的朋友
多认识些带圈的朋友，意思是多认识一些朋友多的人。每个人的人际网是不一样的，朋友身边的朋友也有可能成为你的朋友。这就如同数学的乘方，以这样的方式来......>>
问题五：怎么提高自己的社交能力。 与人沟通技巧：
一、大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕：说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。
四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
只要愿意多去接触 认识 了解 慢慢的 就能提高。
问题六：怎么提高社交能力？ 多参加聚会，多和朋友交流
问题七：怎么提升自己的社交能力 在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的 *** 。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？
6、明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。
(2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。
(3.) 如何与第2点中列出的人联系。一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方
9、打造出你个人的智囊团找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团。
10、在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。
18、做好准备工作你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。
26、灵活的组织信息你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度
27、利用别人的联系清单，补充自己的他人的清单是你的资源。
28、建立渴望认识的人名单你清单的分类中可以包括渴望......>>
问题八：如何提高一个人的社交能力？ 社交能力是一种社会生活的能力，需要经验来提高，所以需要反复训练1，要有胆量张口，敢于同陌生人讲话2，训练场所处处都在，随时随地就要跟人交流3，尝试做第一个发话的人，试图让气氛活跃起来4，保持微笑5，平常没事看看笑话，不知道说啥的时候就讲笑话，老少皆宜6，外表很重要，不要求华丽，至少要整洁干净
问题九：如何提高社交能力 其实你的社交能力不错啊，你觉得社交是什么呢？对社会人士来说就是“千人千面”啊，通俗点就是“见人说人话见鬼说鬼话”啊。
你有好朋友，但是你的爱好你觉得不能对别人说，那你就可以去找相同爱好的人一起交流啊，这样既不会有压力又能放松，物以类聚我相信你懂得这个道理，因为我本身喜欢漫画，我也只会跟喜欢动漫的人深交，不是所有人都是你的朋友，孩子，你可能没遇到过身后捅你一刀的朋友，所以你还是这么善良这么天真。
你发现了父母的谎言？你觉得这个谎言在什么角度上是有利的什么角度上是有害的？
没有人做的事里面是没有不虚伪的。
你因为接受不了虚伪所以对外界有了排斥，变得很容易发怒，这个可以理解，但是不可以对朋友发泄哦，我啊，因为工作压力老板的谎言和虚伪，都吐了呢，所以没事的你。
学习对你这个年纪来说很重要啊，所以就现在来说不要想太多哦，学习才是最重要的！
然后就是，你现在所经历的，就是你成长的蜕变，你开始变得知道了更多的事情，你要开始接受他们，这样你才能真正的成长，因为成长说的不仅仅是身体上的成长，更重要的是心理上的成长啊！
问题十：如何提升社交能力？ 经常到人多的地方接触不同的人
和不同的人打交道
经常发表一些自己的想法
特别是和大家在一起的时候
但不要太激进这样会显得你很轻浮
多和异型交谈
尽量放轻松
这样你的社交能力一定能够提高