挨骂了怎么办最有效的方法

A. 别人骂我怎么办

被人骂，你需要做到以下五点：

1、置之不理，君子不跟“牛”置气，对方用口舌伤人，不能和对方一般见识。

不管是遇到什么时候，都不能骂人了。骂人是极其不文明的表现。既然对方开骂，我们最理智的方法便是不搭理，去做自己的事情。万不能与他对骂，失了自己的体面。更何况，骂人，往往是对方无力说服他人，而心中的怒火无从表达出来，便会一股脑地借助骂人，让自己看起来很是牛掰，其实，这只是内心无力，脆弱的一种表现。

2、脱离被骂的空间，离开让自己尴尬的氛围，换个环境调整自己受伤的心灵。

既然被骂了，不想在口舌上逞一时之快。便需要你果断地离开这个环境。或许，没有了发泄的对象，对方便能静下一颗心，理智地看待面前的事情。而消樱粗你也会因为环境变了，氛围中不会弥漫不愉快的气息，也会让自己的内心舒坦了许多。

3、吃食一些甜品，让甜蜜的味道冲淡不愉快的心情，继而投入地做一些事情。

被颂敬谁骂，谁心里都不舒服，既然被骂已经成事实，那我们只能让这种坏心情尽快消失。而吃一些巧克力之类的甜品，可以让我们有愉悦的心情。因为科学已经证明，甜品入肚后，可以通过人体器官的分解后，很快让其在细胞中转换成血清素，进入脑中，便会让人产生愉悦感。这样，不愉快的事情就可以很好地被冲淡。

4、找知心朋友倾诉衷肠，苦水倒完了，内心也就舒服了，继而让自己恢复常态。

心里不舒服，便可以找最好的朋友，把自己内心的不快乐向对方倾诉。有时候，话说出来，不憋在心里，内心的这份不愉快也能被消化吸收一半，这时候，若是朋友有很好的建议给你，帮助你解决问题，那就能让你很快地把负面的这种压力当成动力，重新让你加振作起来，去迎接明天的挑战。

5、约朋友一起去happy，通过各种活动，将负面情绪宣泄掉，从而恢复元气。

内心难受，便找上自己的好朋友一去看电影，去蹦迪。这样放松自己的身体，让自己尽情地宣泄内心的这份不快乐。往往一身的臭汗，加之朋友的那份关爱与体贴，很容易把你从不舒服的心境里拉出来，继而很快就会忘掉自己当时的不愉快。

其实，任何人被骂，心里都不好受，但我们需要自我调剂，让这种不愉悦的心情尽快的过去。而不能长时间的影响我们。因为，若被骂是因为自己的原因，那就要在今后的工作，生活中多主意，更何况，即使是自己的错误，对方也不能骂人，这只能说明对方的水平很有限，遇到这样的人，你只能尽量让自己少犯错误。若是对方原因，那就更不能让对方的错误来惩罚自己。要缩短对方影响心情的时间拿镇，尽早让自己恢复常态。

B. 我被人骂了心里很难受怎么办

可以采用放松心情的办法，听听音乐，音乐有舒缓心情的作用。找一件你喜欢的事情来做，这样可以分散注意力。看一段搞笑视频，把浊气排出去。

心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。

心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。

学会调整

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要枝渣此学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。

心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水猛迅和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快梁培乐，就必须有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”

C. 被人骂了怎么办，心情不好啥办

当我们情绪不好时,我们可以试着森租锋用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大此晌沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣型棚泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

D. 被人骂了应该怎么办

法律分析：视情况而定，如果公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》

第一百一十三条公安机关及其人民警察办理治安案件，禁止对违反治安管理行为人打骂、虐待或者侮辱。

第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元隐好以下罚款；情节较重的，处五日改让以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追灶歼铅究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

E. 别人骂我，我怎么能够报复回去

这个是有多种方法的，第一种方法是可以跟他对骂，因为如果对方已经骂了你，甚至侮辱你的人格或者是底线，这样的话呢，你就可以和他对骂，他把你什么你要么复制，要么可以用输入法和他对骂，要么就直接把它当做他和你面对面对骂这样的话呢就可以有效的解气，而且如果这样也比较省事，以后就谁也不理谁就完了，甚至说是见不到
还有一种方法就可以去警察局，这种方法也是从网上看到的，可以说上报，然后如果警察局会说也不知道这个人在哪儿或者是怎么样，你就可以说证贺判据已经提供给他了。怎么找就关他的事了，或者是你知道这个人在哪，就给警察局说警察局会在。提取证据之后上门警告或者知凳是拘留三天等等这些我也不太了解，可以从网上搜索一下，如果警察局不给你处理，你就可以让他开一个不予处理的单子，然后打电话热线处理
再或者有一个方搭拍旅法也是现代人都比较实用的方法了，那就摇人，毕竟每个人都会有一些朋友啊，闺蜜啊，兄弟啊，或者是自己的亲戚朋友啊，或者是自己的。亲的那种兄弟姐妹，这样的话呢，如果你遇到了危险，他们也一定会来帮助你的，所以如果你真的遇到了群里有人骂你的话，如果这个群里人也不多，可以随意拉人的话，可以随便拉人的话，你就可以把他们都拉进去，然后艾特那个骂你的人，说你已经找到人来帮你了，然后就可以让这些人一起来帮你给他对骂，这样的话呢就是看你和骂你的这个人，谁的人缘好了，这样的话呢，也是可以解气
以上的这三种方法其实最有效，而且不会得罪什么人的，就是第一种方法只是你俩对嘛，而且一定是他先骂的，然后你才骂，这样的话呢不仅可以增加你的人缘。而且大家也都会挺你的，其实第二种方法真的没有必要。毕竟只是骂一两句，也没有说是动手，第三种方法也是可以的，而且会有被别人撑腰的感觉，满满的幸福感
以上就是我的回答，希望可以帮助到你吧

F. 被人骂，生气咋办

一、互怼

这是我最不推荐的一种方式，使用这种物陆方法大多数的结果是你要么骂赢了，但心里不高兴。要么你骂输了，那我就不多说你的感受了，最后就是两败俱知裂伤。但根据我的经验，被骂的均是以骂输为主（打字快的或祖安人除外）这样你的内心就极大的不爽，而且有些人比较恶心，骂完后直接加黑名单，你想骂都骂不了，自己还憋一肚子气。所以这个方法不建议。

二、恶心他

俗话说得好“对待流氓就要比他更流氓”（纯属虚构）所以你也可以刷屏骂他然后屏蔽他，让他生气。当然，你也要让你的良心不会痛，除非别人骂的太狠，不然也不建议这种方法。

三、不理睬他

如果你罩猛顷真的心大，这种方法是非常可行的，不理睬他，过一会就不会骂了。当然，想我这种暴脾气是不可能的，这种方法只适用于少数人。

四、以嘲讽、鄙视的语气和他说话

这是本人自己总结出的经验，也是我认为最适用的一种方法。我经常被人喷（一方面因为自己嘴欠）所以也就不免互骂，最后骂不过了（大多数懒得骂了）就说“继续”、“你真厉害”，诸如此类的“鼓励”用语，对方通常看的都会生气，自然也就会狠骂。你就继续火上浇油，继续鼓励他，直到他骂累了，自然就不骂了。（网络上吵架，谁生气了，谁就输了）以一种对待智障的语气和他说，通常会迎来好的后果