⑴ 孢子粉的正确服用方法
高温会破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分，勿用开水，可以温水冲饮；肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮；不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。
【拓展资料】
一、孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。
二、灵芝孢子是灵芝的雌雄配子，也是灵芝繁殖后代的种子，为灵芝的精华。灵芝孢子产量较低，生产100千克灵芝只能得到5—10千克灵芝孢子。灵芝孢子，除含有三铁、多糖类等成分外，还含有胆碱、二十四烷、棕榈酸、三十一烷、β-古甾醇等多种有效成分。此外，还含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素、微量元素等成分。灵芝孢子对人完全没有毒性，是一种安全可靠的保健食品。100%灵芝破壁孢子粉，破壁率98%以上。 抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、促进睡眠、健脾开胃、养颜美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫能力、具有扶正固本的功效。饮用方法：开水冲泡。储存方法：置于阴凉干燥处。
三、灵芝孢子粉在预防癌症、抗肿瘤癌症、阻止癌细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的，《中国癌症治疗保护网》吕迪主任及国内外肿瘤权威专家认为，癌症发生的根本原因是患者免疫力下降，对国内外癌症流行病学统计发现：1.癌症高发年龄在50-60岁，免疫力急速下降期；2.艾滋病患者后期免疫力破坏诱发癌症；3.器官移植长期服用免疫抑制剂者，44肿瘤化疗导致免疫力下降的并发癌症55心理及生活的重大挫折等，显然癌症的发生都与免疫力下降息息相关关。免疫系统是人体自身的天然屏障，可产生抗癌症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。可防止织组细胞变异，预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高对放化疗治疗毒性的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶病质，提高生存质量，延长生命。
⑵ 现在常用的灵芝孢子粉破壁技术有哪些
灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等，效果较好的不破坏孢子有效成份的是低温物理破壁技术。
物理破壁技术分振动磨破壁和超音速气流破壁，振动磨破壁因为存在机械相互碾压过程，因此易产生重金属超标的问题，超音速破壁能使孢子粉只破壁而不破膜，进一步提升了产品的保存性能。
因为破壁技术并不能提升功效成分含量，灵芝多糖和灵芝三萜含量仅有2%左右。所以临床上90%破壁率与100%破壁率，并不会产生多大差别。
(2)破壁孢子粉灭菌方法有哪些扩展阅读：
1、震荡破壁：利用金属棒的高速撞击，高速撞击极易产生高温，容易使灵芝孢子粉氧化变质。
2、酶法破壁：可能会导致化学物质残留。
3、气流破壁：存在高速撞击产生的高温可能导致的氧化变质问题，但避免了震荡破壁方式可能导致的重金属残留。
4、碾压破壁：通过低温物理碾压，可以保持较低的温度，不会造成高温氧化变质，物理碾压，避免了化学物质残留，也避免了重金属残留。