A. 精油的使用方法
精油分单方精油和复方精油。简单点说复方的就是已经调配好的,可以直接用在脸上。单方的必须要加在基础油里用才行,一般10ml的基础油中加3-5滴是比较保险的。如果是初学者,还是别自己调的比较好....不太好掌握。除了直接抹在脸上,还可以香薰。买个香薰炉放上一些水,加几滴精油就可以了。不同的精油有不同的功能
B. 精油的使用方法
从芳香植物的花、叶、根、皮、茎、枝、果实、种子等部分,采取蒸馏、压榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香气的油状物质。它们是许多化合物的混合物。
意见建议:1.蒸薰法 2.吸入法 3.按摩法 4.香薰漱口法 5.按敷法 6.喷洒法
C. 精油怎么使用
薰衣草高约1米,茎干细长,叶片细小狭长有灰色的绒毛,花朵为穗状蓝紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不论是搓揉茎干或叶子,都会有淡淡的香气跑出来,味道芬芳淡雅,很容易被人接受.薰衣草精油是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌等是常见的属性,它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一.薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一,建议刚开始使用精油,可能从薰衣草精油开始下手.
【功效】
高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结,消化不良,胀气,利尿,肌肉酸痛,秃头,油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产,白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫精油,是必备的精油之一.
【精油的用途】
1,以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织,具有净化皮肤,收敛,抗感染,调理油腻不洁的肌肤;消炎杀菌,对粉刺暗疮,脚气,皮炎,湿疹,干癣,面疮,雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞,改善受损的肌肤功效.
2,直接以薰香,泡澡的方式,让薰衣草协助你的身体代谢机能,据研究指出,薰衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松驰休息的功效.
3,使用薰香方式,能明显改善并降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛.
4,对妇女来说,治疗月经不调与白带,对经血过少都有明显的帮助.
5,薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的,因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都能完全消除,而开始了精油治相关的研究,因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能.
6,对于浅眠型或易失眠的人.在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下2滴薰衣草精油,可协助您的入眠与深度休息,起到松驰大脑皮层组织,舒缓减压,缓解肌肉紧张,消除疲劳,帮助入睡.这一效果也明显而被广泛证实.
7,您想消除身体异味,洁净全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可试泡个薰衣草热水澡,保证您的呼吸能快速畅通,一身轻松,有减肥,改善体内生理机能的功效.
8,另外,薰衣草能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以1:5的比例融合,再取适当的量涂抹在双手希涯愕乃衷诜⒏?/font>及头皮轻轻按摩,约莫过30分钟后,再用水冲洗干净即可.另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方,薰衣草精油具有滋养效能,适合各种外用.
精油一定不能直接用于皮肤,要和基础油或和面爽面膜配合使用才行.百草集的东西不错.在卖瓶基础油混合使用,这样皮肤才会吃得消
D. 精油怎么用在脸上步骤,精油如何在脸上使用方法
精油用在脸上的具体方法步骤有:
1、如果是配置好的复方精油,可以直接将精油滴几滴到手心,然后涂抹到脸上,按摩吸收即可。
E. 精油怎么使用
1口服:由于质量问题,买的精油一般不要口服。
2洗脸:
3擦脸:要观察精油成分,有的挥发性物质比较多可能会刺激眼睛就不要涂抹到脸上了。还可用来护手。
3护发:可滴入水中,也可洗完后涂抹到湿发上。
4泡澡泡脚:水中滴入适量精油。
5散发香气:可将瓶盖敞开或者滴一些到地板上,使室内空气有香味,也可滴几滴到蜡烛里面
6按摩:最主要的也是最实用的。既可以减小按摩时的皮肤摩擦,又可以舒缓神经,还可以美肤、安神、活络。还有助于皮下脂肪的燃烧,达到减肥的效果。也可用于脚底按摩等其他各种按摩。
PS:1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。
5、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
7、精油不能取代药物。
8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
9、请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
10、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。(注意事项可参考http://ke..com/link?url=5tNl3D5iGSa8pWW-E-JJ4X203-R0no4i51BGg0R8ZOQxIvmz-Qvfx4akigzN2rJC)
具体精油的使用,主要有九种用法:
1、蒸熏法:主要是单方精油这么用,可以使用香薰灯,也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用,主要就是调节心绪的
2、按敷法:冷敷和热敷两种。
3、按摩法:大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法:将精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、喷洒法。
9、日常护理法:加在沐浴露、洗面奶中用等
G. 精油要怎么用
使用方法:1、添加到护肤品里面使用,此方法适合单方精油的使用,复方精油直接涂抹在肌肤上就可以了。2、借助香薰灯来做芳香疗法,用起来比较简单。3、用水稀释,泡澡、洗脸等。4.两个或两个以上单方加基底油调配成复方精油,复方直接作于肌肤。这几个是最长用的,自己就可以完成。
H. 精油的正确使用方法
使用方法:
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。
2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中,约置入八分满,可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。
3.依据个人的须要,选择一至三种精油按其挥发等级:重、中、轻先后滴入盆中,一盆水的总滴数约四至八滴,每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时,水的温度会把精油缓缓蒸发,充满于空气中的每一个角落。
不能使用精油的人群:
1、婴儿
一般来说,除了标示婴幼儿避免使用的精油,如含酮类、酚类等成分的精油,婴儿可使用的精油还是很多的,但如果不了解精油,一般在家使用还是以薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低,最好经过专人指导。
2、怀孕妇女
怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油,原因在于使用这类精油会导致通经,就是月经来潮,至于会不会流产,目前还没有证据显示;某些较危险的精油也不可使用,例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油,国求谨慎,孕妇使用精油还是要经过专人指导。
3、气喘者不宜使用蒸气吸入法
气喘者为宜使用蒸气法吸入精油,或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘病患者一时喘不过气来,而有危险产生。
4、肝、肾功能不佳者慎用
有些精油会造成肝、肾毒性,剂量低使用无妨,但剂量高又遇上本身功能不佳者,就会有危害,因此肝肾功能不好的人,还是请教专人后再使用较安全。
5、癫痫患者
有些精油会诱发癫痫发生,因此癫痫患者不适合使用,例如牛膝草、没药等精油。一般来说不建议直接服用精油,因为有可能灼伤食道,除非有经认证的芳疗师指导进行。
I. 精油怎么用
尤加利可以采用香薰等吸入的方式使用,可以对呼吸道疾病有相当大的帮助。另外,可以强力杀菌,用于任何需要消毒的地方,比如在抹布上滴1滴,擦桌面墙面等,都可以。还可以调配成精油喷雾,与基础油(甜杏仁)进行稀释,做身体按摩。尤加利不是不可以直接用于皮肤,可以低剂量用于问题皮肤。只是为了安全起见,最好在专业芳疗师的指导下使用。
薰衣草也可以按上述办法使用,还可以在棉签上滴1滴来点涂痘痘。总之方法很多。
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J. 丸美薰衣草精华油护肤步骤
清洁脸部
涂抹日常润肤水
用指腹沾两滴精华油,轻轻粘在脸上,轻轻按摩。