记忆怎么样记得更牢固方法是

A. 怎样背诵最快而且记得牢固

背诵最快而且记得牢固方法如下：

遗忘曲线：

艾宾浩斯遗忘曲线是1885年由艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)提出的，其描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。

B. 提高记忆力的关键是什么如何才能记得又快又牢

记忆的方法技巧非常多，下面是高效的记忆的4个关键。根据具体内容灵活运用这四个策略，可以一定程度上让你记得又快又牢。

1、首先要学会借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。

我们在学一个知识的时候，通常是用眼睛去看或者用耳朵听，但如果只是把学习停留在用眼睛看和耳朵听这个阶段，那基本是很难掌握知识的。所以，在听完或看完之后，我们还要调动大脑去思考、去整理，然后用手把它写出来，用嘴巴把它讲出来。眼、耳、脑、手、嘴巴多种感官都要参与到学习中来，这样学起来效率才会比较高、记得比较牢。

C. 怎样记东西才最容易记得牢

想要记得牢，要在学习和记忆之后根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。

间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复，通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了，具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固记忆的时候，不能只是阅读一遍，而要通过一些有点难度的方法“提取”内容。比如：①记忆卡片，一边写问题，另一边写答案，检索的时候，看着问题回忆答案。②回想法，看完内容后，在脑海中或纸上回忆你看的内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。

其次，想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。

想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。

其三，要对知识进行关联。

关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。

D. 记忆牢固的方法有什么

记忆牢固的方法有什么
1.默背,也就是全身心投入地背,建议在晚上的效果最佳

2.划主干,把中心意思总体把握,再记忆相关的修饰语和状语等

3.特殊发音法,这个方法我一般是在背英语时用.就是根据个人情况,背某些单词时感觉发音比较特别的,要可以多读多看几遍,这样的印象就会比较深刻了

E. 如何记忆的更快更牢固 让记忆更牢固的方法

1、首先，记忆分为短期记忆和长期记忆，在早上或者睡前注意力会比较集中，此时开始记忆东西效果会比其他时候好。

2、边读边记，或者边写边记，总是不要干记，两者结合记忆出来的效果会比死记硬背更好。

3、压缩关键词，通过记忆关键词，然后自己从自己记的关键词里扩展出去讲，也是一个比较省事的方法。

4、把抽象的东西转化成具体的东西，让自己对这个点更加理解，只要理解了之后记起来就会比较轻松了。

5、在记忆的时候给自己适当的奖励，达到什么目标就奖励自己，增加自己的成就感，也就更有兴趣去记忆了。

6、学会劳逸结合，记忆的效果是会随着时间变化而变化的，当感觉自己背诵的效果不高的时候，可以适当休息调整心情。