有哪些快速消除斑块的方法

A. 脸上长斑怎么去掉快的方法

脸上长斑怎么去掉快的方法

脸上长斑怎么去掉快的方法，女孩子总希望自己有一张白白净净的脸蛋，而斑点却是很多姐妹非常烦恼的一类皮肤问题，我们都希望能尽快祛斑，下面为大家分享脸上长斑怎么去掉快的方法。

脸上长斑怎么去掉快的方法1

1、首先做好防晒

防晒是祛斑最重要的环节，虽然秋天阳光照射并不是特别强烈，但是仍然会有紫外线的辐射。别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。

2、柠檬祛斑法

柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以帮助人们很好地清除皮肤角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是可以帮助人们去除黑色素，可以帮助人们淡化斑点。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

3、维生素是好帮手

任何含有维生素c的水果都可以帮助人们去掉黄褐斑。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，大家可以每天喝一杯胡萝卜汁，因为胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a在体内会转化为其他营养元素。具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

4、睡眠质量要保证

对于天然有效的祛斑方法，大家在平常也必须要保证充足的睡眠，如果经常熬夜或者睡眠不足，就会导致肌肤衰老，速度比较快，大家必须要养成良好的作息习惯。保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期，一定要完整的护肤后再睡觉啊!

脸上长斑怎么去掉快的方法2

1、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的'食醋，有减轻色素沉着的作用。

2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

3、按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。

4、每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

5、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

脸上长斑怎么去掉

一、西红柿

每日喝1杯西红柿汁或每天坚持吃1-2个西红柿，对预防雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内黑色素的产生，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退，长斑的女性朋友可以长期坚持服用，对去除色斑有很好的效果。脸上长斑怎么去掉最快的方法？搭配着兑白祛斑产品，祛斑效果会更快更有效的。

二、薯仔+牛奶

先把薯仔去皮洗净再切块，放入榨汁机中榨汁;然后在薯仔汁中加入适当鲜牛奶和面粉，搅拌均匀成糊状即可。洁面后用其敷面，20分钟后用清水洗净即可。薯仔富含维生素，牛奶有很好的美白效果，这个便宜又有效的祛斑面膜除了美白祛斑外，还可以推进皮肤细胞的成长，美白提亮肤色。

三、红糖祛斑法

取大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，再倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，然后放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!将脸部用水打湿后将磨砂膏薄敷在脸上轻轻按摩，在长雀斑的地方多加按摩，五分钟后冲洗掉即可。

脸上长斑怎么去掉快的方法3

一、茶叶祛斑，简单方便

1、喝绿茶

众所周知，绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿茶有助于利尿，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体的排毒功能，不过绿茶有利尿功效可以排除一定的毒素。

具体做法：冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右即可;若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可;份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

2、喝蒲公英茶

蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。因为蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性，它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是：不要在睡前饮用。

具体做法：1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英;2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时;3、滤除茶渣即可饮用或者是用蒲公英茶水洗脸都是可以的。

二、饮食祛斑，健康美味

吃——薏米百合粥

首先我们要取百合6克，薏米30克，白糖适量。先将百合洗净入锅，加入薏米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。百合补脾肺，薏米能益脾和胃。脸上长斑怎样可以去掉呢?每天早晚吃此粥，可治疗脸上的斑点，长期服用能达到淡斑祛斑的效果。

喝——豆芽淡斑汤

首先，我们要加适当的清水在锅中，先煮沸，然后放入洗净的豆芽，最终将豆芽煮熟就可以了。温馨提示：清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日，能起到不错的淡斑祛斑效果。若想更快的祛除脸上的斑点，可配合美姿尔的早晚涂抹，祛斑效果会更明显。

吃——陈醋泡黄豆核桃

把黄豆和捣碎的核桃一起浸泡在食醋当中，取出后服用可以帮助祛斑，脸上长斑怎样可以去掉呢?被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用，可以改善肝脏功能，肝气舒畅了，面色就不容易枯黄，色斑也难以产生了。

喝——红枣菊花淡斑粥

首先，我们要准备好：红枣50g，粳米100g，菊花15g;然后再将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。长期食用，能起到不错的淡斑祛斑效果。哪种方法祛斑效果好，若能配合美姿尔一起使用，效果会更明显。

B. 脸上有斑怎么消除

可以说没有一个人不是爱美的，虽然这夏天早已过去，但留给人们脸上的，还有很多色斑存在的印记。很多女性朋友都非常讨厌强烈的紫外线，因为它的照射会使皮肤变得很差，脸上时时刻刻泛着油光，妆也花了。还有就是脸上会长斑。脸上有斑怎么消除?别急，小薇给你分享去斑最好的办法。

人们常说，“十个女人九个斑”，皮肤的白皙成为了女人是否具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了斑无疑给脸上掉色不少。脸上有斑怎么消除？以上方法很不错，抓紧时间行动吧！

C. 快速祛斑的方法有哪些

快速祛斑的方法有哪些

快速祛斑的方法有哪些，斑点的形成是有很多原因的，想要快速的祛斑就要知道长斑的原因，脸上的斑点是很影响自己美观的，所以很多人对祛斑都很重视，下面分享快速祛斑的方法有哪些。

快速祛斑的方法有哪些1

维生素E祛斑法

维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，可美白淡斑。

冬瓜祛斑法

将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。

柠檬祛斑法

柠檬中含丰富的维生素C，是美白祛斑最好的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮。促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

蜂蜜和生姜祛斑法

人体中含有一种自由基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元兇”。 而生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡（用量可以根据MM的`口味把握）， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用即可。保持这个习惯，一年多之后，脸上或手上的斑就会明显变淡，甚至消失！历时比较久，但效果是很显着的。

快速祛斑的方法有哪些2

如何快速祛斑

1、【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

2、【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

3、【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

4、【薯仔片敷脸】薯仔也有很好的祛斑效果，将薯仔切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

5、最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。

斑的形成

斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。

祛斑的中医方法

1、枸杞生地黄美白方

作用：治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑

出处：《太平圣惠方》

材料： 枸杞子500g，生地黄150g。

制作方法： 将上述2味药材研为末，调匀即可。每次服用10g，每日3次。

2、阿胶核桃仁滋养粉

作用：祛雀斑、黄褐斑

出处：民间验方

材料：阿胶150g，核桃仁100g。

制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。

D. 脸上长斑有什么好的方法去掉啊

脸上长斑可以用激光祛斑法、精华液祛斑、牛奶加柠檬汁、蒲公英泡水、多吃猕猴桃的方法来消除。

1、激光祛斑法

对于一些斑点比较明显得人群来说，一般的方法或许在短时间内不会体现他的效果。这时候，如果家境条件比较好的，可以选择激光治疗法进行祛斑。

激光祛斑可以在短时间内达到自己想要的结果，就目前的医疗水平来讲，应该还是比较安全有效的。值得注意的是，尽量选择规模较大且比较正规的美容院，风险相对来说没有那么大。

5、多吃猕猴桃

猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C，如果脸上有斑点的人群，可以多吃一些猕猴桃，除此之外猕猴桃当中的食物纤维和其他的多种维生素可以淡化黑色素。

最终达到美化肌肤的效果。要想达到更好的效果，可以搭配一些其他的祛斑饮品一同食用，像柠檬水、西红柿汁、牛奶等。

E. 长斑了怎么能快速去除

长斑了怎么能快速去除

长斑了怎么能快速去除，对于女孩子来讲，都希望自己的皮肤非常的白皙嫩滑，但事实并非都能如愿以偿，很多女性脸上会长一些斑，黄褐斑，雀斑等都是比较多见的，以下了解长斑了怎么能快速去除。

长斑了怎么能快速去除1

第一、用猕猴桃

猕猴桃当中含有的维生素c非常的丰富，素有维c之王的称号，而维生素c对于体内的黑色素具有消除的功效，还能起到抗氧化的作用。将猕猴桃做成面膜敷在脸上，可以起到美白肌肤，消除斑点的功效，平时还可以多吃一些猕猴桃，效果也不错。

第二、用西红柿

将西红柿榨成汁，然后和干面膜放在一起做成湿面膜，清洗面部之后，敷在脸上，一刻钟之后清洗掉，每周做上两三次，可以起到淡化色斑的功效。生吃西红柿的效果也非常不错，还可以将西红柿和其他的一些水果榨汁之后直接饮用。

第三、桃花冬瓜子

将风干的桃花，还有去壳的冬瓜子研成粉末之后，加入少量的蜂蜜，搅拌均匀之后，每天晚上睡觉之前涂抹在脸上有斑的地方，起床之后清洁干净就可以了，对于脸上的斑点具有淡化的功效，而且还能起到调理气血的作用。

第四、用苦瓜

将新鲜的苦瓜放在冰箱当中冻半个小时拿出来，将里面的籽和瓤去掉之后，放在榨汁机里榨成汁，然后每天临睡之前涂抹在脸上，坚持一段时间会发现面部的色斑有所淡化，脸也变得比较白皙嫩滑。

对于面部有色斑这种情况，大家也不要特别着急，可以试试上面介绍的这几个去除色斑的小妙招，这些方法都选用的是食材，效果因人而异，如果是内分泌失调所造成的面部色斑，还应该积极从根本上调节内分泌，身体内分泌平衡了，脸上的斑点就会有所减少。

长斑了怎么能快速去除2

祛斑的好方法。

一、香蕉奶油面膜

准备新鲜的香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的`浓茶，然后均匀搅拌之粘稠状，直接敷在脸上，25分钟后用清水洗净，脸上长斑怎么去除？坚持使用有很好的美白功效，如果觉得这样做的效果会比较慢，可以尝试使用泉诗曼进行专业的祛斑，祛斑效果会很明显哦。

二、胡萝卜汁面膜

胡萝卜富含有丰富的维生素，有很好的美容护肤的作用。并且有着轻微的发汗作用，可以促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，每天喝一杯胡萝卜汁，或者可以用压缩面膜，吸满胡萝卜汁后敷在脸上，15分钟左右后洗掉，坚持使用能够有效淡化色斑。也可以配合涂抹泉诗曼，祛斑美白效果更佳。

三、专业的祛斑产品

每个人肤质的不同，所以有的人用了这些小方法可能还有些作用，但是有些人用多少年都没有什么效果，那么脸上长斑怎么去除？其实今天我还给大家带来了一种非常有效的祛斑方法，那就是使用专业的祛斑产品泉诗曼，它是一款纯天然祛斑产品，不仅绿色健康，而且效果也是非常的好，用过它的人有98.9%都是一致好评，所以大家可以放心使用。

除了成分天然以外，泉诗曼祛斑组合还采用国际先进的“黑色素定位消融技术”能够高效溶解已生成的黑色素，阻断黑色素传输，瓦解顽固斑，中断色斑形成链条，促使其代谢出肌肤表层。在肌肤表层构筑保护层，淡化斑点的同时保护肌肤细胞不受刺激。层层深入，内外结合，彻底瓦解顽固色斑，让皮肤重现细白无暇，柔嫩光滑。

并且泉诗曼v108065558还克服了传统祛斑产品的不彻底、周期长、见效慢、费用大等特点。脸上长斑怎么去除？据统计使用泉诗曼的98.9%祛斑者评价使用的效果都很好，推荐率也达到了97.8%之高。

根据祛斑者的普遍反映使用泉诗曼2周期，脸部皮肤就会水润紧致，色斑就会变淡变浅；使用3个周期以后，色斑基本消失，皮肤光滑细嫩；使用4个周期肌肤白皙具有弹性，面部红润，彻底解决色斑问题。

爱美的人都希望自己的皮肤可以好一点，白一点，但是因为很多的因素，大部分的女性的皮肤都很差，不是长粉刺就是长斑点，所以想要变白又去掉脸上的色斑的话，那就试试纯天然祛斑的产品，脸上长斑怎么去除？选择泉诗曼v108065558祛斑，纯植物提取没有激素和添加剂，并且是没有什么副作用的哦。

长斑了怎么能快速去除3

脸上长色斑怎么去除

目前许多女性都在困惑肌肤问题，而且随着年龄的增长人们出现的肌肤问题越来越多，很多人会出现色素沉着，长斑，长痘，皮肤过敏等现象，那么脸上长色斑怎么能去除呢，脸上长色斑的原因多数因为长期熬夜，紫外线暴晒，洗脸不清洁不彻底，黑色素沉着等原因导致的。

很多人都想去除脸上的色斑，大家不要盲目的选用各种祛斑的化妆品，因为长期涂抹会引起相反的效果也可能使色斑加重，应该选择保守的治疗方法，可以选择服用中药，或者激光治疗等。

黄褐斑目前治疗比较棘手，一般西医是无法治疗的。建议你采用中医治疗，根据你的舌像。脉象等辨证论治，制定适合你的方案。也可口服中成药如玉容散。大黄蛰虫丸。逍遥丸等。外用药可选用维生素E软膏。喜疗妥软膏或者氢醌霜等。也可选择维甲酸制剂如阿达帕林凝胶等。治疗期间，避免光照。饮食多食用富含维生素C的食物。

色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重，此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志

做七子白面膜：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

每天一杯柠檬水：柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

生活水平的提高科学的发现，许多医疗整容医院也可以针对脸部问题进行彻底的治疗，当然饮食我是非常重要的注意合理膳食，少喝碳酸饮料咖啡多喝水。注意每天保证充足的睡眠。

F. 脸上长斑怎么快速去除

脸上长斑怎么快速去除

脸上长斑是所有女性都不愿见到的，把原本白皙干净的脸蛋糟蹋得一塌糊涂，心情又怎么会好受？那么脸上长斑怎么快速去除呢？在这里跟大家分享几招，快速get脸上长斑怎么快速去除的方法！

脸上长斑怎么快速去除1

脸上长斑怎么调理：

大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

每日喝1杯西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素c的仓库;。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

脸上长斑怎么快速去除2

我们的女性朋友都希望自己的脸上是又白又嫩的,无奈的是随着年龄的增长脸上不经意就长满了斑斑点点，还有一些女朋是年龄偏小的，在不该长斑的年级却让脸部斑点满满。这种现象是由于在日常生活中没有注意一些坏习惯导致的，大家都想拥有一张白皙的脸庞，不想让自己的年龄明目张胆的摆在脸上，接下来一起看看脸上长斑的原因有哪些。

第一：内分泌失调了。脸长斑的一个很重要的原因是内分泌失调了,我们体内的性激素水平变化一般在生理期怀孕期间，大家都知道怀孕期间是很容易长斑的。内分泌的失调除了会影响月经外，也会影响到自身的情绪，进而影响到身体的新陈代谢，就很容易长色斑，所以内分泌失调的女性要注意了，它不仅导致脸上长痘，还长色斑呢！

第二：补水保湿、清洁工作没做好。脸部长期缺水也是会导致长斑的，这种斑点有另外一个名字，不是色斑，也不是雀斑，它的名字叫做“干斑”，这种“干斑”顾名思义就是脸部长期缺水才慢慢长到脸上的。还有一个就是清洁工作没有好，这是很重要的，因为清洁工作没做好的话，脸部毛孔堵塞，就算你补水工作做得再好，脸部也吸收不了，也是枉然。

要掌握正确的清洁方式，下面来说说正确的洗脸方式，还可以预防脸部下垂：我们在清洗脸部的时候， 尽量学会从下向上洗，一定不要从上向下，因为我们脸部的毛孔都是向下生长的，用这种方法去洗脸是比较利于清洁。但是我们鼻子部位毛孔向上长，清洗鼻子部位的时候要从上向下。因为鼻翼是比较容易长黑头的`，要多清洗几遍,都是用无名指和手指洗脸。

第三：皮肤长期暴露在太阳底下。阳光中紫外线很强，很多女性出门不用防晒，不戴帽子，不撑伞。曾经有一个爱美的名模说过：“皮肤如果不防晒是很容易变老的。”同样，皮肤长期在紫外线的直射下，也是很容易长斑的，可见防晒的重要性。

还有一些朋友觉得，平时不出门，没有阳光的照射，就可以不防晒，但是你们知道吗？灯光、电脑手机的辐射也是会导致脸部长斑的。如果脸上有斑点的话就更不能让皮肤直接暴露在太阳底下了，紫外线的直射会让皮肤的黑色素越来越深,斑点就会更加严重。

第四：生活中不良的饮食和作息。长期熬夜是脸部长斑的一个重要原因，生活压力大，睡眠质量不好，会影响体内的黑色素。还有就是饮食不健康，长期吃垃圾食品，导致体内毒素堆积。所以建议大家要吃健康的食物，特别是可以给身体排毒的，多喝水，帮助我们的身体排毒，也是非常非常好的，建议每天喝水数量不低于6杯。

尽可能吃有机的食物，少吃垃圾食物，减少我们体内的毒素堆积。

G. 三个小方法让你快速去除色斑

脸上长雀斑是很多人都会出现的一个问题了，那么应该如何把脸上的斑去色除了，特别是生完孩子，或者是一些内分泌失调的女性们都会有雀斑的出现，那么如何快速祛斑呢，下面的这些小方法可以试试、

对策一：斑面掌摩法

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

对策二：蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显着的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。蜂蜜和柠檬都有美容肌肤的作用，可以利用它们的这点效果达到润肤的作用，同时也可以有抗衰的作用哦。

对策三：斑面指按法

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。按摩也是可以有祛斑的作用的，但是大家要持之以后哦。

关于一些快速祛斑的方法，上面给大家介绍了几种，方法简单，而且是很有效的，让你花很少的钱就可以摆脱斑点的束缚。大家可以试试这些小方法，可以让你摆脱色斑的压力。

H. 最快速祛斑方法

最快速祛斑方法

最快速祛斑方法，美丽是有客观标准的，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，了解步骤就可以开始啦，所用的产品不同效果也不一样，脸上长斑可是对面部影响很大的，这些最快速祛斑方法你学会了吗？

最快速祛斑方法1

快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的.比例混合，搅拌均匀

3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下

心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

最快速祛斑方法2

食疗祛斑方法

黄瓜粥

这款食疗祛斑法是不错的，首先就是取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

I. 快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼

快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼

快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼，美容会给自信的女人锦上添花，改变皮肤状况也会让我们更加健康，就像人渴了要喝水一样，所用的产品不同效果也不一样，这些快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼你学会了吗？

快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼1

生活中很多人脸上会因为晒伤或其他原因张斑，特别是孕妇在怀上宝宝长得孕斑，生完宝宝也不会完全消失，导致你原本白皙的脸长斑，带给你烦恼。

女性朋友都希望自己的脸，白皙无暇，红润有光，因各种原因导致长斑，不仅影响了视觉美感，还带来困扰。下面给大家推荐几个快速祛斑的小妙招。

快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀

3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下

心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法

做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。

心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。

快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

做法：1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。

2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果。

心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。

快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法

做法：1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。

2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。

3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。

心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤。

提醒脸上长斑的朋友们，尽量不要用化妆品来达到祛斑的效果，不要因为急于求成，乱用化妆品，导致皮肤过敏的现象，那样不但斑没有去除，反倒给你增添新的烦恼。

希望以上推荐的'几个快速祛斑小妙招能给你长斑的脸带来帮助，使你的脸告别斑烦恼，让你原有的美貌重现，觉得这些小妙招有用的话就分享给你身边的朋友吧。

快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼2

脸上长斑不但会让颜值大打折扣，还会让你比同龄人看上去更加的显老，有的脸上的斑其实是身体里的毒素堆积到的脸上，最重要的是排毒才能祛斑，水果是日常生活中最常吃的，也是祛斑最佳的食物，可是不同的水果有不同的功效，吃水果是内调，祛斑的同时还能美白肌肤哦，那到底哪些是可以祛斑的水果呢。

能有效祛斑的水果

1、猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”，它除了可以清热生津、止渴利尿，针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而，最重要的是，它富含维生素c，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题，都可以通过吃猕猴桃来抑制。

2、橘子

橘子在冬季是旺季，吃橘子可以解决冬天肌肤干燥，角质层厚的问题。而它最好的作用就是改善长斑的肌肤，肌肤红润白皙。

3、西红柿

每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。

4、柠檬

柠檬当中富含了维生素c和钙，一般来说，在化妆品和护肤品中，基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑，最重要的是，能够去斑，紧致肌肤，滋润肌肤等。

5、苹果

苹果，任何时候你都可以在水果摊上看到它的影子。虽然在苹果当中会有对人体没有好处的物质，比如粗纤维、脂肪等，但是，作为美容达人的你，一定知道保湿对与肌肤来说是何等关键了。而苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，保湿作用不在话下。它所含的维生素c能够抑制不正常的黑色素的沉淀，含有的果酸能够让毛孔非常通畅，去斑的效果非常明显。

6、樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。

7、荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

8、菠萝

菠萝中丰富的维他命成分可以有效淡化面部色斑，长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤，使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层，促进新陈代谢，使肌肤保持在健康的状态。

9、草莓

草莓中含有多种维他命、果酸、矿物质，可以有效地起到美白、滋润的功效，并且增强肌肤弹性，使肌肤保持活力。常吃草莓的朋友会觉得皮肤很清新光滑，肤色自然白嫩。

10、香蕉

香蕉润肠解燥大家都知道，可以帮助身体肠胃更好排出毒素。同时香蕉中还含有丰富的VC，对淡化黄褐斑、消除黑色素非常有效，堪称祛斑最有效的水果之一。